«РОССИЙСКАЯ АКАДЕМИЯ ОБРАЗОВАНИЯ ИНСТИТУТ ДОШКОЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ И СЕМЕЙНОГО ВОСПИТАНИЯ ...»
Теоретические основы и принципы развивающей оздоровительной работы с дошкольниками.
Развивающая оздоровительная работа (РОР) с дошкольниками окажется эффективной в той мере, в какой она будет опираться на идеи особого междисциплинарного научно-практического направления, которое В.Т.Кудрявцев назвал педагогикой оздоровления. Это направление сегодня постепенно оформляется на «стыке» возрастной физиологии, гигиены, педиатрии, педагогики, детской психологии. Одним из его основоположников явился Ю.Ф.Змановский.
Названному направлению присущ ряд отличительных черт.
Во-первых, в его центре лежат представления о здоровом ребенке, понимаемом как идеальный эталон и практически достижимая норма детского развития. В практике воспитания и оздоровления ослабленных детей эта норма задается в своей «усеченной» форме. Это, например, проявляется в выборе тактики локальных лечебно-профилактических мероприятий, побочным следствием которых нередко становится психологическое «застревание» в болезни.
Во-вторых, здоровый ребенок рассматривается в качестве целостного телесно-духовного организма. Эта позиция видится нам предельно актуальной, т.к. у ослабленных детей, как правило, наблюдаются разнообразные психосоматические симптомокомплексы. Максима «лечить больного, а не болезнь» здесь, как нигде, приобретает живой смысл.
В-третьих, оздоровление трактуется не как совокупность лечебно-профилактических мер, а как форма развития, расширения психофизиологических возможностей детей. В свою очередь воспитание ослабленного ребенка становится не сопровождающим фоном (или фактором) оздоровления, а его внутренней основой, всеобщей формой (по аналогии с формулой Л.С.Выготского, Д.Б.Эльконина и В.В.Давыдова: «обучение и воспитание - всеобщая форма психического развития). Это позволяет не только четко выделить педагогический аспект ОРР, но и развертывать ее на базе идей развивающего образования.
В-четвертых, системообразующим средством ОРР служит индивидуально-дифференцированный подход. Необходимость его применения в работе с интересующим нас контингентом детей очевидна. Следует отметить, что сам этот подход традиционно в большей степени декларировался, нежели действительно внедрялся в практику оздоровительно-воспитательной работы (ОВР). В отличие от этого в рамках указанного направления выработаны реальные средства поддержки индивидуальных траекторий оздоровления и развития.
Общая цель РОР с ослабленными дошкольниками состоит не только в их медико-педагогической реабилитации, но и в создании психолого-педагогических условий развития их здоровья как самостоятельно культивируемой ценности. У ребенка необходимо сформировать ориентацию на эту ценность как идеальную форму (Л.С. Выготский) развития. Образ этой формы, по существу, воплотил в понятии здорового ребенка Ю.Ф.Змановский. В это понятие он включал, помимо физиологических, психологические характеристики - такие, как жизнерадостность, активность, любознательность, высокий уровень умственного развития. Перечисленные характеристики отражают не только эффекты, но и условия успешного оздоровления.
Традиционная теория и практика ОВР допускает возможность достижения непосредственного оздоровительного эффекта благодаря известным медико-педагогическим воздействиям. По нашему мнению, это допущение приводит к существенному огрублению картины оздоровления. В действительности связь между состоянием здоровья ребенка, уровнем его физического развития и вышеуказанными воздействиями носит опосредованный характер. Опосредствующей инстанцией здесь является субъективный мир, развивающаяся психика ребенка (В.Т.Кудрявцев, Т.В.Нестерюк). Большинство функциональных возможностей детского организма не могут быть поняты в абстракции от этого.
Образ «развитого» здоровья как идеальная форма, который сложился на психологическом уровне, приобретает энергийные свойства и начинает изменять реальную форму (текущие состояния организма). Вместе с тем ориентация на нее может быть сформирована у ребенка лишь при помощи комплексных средств, разработанных на междисциплинарной основе.
Условием достижения комплексности РОР с ослабленными детьми является ее построение на базе единых взаимосвязанных (и в какой-то мере взаимпопересекающихся) принципов. Эти принципы вычленяются не произвольно, а отражают приоритеты РОР в детском саду и характеризуют ее целостную модель. Часть из них была сформулирована Ю.Ф.Змановским и модифицирована нами в целях РОР с ослабленными детьми.
Приоритетность развивающих форм РОР. Попытка реализации идей развивающего образования в сфере РОР с дошкольниками содержится в работах В.Т.Кудрявцева; им также (совместно с Т.В.Нестерюк) создан соответствующий программно-методический комплект. На этот опыт мы опирались при определении приоритетов РОР с ослабленными детьми.
Возникает необходимость смены традиционной компенсаторно-реабилитационной «парадигмы» ОВР с ослабленными детьми на развивающую. Задачи компенсации и реабилитации во втором случае не снимаются, а решаются в более широком гуманитарном контексте. Ребенок из объекта медико-педагогических воздействий превращается в субъекта своего оздоровления, которое выступает одной из линий его нормального развития. Практика оздоровления становится практикой самоизменения ребенка, где задачи оздоровления, воспитания и развития совпадают друг с другом. Освоение заданных взрослыми (медиками, педагогами) средств оздоровления определяет возможность овладения ребенком собственной психосоматической целостностью.
В доступной форме ребенок с самого начала должен осмыслить, что его собственное тело и телесные движения не являются некоторой готовой данностью. Они должны стать для него особым объектом освоения, преобразования, познания и оценки. Необходимо, чтобы мир движений открывался детям как особая «необыденная» действительность, как специфическая «культура», к которой еще только предстоит приобщиться, как terra incognita, которая еще только ждет своих исследователей. Движение должно носить для ребенка характер «чудесного» события. Это позволит разорвать порочный круг психосоматических стереотипов, порожденных перенесенной болезнью.
Но для этого содержание и формы РОР должны быть выстроены таким образом, чтобы ребенок изначально мог активно самоопределяться в них. Согласно предлагаемой модели, последние направлены на: (1) развитие осмысленности, эмоциональной регуляции и произвольности движений и действий (на специальных занятиях и вне их); (2) обогащение творческого потенциала детей, прежде всего - возможностей их воображения; (3) создание и закрепление целостного позитивного психосоматического состояния при выполнении различных видов деятельности; (4) формирование осознания значимости и уникальности своих и чужих психических и физических возможностей; (5) достижение оздоровительных эффектов преимущественно опосредованным способом - через работу с психомоторной сферой ребенка.
Это служит основанием для отбора и составления комплексов упражнений, нацеленных на развитие основных видов движений, мелких мышц руки и лица, на принятие и сохранение позы, на укрепление разных групп мышц, на коррекцию осанки, спортивных, музыкально-ритмических, дыхательных и звуковых упражнений, подвижных игр, процедур закаливания, психогигиенических и психопрофилактических средств.
Так, например, эффект дыхательных упражнений возрастает, когда дети имитируют через дыхание различные явления, действия и т.д. (ураган, легкий ветерок, пылесос, велосипедный насос, надувание шариков и т.д.), результативность процедур закаливающего массажа увеличивается благодаря включению в них игровых моментов, связанных с активизацией воображения (ребенок создает на своем теле «рисунок», двигаясь под струей стационарного душа), умение держать равновесие хорошо закрепляется при индивидуальном или совместном кружении с изображением снежинок, волчка, пропеллера, летающей тарелки, гайки (с приседанием) и т.д.
Развитие двигательной активности детей на основе преобладания циклических упражнений. Установлено, что на протяжении дошкольного периода ослабленные дети отстают от своих здоровых сверстников по абсолютным показателям суточных объемов основных локомоций, но и по годовым приростам среднесуточной двигательной активности (М.Н.Алиев с сотр.). Вместе с тем полноценная двигательная активность (в ее доступных формах) является залогом успешного оздоровления ослабленных детей.
Многие исследователи (С.В.Хрущев, С.Д.Поляков, Н.И.Бочарова, Е.Н.Вавилова, Е.Г.Леви-Гориневская, Т.И.Осокина, Ю.Ф.Змановский, Е.Н.Тишина, Г.П.Юрко и др.) одним из основных условий организации двигательной активности ослабленного ребенка считают систематическое использование циклических упражнений в ходьбе, беге и др. Длительные, равномерно повторяющиеся циклические упражнения рассматриваются как наиболее важный компонент двигательного режима растущего организма, который на физиологическом уровне способствует нормализации работы сердечно-сосудистой и, что особо важно для нас, дыхательной систем, а также повышению умственной и физической работоспособности, созданию и закреплению позитивного эмоционального фона и др. По заключению этих авторов, благодаря таким упражнениям воспитывается физическая выносливость, уровень развития которой у ослабленных детей достаточно низок.
Однако цикличность и повторяемость не всегда означает стереотипность и монотонность. Как писал Н.А.Бернштейн, упражнение - это повторение без повторения. Более того, возможностью преодоления двигательных стереотипов обусловлены источники творческой активности ослабленного ребенка, которая имеет для него витальный смысл. Эта возможность должна быть «заложена» уже в содержание циклических упражнений. Так, дети, выполняя одни и те же движения при групповой ходьбе, могут изображать перемещение стрелок часов, течение реки и т.п., самостоятельно придумывать разные варианты групповой ходьбы, включающие эти движения. Упражняясь в прыжках с прыгалками, они могут, с одной стороны, имитировать движения лягушат или зайчат, а с другой - вращение колеса обозрения и др. Циклические движения при этом будут приобретать различный смысловой оттенок и тем самым видоизменяться.
Использование циклических упражнений в РОР с ослабленными детьми предполагает соблюдение ряда гигиенических требований:
а) нагрузка должна возрастать по мере повторения упражнений и определятся изменением их содержания;
б) необходимым условием применения упражнений служит формирование навыков рационального дыхания;
в) налагается запрет на любую физическую и психическую перегрузку;
г) при выполнении упражнений у детей следует формировать и поддерживать положительный эмоциональный настрой.
Формирование у детей навыков рационального дыхания и правильной осанки. Для ослабленного детского организма дыхание, которое способствует развитию и укреплению грудной клетки, является залогом оздоровления. Е.А.Аркиным были указаны средства формирования полноценного дыхания: а) упражнения в беге, б) гимнастика дыхательных мышц, в) обучение «технике» дыхания; 4) постановка соответствующих певческих навыков. Все они должны быть представлены в рамках РОР в детском саду.
В основе навыков рационального дыхания лежит осмысленная моторика (А.В.Запорожец). Это следует учитывать, приступая к их формированию у ослабленных детей. Осмысленная моторика связана с работой детского воображения (В.Т.Кудрявцев). Поэтому особую ценность имеют дыхательные упражнения, выполнение которых предполагает его активизацию: «рисование» дыханием в воздухе воображаемых фигур, дыхание в контрастном ритме с изображением различных объектов и ситуаций (короткие и прерывистые вдохи и выдохи - «паровозик», медленные и размеренные - «океанский лайнер») и др.
Единство оздоровительных и образовательных аспектов работы с ослабленными детьми обеспечивает сочетание дыхательных и звуковых упражнений - например, пропевание гласных звуков с придыханием, имитируя движения грузчиков или дровосеков («у-у-у-у-хнем», «х-а-а», «фу-у-у») и др. Это сочетание также способствует развитию осмысленной моторики при дыхании.
Значение осмысленной моторики подлежит учету и в ходе развития правильной осанки как фактора полноценного дыхания. В массовой практике ОВР обычно игнорируются те тонкие смысловые ориентировки, которые определяют постановку осанки. Этап их формирования как бы «проскакивается», осанка «ставится» тренажно-механическим способом в готовом виде. Взрослый постоянно подчеркивает, что сидеть прямо - значит сидеть красиво, но почему это так, для детей остается далеко неочевидным, если не сказать - бессмысленным. Этот способ формирования здоровой осанки, нередко приводит к тому, что она, не успев закрепится, перерастает в патологическую (лордическую, кифотическую и т.д.).
Постановку осанки у ребенка должно предварять формирование ориентировки на позу как выразительную характеристику положения тела в пространстве. Поэтому создание условий для освоения позы выступает необходимым моментом воспитания здоровой осанки. Это может быть сделано при помощи специальных игровых упражнений: «Стоп-кадр» (имитация фотографических изображений: «лошадка перед прыжком», «тяжелоатлет в рывке»), «Скульптор и глина» (один ребенок создает «скульптуру» из первоначально неоформленной «глины», которую изображает другой ребенок), имитация и самостоятельное придумывание контрастных поз-«перевертышей» («собака на заборе», «кошка в мышиной норке», «пассажир в чемодане», «стояние на потолке») и др. Наряду с этим творчески развивающий характер должны носить и собственно упражнения для формирования и коррекции осанки (напряжение и расслабление мышц спины с изображением движений разных животных - медведя, слона, бабочки, зайчика и т.д.).
Использование системы эффективного закаливания. При работе с ослабленными детьми необходимо соблюдать основные принципы закаливания, впервые сформулированные еще в 1910 г. Г.Н. Сперанским. Эти принципы сформулированы в современной редакции (Ю.Ф.Змановский) следующим образом: осуществлять закаливание следует только при полном здоровье детей; интенсивность закаливающих процедур целесообразно увеличивать постепенно, соответственно возрастающим в процессе закаливающей тренировки компенсаторным возможностям растущего организма; требуется систематичность и последовательность при проведении закаливания.
Перерыв в закаливании на 2-3 недели и более снижает сопротивляемость организма к простудным факторам. Необходим тщательный учет индивидуальных особенностей ребенка, его возраст, возможности наличия у него повышенной чувствительности к закаливающим мероприятиям. Недопустимо проведение закаливания при наличии у ребенка отрицательных эмоциональных состояний (страха, беспокойства и др.). Это может приводить к невротическим расстройствам. Рекомендуется использование не перегревающей одежды.
Закаливание, как отмечал Е.А.Аркин, для ослабленного ребенка имеет еще большее значение, чем для здорового. Закаливание таких детей должно вестись более осмотрительно, чем здоровых, под скрупулезным контролем врача; меры закаливания должны быть индивидуализированы по отношению к отдельным детям.
Наиболее эффективными влияниями обладают нетрадиционные методы закаливания, к которым относятся контрастные методики в пульсирующем режиме. Именно контрастные воздушные и водные ванны обеспечивают тот уровень повышения защитных сил организма, какой вообще способно дать закаливание (Г.Н.Сперанский, Ю.Ф.Змановский, С.В.Хрущев, Р.П.Нарцисов, Н.Н.Чуканин, Л.Ф.Бережков и др.). Если традиционное закаливание предполагает адаптацию к холоду, то при создании пульсирующего микроклимата используется также и тепло, то есть те два фактора, контраст между которыми (внезапное охлаждение после перегревания) чаще всего провоцирует заболевание ребенка. Создавая модель воздействия - тепло-холод - можно рассчитывать на выработку быстрых целесообразных терморегулирующих реакций.
Традиционные методы закаливания, хотя и менее эффективные по сравнению с контрастными, все же могут применятся, в первую очередь, в качестве начальных процедур (воздушные ванны, водные ножные ванны, полоскание горла).
Вместе с тем, как уже отмечалось выше, в процедуры закаливания могут быть органично включены элементы развивающих форм РОР.
Организация оздоровительного режима с учетом состояния здоровья ослабленного ребенка. Приоритетное значение правильной организации режима для ослабленных детей придавал Е.А.Аркин. По мнению Ю.Ф.Змановского, неправильно понимать режим как жестко регламентированный распорядок дня с обязательным повторением в строго установленное время тех или иных мероприятий. Оптимальный дифференцированный оздоровительный режим - это регулярно повторяющаяся деятельность, но не инертная, монотонная, а динамическая, изменяющаяся в зависимости от вновь возникающих обстоятельств.
Для правильной организации режима ослабленных детей необходимо соблюдать систему повторяющихся режимных моментов: времени приема пищи, укладывания на дневной сон, общей длительности пребывания ребенка на открытом воздухе и в помещениях. Остальные компоненты оздоровительного режима должны носить динамический характер. Особое требование заключается в обеспечении разумного баланса между двигательной активностью и отдыхом. Это связано с тем, что ослабленные дети, с одной стороны, в большей степени нуждаются в отдыхе, чем здоровые, а с другой, - дефицит движений негативно сказывается на их психофизическом состоянии.
Следует избегать традиционной формализации режимных моментов. Эффективность ОРР обеспечивается не только (и не столько) последовательностью и повторяемостью этих моментов, но их содержанием. Данное содержание в ряде случаев может и должно носить развивающий характер. Так, в соответствии с разработанной нами моделью РОР, в структуру нефизкультурных занятий (по изобразительной деятельности, конструированию, подготовке к чтению и письму и др.) включаются особые двигательно-оздоровительные моменты. Их содержание составляют творческие задания на развитие мелких мышц руки, мимики и артикуляции, а также элементы психогимнастики.
Обеспечение полноценного лечебного питания. Организация питания ослабленных детей имеет свои особенности. Нормы питания для таких детей увеличены и характеризуются повышенным содержанием продуктов, богатых белками, минеральными веществами, витаминами.
Пища не просто восполняет потраченную человеком энергию, но и обладает фармакологическими свойствами, что отмечалось еще Гиппократом. Это следует специально учитывать еще и потому, что в детском саду специалисты довольно часто имеют дело с детьми, ослабленными не только болезнью, но и побочным действием медикаментов.
К условиям полноценного лечебного питания ослабленных детей относится: а) включение в рацион продуктов, богатых витаминами A, B, C и D, минеральными солями (кальцием, фосфором, железом, магнием, медью), а также белком - строительным материалом для регенерации эпителия в бронхо-легочной системе; б) разнообразие рациона питания; в) использование дифференцированных диет в зависимости от особенностей течения болезни и восстановительного периода: г) сочетание лечебного питания и фитотерапии.
Применение психогигиенических и психопрофилактических методов и средств. В РОР детского сада особое значение имеет изучение детской индивидуальности, поскольку индивидуальные различия среди ослабленных детей выражены резче, чем среди здоровых (Е.А.Аркин). При этом нужно выявить факторы, способствующие возникновению и развитию предневротических и невротических состояний у детей, создать условия для преобладания положительных эмоций в ежедневном распорядке для каждого ребенка.
Отсюда - необходимость широкого внедрения психогигиенических и психопрофилактических методов и средств в практику РОР с ослабленными детьми. В традиционной практике работы учреждений такого типа эти средства и методы представлены узко и фрагментарно; специалисты чаще всего обращаются к ним стихийно и далеко не всегда квалифицированно. Вместе с тем возникает задача разработки специфической системы психогигиенической и психопрофилактической работы с ослабленными детьми, «встроенной» в общую систему ОРР с ослабленными детьми.
Разбирая этот вопрос в целом, Ю.Ф.Змановский рекомендовал применение психолого-педагогических средств, направленных на купирование и предупреждение негативных аффективных проявлений у детей, к которым он относил: индивидуальные беседы воспитателей и психологов с ребенком и родителями, подвижные, сюжетно-ролевые и особенно режиссерские игры, музыкотерапию, соответствующим образом организованные продуктивные виды деятельности, а также отдельные приемы рациональной психотерапии, технику мышечной релаксации как базовый компонент аутогенной тренировки.
В то же время приоритет должен быть отдан развивающим психотерапевтическим техникам, ориентированным на формирование творческих способностей и прежде всего - воображения ребенка как условие достижение терапевтического эффекта (М.Е.Бурно, А.А.Нурахунова, В.Т.Кудрявцев, Т.В.Нестерюк и др.). В РОР с ослабленными детьми их применение имеет следующие особенности: а) техники максимально, хотя и опосредованно, соответствуют содержанию занятий (например, на занятиях по изобразительной деятельности персонажем психотерапевтической игры становится рука ребенка); б) предпочтение получают техники (скажем, те или иные разновидности психогимнастики), которые включают в себя разнообразные дыхательные упражнения; в) ребенку постоянно предлагается в речевой форме фиксировать возникающие у него состояния и их изменения.
Краткая характеристика проделанной экспериментальной работы за период 2001-2002 уч.год на базе ГОУ «Детский сад № 733» СЗАО
На базе ГОУ «Детский сад № 733» с 1 сентября 2001 года начата разработка проблемы по теме: «Организация оздоровительно-развивающей работы с детьми дошкольного возраста».
Большую часть времени участники эксперимента уделили целенаправленному анализу литературы, затрагивающему вопросы оздоровления и развития ослабленного ребенка дошкольного возраста. Итогом этой работы является составленная библиография. Многие педагоги выполнили письменные работы по различным направлениям оздоровительной работы с дошкольниками.
Большое внимание участники экспериментальной работы уделили изучению индивидуальных особенностей ослабленного ребенка: анализ литературы, анкетирование и беседы с родителями, разработка и ведение документации по медико-педагогическому контролю, анализ заболеваемости и т.д.
В соответствии с планом экспериментальной работы на данный период было начато обучение и переподготовка участников эксперимента. Данная работа осуществлялась под руководством научного руководителя кандидата педагогических наук Егорова Б.Б. и научных консультантов доктора психологических наук, профессора Кудрявцева В.Т., доктора медицинских наук Лукоянова Ю.Е. Обучение проводилось на базе Института дошкольного образования и семейного воспитания РАО, на базе детского сада № 733 и курсах повышения квалификации в Академии повышения квалификации и переподготовки работников образования МО РФ.
Был разработан примерный тематический план «Школы для родителей», который будет корректироваться на основном этапе эксперимента. Организованы индивидуальные консультации для родителей и проведены родительские собрания по проблемам оздоровления и развития дошкольников в семье.
Изученные исследования и практические разработки в области организации оздоровительной работы с дошкольниками позволили участникам определить основной вектор движения в построении целостной модели развивающей оздоровительной работы в детском саду. Отличительными чертами этой модели явились: полидисциплинарность на теоретическом уровне и комплексность - на экспериментальном и практическом. А также следование системе нижеперечисленных принципов построения и развертывания развивающей оздоровительной работы и выведение из этих принципов конкретики многообразных условий оздоровления и развития ослабленных детей:
- приоритетность ее развивающих форм;
- развитие двигательной активности детей;
- формирование навыков рационального дыхания и правильной осанки;
- использование системы эффективного закаливания;
- организация оздоровительных режимов в ДОУ;
- обеспечение полноценного питания;
- применение психогигиенических и психопрофилактических методов и средств.
К перспективным направлениям исследований следует отнести:
а) выявление возможностей перенесения этой модели на другие типы детских садов и в начальную школу (пилотажные попытки ее апробации в начальных классах уже дали положительные результаты);
б) теоретическое переосмысление общей «парадигмы» оздоровления и развития детей дошкольного возраста исходя из сформулированных в ходе экспериментальной работы положений.
Эти положения позволяют хорошо подготовиться к реализации следующего этапа эксперимента.
Научный руководитель:
старший научный сотрудник
Института ДО и СВ РАО,
доцент кафедры дошкольного
и начального образования
АПК и ПРО МО РФ,
кандидат педагогических наук Егоров Б.Б.
Заведующая ГОУ «Детский сад №733» Малова Г.П.
ПРИМЕРНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ РАБОТЫ
«ШКОЛЫ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ».
| № | ОСНОВНАЯ ТЕМА | ФОРМЫ | СРОКИ | ОТВЕТСВ |
| 1. | Проблемы состояния здоровья детей. Развивающая педагогика оздоровления. | Общее родительское собрание. Консультации. | ||
| 2. | Приоритетность развивающих форм РОР. | Общее родительское собрание. Консультации. | ||
| 3 | Развитие двигательной активности детей на основе преобладания циклических упражнений. | Общее родительское собрание. Консультации. | ||
| 4 | Формирование у детей навыков рационального дыхания и правильной осанки. | Общее родительское собрание. Консультации. | ||
| 5 | Организация системы эффективного закаливания | Общее родительское собрание. Консультации. | ||
| 6 | Организация оздоровительного режима в семье и ДОУ. | Общее родительское собрание. Консультации. | ||
| 7. | Обеспечение полноценного питания и основы фитотерапии. | Общее родительское собрание. Консультации. | ||
| 8. | Применение психогигиенических и психопрофилактических методов и средств. | Общее родительское собрание. Консультации. | ||
| Общее родительское собрание. Консультации. |
Для родителей
АНКЕТА
Уважаемые родители! Убедительно просим внимательно прочитать анкету и ответить на вопросы. Необходимые сведения подчеркнуть или дописать.
- Ф.И. ребенка_______________________________________________________________
- Состав семьи, количество детей в семье________________________________________
- Установлен ли для Вашего ребенка дома режим дня?____________________________
- Есть ли в доме спортивный снаряд? Какой?_____________________________________
- Делаете ли Вы дома утреннюю гимнастику? Мама (да, нет), папа (да, нет), дети (да, нет), регулярно, нерегулярно_________________________________________________
- Соблюдает ли Ваш ребенок дома правила личной гигиены: моет руки перед едой, после посещения туалета, умывается, чистит зубы, моет ноги_____________________
- Проводите ли Вы дома закаливающие мероприятия?_____________________________
- Количество часов ночного сна ребенка_________________________________________
- Спит ли ребенок днем в воскресные и праздничные дни (указать количество часов)___
- Кто из членов семьи чаще всего гуляет с ребенком и сколько времени?_____________
- Какие продукты преобладают в ежедневном рационе Вашей семьи:
а) крупы; г) молочные и кисломолочные продукты;
б) мясо (рыба); д) овощи (вареные, жареные, сырые);
в) фрукты; е) орехи, зелень,
ж)________________________________________________________________________
- Считаете ли Вы, что Ваш ребенок самостоятельный?_____________________________
- Как Ваш ребенок устанавливает контакты со сверстниками:
а) легко; в) замкнут и недоверчив;
б) сам инициативы не проявляет; г) трудно устанавливает знакомства;
д)________________________________________________________________________
14. Виды деятельности ребенка после прихода из детского сада и в выходные дни:
а) подвижные (спортивные) игры; в) рисование, лепка, занятия музыкой;
б) настольные игры, конструирование; г) просмотр телепередач, чтение книг; д)________________________________________________________________
- Ежедневное время просмотра ребенком теле- и видеопередач_____________________
- Принимает ли ребенок участие в уходе за домашними животными и растениями?
а) иногда; б) это его постоянная обязанность;
в) не принимает участия; г) детям не доверяем уход; д)________________________________________________________________________
- Существуют ли разногласия между родителями в воспитании ребенка______________
- Частота заболеваний ребенка за последний год:
а) не болел ни разу; г) каждый месяц;
б) 1 раз; д)____________________________________________________________
в) 2 раза;
- Каковы на Ваш взгляд причины заболеваемости?________________________________
- Чтобы воспитать ребенка здоровой, гармонично развитой личностью, нужно ли его родителям активно участвовать в воспитательной работе группы, которую посещает ребенок?
а) имеет решающее значение;
б) не имеет значения, если правильно налажено воспитание в семье;
в) не задумывались.
- В чем, по Вашему мнению, главная задача детского сада?_______________________________________________________________________________________________________________________________________________
- Расположите по значимости направления в развитии ребенка (на 1 месте, на 2 месте и т.д.):
Здоровье
Интеллектуальное развитие
Духовное развитие
Социальное развитие
- Как Вы оцениваете свои знания (по 3-х бальной системе) по:
Физиологии –
Психологии –
Педагогике -
- На что, на Ваш взгляд, должны обращать внимание детский сад и семья, заботясь о здоровье детей?
а) соблюдение режима; е) благоприятная психологическая атмосфера;
б) полноценный сон; ж) закаливающие мероприятия;
в) рациональное, калорийное питание; з) физкультурные занятия;
д) достаточное пребывание на свежем воздухе; и)___________________________________________________________________
- Какие закаливающие мероприятия и процедуры наиболее приемлемы для Вашего ребенка:
а) облегченная форма одежды для прогулок;
б) облегченная форма одежды в помещении;
в) босохождение;
г) систематическое проветривание помещений;
д) прогулки в любую погоду;
е) полоскание горла водой комнатной температуры и ниже;
ж) умывание лица, рук, шеи водой комнатной температуры;
з)________________________________________________________________________
- Какие формы работы детского сада с родителями Вы считаете эффективными и наиболее перспективными в воспитании здорового ребенка:
а) родительские собрания;
б) совместные праздники (спортивные досуги, «Дни Здоровья» и др.);
в) открытые занятия детей;
г) родительские конференции, «круглые столы»;
д) тематические выставки;
е) групповые (индивидуальные) консультации и беседы с педагогами;
ж)________________________________________________________________________
- Какую помощь, поддержку Вы могли бы оказать в решении проблемы здоровья?
а) соблюдение режима дня дома;
б) соблюдение гигиенических правил;
в) проведение закаливающих процедур;
г) совместные занятия с детьми спортом на открытом воздухе и дома;
д) участие в спортивных мероприятиях детского сада;
е) участие в профилактических мероприятиях детского сада.
- Ответы на вопросы анкеты давали (подчеркнуть):
Мама Папа Бабушка Дедушка Няня Вместе
Спасибо!
КОНСПЕКТЫ ЗАНЯТИЙ
ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ В МЛАДШЕЙ ГРУППЕ НА ОТКРЫТОМ ВОЗДУХЕ
Составитель: воспитатель по физической культуре детского сада № 733 Ионова Ю.В.
Сентябрь. Занятия: 1 – 2 неделя.
«Дождик на коротких ножках».
Задачи:
- Учить детей ходить и бегать всей группой (стайкой) за воспитателем в прямом направлении.
2. Учить ходить и бегать по узкой дорожке, между двумя линиями, начерченными на асфальте, сохраняя равновесие.
3. Упражнять перелезать через бревно.
4. Упражнять катать мяч вперед.
- Упражнять в подпрыгивание на двух ногах.
Пособия: Мячи размером 15 – 18 см (по числу детей), один большой красивый мяч.
1 часть: Воспитатель: - Ой, что – то ветер тучи нагоняет, наверно будет дождик, и мы не поиграем, не погуляем. А, давайте мы сейчас дождик напугаем.
- Дождик, дождик! Что ты льешь, Ходьба стайкой за воспитателем,
Погулять нам не даешь? 4 хлопка.
2. Дождик, дождик! Полно лить, Топают ногами – в ходьбе.
Деток, землю, лес мочить.
3. После дождика, Прыжки на месте.
Мы по лужицам поскачем.
4. Дождик, дождик кап-кап-кап Бегут за воспитателем
Мы так умеем тоже.
5. Мы разгоним облака, Ходьба стайкой за воспитателем,
Ветру мы поможем. Машут руками, разгоняют облака.
Воспитатель: - Что, то ни как дождик не хочет уходить, деткам не дает поиграть, позаниматься – видно плохо мы топали ногами, хлопали руками. Ну-ка давайте еще разочек повторим.
Можно выполнять 2-3 раза.
2 часть: Воспитатель: - Ну, вот дождик испугался и убежал, можно теперь и позаниматься.
Игровые упражнения:
1. «Поднимите каждый свой мяч вперед, вверх, посмотрите на него. У всех мячи красивые». Повторить 3-4 раза.
2. «Покажите мячи друг другу, у кого какой мяч?». Повторить 3-4 раза.
3. «А теперь я погляжу на ваши мячи: вытяните руки с мячом вперед, протяните мячи, наклонитесь». Повторить 3-4 раза.
4. «Покатаем мячи». Повторить 3-4 раза.
5. «Покружимся с мячом». Повторить 3-4 раза.
6. «Попрыгаем вокруг мяча». Повторить 3-4 раза.
Основной вид движения:
1. Воспитатель: - Журчит вода, ручей журчит.
О чем сказать он нам спешит?
Поможет мостик перейти
Через ручей друзьям в пути.
Ходьба между двумя линиями (расстояние 25 см). Чертятся две дорожки мелом длиной 2,5 – 3 м. Расстояние между дорожками не менее 3 м, для одной подгруппы, то же самое чертится и для второй подгруппы, два воспитателя показывают и помогают детям пройти по дорожке.
Воспитатель: - Выглянуло солнышко, но кругом еще остались лужи. Пойдем по дорожке, не замочив ножки, вот так, молодцы.
2. Прыжки на двух ногах на месте (2 –3 раза).
Воспитатель: - Приготовила для вас я красивый, новый мяч.
Воспитатель берет большой мяч и показывает детям, как он хорошо прыгает (отбивая его одной рукой о пол), затем приглашает всех детей подойти к ней и попрыгать, как мячики. Дети прыгают, а педагог приговаривает:
Мой веселый звонкий мяч,
Ты куда пустился вскачь?
Красный, желтый, голубой.
Не угнаться за тобой.
Если дети не смогут воспроизвести движения мяча, им надо еще раз показать, как прыгает мяч.
ПИ: «Солнышко и дождик».
3 часть: Ходьба стайкой за воспитателем.
Занятия: 3 – 4 неделя.
«Маленькие ножки, ходят по дорожке».
Задачи:
- Учить детей ходить и бегать в колонне небольшими группами, по одному, всей группой.
- Учить бросать мяч из-за головы двумя руками.
- Упражнять перепрыгивать из кружка в кружок.
- Упражнять подпрыгивать на месте на двух ногах, перепрыгивать через шнур лежащий на земле.
- Упражнять детей пролезать в большой обруч.
Пособия: Мячи размером 15 – 18 см (по числу детей), обручи: 2 больших, мел.
1 часть: Воспитатель: - Здравствуйте дети, сегодня мы будем много ходить маленькими ножками по дорожке. Будем трудиться. Ну, что вы готовы к занятию.
Ходьба и бег в колонне небольшими подгруппами. Воспитатель строит детей друг за другом, и предлагает пойти гулять, выполняя различные упражнения за ведущим.
- Маленькие ножки, Ходьба за воспитателем.
Шли по дорожке,
Топ-топ-топ-топ
Шли по дорожке.
Топ-топ-топ-топ.
2. Маленькие ножки, Прыжки на месте на двух ногах.
Скакали по дорожке,
Скок-скок-скок-скок
Скакали по дорожке.
Скок-скок-скок-скок.
3. Маленькие ножки, Бег за воспитателем.
Бежали по дорожке,
Топ-топ-топ-топ
4. Шли по дорожке. Ходьба за воспитателем.
Топ-топ-топ-топ
5. Вот устали наши ножки Дети останавливаются и поглаживают
свои ножки
Мы дальше пошли по дорожке.
Повторить 2-3 раза.
2 часть: Воспитатель высыпает заранее приготовленные мячи из корзины детям. Необходимо следить, чтобы мячей в корзине было столько, сколько детей.
Игровые упражнения:
1. «Поднимите каждый свой мяч вверх, вперед, вниз, посмотрите на него. У всех мячи красивые: у Вовы – красный, у Тани – мяч с зайчиком». Повторить 5 раз.
2. «Покажем мячи друг другу». Повторить 5 раз.
3. «Покатаем мячи по полу. Они очень любят кататься». Повторить 5 раз.
4. «Положим мяч на землю, руки покажем солнышку, поднимем мяч и покажем свой красивый мяч солнышку». Повторить 5 раз.
5. «Что умеют делать мячи? Вот как мячи прыгают». Повторить 5 раз.
Основной вид движения:
1. Бросание мяча из-за головы двумя руками и бег за ним. Игра «Догони мяч». Повторить 3 – 5 раза.
Воспитатель: - С мячиком мы любим весело играть,
Мы посмотрим, как мячики умеют бегать,
А детишки его догонять.
2.. Цель: учить перешагивать из круга в круг (нарисованный на песке, мелом на асфальте).
Воспитатель чертит на земле круги. Кругов должно быть больше, чем играющих детей. Затем поясняет, что через ручеек можно перейти «по камешкам» - кружкам, иначе промочишь ножки.
Воспитатель:
По узенькой дорожке,
Шагают наши ножки!
Все дети шагают за воспитателем, приближаются к «камешкам». Взрослый показывает, как нужно перешагивать из круга в круг.
Дети подражают его действиям.
По камешкам,
По камешкам,
По камешкам!
. В конце дорожки (по камешкам) дети пролезают в обруч (держит второй воспитатель обруч). Игра повторяется 3 – 4 раза.
ПИ: «Мой веселый звонкий мяч».
3 часть: Ходьба стайкой за воспитателем, в руках у него большой мяч.
Октябрь. Занятия: 1 – 2 неделя.
«Хочу спортсменом быть».
Задачи:
- Учить детей во время ходьбы и бега останавливаться на сигнал воспитателя.
- Учить прыгать на двух ногах продвигаясь вперед.
- Учить ловить мяч брошенный воспитателем.
- Упражнять в ходьбе по доске положенной на землю.
- Упражнять в перелезании через скамейку (высота 30 см).
Пособия: Бубен, 2 больших мяча.
1 часть: Воспитатель: - Едем на «поезде» до спортивной площадки.
Быстро поезд идет и вагончики везет.
Чох – чох, чу – чу, я далеко укачу.
Быстро поезд идет, громко песенки поет:
Чох – чох, чу – чу, я колесами стучу.
Дети выстраиваются в колонну по одному, с помощью воспитателя на спортивной площадке и говорит, что сегодня мы поиграем в спортсменов, будем сильными, ловкими, красивыми. Повторить 2-3 раза. Дети стоят врассыпную.
- Зашагали ножки – топ, топ, топ! Ходьба за воспитателем.
Прямо по дорожке - топ, топ, топ!
Ну-ка, веселее - топ, топ, топ!
- Поскакали ножки – скок, скок, скок! Прыжки на месте.
Прямо по дорожке - скок, скок, скок!
Ну-ка, веселее - скок, скок, скок!
Вот как мы умеем - скок, скок, скок! Побежали за
воспитателем.
- Маленькие ножки - топ, топ, топ!
Побежали по дорожке - топ, топ, топ!
Ну-ка, веселее - топ, топ, топ!
Вот как мы умеем - топ, топ, топ!
- Зашагали ножки – топ, топ, топ! Ходьба за воспитателем.
Прямо по дорожке - топ, топ, топ!
Топают сапожки - топ, топ, топ!
Чьи это ножки?
Это деток ножки.
- Вот устали наши ножки, Стоя на месте – хлопки в
ладоши.
Мы захлопали в ладоши.
2 часть:
Игровые упражнения:
1. «Я приучен к распорядку. и.п. – ноги вместе, руки вдоль туловища.
Чтоб бодрым быть весь день, 1 – подняться на носки, руки поднимают
По утрам на физзарядку вверх
Становиться мне не лень». 2 – и.п. Д/З – 5-6 раза.
2. «Упражнение второе и.п. – о.с.
Называют «Петушком» 1 – поднять правую (левую) руку.
Правой, левою рукою 2 – опустить, и.п.
Помашу я, как крылом». Д/З – 5-6 раза.
3.««Неваляшка». Успокоясь, Наклоны вправо, влево.
Руки я кладу на пояс. Д/З – 5-6 раза.
Вправо влево наклоняюсь,
Покачавшись, выпрямляюсь.
4.«Упражненье «Приседай-ка» Приседания.
Не ленись и приседай, Д/З – 5-6 раза.
На раз и два, вставай-ка.
5. «Упражненье впереди Д/З – 5-6 раза.
«Сделай и не упади»
Задери повыше ножку,
Под коленом бей в ладоши.
Основные виды движения:
- Прыжки на двух ногах на месте. Дети выстраиваются в шеренгу, и педагог под ритмичные удары в бубен, предлагает попрыгать на месте как «мячики». А потом воспитатель говорит, давайте попрыгаем как «зайчики» вот до этого дерева с продвижением вперед.
- Поточный метод. «Пройти по мостику цепочкой и не упасть в воду» - пройти по доске положенной на землю, перелезть через скамейку и вернуться назад.
Журчит вода, ручей журчит.
О чем сказать он нам спешит?
Поможет мостик перейти
Через ручей друзьям в пути.
- Игровое упражнение «Лови мяч».
ПИ: «Беги к тому, что назову».
Дети стоят возле воспитателя и слушают, что он скажет. Педагог объясняет: «Куда я скажу, туда вы побежите, и будете ждать меня». Затем произносит: «Раз, два, три. К песочнице. Воспитатель идет за ними, не спешит, предоставляя детям время передохнуть. Хвалит, что все бежали правильно, и произносит:
Раз, два, три,
К веранде – беги!
Дети бегут в разных направлениях, куда скажет воспитатель.
3 часть: Ходьба в колонне по одному за воспитателем.
Занятия: 3 – 4 неделя.
«Осенний букет из листьев».
Задачи:
- Закреплять умение ходьбы и бега по кругу.
- Учить бросать мешочек с песком правой и левой рукой.
- Учить спрыгивать со скамейки и приземляться на полусогнутые ноги.
- Упражнять детей произвольно кружится в медленном темпе.
Пособия: Листочки по количеству детей, мешочки по количеству детей, скамейка.
1 часть: Воспитатель: - Здравствуйте, дети! Посмотрите, какой я сегодня сюрприз принесла – «Осенний букет из листьев».
Падают, падают листья –
В детском саду листопад…
Желтые, красные листья
По ветру вьются, летят.
Воспитатель раздает листочки и обращается к детям: «А теперь я расскажу вам интересную историю про один листочек, из этого «Осеннего букета».
- Жил был на свете один зеленый листок, который не хотел менять свой цвет, думал, что всегда будет зеленым – старался убежать от кисточки, она хотела его окрасить в желтый цвет. Убегал, убегал листочек, крутился по ветру. Но кисточка его догнала, и все же выкрасила в желтый цвет. Скоро все листья на деревьях пожелтеют, их тоже кисточка покрасит. А потом они в свою очередь расстелются под нашими ногами красивым, шуршащим ковром.
- А теперь давайте все превратимся в листья из этого «Осеннего букета».
1. Золотые листики с дерева летят,
Это листопад. Дети строятся колонной друг за другом.
2.Мы – осенние листочки, Ходьба друг за другом по кругу.
На деревьях, на кусточках
Мы все лето просидели,
Дунул ветер полетели.
3. Мы летали, мы летали, Бег друг за другом по кругу.
Очень сильно все устали
Лишь утихнул ветерок,
Мы уселись все в кружок.
4. На полу лежат листочки, Ходьба друг за другом по кругу.
Словно желтые цветочки.
Но рассыплется кружок,
Если дунет ветерок.
5. Вот и ветер появился, Свободное кружение.
Листопадом закружился,
Все листочки поднялись
И в букетик собрались.
Повторить 2 раза.
2 часть:
Игровые упражнения:
1. «листочек вверх подними, и за ним потянись».
2. «листочек на дереве качается, вправо – влево наклоняется».
3. «листочек с дерева слетел, вниз упал, а я его потом поднял».
4. «мы с листочком приседаем».
5. «мы попрыгаем немножко, а листочек отдохнет».
6. «листочек вверх подними, и за ним потянись».
Основные виды движений:
1. Подгрупповой способ. Дети поднимаются на скамейку, проходят по ней и в конце спрыгивают (страхует взрослый).
2. Бросание мешочков вперед.
ПИ: «По ровненькой дорожке».
3 часть: Игра малой подвижности: «Поезд».
Ноябрь. Занятия: 1 – 2 неделя
«Последний дождик».
Задачи:
- Упражнять в ходьбе колонной по одному, выполняя задания по указанию воспитателя
- Учить сохранять устойчивое равновесие в ходьбе по уменьшенной площади.
- Учить прыгать из обруча в обруч.
- Упражнять прокатывать мяч вперед сильно отталкивая.
- Учить подлезать под гимнастическую палку.
Пособия: Обручи по количеству детей, палка длиной 2 м, мячи по количеству детей, доска ширина 10 см.
1 часть: Воспитатель: - Дети! Я вас хочу поздравить с новым осенним месяцем. Он называется ноябрь – это последний месяц осени. А всего у осени три месяца. Назовем их: сентябрь, октябрь, ноябрь. Последний месяц самый холодный у осени, и дождливый. Поэтому мы будем больше заниматься, меньше стоять, а то простудимся.
1. Дождик, дождик. Дети стоят в колонне по
Кап – кап – кап … одному и постукивают
Ты не капай долго так. указательным пальчиком
Дождик, дождик льется, по ладошке.
В руки не дается.
Кап – кап – кап …
2. Дождик, дождик на дорожке, Ходьба за воспитателем
он намочит наши ножки,
нужно ножки поднимать,
через лужицы скакать.
3. Мы над6нем все сапожки Стоя на месте,
и сухими будут ножки. проводят руками
Можн6о ног не поднимать от щиколоток к колен.
и по лужицам скакать. надевая сапожки.
4. Дождик, дождик, припустил, Бегут за воспитателем
всех ребяток намочил.
Ну, скорее, поспешим,
От дождя мы убежим.
5. Если вымокну немного, Ходьба за воспитателем
что ж, ребята, не беда,
ведь со мною крепко дружат
солнце, воздух и вода.
Воспитатель: - Ну, вот прошел дождик, и выглянуло солнышко, а теперь давайте солнышку, покажем, как мы умеем заниматься.
2 часть:.
Игровые упражнения:
1. «Вот воротничок». Д/З – 5 раз.
2. «Стали обруч поднимать,
Стали обруч опускать,
Поднимать и опускать,
Поднимать и опускать». Д/З – 5 раз.
3. «Вот в окошко посмотрели и.п. – стоя ноги на ширине плеч, в руках обруч
Повернулись и присели 1 – присели обруч на асфальт, обруч в руках
И еще раз посмотрели, 2 – присели, посмотрели в обруч.
И еще раз посмотрели,
И еще разок присели». Д/З – 5 раз.
4. «Прыг да скок, Д/З – 5 раз.
прыг да скок».
Основные виды движений:
1. «Попрыгаем по лужам» – прыжки из обруча в обруч.
2.«Пройди, не намочив ног» – ходьба по доске ширина 10 см.
3. «Перекати мяч через широкую дорогу и достань его» - дети с силой катят мяч вперед и идут за ним подлезая под палку.
ПИ: «Веселый дождик» - бег в рассыпную.
3 часть: Игра малой подвижности: «Мы едем, едем». Ходьба, выполнение упражнений по заданию воспитателя.
Занятия: 3 – 4 неделя.
«Первые снежинки».
Задачи:
1. Учить ходить по доске положенной на землю, руки на поясе.
2. Упражнять в ходьбе и беге колонной по одному.
3. Упражнять в катании мяча.
4. Упражнять в прыжках с продвижение вперед.
5. Упражнять подлезание под «снежный мостик» не касаясь руками земли.
Пособия: Доска шириной 10 см, мячи по количеству детей, 3 –4 модуля.
1 часть: Воспитатель: Смотрите дети, сегодня выпал первый снег, а с ним и первые снежинки, на землю ложатся. Дорожки покрыты белыми пушинками, снежок и на крышу детского сада сумел забежать, на кустиках, на деревьях лежит и очень удивляется, почему ребята не занимаются. Давайте покажем, как мы умеем заниматься.
1. Маленькие ножки Ходьба мелкими шагами за воспитателем.
шли по снежной дорожке
топ-топ-топ-топ
шли по снежной дорожке.
2. Маленькие ножки Прыжки на дух ногах.
скакали по снежной дорожке
скок-скок-скок-скок
шли по снежной дорожке.
3. Маленькие ножки Бег за воспитателем.
бежали по снежной дорожке
топ-топ-топ-топ
бежали по снежной дорожке.
4. Маленькие ножки Ходьба мелкими шагами за воспитателем.
шли по снежной дорожке
топ-топ-топ-топ
шли по снежной дорожке.
- Вот устали наши ножки
Мы захлопали в ладоши
Хлоп-хлоп-хлоп-хлоп
И захлопали в ладоши.
Повторить 2 раза.
Воспитатель: Немножко мы согрелись, посмотрите, сколько красивых снежинок на ваших куртках, шубках. А теперь давайте отряхнемся, чтобы быть чистыми.
2 часть:
Игровые упражнения:
1. «хлопнуть в ладоши, стряхнуть снежинки»
2. «присесть посмотреть, какие снежинки на земле»
3. «наклонись, и не ленись»
4. «полетали, как снежинки» (прыжки).
Основные виды движений:
Заранее готовится участок, где предполагается быть «снежному мосту».
1 звено: «Пройди по снежному мостику» - ходьба по доске.
«зайка радуется» -прыжки с продвижением вперед.
2 звено: «Докати ком, и пролезь под мостиком» – дети катят мяч по площадке до «моста», затем подлезают под мост взяв «мяч» в руки.
ПИ: «Догоните меня».
3 часть: Игра малой подвижности «Снежный ком» (аналог «Пузырь»). Спокойная ходьба с чередованием для рук.
Декабрь. Занятия: 1 – 2 неделя.
«Маленькая елочка».
Задачи:
- Упражнять ходить и бегать по кругу.
- Упражнять в перепрыгивании через препятствия.
- Учить подлезать под снежную дугу.
- Упражнять свободному кружению в любую из сторон.
- Учить произвольно бросать снежки вперед.
Пособия: Заранее приготовленные снежки воспитателем, невысокие снежные горки высота до 15 см.
1 часть: Воспитатель: Предлагаю вам, ребята я, пробраться в зимний лес. Там еще не спят зайчата, там сугробы до небес.
1. Снег сегодня белый, белый. Ходьба по кругу.
От него кругом светло
Рукавички мы наденем,
Будет в шубках нам тепло.
2. Снег идет и не перестает Бег по кругу.
И сугробы у ворот.
Ты не стой, не стой на месте
Ты побегай с нами вместе.
3. Ох, как жарко, жарко, жарко Перейти на медленную
До чего ж горячий снег. ходьбу и бег.
Щеки красные у всех.
Повторить 2 –3 раза.
2 часть: Воспитатель: Ребята, давайте все превратимся в «маленьких елочек», а я буду сильным «морозным ветром».
Игровые упражнения:
1. «Приморожу-ка я елки, Руки вверх, стоят не шевелятся.
распрямлю им все иголки, руки в стороны.
и верхушки распрямлю». Руки вверх, стоят не шевелятся.
2. «Можно ветками махать, Наклоны вправо влево.
только стройными стоять».
3. «Сколько снега навалило Наклон вперед, и прогнуться немножко назад
Как их снегом придавило «показать животик».
Можно, можно потянуться,
И немножко прогнуться».
4. «Закружили елочку Свободное кружение в любую сторону.
Зимние метели,
Каждую иголочку
В серебро одели».
Повторить 3 – 4 раза.
Основные виды движений:
1. «Перепрыгни сугроб» Поточный способ.
- «Пролезем в берлогу» – подлезание под препятствия.
Поточный способ.
3. «Брось дальше» – Метание снежков вдаль произвольно.
ПИ «Кто быстрее» (бег).
3 часть: Игра малой подвижности: «Мы топаем ногами». Спокойная ходьба с чередованием упражнений для рук.
Занятия: 3 – 4 неделя.
«Зимний лес».
Задачи:
- Учить бросать снежок правой и левой рукой.
- Упражнять перелезать снежный вал.
- Упражнять в ходьбе и беге врассыпную по заданию воспитателя.
- Упражнять прыгать с места в длину.
- Учит сходить и стоять на санках при поддержке воспитателя.
Пособия:
1 часть: Воспитатель: - Добрый лес, старый лес!
Полон сказочных чудес!
Мы идем сейчас гулять
И зовем с собою вас.
Белым снегом замело Ходьба врассыпную топающим шагом.
Все дорожки, все пути.
Ни проехать, ни пройти.
Зимний лес такой дремучий… Бег врассыпную.
И мороз такой колючий.
От мороза убежим скорее,
Наши ноженьки и рученьки согреем.
- Ох, как жарко, жарко, жарко Перейти на медленный бег, ходьбу.
До чего ж горячий снег
Щеки красные у всех.
2 часть:
Игровые упражнения:
1.Морозы детям не беда, Воспитатель показывает - имитированные
Не страшны им холода. движения, а дети их выполняют.
Ходят в шубках и ушанках
И катаются на санках.
А как?
А вот так….
2.А потом на лыжи встанут Имитированные движения – катание
И с горы кататься станут на лыжах.
А как?
А вот так….
3. Снег пушистый все летает, Имитированные движения – кружение
А метель все завывает. снежинок.
4. Сколько снегу намело,
Все дорожки и тропинки занесло. Имитированные движения – разгребают
Мы дороги разгребем. снег (наклоны).
И в снежки играть пойдем.
5. А потом в снежки играют Имитация броска.
Очень метко попадают.
А как?
А вот так…
6. Снег сегодня белый – белый. Круговые движения руками.
От него кругом светло
7.Рукавички мы наденем, Хлопки руками.
Будет в шубках нам тепло.
Повторить 2 – 3 раза.
Основные виды движений:
Воспитатель: - Вот пришли мы в лес!
Полон сказок и чудес!
1.Перелезание через снежный вал любым способом. Поточный способ.
2. Бросание снежков попеременно правой и левой рукой.
Мы пойдем сейчас в снежки играть,
Будем метко попадать.
3. «Превратимся в «зайцев» -
Будем прыгать далеко».
Стоят в одной шеренге – прыжок в длину с места.
ПИ: «Снежки».
3 часть: Игра малой подвижности: «Зайка серый умывается».
Январь. Занятия: 1 –2 неделя.
«Веселые зайки».
Задачи:
- Учить детей ходить по снежному валу, перешагивая через кубики.
- Упражнять пролезать в обруч, не касаясь руками земли.
- Упражнять катанию снежных комочков.
- Упражнять спрыгиванию со снежного вала.
- Упражнять в катании санок по извилистой дорожке.
Пособия: 10 пластмассовых кубиков, 5 –6 санок, снежные комки на подгруппу, средний обруч, игрушки на подгруппу (зайки).
1 часть: Воспитатель: Вышли зайки на парад Ходьба.
Друг за другом встали в ряд.
Очень дружный наш отряд
Выше ногу, тверже шаг
Ходьба строем за воспитателем. Ходьба с изменением направления по команде «зайцы». Медленный бег, во время которого дети 4 – 5 раз по команде воспитателя меняют направление.
Впереди из-за куста Бег.
Смотрит хитрая лиса.
Мы лисицу обхитрим,
На носочках побежим.
Ходьба строем за воспитателем.
2 часть:
Игровые упражнения.
Игра «Зайка беленький сидит».
До проведения занятия отмечается домик «зайчишек». По сигналу воспитателя – дети выходят на середину площадки и становятся в круг. В середину круга становится названный воспитателем ребенок он зайка (могут быть в круге и 2 –3 зайца). Дети выполняют движения соответственно тексту.
Зайка беленький сидит, Дети, присев, поднимают руки
Он ушами шевелит. к голове и шевелят кистями.
Вот так, вот так
Он ушами шевелит.
Зайке холодно сидеть, Хлопки прямыми руками над головой
Надо лапочки погреть, и перед собой.
Хлоп, хлоп, хлоп, хлоп,
Надо лапочки погреть.
Зайке холодно стоять, Дети подпрыгивают на двух ногах.
Надо зайке поскакать. (Можно и с продвижением вперед).
Скок-скок, скок-скок.
Надо зайке поскакать.
Кто-то зайку испугал,
Зайка прыг и ускакал.
Воспитатель хлопает в ладоши. Дети вместе с зайкой убегает в свой один большой дом.
Повторить 2 – 3 раза с новыми движениями.
Основные виды движений.
1 звено:
1.«Зайка акробат» - Ходьба, по снежному валу перешагивая через кубик, при поддержке воспитателя, мягкое спрыгивание. Подгрупповой способ. Пройти 2 – 3 раза.
2 звено:
2. «Зайка в норку» - Катание снежных комочков, пролезание в обруч. Дети катят снежные комки к обручу и пролезают в него. Подгрупповой способ. Повторить 2 –3 раза.
3. «Прокати зайку» - Катание игрушек (возможно друг друга) на санках по извилистой дорожке. Фронтальный способ.
ПИ: «Зайцы в снежном лесу».
Воспитатель говорит:
Маленькие домики в густом лесу стоят,
Маленькие зайчики в тех домиках сидят.
Дети врассыпную сидят на корточках.
Выходите, зайчики, в лесочек погулять!
А медведь появится, вы спрячетесь опять.
Дети бегают, прыгают, балуются.
«Медведь» - воспитатель:
Кто плясал, мне спать не давал?
Дети – «зайчики» разбегаются, а «медведь» - воспитатель ловит зайчиков.
Игру повторить 2 -3 раза.
3 часть: Игра малой подвижности: «Зайка серый умывается»
Все играющие стоят в кругу. Выбранный зайчик становится в середину круга. Дети произносят:
Зайка серый умывается,
Видно в гости собирается,
Вымыл носик,
Вымыл ротик,
Вымыл ухо,
Вытер сухо.
Зайка проделывает движения – все соответствующие тексту. Затем он подпрыгивает на двух ногах, продвигаясь к кому-нибудь из стоящих в кругу. Тот становится на место зайки, и игра повторяется.
Игра оканчивается, когда сменится 5 – 6 зайчиков.
Занятия: 3 –4 неделя.
«Если весело живется».
Задачи:
- Упражнять ходьбе по снежному валу, через препятствия сохраняя равновесие.
- Упражнять в подлезании под снежной аркой.
- Учить забрасывать снежки в цель.
- Упражнять в перепрыгивании через препятствие шириной 30 – 40 см.
- Учить детей ходить скользящим шагом по ледяной дорожке при поддержки воспитателя.
Пособия: 5 – 6 кубиков, снежки.
1 часть: Обычная ходьба друг за другом, бег врассыпную.
Зашагали ножки топ, топ, топ!
Прямо по дорожке топ, топ, топ!
Ну-ка веселее топ, топ, топ!
Вот как мы умеем топ, топ, топ!
Побежали ножки топ, топ, топ, топ, топ!
Быстро, быстро по дорожке топ, топ, топ, топ, топ!
Ну-ка веселее топ, топ, топ, топ, топ!
Вот как мы умеем топ, топ, топ!
Переходят на обычную ходьбу.
Снова зашагали ножки топ, топ, топ, топ, топ!
Поскакали ножки быстро, ловко по дорожке скок, скок, скок!
Зашагали ножки топ, топ, топ!
Прямо по дорожке топ, топ, топ!
2 часть:
Игровые упражнения:
1).«Если весело живется, хлопай так, Хлопки руками вытянутыми вперед.
если весело живется, хлопай так».
«Если весело живется, Повороты головой «улыбаются» друг другу.
Мы друг другу улыбнемся».
«Если весело живется, приседай вот - так, Приседания.
если весело живется, приседай вот - так».
«Если весело живется, прыгай так, Прыжки на двух ногах.
если весело живется, прыгай так».
«Если весело живется, топай так, Ходьба с высоким, поднимаем
если весело живется, топай так». колен на месте.
«Если весело живется, хлопай так, Хлопки над головой.
если весело живется, хлопай так».
Повторить 2 – 3 раза.
Основные виды движений:
1 звено:
«Пролезь и не задень» - Подлезание под снежной аркой 3 – 4 раза. Нужно пройти под аркой 3 -4 арки подряд и не задеть их головой, не касаясь руками снега.
«Пройди и не оступись» - Ходьба по снежному валу через препятствия (кубики) сохраняя равновесие. В конце пути – вала, спрыгивают на две ноги, мягко приземляясь.
2 звено:
«Перепрыгни через ров» - Перепрыгивание любым способом, ширина 30 – 40 см.
«Засыпаем ров» - Забрасывание снежных комков в яму с расстояния 1,5 м.
Индивидуально (возможно привлечение детей подготовительной группы).
«На скользкой дорожке» - Ходьба скользящим шагом по ледяной дорожке, длина 1 м при обязательной поддержке ребенка. (с одной стороны – взрослый; с двух сторон - дети подготовительной группы).
ПИ: «Перебежки». Бег в указанном направлении.
3 часть: Игра малой подвижности «Найди, что спрятано».
Февраль. Занятия: 1 – 2 неделя.
«Назад – вперед!».
Задачи:
- Упражнять детей ходьбе и бегу в разных направлениях: по кругу, «змейкой», «змейкой» между предметами, врассыпную.
- Учить в прыжках вокруг себя.
- Упражнять в перешагивании через предметы расположенные на ограниченной площади шириной 20 см.
- Упражнять в перелезании через снежный вал.
- Закреплять умение метать в цель.
Пособия: кубики или гимнастические палки, снежки.
1 часть: Чередование ходьбы и бега в разных направлениях: по кругу, «змейкой», «змейкой» между предметами, врассыпную.
Мы шагаем, мы шагаем,
Руки ноги поднимаем.
Раз, два - не воронь,
Беги как огонь!
2 часть:
Игровые упражнения:
Игра – упражнение «Назад – вперед», в рассыпную, слушая слова воспитателя, повторяют за ним задание.
Все смотрите на меня,
Делайте как я.
Назад – вперед! Руки - назад, вперед, вверх, вниз.
Наверх и вниз!
Направо и прямо! Поворот туловища направо (налево)
Налево и прямо! руки в стороны.
Наклонились, Наклоны туловища.
и поднялись!
Приседай и не ленись Приседания.
Прямо ровно становись!
Повернись и улыбнись! Повороты головой.
Раз, и два прыжок Прыжки вокруг себя на двух ногах.
Повернись, ты, как волчок!
Весь комплекс упражнений повторяется 3 - 4 раз.
Основные виды движений:
«Полоса препятствий» – Поточный способ.
1 этап: Перелезание через снежный вал (высота 40 см) любым способом.
2 этап: Метание снежков в цель (в конус).
Мы сейчас увидим с вами,
Как бросают в цель снежками.
Вы ребята, цельтесь так,
Чтоб попасть в колпак.
3 этап: Перешагивание через предметы (кубики) по дорожке шириной 20 см.
ПИ: «Займи свой домик». Бег, ориентировка в пространстве.
3 часть: Спокойная ходьба друг за другом, с выполнением заданий.
Занятия: 3 – 4 неделя.
«Дети парами идут».
Задачи:
- Учить, детей скользить, по ледяной дорожке с помощью взрослого.
- Закрепить умение спрыгивать на двух ногах мягко со снежного вала.
- Упражнять в прокатывании шарика в снежные ворота ширина 50 см.
- Упражнять в построении в колонну по два.
Пособия: шарики на подгруппу детей, одни ворота, ледяная дорожка 1 м.
1 часть: Ходьба парами, бег парами, с выполнением задания воспитателя.
С Леной в паре я иду, С Ваней в паре я бегу,
Обогнать ее могу. Обогнать ее могу.
Но не буду обгонять, Но не буду обгонять,
Буду рядышком шагать. Буду рядышком бежать
2 часть:
Игровые упражнения в парах:
«Дети парами идут». – выполнение заданий в парах.
Так решили мы, ребята, Встали дети парами погрозили пальчиком.
Нам не надо помогать.
Будем вместе мы учиться,
Упражненья выполнять.
Стали руки поднимать Руки – вверх, вниз.
Стали руки вместе опускать
Поднимать и опускать,
Поднимать и опускать.
Вот в окошко посмотрели Поворот в сторону (имитация окна),
Повернулись и присели Поворот лицом друг к другу
Еще раз мы посмотрели Приседание в паре.
И еще разок присели.
Прыгать, вместе нам не лень Подскоки по кругу в парах, на месте.
Мы с охотой разомнемся,
За дела опять возьмемся.
Дети парами идут Ходьба по круг парами.
Они друга за руку ведут.
Повторить 2 - 3 раза.
Основные виды движений:
1 звено:
«Попади в снежные ворота» - Прокатывание шарика в ворота с расстояния 2 – 2,5 м.
2 звено:
«По снежному мосту» - Ходьба по снежному валу, спрыгивание.
Индивидуально - скользить, по ледяной дорожке с помощью взрослого.
ПИ: «Заморожу». Бег.
3 часть: Игра малой подвижности: «Зеркало». Спокойная ходьба друг за другом.
Март. Занятия: 1 –2 неделя.
«Мишка – Топтыжка».
Задачи:
1). Упражнять ходьбе и бегу по кругу.
2).Упражнять в ходьбе по уменьшенной площадки, сохраняя устойчивое равновесие.
3). Упражнять мягко, приземляться в прыжках с продвижением вперед.
4). Упражнять бросать в горизонтальную цель правой и левой рукой.
5) Упражнять залезать на гимнастическую стенку до высоты 1,5 м.
Пособия. Заранее начерченный круг, «шишки» – на подгруппу детей, доска шириной 20 –25 см.
1 часть: Воспитатель: - Даже тот, кто в детстве слаб,
Неуклюж и косолап –
Станет ловким, станет сильным –
Как Медведь! Только надо
Очень, Очень,
Очень сильно захотеть!
И немножко попотеть!
«Ребята, а давайте, и мы превратимся все в мишек – Топтыжек.
Заранее готовится круг (из кубиков, нарисовать мелом) по которому будут ходить, и бегать дети.
1.Мы шагаем, мы шагаем, Ходьба по кругу, дети поднимают
Руки выше поднимаем руки вверх, в стороны, вниз.
Голову не опускаем
Дышим ровно, глубоко.
2. Мишка косолапый по лесу идет Ходьба по кругу, на внешней
Шишки собирает, песенку поет стороне стопы.
Шишка отскочила – прямо мишке в лоб
Мишка рассердился и ногою топ.
3. Что ты смотришь как ворона, Бег по кругу.
Не догонишь чемпиона.
Хочешь вместе до реки,
Побежим вперегонки!
4. Мишка шел, шел, шел, Прыжки на месте.
На лужайку пришел
Он попрыгал на лужайке
Быстро, ловко, словно зайка.
5. Мы шагаем, мы шагаем, Ходьба по кругу, дети поднимают
Руки выше поднимаем руки вверх, в стороны, вниз.
Голову не опускаем
Дышим ровно, глубоко.
2 часть.
Игровые упражнения:
1.«Мишка проснулся и немножко потянулся».
2.«Мишка косолапый, широко разводит лапы. Широко разводит лапы, то одну, то обе вместе».
3. «Мишка вправо, влево наклонился».
4. «Мишка за земляникой наклонился».
5. «Мишка на лужайке. Он попрыгал немножко. Быстро, ловко, словно зайка».
Основные виды движений:
Воспитатель: - Дорога домой к мишке трудная, но я знаю, что мы все препятствия преодолеем.
1 звено:
«Мишка через лужи перепрыгнул» - прыжки с места в длину (2 линии по 25 – 30см).
Воспитатель: - Чтоб к мишуткиному дому подойти, нужно по узенькой дорожке пройти. «Мишка прошел по узенькой дорожке».
2 звено:
«Мишка шишку – бросил дальше всех» - метание в горизонтальную цель правой и левой рукой.
«Мишка лакомка» - влезание на гимнастическую лестницу до 1,5 м.
ПИ: «Поиграем мы с медведем»
Ход игры:
Воспитатель: - Поиграем мы с мишуткой.
Мы к медведю побежим.
Зарычит – мы убежим.
Дети идут к медведю, он рычит, дети убегают к воспитателю.
В конце игры: - Мы тихонечко шагаем, и рычать, не позволяем.
Дети тихонечко на носочках уходят.
3 часть: Игра малой подвижности: «Ровным кругом».
Занятия: 3 –4 неделя.
«Весна».
Задачи:
- Упражнять детей ходить с высоким подниманием колен останавливаться и поворачиваться по сигналу.
- Упражнять в подлезании под дугу.
- Упражнять перепрыгивать с места две линии 25 – 30 см.
- Учить детей, перебрасывать мяч друг другу.
Пособия: Мячи на подгруппу.
1 часть:
Воспитатель: - Бегут ручейки, звенят ручейки,
И ожил задумчивый лес.
Скорее во двор, скорее гулять!
И солнышку нос свой подставлять.
1.Мы шагаем, мы шагаем, Ходьба друг за другом,
Руки выше поднимаем руки вверх, в стороны, вниз.
Голову не опускаем
Дышим ровно, глубоко.
2. Поднимаем ноги выше, Ходьба с высоким подниманием колен.
Через кустики и кочки,
Через кочки и пенечки,
Кто высоко так шагал,
Не споткнулся и не упал.
3. Наши ножки, наши ножки Бег в колонне друг за другом.
Побежали по дорожке.
4.Мы шагаем, мы шагаем, Ходьба друг за другом с остановкой
По сигналу замираем. по сигналу
И задание выполняем
2 часть:
Игровые упражнения:
Воспитатель: - Природа цветет, и птицы поют,
И солнышко светит с небес.
И ожил задумчивый лес.
1. Мы становимся все выше Потягивание.
Достаем руками крыши.
На два счета поднялись,
Три-четыре, руки вниз.
2.Дальше мы шагаем, Покачивание из стороны в сторону.
и медведя мы встречаем.
Руки за голову кладем
И вразвалочку идем.
3. Вдруг мы видим у куста. Наклоны вперед и потягивания.
Выпал птенчик из гнезда.
Тихо птенчика берем.
И назад его кладем.
4. А кузнечик, а кузнечик, ну совсем как человечек: скок, скок, за кусток, под листок и молчок (прыжки на месте).
5. Журавли вы долгоноги, Поднимание колен.
Не нашли пути – дороги.
Ваши детки за леском, Бег в рассыпную.
Вы летите все гуськом.
6.Тишина у пруда, не колышется вода, не шумят камыши – засыпают малыши (упражнение для расслабления).
Основные виды движений:
1 звено:
Поточный способ.
«Перепрыгни через лужу» – прыжки в длину с места две линии 25 – 30 см.
«Проползти как «мышка»» – подлезание под дугу высота 50 см.
2 звено:
«Поймай и не урони» - перебрасывание мяча друг другу и воспитателю.
ПИ: «Птички в гнездышках». Бег, перешагивание.
3 часть: Игра малой подвижности: «Как тебя зовут» – спокойная ходьба с выполнением упражнений для рук.
Апрель. Занятия: 1 – 2 неделя.
«Непоседы – ребятишки».
Задачи:
- Упражнять в ходьбе по толстому шнуру боком приставным шагом.
- Упражнять в ходьбе и беге парами, и беге врассыпную.
- Продолжить формировать навык бросания мяча о землю (асфальт) двумя руками и его ловить.
- Упражнять в лазанье по горке стремянке.
Пособия: толстый шнур, мячи на подгруппу, лесенка стремянка или горка.
1 часть:
«Мы идем, идем, идем Ходьба парами.
Друга за руку ведем»».
«Руки отпускаем, Имитация игры в мяч.
в мячики играем».
«На сигнал «Раз, два, три пару быстро находи» Ходьба парами.
«Мы скачем по дорожке, Подскоки с продвижением вперед.
Меняя часто ножки,
Поскакали, поскакали.
И животными вдруг стали». Имитация животных «кошечка».
«Ну а пары, где же пары, где они?» Ходьба парами.
«Побежали по дорожке, Бег парами.
Меняя часто ножки.
Побежали, побежали.
И животными вдруг стали». Имитация животных «зайчик».
«Мы бежали, мы бежали, Бег врассыпную.
Все, что, было растеряли.
А теперь мы отдохнем, Ходьба с наклонами.
И опять все соберем».
«Долго, долго мы играли, Ходьба парами.
Раз, два, три – свою пару находи».
«Быстро, быстро пройду, пары в круг соберу». Перестроение в круг,
взявшись за руки.
2 часть:
Игровые упражнения:
1. Только в лес мы все пришли
Появились комары.
Руки вверх – хлопок над головой,
Руки вниз – хлопок другой.
2. Дует ветер нам в лицо, Руки перед собой сгибаем ладони.
Закачалось деревцо. Покачивание рук над головой.
Ветер тише, тише, тише. Медленное покачивание руками.
Мы растем все выше, выше. Поднимаются на носочки и тянутся.
3. Ветер тихо клен качает, Руки на поясе наклоны вправо и влево.
Вправо влево наклоняет.
Раз наклон и два наклон,
Зашумел листвою клен.
4. Чудеса у нас на свете: Приседания.
Стали карликами дети,
А потом все дружно встали –
Великанами мы стали.
5. Зайчик быстро скачет в поле, Прыжки на месте.
Очень весело на воле.
Подражаем мы зайчишке
Непоседы – ребятишки.
6. Мы шагаем, мы шагаем, Ходьба по кругу.
Руки, ноги поднимаем.
Основные виды движений:
1 звено:
«Я скачу, скачу, скачу, к тебе в руке прилечу» – отбивание мяча об асфальт и ловля его.
2 звено:
«Только смелым покоряется вершина» - подъем на горку и спуск по наклонной доске.
ПИ: «Воробышки и автомобиль». Бег.
3 часть: Игра малой подвижности: «Канатоходцы» – ходьба приставным шагом по шнуру положенному кругом, диаметр круга 5 м.
Занятия: 3 –4 неделя.
«Шалтай - болтай».
Задачи:
1. Учить детей ходить, по сигналу воспитателя, меняя направления.
2. Упражнять ходить по наклонной доске вверх и вниз.
3. Учить забрасывать мяч одной рукой в подвешенный обруч.
4. Упражнять пролезать в обруч с вверху вниз.
5. Учить бегать с изменением темпа.
Пособия: Обручи на подгруппу, мячи на подгруппу, наклонная доска (возможно использовать невысокую горку), бубен.
1 часть:
Ходьба по кругу друг за другом широким шагом, приставным шагом со сменой направления. Бег врассыпную и стайкой.
Маленькие ножки Большие ножки
Шли по дорожке Шли по дорожке
Топ-топ-топ-топ Топ-топ-топ-топ
Шли по дорожке. Шли по дорожке.
Маленькие ножки А потом все шире – шире
Скакали по дорожке Шли ноги большие
Скок-скок-скок-скок- Шлеп-шлеп-шлеп-шлеп
Скакали по дорожке. Шли ноги большие.
Маленькие ножки Большие ноги знают толк –
