«Брайент Дж. КРЕТТИ ПСИХОЛОГИЯ В СОВРЕМЕННОМ СПОРТЕ ...»

Хотя результаты спортивных соревнований легко оценить, однако средства достижения этих результатов не так хорошо структурированы. Существует много методов тренировки. Тренировочные режимы бывают самой различной формы и интенсивности, как и игровые тактические варианты, предполагающие набор всевозможных действий. Поэтому неудивительно, что спортсмены иногда страдают от различных страхов и тревожности.

Данные исследований убедительно показывают, что средний уровень тревожности у спортсменов часто помогает им показать высокий результат. Форд, например, установил, что некоторые участники выступали лучше, когда у них был высокий уровень тревожности, и что средний уровень тревожности, по-видимому, способствует более успешному выступлению. Мак-Гауэн обнаружил, что баскетболисты с достаточно высокими показателями тревожности (по тесту IPAT) играли в соревновательных играх лучше, чем те, у кого эти показатели были ниже. Хэммер получил такие же результаты, исследуя тревожность у борцов.

Поэтому при ознакомлении с материалами двух следующих разделов следует понимать, что: а) устранение любой тревожности у участников не всегда желательно; б) уровень тревожности, особенно с приближением начала стрессогенного соревнования, часто меняется.

Дальнейшее обсуждение проблемы будет сосредоточено на условиях, которые могут вызвать чрезмерную тревожность, мешающую успешному выступлению, и мерах, способствующих снятию тревожности.

Страхи и опасения спортсменов можно классифицировать на несколько категорий:

1) личные опасения о результате выступления;

2) социальные последствия результата выступления;

3) боязнь получить травму, мысли о необходимости бросить спорт из-за возраста и аналогичные страхи, связанные с физиологическим состоянием организма спортсмена, и

4) страхи по поводу последствий своей собственной агрессии или агрессии со стороны других.

Материалы, представленные ниже, взяты из работ психиатров в США и за рубежом. Точных статистических данных, которые подтверждали бы наличие специфических страхов у спортсменов и эффективность различных способов их терапии, не приводится. Однако некоторые из представленных работ все же позволяют получить представление о проблемах и переживаниях спортсменов.

Выявить тревожного спортсмена не всегда легкая задача. Спортсмен редко прямо скажет тренеру, что он боится. Ведь так не должен поступать мужчина, и потому даже самые встревоженные и обеспокоенные спортсмены, вероятнее всего, открыто не выскажут своих страхов, поскольку побояться признать свою слабость. Однако поведение спортсмена может свидетельствовать о том, что он встревожен. Например, известно, что тревожный человек охотнее обсуждает свои слабости и недостатки, чем не тревожный. Тревожный часто проявляется в поведении, которое можно было бы назвать чрезмерной чувствительностью к раздражению. Спортсмен, который входит в незнакомый зал или на чужое поле и начинает при этом жаловаться на что-то (слишком крутой вираж у дорожки, не то освещение, перекладина не как у нас), тем самым косвенно говорит тренеру, что он в той или иной мере встревожен.

Тревожный спортсмен вряд ли будет спокоен после освоения нового упражнения. Его будет очень волновать изменение амплуа или функций, как и любое неожиданное стратегическое или тактическое изменение в деятельности. Общение такого спортсмена будет, очевидно, более насыщенным по эмоциональному содержанию, чем общение менее тревожного спортсмена. Первый часто, в отличие от менее тревожного, будет эмоционально рассказывать о себе, о событиях или ситуациях, в которых он побывал.

Только что рассмотренные показатели, если их брать изолированно, не дают действительного представления о высокой тревожности у спортсменов. Если же их анализировать в комплексе, то они представляют практическую ценность и могут быть основанием для проведения дополнительного психологического тестирования^[35].

Опасения проиграть и выиграть

Обычно спортсмены боятся проиграть. Это опасение может иметь несколько причин. Спортсмены-мужчины могут думать, что поражение нанесет ущерб их мужскому достоинству. Проигрыш некоторым может напоминать о наказаниях, которым подвергали их отец и мать в детстве за нарушение принятых норм поведения. Тревога и опасения членов семьи в связи с возможностью выигрыша или проигрыша могут передаться спортсмену, у которого может возникнуть страх подвести или разочаровать своих родителей или братьев и сестер. Многие спортсмены просто не любят проигрывать, поскольку у них сформировано представление о себе как о человеке, который всегда должен выигрывать. Поражение в этом случае серьезно нарушает это положительное представление о самом себе.Тренеры и те, кого интересует спорт высоких достижений, могут и не представлять себе, что некоторые спортсмены иногда боятся выиграть. Этот страх может иметь различные основания и приводить к различным последствиям в ходе соревнований. Например, клиницисты, наблюдая этот страх у спортсменов, высказали предположение, что речь идет просто о боязни быть рекордсменом или чемпионом и, следовательно, о возникновении ситуации, когда другие будут стремиться нанести им поражение*^[36].

Более того, спортсмен с комплексом «никофобии» (боязнью успеха) может опасаться выиграть из-за зрителей и болельщиков, которые могут не так активно поддерживать его в будущем, предпочитая болеть за претендента, а не за обладателя титула сильнейшего.

Спортсмены, которые опасаются последствий, связанных с выигрышем, иногда и не сознают свой страх. Они могут внезапно остановиться перед самой победой. Это явление наблюдается при выступлениях как отдельных спортсменов, так и команд. Эту боязнь успеха могут также испытывать и тренеры. Недавно мне пришлось слышать, как тренер школьной футбольной команды высказывал желание попасть в число лучших команд, но не быть первым. В этом случае, продолжал он, развивая свою точку зрения, ни администрация, ни болельщики не будут ставить вопроса о его пребывании в команде после неудачного выступления игроков, а также не будут предъявлять к нему требований повторить достигнутый успех и удержать звание чемпионов.

Снятие подобного страха у спортсменов осуществляется различными способами. Тренер, заметив соответствующее поведение спортсмена, может побеседовать с ним, указав на то, что ему знакомы те явления и чувства, которые испытывает спортсмен. Спортсмену следует также сказать, что все чемпионы обычно испытывают подобный страх в различной степени, но настоящие чемпионы все-таки как-то справляются с ним. Спортсмену с выраженной боязнью успеха для более эффективной терапии может потребоваться помощь специалиста-психолога.

Невнимание со стороны тренера

Неожиданная тревожность у спортсменов может возникнуть из-за невнимания к ним или игнорирования их в детстве со стороны «значимых других». Воспринимая тренера в той же роли, они могут предположить, что его реакция в случае неудачного выступления будет такой же. Эта проблема может быть решена, если тренер ясно покажет, что, независимо от выигрыша или проигрыша спортсмена, он будет удовлетворен, если тот постарается сделать все, что может. То, как тренер относится к другим проигравшим спортсменам в команде, в значительной степени определит самочувствие спортсмена и ожидание им возможного наказания со стороны тренера за недостаточное старание.

Некоторые спортсмены высокого класса устанавливают очень близкие, дружеские отношения с «любимым» тренером, испытывая к нему симпатию как к человеку или специалисту. Если спортсмен начинает выступать в соревнованиях самого высокого уровня, а его тренера как бы игнорируют (т. е. не он становится национальным тренером или одним из тренеров сборной), то у спортсмена неосознанно может возникнуть чувство отвергнутости. Для разрешения этой проблемы спортсмена можно подвергнуть действию так называемого «стресса изоляции», который рассматривался ранее Для этого его тренер за несколько недель до действительной изоляции проводит тренировки сначала с ограниченным контактом со спортсменом, а затем без непосредственного контакта. Благодаря этому спортсмен может лучше научиться работать самостоятельно, составлять планы тренировок и справляться с другими трудностями, которые могут возникнуть во время его выступлений.

Травмы и телесные повреждения

В некоторых исследованиях было показано, что спортсменов больше, чем не спортсменов, может волновать состояние их здоровья. Боязнь получить травму, съесть что-нибудь неподходящее и другие заботы о своем организме в целом полезны в разумных пределах. С другой стороны, спортсмен, чрезмерно обеспокоенный состоянием своего здоровья, может плохо выступать в контактных видах спорта и в тех индивидуальных видах, где требуется приложение значительных усилий.

Иногда чрезмерный страх проявляется в «синдроме усилия»^[37]. Этот синдром, симптомами которого являются чрезмерная усталость и мышечные боли, проявляется в чрезмерно затрудненном дыхании и т. п. Однако у этих симптомов нет реальных физических причин (т. е. никакой тяжелой работы накануне не выполнялось). Тренеру команды с такими спортсменами приходится заниматься дополнительно, используя различные приспособления и страховку, которые предохранят его от травм. Более действенным путем преодоления подобного страха является длительная психотерапия, во время которой выясняются и устраняются причины чрезмерного внимания спортсмена к своему телу. Часто причиной этого является серьезная травма или болезнь, перенесенная спортсменом в детстве. Другая причина может быть связана с обеспокоенностью спортсмена выступлением и возможной неудачей. Он неосознанно может искать какую-либо реальную причину (травму, болезнь или растяжение мышц), которая служила бы ему оправданием недостаточного стремления к выигрышу.

Страх агрессии

У некоторых спортсменов наблюдаются опасения за последствия их агрессивного поведения. Они могут бояться нанести серьезное повреждение своему сопернику или товарищам по команде во время тренировок. Иногда для этого страха есть основания: боксер может нанести серьезную и с тяжелыми последствиями травму своему сопернику, футболист может своими агрессивными действиями надолго вывести из строя соперника.

Некоторые спортсмены боятся последствий своего агрессивного поведения, по крайней мере, по двум причинам:

а) в детстве у них был случай, когда их агрессия привела к травме и

б) они шокированы своими теперешними чувствами враждебности и агрессивности и не знают, как эти чувства появились и куда их можно направить после окончания своей спортивной карьеры.

Перечисленные причины тревожности у спортсменов не являются исчерпывающими. Спортсмены, как и не спортсмены, в стрессовых ситуациях проявляют самые различные страхи. Однако то, что было рассмотрено, чаще всего встречается в клинической литературе, касающейся вопросов психологии спорта.

Боль

Широко распространен страх испытать боль. Спортсмен испытывает боль обычно в двух случаях:

а) при занятиях видами спорта, требующими физического контакта;

б) при деятельности, требующей проявления выносливости. Боль также может возникнуть во время тренировок, при выполнении гимнастических упражнений или подходов в тяжелой атлетике.

Из литературы о болевых ощущениях можно сделать несколько выводов. Во-первых, боль является чрезвычайно субъективным ощущением. Оценить боль очень трудно, и обычно это лучше всего делать с помощью различных самооценочных шкал. Во-вторых, существуют выраженные индивидуальные различия в толерантности (способности терпеть) к боли, или, если использовать психологический термин, в пороге болевых ощущений. То, что один может считать болезненным, другой может игнорировать.

Было проведено очень мало исследований с целью изучения порогов болевой чувствительности у спортсменов. Еще меньше научных исследований, в которых выяснялось бы, каким образом можно тренировать спортсменов с повышенной болевой чувствительностью. Пожалуй, исключением является пилотажное (поисковое) исследование, проведенное Е. Дин Райаном. В результате этого исследования Райан выдвигает предположение, что спортсмены, особенно в видах спорта с физическим контактом, могут не только испытывать боль, но и необычно воспринимать целый ряд зрительных и моторных стимулов. С помощью кольца, прикрепленного к нижней части ноги, Райан постепенно вдавливал футбольный зажим в чувствительную к боли область надкостницы. Таким образом он изучал чувствительность к боли у старшеклассников, которым нравились виды спорта с физическим контактом. Их реакции он сопоставил с реакциями школьников, которым нравились «бесконтактные» виды спорта или которым вообще не нравился спорт.

Как и ожидалось, более высокая толерантность к боли была обнаружена у школьников, которым нравились виды спорта, предполагающие физический контакт с противником. Они могли выдержать значительно большую боль в эксперименте и недооценивали продолжительность времени. Райан пришел к выводу, что спортсмены этого типа могут снижать объем информации независимо от того, идет ли речь о болевых или других видах ощущений. Иными словами, перцептивные возможности спортсменов в «контактной» категории видов спорта каким-то образом отличаются от других.

Пока не ясно, могут ли спортсмены в видах спорта с физическим контактом терпеть боль благодаря влиянию данного вида спорта либо справедливо обратное - они выбирают этот вид спорта из-за своей нечувствительности к боли. В психиатрической литературе имеются данные, свидетельствующие о том, что некоторые люди испытывают удовольствие при болевых ощущениях и что именно эти субъекты имеют тяготение к видам спорта на выносливость. Однако бегунам, пловцам, лыжникам-гонщикам или конькобежцам-стайерам среднего и даже выше среднего уровня боль нравится не намного больше, чем большинству из нас.

В связи с этим уместно рекомендовать при работе с такими спортсменами применять ряд мер:

• Признать, что боль, которую спортсмен испытывает или будет испытывать, действительно неприятна.
• Указать ему, что для улучшения результата он должен намеренно и спокойно «двигаться в зону боли», которая к концу дистанции может быть более выраженной.
• Подчеркнуть, что стремление уйти от этой боли приведет к тому, что дальнейшего роста результатов деятельности не будет.
• Обсудить со спортсменом человеческое свойство избегать боль, сопоставив результаты, показанные им в ряде соревнований, с интенсивностью испытываемой боли.

Можно надеяться, что сопереживание и понимание боли, а также знание зависимости улучшения показателей от боли поможет спортсмену справиться с дискомфортом, возникающим в ходе деятельности, и боль перестанет мешать его дальнейшему спортивному росту.

СНЯТИЕ ТРЕВОЖНОСТИ

Перечень причин, почему спортсмены испытывают тревожность и страхи, сам по себе еще не решает задачи их снятия, однако его можно рассматривать в качестве отправной точки. Выявление причины страхов спортсмена или обоснованное предположение часто помогает наметить подходы или методы, которые могут снизить тревожность до желательных уровней. Это не означает, что тренер должен считать себя психиатром или психологом. Однако он должен выявлять признаки чрезмерного страха у спортсменов и уметь определить, кому из них необходима небольшая помощь, которую он может оказать сам, а кто нуждается в квалифицированном совете психолога или психиатра. Многие из рассмотренных в предыдущей главе методов регуляции активации пригодны и при работе с высокотревожными спортсменами. Например, для снижения уровня тревожности неоднократно использовались методы Якобсона и Шульца. Помогает также снижение субъективной значимости предстоящего соревнования и исключение угрозы наказания за неудачное выступление. Многие из методов, которые сейчас будут рассмотрены, экспериментально не были подтверждены, однако, по мнению клиницистов и тренеров, опробовавших их на практике, они могут принести известную пользу.

Понимание признаков активации и тревожности

Согласно довольно устарелой теории эмоций, индивид сначала совершает некий поступок, а затем уже, осознав этот поступок, начинает испытывать соответствующие эмоции. Субъект плачет, а затем, осознав, что он плачет, начинает испытывать грусть. Он сначала дерется, а затем испытывает враждебность, сначала говорит, что боится, а затем испытывает эмоциональные симптомы страха и тревожности.

У большинства спортсменов, если они рассчитывают хорошо выступить, перед соревнованием обычно наблюдаются различные физиологические сдвиги. У них могут чрезмерно потеть ладони, учащенно биться сердце, напрягаться мышцы. Это - положительные признаки активации, однако они часто ошибочно интерпретируются как признаки чрезмерной тревожности. Поэтому важно помочь спортсмену понять, что эти проявления на самом деле ему полезны и не означают слабости.

Этот процесс можно представить следующим образом.

Однако этот процесс можно изменить, если научить спортсмена понимать симптомы и признаки, которые у него наблюдаются перед соревнованием^[38].

Метод десенсибилизации

Клинические психологи и психиатры применяли несколько методов для снижения чрезмерной тревожности у индивидов с жалобами на наличие страхов в различных ситуациях. Эти методы излагаются ниже для ознакомления с ними тренеров, а не для того, чтобы тренеры самостоятельно применяли их в своей работе.

Одним из таких методов является десенсибилизация (снятие чувствительности). Этот метод предлагает составление перечня предметов, людей и ситуаций, которые вызывают у человека состояние тревожности даже в незначительной степени. Затем этот перечень ранжируется в последовательности от факторов, которые вызывают значительные опасения и страхи, до факторов, вызывающих небольшую тревогу. Такой перечень «тревожностной иерархии» может иметь следующий вид:

Высокий уровень тревожности:

1. Начало важной игры.
2. Появление основного соперника.
3. Критические замечания родителей.
4. Критические замечания со стороны тренера.

Средний уровень тревожности:

1. Наблюдения за тем, как разминается соперник.
2. Появление в незнакомом спортивном зале.
3. Появление игроков команды соперника.
4. Прерывистое дыхание.

Низкий уровень тревожности:

1. Тремор рук.

Метод заключается в предъявлении субъекту сначала ситуаций, вызывающих незначительную тревожность, что дает ему возможность адаптироваться к ним. Затем предъявляются ситуации, находящиеся в иерархии выше и вызывающие несколько большую тревожность. После адаптации и к этим ситуациям постепенно переходят к другим, и так до тех пор, пока спортсмен не овладеет ситуациями, которые вызывают наибольшую тревожность и страх. Часто вместе с этим методом десенсибилизации одновременно используют и метод релаксации Якобсона. В этом случае при возникновении ситуаций (или предъявлении образов этих ситуаций), которые могут вызвать постепенно возрастающий уровень тревожности, испытуемому помогают расслабить основные группы мышц.

Дополнительной модификацией этих методов, нашедшей применение у психиатров и психологов, специально работающих в этой области, является формирование реакций, «свободных от тревожности». Этот метод заключается в том, что сначала испытуемому предъявляют ситуацию, вызывающую у него состояние тревожности, а затем эту ситуацию как раздражитель снимают по какому-нибудь внешнему сигналу (например, по звонку). Таким образом, испытуемый будет ассоциировать снятие тревожности с внешним стимулом. После выработки условного рефлекса на этот стимул простое его предъявление приводит к некоторому снижению тревожности.

Тренировка с моделированием

Чтобы помочь спортсменам снизить тревожность, тренер должен учитывать два основных фактора: а) спортивное соревнование вызывает у спортсменов состояние тревожности (т. е. возможность проигрыша, социальной неудачи) и б) наиболее продуктивные методы обычно дают представление о специфических причинах тревожности.

Часто трудно отделить перевозбуждение от тревожности. Спортсмены, проявляющие многочисленные признаки физиологической готовности, часто считаются тревожными. Однако у других спортсменов могут наблюдаться признаки крайней апатии и физиологические показателя, свидетельствующие о том, что их организм либо чрезмерно перевозбужден для предстоящего соревнования, либо недовозбужден. Таким образом, одним из наиболее целесообразных подходов, который можно рекомендовать в работе, является такой, с помощью которого спортсмен на практике прочувствует, что значит в его виде соревноваться в состоянии высокой тревожности или перевозбуждения. Это достигается соответствующем организацией условий тренировок, введением неожиданных стрессоров и с помощью других изменений в подготовке спортсменов так, чтобы в ней моделировался тот стресс, с которым спортсмену предстоит встретиться на соревнованиях.

Мы уже обсуждали целесообразность изоляции спортсмена в ряде случаев, однако возможны и другие методы. Например, можно неожиданно пригласить на одну из тренировок основного противника спортсмена с тем, чтобы они провели совместную тренировку. Кроме того, спортсмена, который боится непривычных условий международных соревнований, можно без предупреждения взять на тренировки в незнакомый спортивный зал, бассейн, на чужое поле, чтобы он научился лучше адаптироваться в новых условиях.

На тренировках можно создавать и специальные социальные ситуации, которые могут в дальнейшем быть причиной высокой тревожности. На одну из прикидок или контрольных тренировок в бассейне или беговой дорожке можно, не предупреждая об этом спортсмена, пригласить его знакомую девушку. Можно пригласить на тренировки родителей спортсмена, чтобы он не был чрезмерно встревожен, когда они будут присутствовать на соревнованиях. Некоторые тренеры даже приглашают болельщиков команды соперников, чтобы те освистывали его воспитанников на тренировках или контрольных играх.

Эти методы следует применять достаточно осторожно и после каждой такой тренировки объяснять спортсменам смысл и задачи работы в специально смоделированных ситуациях. Многие убеждены, что подобная тренировка с моделированием соревновательного стресса является потенциально достаточно эффективным подходом для снятия и уменьшения страхов и тревожности у спортсменов.

РЕКОМЕНДАЦИИ ТРЕНЕРАМ

Изложенный выше материал содержит несколько важных практических выводов для тренера, который надеется добиться успеха со своими воспитанниками. Некоторые из предлагаемых ниже рекомендаций требуют непосредственного вмешательства самого тренера, тогда как другие предлагают ему пути эффективного контакта с психологом или психиатром.

Тренер должен уметь распознавать признаки тревожности у спортсменов своей команды. Эти данные могут быть более точными и объективными, если использовать стандартизированные тесты тревожности.

Если окажется, что один или более спортсменов в команде проявляют чрезмерную тревожность, то тренер должен попробовать выявить причины их страхов. Это можно сделать в личных беседах тренера со спортсменами, анализируя их автобиографические данные, а в случае, если речь идет о совсем юных спортсменах, обсудить это с их родителями.

Тренер должен готовить всю команду к встрече с ситуативным соревновательным стрессом и тревожностью. Эта подготовка может осуществляться заранее путем ориентации всей группы на предстоящий стресс с постепенным введением тщательно подобранных стрессоров, аналогичных тем, которые могут возникнуть непосредственно на соревнованиях.

Тренер может провести ряд групповых бесед о тревожности и страхе, отметив, что признаки тревожности не всегда мешают успешному выступлению. Часто их отсутствие должно беспокоить спортсменов.

Членов команды, у которых имеются постоянные страхи, которые легко падают духом и у кого в более стрессовых ситуациях происходит полная дезорганизация деятельности, обычно следует направить на консультацию к психиатру или психологу для постановки более точного диагноза и лечения.

Спортсмену следует напомнить, что предсоревновательная тревожность может уменьшиться во время соревнования. Одновременно спортсмена необходимо информировать о том, каким образом в результате предсоревновательной тревожности могут нарушиться одни виды деятельности (т. е. вновь освоенные двигательные навыки или сложные действия, требующие точности), в то время как другие ее компоненты могут существенно улучшиться по той же причине.

РЕЗЮМЕ

Существуют многочисленные характеристики страха и тревожности у спортсменов и не спортсменов. Некоторые авторы рассматривают тревожность как личностную черту, связанную с толерантностью к стрессу вообще, тогда как других интересует «ситуативная тревожность» или страхи, специфические для данной ситуации или класса ситуаций.

Для снижения уровня тревожности спортсменов могут быть предприняты различные меры в зависимости от результатов предварительной оценки причин страха у конкретного участника.

В тренировку спортсмена следует включать ситуации и события, которые, по крайней мере, частично моделируют социальный и психологический стресс предстоящих соревнований.

Кроме того, тренер может помочь спортсмену снизить значимость предстоящего соревнования или отвлечься, переключившись на другой вид деятельности, или рекомендовать ему очень интенсивную разминку перед самым соревнованием.

Уровень тревожности в более продуктивные годы спортивной карьеры (примерно от 20 до 30 лет) выше, чем в другие периоды жизни спортсмена. Важную роль играют также возможные экономические, статусные и социальные последствия неудачного выступления спортсмена.

Хотя спортсмен бывает физически как бы одинок во время тренировок и выступлений, однако он редко бывает один психологически. Незнакомые зрители образуют важную часть социального контакта, в котором он проверяет свою доблесть, ориентируясь на оценки родителей, братьев, сестер, знакомой девушки и многих «значимых» для него людей.

Более того, социальная динамика спорта предполагает наличие и других значимых диад, триад и групп, которые по-разному влияют на выступление спортсмена и которые сами, в свою очередь, изменяются в процессе взаимодействия с ним. Заключительный раздел книги (главы 12 - 15) посвящен рассмотрению непосредственного окружения спортсмена, начиная с его детских лет (семья, друзья детства) до периода его выступлений в спорте, где он общается главным образом с товарищами по команде и тренером.

12. СОЦИАЛЬНЫЕ ФАКТОРЫ В СПОРТЕ

Спортсмены редко выступают или тренируются в социальном вакууме. Даже при самостоятельных тренировках спортсмен часто соотносит свои результаты с показателями своих соперников, а также прогнозирует возможные реакции на свои выступления со стороны своего тренера, друзей, болельщиков, членов семьи.

Спортивная команда представляет собой социальную общность, взаимодействующую с другими общностями, находящимися на различных уровнях социальной иерархии. В более крупных по размеру командах, например, существуют также группировки спортсменов, которые по различным причинам испытывают друг к другу чувство привязанности, эмоциональной близости. Их соперники представляют уже другой класс социальных взаимодействий, а сама команда существует в рамках более широкой культурно-этнической среды, состоящей из более крупной общности и т. д.

Даже в отсутствии зрителей спортсмен чувствует на себе «глаза» и «мысли» членов своей семьи, соперников, товарищей по команде. Он также знает, что позже его выступление заслужит либо аплодисменты, либо порицание, недовольство и критику со стороны более крупной и безликой группы зрителей. Телевидение, развитие системы интервидения еще больше усилило социальное давление, испытываемое спортсменами высокого класса.

Социальные условия и ситуации влияют на выступление спортсмена по-разному. Например, характер и направленность социального одобрения или неодобрения, которое он получает, может повлиять на уровень его самооценки, на его отношение к самому себе. Более того, именно это давление извне является, по-видимому, той побудительной силой, которая приводит человека в спорт и определяет выбор специфического вида спортивной деятельности.

На характер выступления влияют и социальные факторы каждого соревнования. Например, уровень активации спортсмена перед соревнованием может зависеть от числа болельщиков, которые, по его мнению, будут присутствовать на матче. В определенный момент выносливость спортсмена может определяться восторженной реакцией его болельщиков, а качество его усилий может также драматически измениться в зависимости от характера поддержки и реакции со стороны его товарищей по команде.

Тренер, который не понимает достаточно глубоко влияния этих и других социальных факторов на своих воспитанников, воспринимает только одну сторону чрезвычайно сложных условий и ситуаций, в которых протекает спортивная деятельность. Поэтому мы надеемся, что информация, представленная в настоящей и последующих главах, повысит чувствительность тренеров к динамическим характеристикам социальной среды и поможет им лучше осознать свою собственную роль в спорте.

КУЛЬТУРА И ХАРАКТЕР СПОРТА

Многие ученые - антропологи, специалисты физического воспитания, психологи - начали исследовать различные стороны спортивной деятельности, в которых отражается культура, а также взаимное влияние культуры и спорта. В их исследованиях выявляются и классифицируются виды спорта, которые возникают в тех или иных культурах. Более того, они стали определять, какие типы личности спортсмена и какие способности скорее всего совместимы со спортивной средой и ее требованиями.

Внимательный анализ такого рода информации может способствовать внедрению в практику целого ряда полезных рекомендаций. Например, усилия на подготовку спортсменов к олимпийским играм, которые начинают предприниматься в некоторых развивающихся странах, могут быть направлены на определенные виды спорта, наилучшим образом соответствующие традициям, религии и ожиданиям данной страны. В ряде более экономически развитых стран аналогично можно оценить, какие виды спорта нуждаются в дальнейшем развитии с помощью критерия культуры, включающего в себя преобладающие ценности и другие важные и специфические компоненты условий конкретной культурной и социальной среды. И, наконец, зная виды спорта, которые в большей степени соответствуют культурным и социальным условиям страны, можно с большим основанием осуществлять спортивную профориентацию юных спортсменов, направляя их в те виды спорта, которые особенно ценятся в данной стране.

Отношение к жизни, преобладающее в той или иной культуре (или подкультуре), также влияет на активность в области спорта. Так, Саттон-Смит с коллегами (1960) установили, что игры, в которые играют дети, можно разделить на три категории: игры, в которых делается акцент на случае, вероятности; игры, требующие физических умений, и стратегические игры. Авторы высказывают предположение, что и различные культуры можно классифицировать по категориям, которые приблизительно соответствуют типам детских игр.

Высказывается также предположение, что в странах, где существует сильное религиозное верование, в основе которого лежит представление о всемогуществе всевышнего (бога, Будды и др.), культура может порождать игры «случая», не требующие силы или умения.

В других работах делается предположение о том, что в современных культурах в вероятностных играх скорее всего будут участвовать представители групп с более низким уровнем доходов, так как эти люди считают, что только с помощью «госпожи Удачи» они могут соревноваться с более привилегированными членами их общества. Это наблюдение позволяет понять, почему в определенных ситуациях представители меньшинств в США с крайне низким экономическим статусом не проявляют интереса к активным занятиям спортом. Спортсмены высокого класса обычно имеют несколько более высокий экономический статус и находятся в условиях, когда, по крайней мере, некоторые из их потребностей удовлетворяются, что обеспечивает им время и возможности для занятия спортом.

Во многих современных странах, включая США, значительный акцент делается на умении, изобретательности и стратегии, необходимых для достижения успеха. Может быть, именно по этой причине американские болельщики интересуются футболом, бейсболом и баскетболом, которым свойственны довольно сложные стратегические построения. Этим также можно объяснить, почему такая игра, как американский футбол, более популярна, чем, скажем, регби или европейский футбол. В американском футболе во время свалок можно больше времени уделить планированию сложных маневров и взаимодействий, чем в регби и футболе, где игра проходит почти без перерывов.

Так называемая неадекватная диета в сочетании с соответствующими «психологическими установками» на активные занятия спортом с большей вероятностью способствует появлению физически способных спортсменов, чем обильное питание, сопровождаемое установками на пассивные формы отдыха^[39]. Кроме того, в США можно отметить тенденцию к распространению игр, требующих высокого напряжения мысли и технических умений участников с исключением грубой силы, что чрезвычайно огорчает тренеров, работающих с белыми детьми из среднего класса.

Сын африканского бушмена до сих пор ставит ловушки на мелких животных, как, кстати сказать, и молодое поколение австралийских аборигенов, поскольку именно эти навыки и умения ценятся взрослыми в их обществе. Аналогично этому белый ребенок из американской семьи среднего класса понимает, что успех в его общественной среде в большей мере зависит от умственных способностей и сообразительности, чем от физической силы. Мысль об этом, осознанная или неосознанная, может повлиять и на его отношение к занятиям спортом.

Таким образом, тренеру следует получить достаточно полное представление о конкретных ожиданиях той культуры или подкультуры, в условиях которой он работает. Из представителей еврейского населения, культурное наследие которого уходит корнями в науку и понимание Тора, скорее всего можно ожидать появления чрезвычайно индивидуалистичного спортсмена, который будет прилежно заниматься таким сложным видом спорта, как гимнастика. Черный юноша, наблюдая за успешным выступлением своих «собратьев» в высокооплачиваемом профессиональном спорте, будет стремиться именно туда. Напротив, белого юношу англосакса, представителя привилегированных социальных групп, где поощряются занятия теннисом, водными видами спорта, гольфом, будут привлекать именно эти виды физических упражнений.

В этих условиях тренер, переживающий по поводу своих неудачных попыток сформировать интересы юноши вразрез с установками его подкультуры, по-видимому, не дал себе труда заранее познакомиться с условиями той социальной среды, где ему предстояло работать. Или же он просто выпадает из среды, не чувствует ее.

Воздействия тренера составляют лишь относительно небольшую часть тех социальных влияний и давлений, которые испытывает и в прошлом испытывал спортсмен при выборе определенного вида спорта. Следовательно, тренер-педагог может в некоторой степени формировать интересы и отношения спортсмена, влиять на его активность в данном виде спорта, но иногда его самые энергичные усилия могут быть равны нулю.

СЕМЬЯ: ГЕНЫ И УСТАНОВКИ

В семье ребенок проявляет свои первые социальные контакты. Качество и характер самых первых тактильных контактов и общения с матерью влияют на его эмоциональную устойчивость в дальнейшем. В последующие месяцы жизни интенсивность и содержание (качество) игр, в которых участвует ребенок, могут влиять на формирование его уверенности в себе при первых попытках проверить свои двигательные возможности.

Обычно братья, сестры или родители специально не учат детей активным играм. Дети сами улавливают отношение семьи к играм и спорту. Скорее всего именно отношение к спорту в семье, а не ее доход является решающим фактором, побуждающим ребенка к активным организованным или неорганизованным занятиям спортом.

Ребенок из более бедной семьи приспосабливается к существующим условиям (если его потребностям в активной деятельности не мешают), используя то, что у него есть, тогда как ребенок из хорошо обеспеченной семьи может и не стремиться к занятиям спортом, если его отец и мать безразлично относятся к спорту, несмотря на возможности брать специально уроки, имеющиеся условия для занятий (игровые и спортивные площадки, бассейны, загородные клубы и т. д.). По мере созревания у ребенка развивается или пропадает интерес к спорту. В то же время, выражая свои растущие двигательные возможности и чувствуя уверенность в себе, он может выражать свои интересы в специфических формах в зависимости от системы поощрения и имеющихся в его распоряжении возможностей для занятий спортом.

Физические качества и конституция, наследуемые ребенком, и отношения его семьи к собственным активным занятиям спортом оказывают совместный эффект на его усилия и активность. Влияние этих взаимодействующих параметров - отношений и генов - на активность ребенка в спорте представлено следующей таблицей.

В последнее время было проведено несколько исследований с целью проанализировать порой трудноуловимые отношения между родителями и детьми. Например, в исследованиях, проведенных в 50-х годах, мы сравнивали показатели спортивной деятельности 24 пар отцов и сыновей, которые участвовали в программе оценки уровня физической подготовленности в колледже Помона при поступлении на первый курс. Обеим группам были предложены не только одинаковые тесты, но и само тестирование проводилось в одинаковых условиях, в одно время, одними и теми же судьями.

В результате были обнаружены средние и даже высокие положительные связи между уровнем выступления отцов и их сыновей по тестам физической подготовленности, которые включали бег на 100 ярдов и прыжок в длину с разбега^[40]. В то же время по показателям в метаниях и прыжке с перекладины результаты отцов и сыновей различались. Хотя эти данные были получены лишь на относительно небольшой выборке, однако можно предположить, что определенные показатели силы ног и скорости в значительной мере наследуются, тогда как другие умения и навыки, в которых необходима сила и точность верхних конечностей, не в такой мере обусловлены наследственными характеристиками и могут быть сформированы в ходе тренировок.

Неоднократно обсуждался вопрос и о значении общения отцов и сыновей в формировании интереса и вообще отношения к спорту, физической подготовленности и необходимости активных занятий физическими упражнениями. Драматические результаты были получены в 1969 г. в биографическом исследовании шести студентов колледжа с чрезвычайно низкими показателями уровня физической подготовленности. Только один из них, как оказалось, играл со своим отцом один раз в неделю, тогда как у остальных такие контакты были еще более редкими. Большинство из обследованных были неудовлетворены своим уровнем физической подготовленности, средне или плохо учились в колледже, редко встречались с девушками и были не в состоянии улучшить свою подготовленность, несмотря на то что половина из них занимались умеренными физическими упражнениями уже во время проведения исследования.

Другим исследованием, в котором также отражена положительная зависимость между наличием интереса к спорту у отца и занятиями ребенка, была работа Фелкер и Кэй, в которой обнаружены положительные корреляции между телосложением подростков, их представлением о себе и интересом их отцов к спорту.

Еще более сложно оценить, влияет ли отец на стремление ребенка показать высокий результат в спорте. Так, социальные психологи Розен и Д'Андрейд тщательно изучили особенности взаимодействия ребенка с родителем при выполнении моторных и мыслительных задач в домашних условиях. Исследователи предложили родителям самим ставить перед ребенком простые или сложные задачи. Одновременно как родителям, так и их детям (девятилетним мальчиком) была предоставлена возможность свободного обмена информацией, одобрениями, просьбами или критическими замечаниями в адрес друг друга. Перед проведением исследования было установлено, у кого из мальчиков были высокие и низкие потребности в достижении. Было обнаружено, что родителей мальчиков с высокой потребностью в достижении больше интересовала возможность проверки, испытания, преодоления препятствий, которые они создавали своим детям, нежели просто результаты, достигаемые при выполнении различных задач. Эти родители, например, помещали своих детей на значительном расстоянии от колышка, на которое нужно было набрасывать кольца. Родители детей с низкой потребностью в достижении, наоборот, помещали своих детей ближе к колышку - их больше интересовали высокие результаты и немедленный успех, чем дух состязания и сложность задача.

Оказалось, что для мальчиков с высокой потребностью в достижении нужен был но крайней мере один из родителей, который обеспечивал бы их общей поддержкой, а не специфическими и детализированными замечаниями. Было отмечено, что наибольшую значимость имеют замечания со стороны отца. Отец с поспешными критическими замечаниями в адрес ребенка оказывал особенно неблагоприятное влияние на его деятельность, и, как правило, это оказывался родитель ребенка с низкой потребностью в достижении.

Исследователи, кроме того, выявили и важную роль общения ребенка с родителями. Например, было установлено, что мальчики с высокой потребностью в достижении часто отказывались от помощи, когда им ее предлагали, тогда как мальчики с низкой потребностью в достижении часто самыми различными способами стремились получить помощь и поддержку.

Более недавнее исследование, выполненное Джанет Зеллер, также иллюстрирует критически важную роль отношений между родителями и детьми для формирования двигательных способностей последних. Членам 111 семей были посланы анкеты с целью выявления их отношений к физическим упражнениям и спортивной деятельности. Им было предложено ответить на вопросы, не советуясь друг с другом. Кроме того, были получены показатели занятий физическими упражнениями и спортом каждого родителя и их детей. И, наконец, был осуществлен самый важный этап исследования - проведено с помощью батареи тестов^[41] обследование двигательных способностей 111 мальчиков и девочек младшего школьного возраста.

Хотя ограниченный объем книги не позволяет подробно рассмотреть результаты исследования, следует все же отметить, что между отношением родителей к спорту и показателями деятельности их детей были обнаружены высокие положительные корреляции (некоторые выше +0,7). Более того, такие же высокие корреляции были получены, когда сопоставили время, затрачиваемое родителями на занятия физическими упражнениями еженедельно, с их отношением к спорту.

Положительные корреляции были также получены при сопоставлении развития двигательных навыков и степени участия в физических упражнениях. Хотя корреляция между отношением родителей к спорту и результатами мальчиков была выше (0,72) по сравнению с теми же результатами у девочек (0,42), все они тем не менее были статистически значимы и не различались внутри возрастных групп.

Исследование Зелляр показывает, что относительно ценности занятий физическими упражнениями у мужа и жены существуют выраженные и разделяемые ими симпатии или антипатии. Эти отношения отражаются на качестве результатов, показываемых их детьми в тестах двигательных способностей так же, как и в степени активности занятий физическими упражнениями у родителей и детей.

Таким образом, это и другие исследования подтверждают распространенное наблюдение, что спортивные родители «порождают» спортивных сыновей и дочерей.

Возможно, что родители начинают формировать потребность ребенка в движении сразу же после рождения, когда его подбрасывают, переворачивают и перемещают в течение первых недель и месяцев его жизни. Может быть, в дальнейших исследованиях удастся показать более определенно, как следует обращаться с ребенком, чтобы сформировать у него отношения, отражающие удовлетворенность от движения в «пространственном поле», в котором каждый из нас оказывается после рождения.

В любом случае результаты рассмотренных исследований дают основание внимательному тренеру тщательно изучать отношения и высказывания родителей при работе с их детьми. Нередки случаи, когда активный или скромный родитель юного спортсмена часто либо вообще игнорируется тренером, либо не допускается на тренировки. Может быть, более целесообразна другая тактика в отношении родителей - затратить хотя бы немного времени на изучение качества, направленности и характера взаимодействий между родителями и детьми. Это взаимодействие, характерное для длительного периода в жизни ребенка, позволит тренеру понять важные стороны отношений и склонностей юного спортсмена, а также его деятельности, на которую влияли члены семьи.

СОЦИАЛЬНЫЙ СТАТУС И МОБИЛЬНОСТЬ

Большинство читателей не удивятся тому, что успех в спорте способствует приобретению социального статуса. Этот факт иллюстрируется исследованиями играющих детей. В целом, чтобы достичь признания со стороны товарищей в начальных классах, ребенок должен обладать по крайней мере средним уровнем развития двигательных навыков. Если уровень развития навыков выше среднего, то вероятность достижения высокого социального статуса в этом возрасте несколько повышается^[42].

В исследованиях, проведенных в конце 1950 г. Коулманом, эти зависимости между успехом в спорте и социальным статусом были обнаружены и среди учащихся старших классов. Испытуемые рассказывали, что в свое время в школе они хотели быть среди лучших спортсменов, а не среди лучших учеников. Он также обнаружил, что спортсмен часто находился в более благоприятном положении по сравнению с обычным студентом и в отношении распределения стипендий. Более того, по данным Коулмана, оказалось, что люди, выполняющие вспомогательные функции в спорте (руководители болельщиков, менеджеры команд и др.), достигали более высокого социального признания за счет своей связи со спортивными командами и учреждениями.

К концу учебы в старших классах спортивные способности начинают оказывать чрезвычайно специфический эффект на социальный статус и социальную мобильность. К этому времени отличные спортсмены уже известны. Те, кто, очевидно, внесет вклад в успех команды колледжа или университета, уже приглашены, и предварительные соглашения уже подписаны, и к этому моменту статус, завоеванный спортсменом благодаря спорту, начинает приносить непосредственные плоды, влияя и на его движение вверх по социальной лестнице^[43].

Шейфер с сотрудниками обнаружили, что спортсмены, которые скорее всего поступают в колледж и продолжают свое образование (один из реальных способов изменения социального статуса человека), обычно не только успешно выступают в команде, но активно участвуют в различных видах деятельности. И хотя в социологической литературе часто можно встретить утверждения о том, что спорт способствует социальной мобильности занимающихся, однако в настоящее время недостаточно экспериментальных данных, которые подтверждали бы это.

Достижения в спорте могут прямо или косвенно повысить вероятность получения спортсменом дальнейшего воспитания, что, в свою очередь, может способствовать переходу юноши из одного социального слоя в более высокий. Некоторые спортсмены действительно используют предоставляемые им возможности для получения образования и повышают свой социальный статус и престиж, приобретая высокостатусные профессии.

Также очевидно, что занятия спортом могут способствовать формированию уверенности в себе, некоторых качеств, важных в стрессовых ситуациях, навыков лидерства и других социальных характеристик, которые помогают им при выборе места работы. Все это в сочетании с тем обстоятельством, что многие спортсмены приобретают известность по крайней мере по месту жительства, создает еще одно средство, благодаря которому они становятся социально мобильными.

Наряду с этим у тех, кто постепенно или неожиданно приобретает социальную мобильность благодаря своим успехам в спорте, могут возникнуть самые различные проблемы адаптации. Спортсмен не обязательно может продвигаться вверх (по социальной лестнице), но и двигаться, так сказать, горизонтально, попадая в новый социальный климат и потому испытывая стресс, связанный с необходимостью адаптации к социальным нормам, обычаям и ожиданиям новой группы, членом которой он становится.

НАЦИОНАЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ И ЗАБОТА О СПОРТСМЕНАХ ВЫСОКОГО КЛАССА

За последние десятилетия в различных странах предпринимались официальные и неофициальные попытки подготовить в тех или иных видах спорта спортсменов высокого класса. Подобного рода тенденция особенно заметна перед олимпийскими играми и становится с течением времени все более явной. Для формирования спортсменов международного класса могут использоваться различные подходы, включая и концентрирование усилий на подготовке спортсменов в видах спорта, не пользующихся популярностью на мировой арене.

Однако более вероятно, что успех на международной арене зависит прежде всего от числа высококвалифицированных участников в данном виде спорта, что, в свою очередь, зависит от таких факторов, как материальное обеспечение занятий спортом, существующий интерес к спорту в стране и климатические условия. Например, спортсмены Скандинавских стран успешно выступают в соревнованиях по лыжам, большое число катков в Голландии способствует высоким результатам, которые показывают их конькобежцы на короткие и длинные дистанции. Плавательные бассейны и гимнастические залы в США позволяют подготовить пловцов высокого класса и баскетболистов, а хоккеисты появляются там, где этот вид спорта пользуется достаточным статусом и где есть условия для занятий.

На проходившей в Канаде национальной конференции тренеров выступил Мирослав Ванек из Чехословакии, который попытался сопоставить качество выступлений на международном уровне в различных видах спорта с числом спортсменов и характером интереса, проявляемого к видам спорта в определенных странах^[44]. По мнению Ванека, спрос и предложение на спортсменов высокого класса в конкретном обществе и в определенных видах спорта можно объяснить с помощью диаграмм, имеющих вид треугольников. Например, если в стране имеется большое число спортсменов высокого и среднего уровня в данном виде спорта и наверху этой пирамиды имеются участники международного класса, то фигура будет иметь следующий вид.

Видна широкая опора с верхней частью, в которую входят высококвалифицированные спортсмены, например пловцы и баскетболисты США, гимнасты Советского Союза, Восточной Европы и Японии, лыжники Франции, Норвегии, Швеции и Финляндии, пловцы Австралии, футболисты южно-европейских стран. Все эти спортсмены могут выступать в качестве подтверждения приведенной выше схемы. И действительно, она является оптимальным вариантом: лучшие достигают вершины, есть возможность широкого выбора, а сам вид спорта понимают и поддерживают многочисленные спортсмены более низкого уровня мастерства.

Вторая модель представляет собой пирамиду с усеченной вершиной. В ней есть широкая основа из средних и несколько лучше, чем средние, спортсменов, но в ней отсутствуют спортсмены высокого класса.

Этот недостаток иногда объясняют отсутствием условий для занятий, плохими методами тренировки и неадекватной подготовкой. В стране с такой моделью обычно есть много любителей спорта, которые с удовольствием им занимаются, но скорее в реакреационном, а не в соревновательном плане. Ванек как пример отсутствия спортивной элиты привел лыжный спорт в Чехословакии. Аналогичная ситуация сложилась в лыжном спорте и в Соединенных Штатах.

Третья модель Ванека иллюстрируется пирамидой, у которой отсутствует основание. Иными словами, в стране предпринимаются меры для того, чтобы иметь несколько спортсменов высокого класса, для которых создаются отличные и дорогостоящие условия подготовки, без массового развития спорта, как в первых двух случаях. В качестве примера такой «пирамиды без основания» Ванек привел прыгунов в воду в Канаде и конькобежцев в США.

Возможно, что при наличии группы спортсменов высокого класса начнет появляться и основа. Успехи небольшой группы спортсменов могут вызвать интерес к данному виду спорта, что, в свою очередь, будет способствовать его массовому развитию и, в конце концов, приведет к образованию полной пирамиды (пример 1), в которой широкая основа поддерживает спортсменов высокого класса.

Ванек считает, что его последняя (четвертая) модель является наиболее эффективной, если задача заключается в достижении высоких спортивных результатов.

В этом случае есть, прежде всего, широкая база, из которой можно выбрать тех, кому в дальнейшем создаются специальные условия для подготовки. Выдающиеся достижения в олимпийских играх обычно бывают связаны именно с такой ситуацией.

Дополнительно к четырем схемам Ванека я хотел бы добавить еще две. Очевидно, что с качественной (содержательной) стороны идеи Ванека не только интересны, но и справедливы. Однако с количественной стороны, по-видимому, можно провести другое сопоставление. Ниже показаны две пирамиды, которые иллюстрируют ситуацию, складывающуюся, когда две страны, неравные по своему размеру и возможностям, пытаются соревноваться одна с другой на международной арене. В более крупной стране (справа) спортсмены высокого класса формируются из более широкой основы массового спорта. Более того, эти спортсмены будут, по-видимому, не только выше по уровню физической подготовленности, но и эмоционально более устойчивыми. В ходе подготовки менее способные физически и эмоционально отсеиваются.

Однако еще большее количество физически одаренных участников может появиться, если для спортсменов с эмоциональными психологическими проблемами (или без них) создать соответствующие условия, особенно когда необходимость в этом возникает еще при выступлениях спортсменов среднего уровня.

Страны, в которых разрешен только естественный отбор эмоционально и физически подготовленных спортсменов

Страны, в которых ведется специальная работа по устранению эмоциональных проблем, мешающих выступлению спортсменов на соревнованиях среднего уровня

Эти схемы, как и предложенные Ванеком, имеют отношение не только к усилиям какой-либо страны, но и к стремлению воспитать спортсменов высокого класса в определенном штате, районе и даже школе. Например, от характера работы по физическому воспитанию в школе зависит появление или, наоборот, отсутствие хороших спортсменов в школьной команде.

Далее чрезвычайно важно количественно сравнить усилия малых стран и более крупных, где имеется больше материальных и человеческих ресурсов. В стране с меньшим количеством населения, при прочих равных условиях (а это бывает редко), вероятнее всего, будет меньше спортсменов высокого класса, чем в стране с большим количеством населения. Следовательно, если меньшие страны не предпримут специальных мер, то либо они не смогут успешно соперничать с более крупными странами, либо их будут представлять спортсмены с менее устойчивой психологической структурой личности, которым потребуется специальное внимание во время и после соревнований.

Малые страны с небольшим числом высококвалифицированных спортсменов из-за отсутствия широкого выбора и более крупные страны с большим «запасом» спортсменов среднего уровня, благодаря чему имеется больше спортивных талантов

Однако, если и в крупных странах будут осуществлены специальные мероприятия для обеспечения физического и психологического здоровья спортсменов среднего и высокого уровня, они также добьются высоких результатов, как показано ниже.

Большие страны с широким выбором спортсменов, но без специального внимания к психологической подготовке при воспитании спортсменов высокого класса

Большие страны, где обращается внимание на оптимальное психологическое и физическое развитие «спортивного резерва»

Отсутствие должного внимания к этим вопросам в Соединенных Штатах, возможно, сказывается на результатах выступлений в международных соревнованиях, особенно в последние годы. Возникает только что описанная ситуация - представители малых стран или стран, где предпринимаются специальные меры для работы со спортсменами, добиваются более высоких результатов^[45].

РЕКОМЕНДАЦИИ ТРЕНЕРАМ

Материал этой главы показывает, как тренеру следует изучать отношения и практическую вовлеченность в занятия спортом членов семьи спортсмена, а также принципы, которые могут помочь ему разобраться в особенностях той обстановки (среды), в которой ему приходится работать. В известной мере этот обзор носит общий и несколько поверхностный характер. Можно надеяться, что после того, как читатель ознакомится с вопросами роли зрителей, лидерства и группового взаимодействия, которые представлены в следующих главах, у него начнет создаваться более полная картина того, какое влияние на спортсмена оказывают социальные контакты и как осуществляется обратное влияние спортсмена на окружающую среду.

Тренер должен уметь чувствовать и понимать особенности основной социальной структуры и отношений в культурной среде страны, где он работает. Подобное «чтение культуры» особенно важно для тренера, если он работает в условиях, отличающихся от тех, в которых он сам воспитывался и жил.

Тренеру следует внимательно изучить особенности условий в семье своих воспитанников. Как уже указывалось, отношения родителей, их спортивный опыт и занятия физическими упражнениями тесно связаны с этими же характеристиками их детей. Таким образом, состав семьи, положение в ней ребенка и установки отца и матери являются важными факторами, учет которых необходим для изменения отношений и активности самого спортсмена.

Тренер должен точно определить свою позицию и уровень своего вида спорта в рамках уже рассмотренных пирамид спортивных талантов, осознать, является ли он поставщиком или потребителем спортивных талантов, работает ли он с «верхушкой» спортсменов или с теми, кто составляет основу пирамиды. Точная оценка этих социальных параметров спортивной деятельности может помочь тренеру предусмотреть ряд конструктивных мер, влючая и разработку программы поиска способных спортсменов, которые пополнили бы имеющуюся в его распоряжении базу для последующего отбора.

РЕЗЮМЕ

Многообразные аспекты социального климата определяют не только вид спорта, пользующийся высокой популярностью и престижем, но и влияют на качество усилий и активность спортсменов в различных видах спорта. Первый социальный опыт, который приобретают как спортсмены, так и не занимающиеся спортом, формируется непосредственно в семье ребенка. Результаты исследований, рассмотренные в этой главе, показывают, что то, как и сколько отец играет с ребенком, является важным фактором, формирующим успехи ребенка в спорте. Уровень физической подготовленности отца также имеет важное значение в определенных видах физических упражнений, которыми могут заниматься его сын или дочь. Более того, на основании оценки отношений родителей к спорту можно достаточно точно предсказать уровень возможных результатов их детей. Аналогично высокие положительные корреляции были обнаружены при сопоставлении отношений родителей и детей к физическому воспитанию со временем, в действительности затрачиваемым на занятия спортом.

В более широком понимании своих задач тренер должен попытаться определить, с каким именно контингентом в рамках различных «пирамид талантов» он работает. В некоторых случаях он может работать с высококвалифицированными спортсменами на вершине такой пирамиды, но без постоянного притока равноценной замены своим воспитанникам. В других случаях тренер может работать в массовом спорте (с широкой основой) со средне подготовленными спортсменами, у которых нет условий для дальнейшего совершенствования и стимулов для достижения вершин мирового класса.

13. ЛИДЕРСТВО В СПОРТЕ

Проблема лидерства часто обсуждается как спортсменами, так и тренерами. Иногда речь идет о выявлении лидера среди членов команды, а иногда члены команды пытаются оценить эффективность работы самого тренера как лидера.

После второй мировой войны в США целый ряд видных социальных психологов изучал различные параметры лидерства. Их интересовало, благодаря каким качествам люди становятся лидерами, а также, каким образом лидерство помогает или мешает достижению групповых целей. Они исследовали групповые ситуации, выясняли цели, которые требуют лидерского поведения, и пытались ответить на вопрос, можно ли лидерские качества совершенствовать для того, чтобы группа функционировала лучше. Некоторые из этих исследований были посвящены лидерству в спорте среди игроков и тренеров.

Детские психологи выявили различные типы лидерства и среди маленьких детей, во многом сходные с теми, какие можно наблюдать в группах подростков и взрослых. Они пишут о забияках, которые захватывают лидерство, несмотря на оппозицию группы, о лидере, единогласно выдвигаемом другими членами группы, испытывающими к нему симпатии, и о лидере, назначаемом сверху (например, тренер спортивной команды).

Тренеру необходимо знать характеристики (параметры) лидерства по следующим причинам:

1. Часто бывает полезно выявить потенциальных лидеров среди членов команды - тех ее членов, которые примут на себя ответственность за деятельность команды, будут направлять энергию других членов команды в нужное русло и уравновешивать положение, если группа или ее отдельные члены попадут в условия соревновательного стресса.
2. Это помогает формировать необходимые лидерские качества у отдельных спортсменов, когда в команде нет явного лидера. Тренер может также поработать с ними индивидуально, если команда неохотно выбирает того или иного лидера.
3. Данные о динамике лидерства часто оказываются полезными для тренера при анализе его собственного поведения. Некоторые тренеры считают, что если какой-то руководящий орган или комитет удостоил их звания тренера, то это автоматически обеспечивает их и определенными лидерскими качествами. Обнаружив, что спортсмены не подчиняются их распоряжениям, они подчас не могут объяснить, почему это происходит, затрудняются проанализировать свои действия и свое возможное личное влияние на команду. Некоторые из приведенных ниже фактов помогут им вылечиться от подобной слепоты.

ХАРАКТЕРИСТИКА ЛИДЕРСТВА

За исключением ранних работ Бине и Бермана, а также классического исследования, проведенного в 30-х годах К. Левиным, большинство работ, посвященных лидерству, было опубликовано после второй мировой войны. Во многих из них рассматривалось групповое взаимодействие в бизнесе, промышленности и частично в правительственных учреждениях. И хотя это были разрозненные, часто фрагментарные работы без какой-либо убедительной теоретической основы, некоторое представление о лидерстве, лидерском поведении и о том, как влияют взаимодействия лидера и ведомых на успех или неуспех группы, было все же получено.

Например, показатели интеллекта группы и лидера мало влияют на продуктивность и успешность деятельности группы. Более того, распространенное предположение о том, что определенное сочетание личностных черт позволяет предсказывать эффективность лидерства, не подтверждается имеющимися экспериментальными данными.

Лидеры действительно обладают, по-видимому, определенными физическими качествами, которых не имеют ведомые. Например, лидеры несколько выше, агрессивнее и сильнее, чем обычные спортсмены. Было также установлено, что лидерство скорее зависит от случая, нежели от установленных психологических или социальных параметров. Стоит индивиду в чем-то проявить себя лидером, то на него и в других ситуациях будут смотреть как на лидера.

Так, Груски обнаружил, что положение игрока в бейсбольной команде влияло на его положение и на менеджерском уровне, когда игрок прекратил активные выступления. Те, кого Груски называл активно взаимодействующими (игроки, находящиеся непосредственно у ворот, подающие и ловящие мяч) чаще всего занимали передовые позиции в руководстве клубов по сравнению с малоактивными игроками.

Для психологов и социологов становится все более очевидным, что выявление факторов, влияющих на формирование руководителей и лидеров, рано или поздно приведет к созданию сложной модели, в которой необходимо учитывать характер группы, ее структуру, тип задачи, стоящей перед группой, признаки власти лидера, а также возможные качества и количество взаимодействий между лидером и ведомыми.

Фидлер со своими коллегами выделил четыре основных параметра, которые необходимо учитывать при изучении лидерства^[46].

Одной из наиболее важных была, например, попытка решить некоторые теоретические и практические вопросы, касающиеся эффективности так называемого автократического и демократического лидерства.

Наиболее характерным показателем при определении лидерства оказался результат опроса членов группы и лидеров, в котором оценивалась степень сходства между наименее и наиболее предпочитаемыми партнерами. В результате проведения этих исследований было установлено, что лидер, ориентированный на задачу, т. е. тот, кого относительно мало интересуют межличностные отношения, действует лучше всего либо в исключительно благоприятных (когда его автократическое поведение будут терпеть), либо в крайне неблагоприятных для него ситуациях. В промежуточных ситуациях наиболее эффективно лидерство с «ориентацией на человека», т. е. демократическое.

Исследования, проведенные Фидлером и его сотрудниками в последующие 18 лет, в целом подтвердили этот вывод. Однако выяснилось, что ни один тип отношений в группе или поведения лидера нельзя считать наилучшим. Лидеры, относящиеся уважительно даже к самым бесполезным членам команды и придающие важное значение установлению хороших межличностных отношений, в некоторых ситуациях могут быть более эффективны, чем лидеры, ориентированные на определенную деятельность. Такой тип терпимого руководителя оказывает на членов команды терапевтический эффект, т. е. влияние, которое может привести к положительным результатам в умеренных стрессовых ситуациях. В целом данные исследования свидетельствуют о том, что как у лидеров с ориентацией на задачу, так и у лидеров с ориентацией на межличностные отношения имеются свои преимущества и недостатки.

ЛИДЕР, ОРИЕНТИРОВАННЫЙ НА ЗАДАЧУ
Преимущества	Недостатки
Более эффективен, усилия направлены главным образом на задачу	Может повысить уровень тревожности у некоторых членов группы
Мало времени тратит на межличностное общение	В жертву целесообразности приносит уверенность и спокойствие членов группы
Быстро распределяет задания в ситуациях, требующих решения четко сформулированных задач	Менее эффективен в умеренно стрессовых ситуациях, когда члены группы могут стремиться к общению
Эффективен в ситуациях, очень благоприятных для лидерства, т. е. когда необходимо сильное влияние лидера, задачи очевидны, и в ситуациях, чрезвычайно неблагоприятных для лидерства, - при незначительном влиянии лидера, неструктурных задачах или когда члены группы выражают несогласие, недовольство	Может неудачно работать с подчиненными, играющими важную роль в деятельности, а также не удовлетворяет потребности других во вторичном лидерстве

С другой стороны, лидер, ориентирующийся на членов группы, не делает существенного различия между наиболее и наименее желательными партнерами. Даже самые неловкие и неумелые, с его точки зрения, достойны уважения. Он не будет, как лидер, ориентированный на задачу, подчеркивать и акцентировать недостатки в характере или личности членов группы, которые вносят наименьший вклад в решение групповой задачи, и чрезмерно переживать, если не будут достигнуты цели группы, за исключением случаев, когда неудачное выступление влияет на отношения в группе. В целом же оба типа лидерства могут привести к желательным и к нежелательным последствиям, что видно из следующей таблицы.

ЛИДЕР, ОРИЕНТИРОВАННЫЙ НА ГРУППУ
Преимущества	Недостатки
Может снизить тревожность в ситуациях, когда задача не была решена	Не придает значения успешному решению задачи
Лучше работает с людьми, неуверенными в себе	Менее эффективен в экстремальных стрессовых ситуациях или там, где лидер должен обладать большим влиянием (властью)
Может действовать лучше в ситуациях, умеренно благоприятных для лидерства, и когда членам группы обычно нужна большая свобода в принятии решений	Может вызвать тревожность у членов группы с выраженной ориентацией на задачу