«Министерство образования и науки Российской Федерации ГОУ ВПО «Иркутский государственный университет» ...»

1. Педагогика : учеб. для ин-тов физ. культуры / под ред. В. В. Белорусовой, И. Н. Решетень. – 2-е изд., доп. и перераб. – М. : Физкультура и спорт, 1986.
2. Физическое воспитание студентов : тексты лекций / под ред. Б. А. Акишина, В. М. Ермолаева. – Казань : Изд-во Казан. гос. техн. ун-та, 2005.
3. Штюрмер Ю. А. Справочник туриста / Ю. А. Штюрмер. – 2-е изд., с изм. и доп. – М. : Профиздат, 1982.

4. 1. Физическое воспитание студентов : тексты лекций / под ред. Б. А. Акишина, В. М. Ермолаева. – Казань : Изд-во Казан. гос. техн. ун-та, 2005.
5. 2. Педагогика : учеб. для ин-тов физ. культуры / под ред. В. В. Белорусовой, И. Н. Решетень. – 2-е изд., доп. и перераб. – М. : Физкультура и спорт, 1986.
6. 3. Штюрмер Ю. А. Справочник туриста / Ю. А. Штюрмер. – 2-е изд., с изм. и доп. – М. : Профиздат, 1982.

РУБИС Л. Г.,

ТАРАСЕНЯ Т. Ю.

ПОВЫШЕНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТЬ ЭФФЕКТИВНОСТИ ФИЗИЧЕСКОГО ФИЗИЧЕСКОГО
ВОСПИТАНИЯ СТУДЕНТОВ СРЕДСТВАМИ
СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ТУРИЗМА

Цель нашей исследовательской работы – повышение эффективности физического воспитания студентов средствами спортивно-оздоровительного туризма в сочетании со средствами физической подготовки.

Для повышения эффективности физического воспитания студентов была исследована методика спортивно-оздоровительного туризма в условиях вуза.

В ходе педагогического эксперимента изучалась мотивация студентов к занятиям спортивно-оздоровительным туризмом по выборам типов, видов и форм туризма на начальном этапе. Изменения мотивации и связанная с этим динамика выбора типов, видов и форм туризма оценивалась после одного года занятий. Эти изменения являлись основой для корректировки учебно-тренировочных планов для второго года занятий.

Студентам были предложены на выбор следующие типы туризма:

1.1 – культурно-познавательный (экскурсионный) туризм;

1.2 – культурно-развлекательный (игровой) туризма;

1.3 – краеведческий туризм;

1.4 – рекреационный (активный отдых в природных условиях, туристских походах) туризм;

1.5 – реабилитационный (лечебно-восстановительный) туризм;

1.6 – спортивный туризм.

Основой матрицы являются результаты выборов (предпочтений), полученные по анкетному опросу в начале эксперимента. Все выборы были проанализированы в соответствии с процентными показателями выборов.

По результатам первого выбора типа туризма можно сказать, что рекреационный туризм привлек внимание всех опрошенных студентов контрольной и экспериментальной групп и получил первый ранг предпочтительности. На втором месте оказался спортивный туризм с достаточно высоким уровнем выбора. На третьем месте – культурно-познавательный (экскурсионный) туризм. Остальные типы туризма практически не привлекли внимание студентов. В связи с этим было принято решение формировать экспериментальную программу, направленную на занятия рекреационным и спортивным туризмом с включением элементов культурно-познавательного туризма.

Студенческий выбор вида туризма также определял направленность учебно-тренировочных занятий. Были предложены на выбор занятия по следующим видам туризма:

2.1 – велосипедный туризм;

2.2 – пешеходный туризм;

2.3 – лыжный туризм;

2.4 – горный туризм;

2.5 – водный туризм;

2.6 – спелеотуризм.

В связи с определенной мотивацией студентов, в соответствии с выбранными предпочтениями, в экспериментальную программу были включены занятия, отражающие специфику пешеходного, лыжного и горного туризма.

Студенческий выбор форм туризма оказывал влияние на реализацию экспериментальной программы. Студентам были предложены на выбор различные варианты форм туризма, реализуемые в практике занятий спортивно-оздоровительным туризмом:

3.1 – самодеятельный туризм (организованный самостоятельно с помощью заинтересованных организаций);

3.2 – планово-путевочный туризм (коммерческий, организованный туристскими фирмами);

3.3 – ближний туризм (в пределах Ленинградской области);

3.4 – дальний туризм (за пределами Ленинградской области);

3.5 – семейный туризм;

3.6 – учебный туризм.

Изменение мотивации студентов по выбору типов, видов и форм туризма определялось после года занятий и участия студентов в лыжных, пешеходных и водных походах в каникулярное время на самодеятельной основе.

Изучение предпочтений студентов в выборе средств туризма осуществлялось с помощью анкетирования. На начальном этапе эксперимента полученные результаты анкетирования использовались для формирования комплекса средств туризма, представляющих определенный интерес для студентов. Повторное анкетирование после года занятий позволило уточнить учебный план экспериментальной группы студентов. Из средств туризма наиболее привлекательными в начале занятий для студентов оказались походы выходного дня (25,3 %), туристские слеты и фестивали (23,2 %), а также соревнования по спортивному туризму (17,4 %). После года занятий предпочтения студентов в средствах туризма существенно изменились. Первый ранг начального выбора – походы выходного дня переместились на шестое место (9,9 %), на первое место вышли соревнования по спортивному туризму (22,5  %). Второе место (15,8 %) заняли туристские учебные сборы. Учебные специализированные занятия в спортзале переместились с шестого места (5,8 %) на третье (14,4 %). В целом после одного года занятий спортивно-оздоровительным туризмом произошла дифференциация интересов к средствам туризма. Результаты нашего исследования помогут определить направления учебно-тренировочных занятий в вузе по интересам.

САПРОНОВА З. В.

СПОРТИВНО-ПАТРИОТИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ
В ОБРАЗОВАТЕЛЬНОМ ПРОЦЕССЕ ВУЗА

В настоящее время политическое противостояние, сложная, внутренне противоречивая ситуация, обусловленная общественным реформированием страны, снижение духовных ценностей, оказали негативное влияние на общественное сознание студенческой молодежи и резко снизили воспитательное воздействие российской культуры и образования как важнейших факторов формирования патриотизма. В общественном сознании получили широкое распространение равнодушие, политическое и нравственное безразличие, неуважительное отношение к государству и социальным институтам. Патриотическое воспитание молодежи оказалось в эпицентре борьбы самых различных, зачастую противоположных взглядов, мнений, убеждений, позиций и дискуссий. Люди и государство в целом находятся в трудном положении поиска идей, взглядов, систем ценностей, способных содействовать личностному становлению молодого человека и эффективному развитию страны в новых социальных условиях, сплачивающих граждан и общество. Бесспорным остается лишь неотложность решения на государственном уровне острых проблем системы воспитания патриотизма у студенческой молодежи в его различных сферах, в том числе и сфере физической культуры и спорта.

В силу своей специфики спорт и физическая культура, как отмечается в Федеральном Законе законе «О физической культуре и спорте в Российской Федерации», обладают огромным воспитательным потенциалом, являются мощнейшим механизмом в формировании таких мировоззренческих оснований личности, как гражданственность и патриотизм [1].

Спортивно-патриотическое воспитание является одной из наиболее значимых и сложных сфер воспитания студенческой молодежи, поскольку в ней формируются соответствующие мировоззренческие ориентации, идеалы, принципы, замыслы и стремления, происходит становление физически и духовно развитой личности, морально стойкой, способной реализовать творческий потенциал, обладающей высоким уровнем патриотического сознания, чувства верности своему Отечеству.

Спортивно-патриотическое воспитание в вузе должно быть обращено к более сложным, рациональным структурам личности студента, отражать особенности самореализации его личности. Это связанно с тем, что современное российское общество нуждается в человеке, способном успешно конкурировать на рынке труда, а это не возможно без развития у молодежи основных физических способностей, воспитания воли к достижению цели, самоутверждению, уверенности в своих силах, общительности, здоровому образу жизни, психологической блокировки вредных привычек.

Решение проблемы видится в том, чтобы сформировать такую новую систему спортивно-патриотического воспитания студенческой молодежи, которая должна предусматриватьла бы в учебно-воспитательном процессе работу подразделений университета и кафедр, направленную на освещение и решение широкого комплекса проблем патриотического воспитания, готовности к достойному служению обществу и государству, честному выполнению гражданского долга. Все это требует воспитания у студентов специфических морально-психологических качеств, таких как гражданское мужество, смелость, честность, порядочность, справедливость, а также убежденность и умение отстаивать свою точку зрения.

Для этого, в первую очередь, необходимо проанализировать сущность и содержание различных подходов к проблеме спортивно-патриотического воспитания молодежи, определить социальный заказ и современную позицию государства в формировании нравственных качеств, исследовать специфику организации внеучебной работы и ее роль в формировании гражданско-патриотических чувств и сознания студентов на основе исторических ценностей, традиций факультета и университета, определить степень готовности и стремления студентов к выполнению своего гражданского и патриотического долга, их умение и желание сочетать общественные и личные интересы.

Основными задачами в системе спортивно-патриотического воспитания студентов факультета физической культуры Ставропольского государственного университета являются:

1. Консолидация и координация деятельности всех структурных подразделений университета и факультета по совершенствованию патриотического воспитания студентов, будущих специалистов в области физической культуры и спорта.
2. Ежегодная разработка плана и педагогических рекомендаций по организации и осуществлению спортивно-патриотического воспитания на факультете физической культуры.
3. Изучение и внедрение передового опыта спортивно-патриотического воспитания молодежи.
4. Формирование патриотических чувств и сознания студентов на основе исторических ценностей, традиций факультета, университета, России.
5. Чествование выдающихся ветеранов спорта, студентов-победителей и призеров мировых, всероссийских и краевых соревнований.
6. Ежегодное проведение конкурсов, Олимпиад олимпиад и выставок на лучшую студенческую научно-исследовательскую и творческую работу по проблеме спортивно-патриотического воспитания.
7. Методическое и технологическое обеспечение различных форм пропаганды (семинары, лекции, тренинги, конференции, круглые столы, выставки, конкурсы и др.) и распространения инновационных подходов к формированию патриотизма и гражданской идентичности у студентов.

Спортивно-патриотическое воспитание студентов осуществляется на основе ряда документов – Национальной доктрине доктрины образования России, Концепции модернизации российского образования на предстоящее десятилетие, Государственной программе программы патриотического воспитания граждан РФ, Концепции спортивно-патриотического воспитания детей и молодежи РФ, Программе Программы спортивно-патриотического воспитания детей и молодежи в системе физической культуры и спорта и Концепции воспитательной работы Ставропольского государственного университета.

Спортивно-патриотическое воспитание студентов осуществляется на основе ряда документов – Национальной доктрины образования России, Концепции модернизации российского образования на предстоящее десятилетие, Государственной программы патриотического воспитания граждан РФ, Концепции спортивно-патриотического воспитания детей и молодежи РФ, Программы спортивно-патриотического воспитания детей и молодежи в системе физической культуры и спорта и Концепции воспитательной работы Ставропольского государственного университета.

В настоящее время патриотическая работа осуществляется по инициативе и доброй воле администрации отдельных вузов, но пока еще не создано единое воспитательное пространство на общегосударственной идеологической основе. Сегодняшний студент – это вчерашний школьник, поэтому сформированное ранее чувство патриотизма переосмысливается, студент должен подниматься до идеи патриотизма во всей его ее сложности. Критерием результативности воспитания здесь является не только знание студентом теоретических идей, философских концепций, связанных с темой патриотизма, но и наличие у него умения различать многообразные виды патриотизма, превращать его формы и анализировать истоки, обладать способностью связывать содержание идей патриотизма с собственной личностью, быть активным носителем патриотической идеи в обществе. Иными словами, в полной мере являться активным носителем патриотической компетенции.

Студенты факультета – это будущие специалисты в области физической культуры и спорта, и с ними нужно вести диалог как с представителями интеллигенции, предполагая соответствующие образцы патриотического сознания и поведения. Необходимо содействовать самостоятельному осмыслению и усвоению студентами сложных моделей патриотизма, выработанных лучшими представителями отечественной интеллигенции. Патриотическое воспитание в вузе, развивая основы патриотического сознания и деятельности, заложенные в школе, должно быть обращено к более сложным рациональным структурам личности студента, отражать особенности самореализации его личности. Это предполагает его комплексный характер, связь с учебной и внеучебной деятельностью будущего специалиста по физической культуре и спорту, с формированием у него нравственной и гражданской позиции, соблюдением дисциплины, спортивной этики и правил спортивных соревнований, корректировки мотивов к занятиям спортом, профессиональной этики с другими направлениями воспитательной работы как социально ценной и государственно значимой деятельности.

В учебно-воспитательном процессе, наряду с учебной системой занятий патриотического характера, предлагается использование целого комплекса других форм обучения и воспитания, коллективной и индивидуальной деятельности будущих специалистов по физической культуре и спорту, ориентированного на стимулирование творческой спортивно-патриотической активности, развития развитие самостоятельности мышления, гражданственности, нравственных качеств личности, эстетической культуры. Эти формы включают в себя различные, многоплановые мероприятия, которые проводятся системно, с определенной цикличностью, в соответствии с научно обоснованными организационными условиями. Тем самым в значительной мере преодолевается разрыв между теоретическими и практическими компонентами спортивно-патриотического воспитания. В нашем опыте работы со студентами положительный результат дают задания, связанные с решением проблемных (модельных) ситуаций, представляющих собой перечень возможных случаев, с которыми можно встретиться в спортивных коллективах. Студентам предлагается полная или частичная ситуация, для разрешения которой они разрабатывают фрагмент плана для спортивных команд по примерной схеме: цель, частные задачи, методы и средства их решения:

• «Юные спортсмены не имеют четких понятий о спортивной чести и морали российского спортсмена»;».
• «Юные спортсмены по-разному понимают суть так называемой «звездной болезни» и долга перед командой»;».
• «Юные спортсмены не придерживаются правила морального кодекса человека «один за всех, все за одного» (в учебе, в жизни, в процессе тренировок)»; )».
• «Необходимо формировать черты гуманизма, интернационализма, морального убеждения»;».
• «Требуется развивать положительные привычки, интерес к спорту, мотивы спортивной деятельности»;».
• «Юные спортсмены негативно относятся к общественной работе и преследуют в жизни только спортивные цели»;».
• «Необходимо поднять у юного спортсмена на новый уровень волевые качества – целеустремленность, инициативность, настойчивость, смелость».

Переход от практики проведения разовых эпизодических мероприятий к их системе, в которой все дела взаимосвязаны, отвечает конкретной общей цели, задачам, позволяет способствоватьует формированию спортивно-патриотического воспитания, культурного подъема, высокой духовности и гражданской позиции студенческой молодежи.

Созданная на факультете модель системы патриотического воспитания студентов позволяет в изменяющемся мире и российском обществе решать острые проблемы воспитания молодежи.

Литература

1. О физической культуре и спорте в Российской Федерации : федер. закон от 04.12.2007 № 329-ФЗ // Гарант [Электронный ресурс] : справочная правовая система.

СЕДОВА К. С.

ОЦЕНКА ФИЗИЧЕСКОЕ ФИЗИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЕ СОСТОЯНИЯ
КАК СИСТЕМАОБРАЗУЮЩЕГО СИСТЕМООБРАЗУЮЩЕГО ФАКТОРА
ПРИ ДИФФЕРЕНЦИРОВАННОМ ПОДХОДЕ
В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ ШКОЛЬНИКОВ

В научно-методической литературе последних лет достаточно широко обсуждаются вопросы об основных подходах к оценке физического состояния, физического здоровья, физической кондиции, как интегрального критерия состояния организма детей и подростков.

По мнению В. М. Зациорского [3], физическое состояние определяется соответствием показателей жизнедеятельности и степенью устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям, включая такие показатели, как возможность выполнять определенный круг движений и степень совершенства их выполнения, а также уровень двигательных качеств.

А. А. Гужаловский [2] считает, что в модель физического состояния необходимо включать компоненты телосложения, физическую работоспособность и состояние здоровья. Ведущим фактором в оценке физического состояния является физическое развитие, оцениваемое по основным критериям длины и массы тела, ОГК и других антропометрических показателей.

Исходя из данной концепции, физическое состояние можно рассматривать как интегральный показатель, включающий в себя физическое развитие, тип телосложения или соматотип, физическую подготовленность и функциональную зрелость организма.

В настоящее время разработаны методические подходы к оценке физического состояния школьников, проживающих в неблагоприятных экологических условиях Северно-Западного региона, школьников Алтае – Саянских тюрков, у школьниковимеющих с различными различные аномалиями в развитияразвитии.

Л. Г. Харитоновой [4] предложена методика дифференцированной оценки физического состояния школьников по пяти блокам, включающим: 1) физическое развитие «ФР» (длина тела, масса тела, весо-ростовой индекс), 2) блок кардиореспираторной системы «КРС», 3) вегетативной системы «ВНС», 4) оценки максимального потребления кислорода «МПК», 5) блок физической подготовленности «ФП». Формула расчета физического состояния школьников:

ФС=ФР+КРС+ВНС+МПК+ФП

Дифференциация этого показателя по баллам, где 1-2 балла – ниже среднего, 3 балла – средний, а 4-5 баллов – выше среднего, свидетельствует об уровне соматического здоровья.

Интегральный показатель физического состояния проведен у 381 школьниц (11–14 лет). Установлено, что у 33,6 % девочек физическое состояние оценивается как «выше среднего» – 4,6 балла, у 46,3 % – «среднее», 3,6 балла, в у 20,1 % девочек – «ниже среднего», равное 2,6 балла. Для группы девочек с низкими показателями физического состояния разработана специальная программа, включающая в себя дыхательную гимнастику и аэробику, которая применялась в течении течение учебного года (68 часов).

Данный двигательный режим школьниц позволил повысить уровень физического состояния с 2,6 баллов до 3,2 балла, т. е. средний уровень физического состояния.

Использование разработанной методики позволяет преподавателям физической культуры, инструкторам, методистам ЛФК, дифференцировать физические нагрузки, осуществлять подбор отдельных упражнений и их комплексов, обеспечивая индивидуальную направленность занятий школьников.

Литература

1. Горская И. Ю. Базовые координационные способности школьников с различным уровнем здоровья : монография / И. Ю. Горская. – Омск, 2000. – 212 с.
2. Гужаловский А. А. Этапность развития физических качеств и проблема оптимизации физической подготовки детей школьного возраста : автореф. дис. … канд. пед. наук / А. А. Гужаловский. – М., 1979. – 26 с.
3. Зациорский В. М. Физические качества спортсмена / В. М. Зациорский. – М. : ФиС, 1996. – 200 с.
4. Харитонова Л. Г. К вопросу целесообразности учета индивидуально-типологических особенностей детей и молодежи в практике физической культуре культуры и спорта // Сборник статей. – Новокузнецк, 2004. – С. 129–131.

СИВОХОВ В. Л.,

СИВОХОВА Е. Л.,

ЛЕБЕДИНСКИЙ В. Ю.,

ШПОРИН Э. Г.

Современные ИННОВАЦИОННЫЕ технологии
в области

физической культуры и спорта

После вступления в 2003 г. Российской Федерации в европейское образовательное сообщество, подписавшее в 1999 г. Болонское соглашение, в России начались новые преобразования. Одним из главных условий этих изменений является создание современного европейского уровня образовательных программ, которые подразумевают повышение качества образования по всем направлениям обучения студентов, в том числе и в физическом воспитании и спорте [2, с. 33–36].

Для решения поставленных задач требуется наличие в вузах современных спортивных объектов и высокотехнологического медицинского и научного обеспечения учебно-тренировочного процесса. В этой связи в Иркутском государственном техническом университете (ИрГТУ) построен легкоатлетический стадион с самым современным покрытием «MONDO-sport-trek», новейшими секторами, инвентарем и отдельным полем для «длинных метаний», аналогов которому в России нет.

Современная подготовка спортсменов построена на постоянном росте объема и интенсивности нагрузок. Этому способствуют усовершенствование методики тренировок, техническое оснащение спортсменов, фармакологическое обеспечение и коммерциализация спорта. Поэтому чрезвычайно важен современный контроль адаптационных реакций организма спортсменов, оценка его резервных возможностей и современные восстановительные мероприятия, направленные на достижение «спортивной формы».

В связи с вышеизложенным, одним из перспективных решений руководства ИрГТУ стало открытие в феврале 2008 г. Центра медико-биологических исследований (ЦМБИ), деятельность которого и представляет новую технологическую базу для дальнейшего совершенствования, как учебного, так и тренировочного процессов. Эти объекты и современная методическая база с успехом прошли испытание при подготовке национальных сборных России по легкой атлетике, что предопределило их успешное выступление на ХХIХ Олимпийских и ХIII Паралимпийских Играх в Пекине (2008 г.).

Центр медико-биологических исследований ИрГТУ осуществляет организацию эффективного медико-биологического обеспечения занимающихся физической культурой и спортом, создание научно обоснованных медицинских программ и методик по спортивной медицине, исследованию адаптационных изменений организма студентов и спортсменов в условиях управления учебно-тренировочным процессом, определением уровня тренированности, отбор и спортивную ориентацию физкультурников.

В ЦМБИ ИрГТУ спортсменам и занимающимся физической культурой проводят углубленные функциональные обследования, консультационные, лечебные и реабилитационные мероприятия после заболеваний и травм. Следует отметить, что заболевания и травмы опорно-двигательного аппарата у спортсменов отличаются от таковых у обычных людей и требуют использования высокотехнологичных методов и аппаратуры для реабилитации и лечения.

В состав ЦМБИ входят:

1. Кабинет функциональной диагностики

Оснащение:

Диагностический комплекс «Оmegawave», комплекс для проведения нагрузочных исследований (стресс-тестов) «Cardio-Soft» (ФРГ), велоэргометр «Tunturi Е60» (Финляндия), электронные весы с анализатором жировой ткани «Tanina-100 MA» (Япония).

Кабинет предоставляет следующие услуги:

• электрокардиография 12 отведений – контроль за состоянием миокарда;
• исследования толерантности миокарда к физической нагрузке с определением функционального класса для последующей физической реабилитации;
• математический анализ сердечного ритма в покое и с дозированной нагрузкой для определения степени напряжения регуляторных механизмов (сердечно--сосудистой, центральной и вегетативной нервной систем), уровня резервных возможностей систем организма к внешним воздействиям (предпатология, тренировка, режим), предстрессовые и стрессовые состояния, адаптация организма к дозированной физической нагрузке [1, с. 98];

• исследование состояния систем энергообеспечения с помощью амплитудно-временного анализа зубцов дифференцированной ЭКГ с определением аэробных и анаэробных возможностей организма, с регуляцией интенсивности нагрузки по индивидуальным пульсовым режимам тренировки [2, с. 145];
• исследование функционального состояния центральной нервной системы и взаимодействия органов и систем организма (гомеостаз) с помощью медленно-волнового омега-потенциала головного мозга в покое и при дозированной нагрузке с определением уровня бодрствования, состояния систем кровообращения, висцеральных органов, желез внутренней секреции [4, с. 45];

• измерение массы тела с определением процента жировой ткани на электронных весах «Tanita»;
• исследование функционального состояния зрительного и слухового анализаторов с определением скорости стабильности реакции.

2. Кабинет спортивного тестирования

Оснащение:

• аппаратно-програмный комплекс «Omegawave» с контактной платформой для определения скоростно-силовых и скоростно-координационных возможностей;
• велоэргометры «Tunturi Е 860» и «Tunturi Е6» для проведения велоэргометрических тестов PWC170 с определением работоспособности, индекса восстановления и скорости восстановления в цифровых выражениях;

• измеритель силы и скорости ударов «Рэй-Спорт Киктест-100» с определением силы, скорости, энергии, общего тоннажа ударов;
• тредбан – бегущая дорожка «Gmbh» (ФРГ), для определения специальной физической работоспособности и скорости бега на пороге анаэробного обмена.

Результаты всех тестов заносятся в специальные таблицы, оцениваются по 6-балльной системе и фиксируются в базе данных.

3. Биохимическая лаборатория:

Оснащение:

• анализатор «Хофман Ла-Рош» (Франция);
• анализатор иммуноферментный «Awareness» (США);
• портативный анализатор гемоглобина «Hemo Cuc Hb» (Швеция);
• портативный анализатор лактата «Аккутренд-лактат» (ФРГ):
• проводятся исследования: гемоглобина, лактата, холестерина, ферментов, тестостерона, кортизола и др.

4. Кабинет физиотерапии:

Оснащение:

• аппарат «Ионосон Эксперт» (Physiomed, ФРГ): сочетает в себе лечение токами различной частоты, гальваническим током, пять программ электродиагностики, ультразвуковое лечение;
• аппарат «Хивамат-200 Эвидент» (ФРГ): предназначен для лечения методом глубокой осцилляции;
• аппарат «Bodidrain» (ФРГ): предназначен для электростимуляции лимфатической и венозной систем методом вакуумной компрессии.

Перечисленная аппаратура является наиболее эффективной для более быстрого лечения и восстановления спортсменов.

5. Кабинет массажа и мануальной терапии

Оснащение:

1) специальные кушетки для массажа и мануальной терапии;

2) массажный вакуумно-роликовый аппарат последнего поколения «Star-vak-SP-2» (Франция): предназначен для профессионального вакуумно-роликового массажа, применяемого в физиотерапии, спортивной медицине и косметологии.

6. Научно-методический отдел ЦМБИ.

За 2008–2009 гг. врачами ЦМБИ опубликовано 14 статей в сборниках научных конференций, изданы три методические разработки. Результаты исследований в форме докладов с презентациями доложены и обсуждены на пяти международных, всероссийских конференциях.

На базе ЦМБИ создана комплексная научная группа (КНГ) с целью проведения исследований в условиях учебно-тренировочных сборов (УТС); оснащенная портативным современным оборудыванием оборудованием (аппаратно-программный комплекс «Omegawave» в ноутбуках, мониторами мониторы сердечного ритма «Polar», портативным портативные биохимическими биохимические аппаратами аппараты «Hemo Cuc Hb» и «Аккутренд-лактат», электронный боксерский мешок «Киктест-100»).

На базе ЦМБИ создана комплексная научная группа (КНГ) с целью проведения исследований в условиях учебно-тренировочных сборов (УТС); оснащенная портативным современным оборудованием (аппаратно-программный комплекс «Omegawave» в ноутбуках, мониторы сердечного ритма «Polar», портативные биохимические аппараты «Hemo Cuc Hb» и «Аккутренд-лактат», электронный боксерский мешок «Киктест-100»).

При отсутствии велоэргометра на УТС физическая работоспособность по тесту PWC170 определяется с использованием компьютерных программ и с помощью степ-теста. Сравнительный анализ данных велоэргометрии и шаговой пробы у одних и тех же спортсменов не выявил достоверных различий.

Все результаты занесены в базу данных, которая насчитывает более 12 тыс. исследований.

Анализ научной деятельности ЦМБИ позволил:

• дать количественную оценку состояния здоровья;
• выявить зависимость между основными показателями гемодинамической регуляции, параметрами работоспособности, состоянием нервной системы и нервно-мышечного аппарата;
• определять текущее функциональное состояние организма спортсмена на различных этапах подготовки;
• эффективно проводить лечебную и реабилитационную работу;
• оценивать адаптационные возможности организма спортсменов и диапазон приспособительных реакций к различным раздражителям внешней среды;
• оценивать эффективность восстановительных мероприятий;
• выявлять «слабые звенья», лимитирующие работоспособность организма спортсмена;
• создавать модельные характеристики функционального состояния спортсменов и физкультурников.

Заключение: ЦМБИ необходим для деятельности кафедр и факультетов физической культуры и спорта в высших учебных заведениях на современном уровне в целях обеспечения повышения качества как учебного процесса по физическому воспитанию, тренировочного процесса спортсменов различных специализаций и уровня квалификации, так и для совершенствования восстановительно-реабилитационных мероприятий с представителями различных слоев населения, имеющих разные предпатологические состояния и заболевания систем организма.

Литература

1. Баевский Р. М. Математический анализ сердечного ритма при стрессе / Р. М. Баевский. – М. : Медицина,1984.

2. Дорошенко С. А. Физическое воспитание в высших учебных заведениях Европы // Физическая культура и спорт в системе образования. – Красноярск, 2007. – С. 33–36.

3. Душанин С. А. Проблемы оценки функциональных возможностей человека и прогнозирование здоровья / С. А. Душанин. – М., 1985.

4. Илюхина В. А. Сверхмедленные процессы головного мозга человека в изучении функционального состояния организма в психической и двигательной деятельности : автореф. дис. … д-ра биол. наук / В. А. Ильюхина. – Л., 1982.

5. Сивохов В. Л. Современные методы функциональной диагностики в спорте / В. Л. Сивохов, Е. Л. Сивохова // Вестн. КГПУ 2007 (1).– Красноярск, 2007. – С. 68–74.

СУХАНОВСКИЙ А.,

БАКА Р.

Онтогенетическая и ФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ
обусловленность эффективности воздействия
контролируемой двигательной активности
на организм человека

Во многих развитых странах мира в последнее время становятся модными новые формы двигательной активности, которыми люди занимаются без определенного плана. Часто это очень экстремальные формы, иногда с танцевальными элементами, а иногда силовые. Очень популярными стали: аэробика, спиннинг и фитнесс-движение, китайская гимнастика и другие рекреационные формы. Также традиционными спортивными конкуренциями Этими спортивными занятиями все чаще люди все чаще занимаются совсем произвольно – индивидуально или в неформальных группах, без определенной программы и методики, и, что самое важное, без применения принципов дидактических теорий тренировки. Это не приносит ожидаемых результатов тренировки и отталкивает молодых людей от активности, а также нередко ведет к тому, что они перестают относиться к движению, как к оздоровительному фактору. Это, в свою очередь, вызывает ненужные травмы и контузии и несет с собой отсутствие зафиксированных, положительных изменений в функциональных механизмах, закрепляющих двигательные возможности и умения.

В онтогенезе человека существует природная обусловленность и необходимость двигательной активности. Это касается стадии развития – с возраста раннего детства по период зрелости. Существует много исследований и разработок, подтверждающих, что самые большие возможности образования и зафиксацииирования функциональных возможностей в механизмах нагрузки, в их физиологической обусловленности выступают в детстве и ранней молодости. Именно в этом возрасте можно и надо, очень упорядоченно, проводить занятия, повышающие двигательную активность.

Двигательная активность – это воздействие двигательным фактором на двигательную систему и, в результате, на функциональный – нервно-мышечный комплекс, называемый двигательным аппаратом.. Не образуется функциональная Функциональная корректность организма не может образоваться без функциональной корректности двигательного аппарата. Анатомия выделяет отдельные системы: двигательную систему, (которая включает в себя три относительно самостоятельные системы: костную, связочно-суставную и мышечную) и нервную систему.

Физиология зато употребляет пониятиепонятие двигательный аппарат – функциональное нервно-мышечное взаимодействие. Именно двигательный аппарат обеспечивает двигательные возможности – так наз. ываемую моторность, опирающуюся на такие свойства организма, как эффективность и двигательную двигательная работоспособность. Двигательные возможности обусловлены механизмами, находящимися в двух отдельных функциональных областях 1) нервно-регулирующие – это вовлечение нервной и двигательной системы. ; 2) биоэнергетические (метаболические) – это вовлечение дыхательного аппарата, сердечно--сосудистой и эндокринологической системы.

Полезное воздействие двигательной активности проявляется, прежде всего, в улучшении моторики человека. Моторика – это комплекс двигательных способностей (качеств), ). основные Основные из них это:– выносливость, сила, скорость. На рис. 1, 2, 3 представлена онтогенетическая изменчивость этих основных двигательных способностей. Они показывают, что изменчивость моторики является свойством организма, прогрессивно возрастающим вплоть до периода полной зрелости. Затем, в течение от нескольких до десятка с лишним лет, она остается на одном и том же уровне в зависимости от двигательной активности. Лица, активные систематически, в состоянии продлить время сохранения высокого уровня показателей, определяющих степень функциональных возможностей и двигательных умений – несмотря на то, что с возрастом регрессия моторики является абсолютной.

Произвольные (не контролируемые вполне) формы движения не выполняют надлежащей роли, так как здесь не учитываются биологические условия, физиологические права, а также принципы теории и практики спортивной тренировки.

Рис. 1. Онтогенетическая изменчивость теста на выносливость /(тест 12 мин Coopera)/ на фоне главных энергетических склонностей – (разработано на основе материалов, собранных: 1 – Рачком (/1986б)/, 2 – Cooper (/ 1978)/, 3 – Шопой и сотр. (/1985))/

Лишь контролируемая двигательная активность может быть соответствующей формой развития и укрепления оздоровительных и правильных, с точки зрения развития и биологии, качеств.

Самая большая динамика развития двигательного аппарата как в отношении морфологии, так и физиологии происходит в период с младенческого возраста до достижения зрелости.

Рис. 2. Онтогенетическая изменчивость результатов измерения силовых способностей исследуемых тестами: силы хватки руки (/1 – Шопа 1983)/, силы мышц предплечья (/2 – Рачек 1986 а, 3 –Новицки 1989)/, силы мышц плечей (/1 – Шопа 1983)/ на фоне их главных предрасположений: массы худощавого телосложения (/4 – Шопа 1985)/, и относительной силы (/1 – Шопа 1983/)

Рис. 3. Онтогенетическая изменчивость энергетических скоростных склонностей /разработанная на основе материалов: 1– Янушевски 1992, 2. – Шопа 1983, 3– Цемпля 1993, 4– Инбар и Бар-Ор 1986, 5–Жак 1991, 6 – Персон и Монтой 1958/

Стабильность двигательных возможностей периода зрелости нарушают: цивилизационный гипокинез, качество и количество еды, болезни и пр., а поддерживают двигательная активность, соответствующее количество и качество еды.

Наибольшая эффективность поддержки развития и сохранения функциональной работоспособности двигательного аппарата имеет место тогда, когда выступает самая большая динамика формирования двигательных функций одновременно с возможностями восприятия, т. е. пониманием двигательной техники и качества приобретаемых умений и двигательных возможностей.

Произвольные (не контролируемые вполне) формы движения не выполняют надлежащей роли, так как здесь не учитываются биологические условия, физиологические права, а также принципы теории и практики спортивной тренировки.

Лишь контролируемая двигательная активность может быть соответствующей формой развития и укрепления оздоровительных и правильных, с точки зрения развития и биологии, качеств.

Обусловленность моторных функций в онтогенезе, сСамая большая динамика развития двигательного аппарата, как в отношении морфологии, так и физиологии, происходит вэто период с младенческого возраста по периоддо достижения зрелости.

Стабильность двигательных возможностей периода зрелости нарушают: – цивилизационный гипокинез, вид качество и количество еды, цивилизационные болезни и пр., а поддерживают – двигательная активность, соответствующее количество и качество еды.

Самая Наибольшая эффективность поддержки развития и сохранения функциональной работоспособности двигательного аппарата имеет место тогда, когда выступает самая большая динамика формирования двигательных функций одновременно с возможностями восприятия, т. е. пониманием двигательной техники и качества приобретаемях приобретаемых умений и двигательных возможностей.

Во время периода развития следует обратить внимание на соответствующее применение контролируемых форм движения (см. табл.)..

Таблица

Сопоставление основных контролируемых и неконтролируемых форм двигательной активности

Контролируемые формы движения	Неконтролируемые формы движения
Систематически выполняемые усилия всегда содержат: планирование ведение модифицирование контроль результатов экспозиция результатов	Хаотичная двигательная активность без какого-либо анализа результатов: игра двигательная рекреация экскурсии отпускная активность