Комплексный контроль физической подготовленности высококвалифицированных бегунов с нарушением слуха на короткие и средние дистанции

На правах рукописи

Морозов Антон Павлович

Комплексный контроль физической подготовленности высококвалифицированных бегунов с нарушением слуха

на короткие и средние дистанции

13.00.04 – Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

Автореферат

диссертации на соискание ученой степени

кандидата педагогических наук

Москва – 2013

Работа выполнена в Федеральном государственном бюджетном образовательном учреждении высшего профессионального образования «Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК)» (ФГБОУ ВПО «РГУФКСМиТ»)

Научный руководитель: доктор педагогических наук, профессор

Чесноков Николай Николаевич

Официальные оппоненты: доктор педагогических наук, профессор

Козырева Ольга Владимировна

заведующая кафедрой лечебной физической

культуры, массажа и реабилитации ФГБОУ ВПО

«РГУФКСМиТ»

доктор педагогических наук, профессор

Германов Геннадий Николаевич

заведующий кафедрой теории и методики

физического воспитания и адаптивной физической

культуры Педагогический институт физической

культуры и спорта ГБОУ ВПО «Московский

городской педагогический университет»

Ведущая организация: ФГБОУ ВПО «Смоленская государственная академия

физической культуры, спорта и туризма»

Защита состоится «17» сентября 2013 г. в 11 часов на заседании диссертационного совета Д 311.003.02 при ФГБОУ ВПО «РГУФКСМиТ» по адресу: 105122, Москва, Сиреневый бульвар, 4, ауд.603.

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке ФГБОУ ВПО «РГУФКСМиТ».

Автореферат разослан «16» августа 2013 г.

Ученый секретарь

диссертационного совета Сахарова Марина Владимировна

Общая характеристика работы

Актуальность исследования. Методология комплексного контроля достаточно широко разработана в олимпийском спорте высших достижений (Л.П. Матвеев, 1977, М.А. Годик, 1980, Е.А. Разумовский, 1999), в юношеском спорте (В.Г. Никитушкин, 2011), в различных дисциплинах легкой атлетики (Ф.П. Суслов, 1975, В.П. Губа, 1999, Н.Н. Чесноков, 2004). Широкое использование различных методов, привлечение к научным исследованиям специалистов физиологии, биохимии, спортивной медицины, морфологии, а вместе с тем оснащение научных центров и лабораторий, аккредитованных для решения задач спортивной подготовки, новейшей инструментальной диагностической аппаратурой, предопределяет необходимость повышенного внимания к проблемам комплексного контроля, требует единого педагогического понимания логики и стратегии использования исследовательских процедур, определяет данную процессию как важнейший раздел в принятии управленческих решений, предусматривает в научных исследованиях новый виток изучения и технологической разработки научно-методических вопросов контроля. Вместе с тем, в практической деятельности проведение полноценных исследовательских процедур тренерами и спортсменами в своей спортивной управленческой деятельности объективно не реализуются, а иногда и просто игнорируется, что нарушает комплексное целевое планирование в виде спорта и процесс подготовки к главным стартам сезона. Возникает противоречие между объективными возможностями научной информации, которую предоставляет комплексный контроль, и практическими управленческими действиями тренеров, опирающихся на свой собственный опыт и тренерскую интуицию. В связи с этим возникает научная необходимость определить место комплексного контроля в управленческой деятельности тренера и спортсмена как инструмента сличения реального и прогнозируемого процесса подготовки спортсмена в достижении наивысших спортивных результатов.

Проблемам комплексного контроля различных сторон подготовленности спортсменов-инвалидов по слуху уделяется пристальное внимание как в России, так и за рубежом (В.И. Воронкин, 1969, В.А. Чешихин, 2012). В легкой атлетике, применительно к слышащим спортсменам, давно разработана и успешно реализуется методология комплексного контроля (М.А. Годик, 1980, В.Г. Никитушкин, 2011). Вместе с тем, сколь-нибудь развернутой системы контроля за уровнем развития физических качеств, динамикой функциональных показателей, оценкой критериев технического мастерства у бегунов с нарушением слуха на данный момент не создано. В настоящее время, в связи со значительным расширением задач при диагностике состояний спортсменов-инвалидов по слуху, возникает необходимость использования новых технологий мониторинга и диагностики, позволяющих вооружить тренеров разносторонней и объективной информацией по оценке уровня подготовленности спортсменов. Разработка процедур и этапов комплексного контроля по оценке подготовленности высококвалифицированных бегунов с нарушением слуха на короткие и средние дистанции, обеспечение тренеров своевременной и объективной информацией о состоянии спортсмена и уровне его оперативной готовности, становится актуальной научной задачей в спортивной тренировке глухих спортсменов. Кроме того, крайне важно разработать унифицированную программу контроля, позволяющую комплексно оценивать физическую подготовленность спортсменов с нарушением слуха, с включением функционального, технико-тактического, психологического анализа, что может способствовать оптимизации спортивной подготовки и достижению целевых спортивных результатов.

Объект исследования - управление подготовкой высококвалифицированных легкоатлетов с нарушением слуха, специализирующихся в беге на короткие и средние дистанции в спортивно-тренировочном процессе.

Предмет исследования - методики педагогического, медико-биологического, психологического контроля, распределенные на этапах годичного цикла тренировки бегунов на короткие и средние дистанции с недостатками слуха, в систему оптимального соотношения последовательных видов обследований.

Гипотеза исследования. Предполагалось, что комплексность контроля будет обеспечена системой оптимального соотношения последовательных педагогических, медико-биологических, психо-физиологических обследований, которые будут способствовать качественной и точной оценке функционального состояния, текущей спортивной подготовленности, объективной оценке резервных возможностей организма спортсменов, процессу оптимального вхождения в состояние спортивной формы, что позволит создать условия полноценной тренировочной и соревновательной деятельности спортсменов данной нозологической группы.

Цель исследования - разработка системы комплексного контроля физической подготовленности высококвалифицированных бегунов с нарушением слуха, специализирующихся в беге на кроткие и средние дистанции, на основе объективных данных о функциональном состоянии, психологическом статусе, уровне технической подготовленности.

Задачи исследования.

1. Определить систему применения исследовательских методов и инструментальных методик, форм комплексного контроля в рамках последовательного включения тестовых процедур в научно-методическое обеспечение подготовки сборных команд по сурдлимпийским дисциплинам и соотношение педагогических, медико-биологических, психологических методов в комплексном исследовании.
2. Определить уровень физической, технической, психологической подготовленности и функционального состояния высококвалифицированных легкоатлетов-бегунов на короткие и средние дистанции, членов сборной команды России по сурдлимпийским дисциплинам, установить особенности их соревновательной деятельности.
3. Выявить роль комплексных обследований как высокоэффективных действий в управленческой деятельности тренера при формировании научно-методического обеспечения подготовки сборных команд.
4. Обосновать эффективность управления тренировочным процессом в экспериментальной практике на основе объективизации данных о состоянии здоровья спортсменов-инвалидов по слуху и уровне их подготовленности, при составлении индивидуально-ориентированных методических рекомендаций по контролю и коррекции процесса подготовки бегунов на средние и короткие дистанции.

Теоретическая и методологическая база исследования: представлена современными теоретическими концепциями адаптивной физической культуры и адаптивного спорта (С.П. Евсеев, С.Ф. Курдыбайло, Л.В. Шапкова, Н.О.Рубцова), знаниями об общих закономерностях и принципах построения многолетней подготовки (Л.П. Матвеев, В.Н. Платонов, В.И. Воронкин, Ю.В. Верхошанский, В.К. Бальсевич, Н.Ж Булгакова), управлении, контроле, моделировании и прогнозировании в спорте (Ф.П. Суслов, В.М.Зациорский, В.А. Запорожанов, В.Г. Никитушкин, Б.Н. Шустин), о медико-биологических основах в подготовке спортсменов (В.Л. Карпман, Н.Д. Граевская, А.В. Смоленский, А.Я. Корх, Г.А. Макарова), рациональном подходе к обоснованию физической подготовки (В.Н. Селуянов, H.H. Чесноков, С.М. Гордон, Е.Б. Мякинченко, А.П. Бондарчук, В.Б. Иссурин, С.И. Вовк, T. Bomba).

Методы исследования:

1. Изучение и обобщение научно-методической литературы.

2. Педагогическое наблюдение.

3. Педагогический эксперимент.

4. Педагогическое тестирование.

5. Методы тестирования уровня развития физических качеств.

6. Методы функциональной диагностики.

7. Математический анализ полученных данных;

8. Методы мониторинга состояния сердечно-сосудистой системы.

9. Методы определения морфологического статуса спортсменов.

10. Методы исследования психологического статуса.

Организация и этапы исследования. Исследование проводилось в 4 этапа.

На первом этапе (сентябрь – декабрь 2010.) изучалась научно-методическая литература по проблеме исследования, формировались необходимые теоретические положения, послужившие основой работы. Был определен круг первичных методик исследования, проводились видеосъёмка тестовых упражнений и первичные измерения основных антропометрических и функциональных показателей экспериментальной группы.

На втором этапе (январь – март 2011 г.) был проведен педагогический эксперимент, осуществлена коррекция применяемых методик исследования, проводился анализ полученных в ходе первичных обследований данных. Разрабатывались техническая документация и планы обследований в конкретных периодах подготовки.

Третий этап (апрель 2011 – июль 2012 г.) проводилось внедрение в годичный тренировочный цикл комплексного контроля физической подготовленности сборной команды России по спорту глухих (легкая атлетика), с включением всех форм – этапного комплексного обследования, текущего обследования, обследования соревновательной деятельности, при подготовке бегунов с нарушениями слуха, определялись и вносились коррективы в индивидуальные тренировочные планы.

Четвертый этап (август 2012 – декабрь 2012 г.) проводился анализ динамики уровня физической подготовленность глухих легкоатлетов на различных этапах подготовки и осуществлялась обработка полученных данных, формировались методические рекомендации по применению различных форм комплексного контроля на всех этапах годичного тренировочного цикла.

Научная новизна. Разработано и обосновано содержание комплексного контроля физической подготовленности бегунов на короткие и средние дистанции с нарушением слуха высокой квалификации, обеспечивающее получение объективных данных о текущем функциональном состоянии организма спортсменов и его изменении под воздействием тренировочной нагрузки в годичном тренировочном цикле.

Теоретическая значимость – состоит в дополнении имеющейся системы научных знаний и в формировании теоретико-методических представлений о научно-методическом обеспечении адаптивного спорта в целом и о системе комплексного контроля физической подготовленности высококвалифицированных бегунов с нарушением слуха на короткие и средние дистанции на различных этапах тренировочного процесса в годичном цикле.

Практическая значимость – состоит в научно-обоснованной реализации комплексного контроля физической подготовленности высококвалифицированных бегунов с нарушением слуха в годичном тренировочном цикле и внедрению его в круглогодичный процесс подготовки, путем представления методических рекомендаций по качественной и точной оценке функционального состояния, текущей спортивной формы, объективной оценке резервных возможностей организма спортсменов-инвалидов по слуху.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Единство педагогической и биологической составляющей в комплексном контроле подготовленности спортсмена и приоритетность методик и методов педагогического контроля, как тактических систем оперативного управления текущим состоянием высококвалифицированных бегунов с нарушением слуха в годичной подготовке спортсменов, должно рассматриваться в стратегическом аспекте перспективного целевого управления.
2. Разработанные блоки инструментальных методик, технологии оптимального соотношения последовательных обследований и разновидности форм комплексного контроля на различных этапах тренировки высококвалифицированных бегунов с нарушением слуха, позволяют своевременно отслеживать изменения, происходящие в организме спортсменов-инвалидов под воздействием тренировочных и соревновательных нагрузок.
3. Комплексный контроль физической подготовленности и мониторинг функционального состояния сборной команды России по легкой атлетике среди глухих в рамках научно-методического обеспечения позволяет в максимальной степени оптимизировать тренировочную деятельность спортсменов с нарушениями слуха, содействовать прогрессирующему становлению спортивной формы и дальнейшему росту результатов в беговых дисциплинах.
4. Внедрение на постоянной основе в тренировочный процесс подготовки бегунов высокой квалификации с нарушением слуха, членов сборной команды России по сурдлимпийским дисциплинам, системы комплексного контроля, проводимого с определенной этапностью, в период подготовки и во время основных соревнований, в разных географических зонах, позволяет утвердить роль комплексных обследований как высокоэффективных действий в управленческой деятельности тренера при формировании научно-методического обеспечения подготовки сборных команд.

Апробация и внедрение результатов.

Результаты исследования доложены на 3 всероссийских научно-практических конференциях (Всероссийские форумы «Молодые ученые» 2010, 2011, 2012 гг.). и внедрены в тренировочный процесс основного состава сборной команды России в беге на короткие и средние дистанции по легкой атлетике (спорт глухих). По теме исследования опубликовано 16 работ.

Структура и объем диссертации.

Работа включает введение, 4 главы, заключение, выводы, практические рекомендации, список литературы и приложения. Список использованной литературы состоит из 150 источников, в том числе 31 – на иностранном языке. Содержание работы включает 3 рисунка, 29 таблиц и 14 приложений. Общий объем диссертации составляет 147 страниц.

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ

В ходе поступательного решения задач исследования были рассмотрены различные варианты применения блоков методик диагностики и мониторинга функциональных параметров, уровня физической подготовленности, психофизиологических показателей на разных этапах как при подготовке как высококвалифицированных бегунов с нарушениями слуха, так не имеющих отклонений в состоянии здоровья, проведен анализ их практического применения в тренировочной и соревновательной деятельности, способы и методы их интерпретации и практического применения в тренировочном процессе. Структура комплексного контроля, как правило, включает в себя несколько основных составляющих: оценку физической подготовленности, анализ ряда медико-биологических параметров, проведение психологических тестов.

На основании таких критериев как информативность, достоверность, воспроизводимость, мобильность и ряда других, были сформулированы требования, обеспечивающие эффективность включения данных методик в систему комплексного контроля тренировочного процесса. Все отобранные для реализации поставленных задач методики удовлетворяли данным требованиям, что обеспечило их успешное применение в многолетнем исследовании.

В педагогическое тестирование вошли тесты, разделенные на группы по проявляемым характеристикам: преимущественно направленные на изучения проявления собственно скоростных качеств, выполняемые в анаэробном режиме (бег 60-100 м), скоростной выносливости, выполняемые в анаэробном режиме (бег на 200 - 400 м), общей выносливости, выполняемые в аэробном режиме (для подгруппы спринтеров – бег на дистанцию 10-12 км, для подгруппы бегунов на средние дистанции - бег на дистанцию 14-20 км), специальной выносливости, выполняемые в аэробном режиме, в беге с максимальной скоростью с определенным количеством повторений (для подгруппы спринтеров – бег 100 – 200 м, для подгруппы бегунов на средние дистанции – бег 600-2000 м), анализ пробегания основной соревновательной дистанции, в которых выступают спортсмены, в качестве комплексного теста. Таким образом была составлена программа комплексного контроля физической подготовленности, построенная на основе оперативного получения информации о текущем состоянии бегунов высокой квалификации с нарушением слуха в течение годичного тренировочного цикла.

Было организовано две группы - экспериментальная и контрольная, в каждую из которых входили высококвалифицированные бегуны с нарушением слуха, представители бега на короткие и средние дистанции, составляющие основной состав сурдлимпийской сборной России, и высококвалифицированные бегуны, не имеющие отклонений в состоянии здоровья, формирующие молодежную сборную команду страны.

Каждая из групп в свою очередь подразделялась на подгруппы – экспериментальная на ЭГ-1 (глухие) и ЭГ-2 (слышащие), контрольная – на КГ-1 (глухие) и КГ-2 (слышащие), сформированные так, что спортсмены в них не имели достоверных отличий при анализе исходных данных. Возраст испытуемых в экспериментальной группе - 18-29 лет. Подгруппа ЭГ-1 состояла из 6 мужчин и 4 женщин, подгруппа ЭГ-2 из 4 мужчин и 3 женщин. Подгруппа КГ-1состояла из 5 мужчин и 5 женщин, подгруппа КГ-2 из 4 мужчин и 3 женщин, возраст спортсменов в подгруппе КГ-1 - 19-27 лет, в подгруппе КГ-2 - 20-23 года. Спортивная квалификация спортсменов в экспериментальной группе – ЗМС (6 чел.), МСМК (5 чел.), МС (6 чел.), в контрольной группе - звания ЗМС (2 чел.), МСМК (4 чел.), МС (11 чел.).

Спортсмены обеих групп специализируются в спринтерском беге на дистанции 100 м, 200 м, 400 м (в подгруппе ЭГ-1 – 3 человека, в подгруппе ЭГ-2 – 2 человека; в подгруппе КГ-1 – 3 человека и в подгруппе КГ-2 – 2 человека), и средних дистанциях – 800 и 1500 м (в подгруппе ЭГ-1 – 8 человек, в подгруппе ЭГ-2 – 7 человек; в подгруппе КГ-1 – 4 человека и в подгруппе КГ-2 – 5 человек). Деление контрольной и экспериментальной групп на подгруппы преследовало целью проведения сопоставления полученных результатов обследований и оценки эффективности включения комплексного контроля в тренировочный процесс на различных этапах подготовки. Педагогический эксперимент состоял из системы оптимального соотношения взаимодополняющих друг друга непрерывных обследований, проводимых в условиях тренировочного процесса в годичном цикле, осуществляемом в манеже и на стадионе, в том числе на учебно-тренировочных сборах и соревнованиях различного ранга (летние и зимние Чемпионаты России, летние и зимние чемпионаты Европы, мира). Все обследования строились по общепринятой форме диагностики физического состояния спортсменов – в виде оперативного контроля, текущих обследований, этапных комплексных обследований, обследований соревновательной деятельности - и заключались в изучении физической подготовленности и функциональных показателей организма высококвалифицированных бегунов с нарушением слуха на различных этапах подготовки в годичном тренировочном цикле.

В настоящей работе была предложено новое видение системы комплексного контроля подготовленности бегунов высокой квалификации с нарушением слуха, проводимого в рамках научно-методического обеспечения в течение годичного тренировочного цикла (таблица 1).

Таблица 1 - Составляющие комплексного контроля физической подготовленности

№	Вид научно-методического обеспечения	Частота проведения	Периоды подготовки	Длительность проведения*
1.	Оперативный контроль (ОК)	Не менее 1раза в месяц	Все	1 – 5 мин
2.	Текущее обследование (ТО)	Не менее 4х раз в год	Подготовительный, переходный	30-60 мин
3.	Этапный контроль (ЭКО)	Не менее 3х раз в год	Все	60-90 мин
4.	Обследование соревновательной деятельности (ОСД)	СИ, ЧМ, ЧЕ, чемпионаты страны (согласно календарю соревнований)	Соревновательный	В зависимости от дистанции (100 – 1500 м)

Примечание – данные приведены на одного спортсмена

Данные этапы были реализованы в тренировочном процессе основного состава сурдлимпийской сборной в 2010-2012 гг. при подготовке бегунов на короткие и средние дистанции, в виде системы непрерывного оценивания подготовленности испытуемых в подгруппах ЭГ-1 и ЭГ-2, на разных этапах годичного тренировочного цикла, таблица 2. Представленная схема выдерживалась на всех этапах подготовки.

Таблица 2 – Комплексный контроль физической подготовленности высококвалифицированных бегунов с нарушением слуха

в годичном тренировочном цикле

Месяц

сентябрь

октябрь

ноябрь

декабрь

январь

февраль

март

апрель

май

июнь

июль

август

недели

49-52

1-4

5-9

10-13

14-18

19-22

23-26

27-30

31-35

36-39

40-43

44-48

Сорев.

Отбор.

Основные

Отбор.

Основные

Период

Переход.

Подготовительный

Соревновательный

Подготовительный

Соревновательный

Переход.

Этап

1-й ОП

2-й СП

Зимний соревноват.

1-й ОП

2-й СП

Летний соревноват.

Форма обслед.

ОК

ОК

ТО

ЭКО

ОСД

ОСД

ТО

ОК

ЭКО

ОСД

ОСД

ОК

Задачи комплексного контроля

Блоки методик

ОК

1. Оценка функциональной готовности 2. Оценка компонентного состава тела 3. Оценка тренировочной нагрузки

Пульсометрия, тонометрия, измерение компонентного состава тела, хронометраж, педагогические наблюдения, видеоанализ кинематических характеристик

ОСД

Анализ соревновательной деятельности

Видеоанализ кинематических характеристик, хронометраж

ТО

1. Тестирование аэробной и анаэробной способности 2. Оценка функциональной готовности 3. Оценка психо-эмоционального состояния 4. Контроль нагрузок 5. Анализ индивидуального тренировочного плана

педагогические Наблюдения, хронометраж, пульсометрия, тонометрия, биоимпедансометрия, проведение психологических тестирования (тест САН), исследование аэробной и анаэробной составляющих, видеоанализ кинематических характеристик (ПО Dartfish)

ЭКО

1. Оценка морфологического статуса 2. Оценка уровня функциональной готовности 3. Оценка уровня силовой и скоростно-силовой подготовленности, развития общей и специальной выносливости 5. Оценка психологической подготовленности 6. Характеристика уровня спортивных результатов за прошедший этап 7. Характеристика выполнения тренировочных и соревновательных нагрузок за прошедший этап в соответствии с индивидуальными планами подготовки

Антропометрия, газоанализ (при ручных и ножных велоэргометрических нагрузках, велоэргометры «MonarkPeakBike 894Е»), психофизиологические методы (электроэнцефалография, психомоторика – психофизиологический комплекс «УПДК-МК»), кардиоинтеравалография (с использованием АПК «Варикард»), динамометрия (с использованием АПК «Biodex System 4 PRO»), стабилометрческий комплекс «Стабилан – 01» и динамометрические платформы AMTI. Для изучения кинематических характеристик применялась система «Qualisys».

Данное распределение видов научно-методического обеспечения в предложенной системе комплексного контроля по этапам годичного цикла преследовало своей целью достижения наиболее оптимального соотношения последовательных обследований, увеличивающих эффективность управлением тренировочного процесса и обеспечения рационального планирования с одной стороны, и мониторинга функционального состояния вкупе с уровнем развития физических качеств, с другой. Экспериментальным путем, с помощью проведения ряда предварительных исследований, удалось сформировать представленную систему комплексного контроля, обеспечивающую наиболее полное оценивание подготовленности высококвалифицированных бегунов с нарушением слуха. Проведение текущих обследований в указанное время (март и ноябрь) обусловлено, во-первых, постепенным набором спортивной формы, характерным для многих видов спорта, и оказывающимся наиболее благоприятным для повышения уровня развития физической подготовленности, и, во-вторых, собственно календарем соревнований. Во время втягивающего МЗЦ (сентябрь-октябрь) основное внимание следует изучению биомеханических, кинематических характеристик и абсолютным проявлениям физических качеств. Это необходимо для оценки восстановительных процессов после летнего соревновательного сезона. В основном подготовительном периоде (октябрь-декабрь) повышенного внимания требует сердечно-сосудистая, дыхательная и нервная системы. Кроме этого, в данном периоде ведущими факторами изучения также являлись компонентный состав тела, кинематические характеристики бега и анализ динамики спортивной формы. Соревновательная деятельность в сурдлимпийской легкой атлетике состоит в участии в двух чемпионатах страны – зимнем (январь-февраль) и летнем (июнь), и выступлении на международных соревнованиях, в зависимости от международного календаря спортивных мероприятий это может быть либо зимний чемпионат Европы и летний чемпионат мира, либо один чемпионат мира (Европы). Раз в четыре года проводятся Сурдлимпийские игры. Кроме этого существует ряд спортивных мероприятий, проходящих в других странах, и позволяющих набрать необходимую соревновательную форму – матчевые встречи, чемпионаты стран СНГ по легкой атлетике. Коммерческих соревнований в сурдлимпийском спорте проводиться очень мало, не всегда они вписываются в индивидуальный тренировочный график.

В зимнем предсоревновательном периоде, и зимнем, и летнем, основной акцент ставился на исследование технической подготовленности и оценку деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Зимний соревновательный период длится 5-6 недель, приходится на конец января – начало февраля (чемпионат страны) и международными соревнованиями, которые проводятся в конце февраля – начале марта. Летний соревновательный период характеризуется сравнительно небольшой протяженностью, около 6-7 недель, с обязательным включением 2-х недельного предсоревновательного сбора перед главными стартами. В переходном периоде осуществлялся мониторинг сердечно-сосудистой системы и антропологических параметров. Переходный период длится 3-4 недели, в зависимости от календаря соревнований, и характеризуется проведением восстановительных мероприятий и отдыха. Наличие четких границ перехода из одного этапа подготовки в следующий также обеспечило и возможность построения системы комплексного контроля в оптимальной последовательности, не нарушая привычный режим тренировочной деятельности. Реализация разработанной системы комплексного контроля физической подготовленности у бегунов на короткие и средние дистанции высокой квалификации с нарушением слуха позволила на протяжении 2010-2012 гг. обеспечивать тренерский состав объективными данными о текущем уровне функциональных показателей. Исследование динамики результатов показало достоверный прирост результатов у ЭГ на 0,5% и у КГ на 0,3%, как у спринтеров, так и представителей бега на средние дистанции. Полученные данные в ходе всех проведенных в ЭГ-1 и ЭГ-2 мероприятий комплексного контроля физической подготовленности, и их анализ, позволили выявить следующее:

- межгрупповое сравнение обнаружило статистически достоверное улучшение функциональных показателей и улучшение показателей аэробной и анаэробной производительности у спортсменов в подгруппах ЭГ-1 и ЭГ-2 при сравнении с испытуемыми в подгруппах КГ-1 и КГ-2, что доказывает рациональность применения данной системы комплексного контроля физической подготовленности в годичном тренировочном цикле.

- положительный эффект комплексных обследований на динамику и выраженность изменений не только в области объективного улучшения физической подготовленности (по данным всех проведенных мероприятий) начиная со второго года исследований, но и ряда технических показателей.

- систематическое научное сопровождение и отслеживание малейших изменений в состоянии физической подготовленности высококвалифицированных бегунов в подгруппах ЭГ-1 и ЭГ-2, и составляемые на основе полученных данных методические рекомендации по изменению количественных и качественных характеристик тренировочного процесса указанных подгрупп способствовали повышению уровня спортивной формы, именно за счет возможности внесения оперативных коррекций в планы подготовки спортсменов, что в свою очередь привело к повышению результативности выступлений на соревнованиях различного уровня

- на разных этапах подготовки высококвалифицированных бегунов с нарушением слуха в годичном тренировочном цикле акцентирование внимания тренеров и специалистов должно распределяться следующим образом: на подготовительном этапе – оценка двигательной подготовленности, показатели уровня дыхательной и сердечно-сосудистой системы (СОЭ, ПАНО, АД, ЧСС, МПК и др.), морфологического статуса; на предсоревновательном этапе – кинематические характеристики, функциональные показатели, на соревновательном – технико-тактическая подготовленность, в переходном периоде - морфологические параметры и оценка состояния основных систем жизнедеятельности.

- анализ психологического состояния должен присутствовать на всех этапах.

Анализ динамики результатов выступлений на соревнованиях и контрольных испытаний, при использовании в подгруппах ЭГ-1 и КГ-1 комплексного контроля, показал положительный прирост результатов во всех подгруппах. Сопоставление средних показателей в тестах, проводимых на протяжении всего исследования тестирований позволило определить, что средний прирост в год составил 1,2% у подгруппы ЭГ-1 и на 1,1% у подгруппы КГ-1, у подгруппы ЭГ-2 на 0,8%, у подгруппы КГ-2 на 1,1%, чему способствовала рационализация планирования тренировочной нагрузки, связанная с оптимальным соотношением последовательных обследований на разных этапах подготовки.

В таблице 3 представлена сравнительная характеристика разработанной системы комплексного контроля и стандартных процедур мониторинга уровня развития физических качеств и функционального состояния.

Таблица 3 - Эффективность комплексного контроля в сравнении со стандартными процедурами мониторинга физической подготовленности

№	Содержание	Комплексный контроль физической подготовленности				Традиционная тактика
1	Охватываемые периоды подготовки	Все				Подготовительный
2	Влияние на тренировочный процесс	Не оказывает				Отрыв от тренировочных занятий
3	Длительность обследования (на одного спортсмена)	1-5 мин (ОК)	30-60 мин (ТО)	60-90 мин (ЭКО)	ОСД - зависимости от соревновательной дистанции	Углубленное медицинское обследование (УМО) – 2-3 дня ЭКО – 2 часа (стандарт)
4	Количество обследований в годичном цикле, раз	5	4	3	Согласно календарю соревнований	УМО – 2, ЭКО – 1-2 Контрольные тренировки – 5-6
5	Направленность обследований	Оценка уровня развития физических качеств, функционального состояния, психологический контроль, анализ технической подготовленности				Оценка уровня функционального состояния, психологический контроль, биохимические исследования
6	Обратная связь с тренерским составом	Составление индивидуальных рекомендаций на основе объективной оценки функциональных показателей				Рекомендаций нет, на усмотрение тренера
7	Наличие вариаций в применении	Индивидуальный подход к каждому спортсмену, возможность выбора методики мониторинга				Стандартные процедуры, отсутствие вариаций

Комплексный контроль физической подготовленности позволил контролировать процесс подготовки с учетом оперативно поступающих данных о состоянии здоровья спортсменов, и способствовал сокращению сроков становления спортивной формы. Кроме того при проведении сравнения результатов проведенного исследования с предшествующими годами было отмечено снижение в годичном тренировочном цикле количества травм опорно-двигательного аппарата, вызванных либо форсированием нагрузки, либо недостаточной функциональной готовностью к ней (таблица 5).

Таблица 5 - Динамика снижения травматизма на тренировочных занятиях, в результате применения комплексного контроля физической подготовленности (в %)

№	Группа		2010			2011			2012
			М	Ж	%	М	Ж	%	М	Ж	%
1	ЭГ-1	Сп.	3	2	55	2	1	25	1	-	5
		Сред.	2	2	55	1	1	25	-	-	0
2	ЭГ-2	Сп.	3	3	25	-	2	10	-	1	6
		Сред.	1	2	55	1	1	25	1	1	5
3	КГ-1	Сп.	6	3	55	2	1	25	-	1	5
		Сред.	3	3	55	2	1	25	-	-	0
4	КГ-2	Сп.	2	3	55	2	1	25	1	1	10
		Сред.	3	3	55	2	1	25	1	1	10

Исследование динамики психологического состояния, по результатам теста САН, выявило положительные изменения, которые достоверно возросли за анализируемый период в экспериментальной группе. Между подгруппами ЭГ-1 и ЭГ-2, и КГ-1 и КГ-2 были прослежены значимые различия в итоговой оценке психологического уровня, положительный эмоционально-психический фон преобладал в подгруппах ЭГ-1 и ЭГ-2 (прирост соответственно на 45 и 32%), что было достоверно большим, чем в подгруппах КГ-1 и КГ-2 (18 и 19%). В частности, примененный в данном исследовании блок психологических методик, также показал положительный рост самооценки испытуемых, удовлетворение своей профессиональной деятельностью, сглаживанию некоторых противоречий в системе «тренер-спортсмен».

Таблица 4 - Динамика роста уровня спортивных результатов в ЭГ и КГ, в % в год

(Х сред.)

Вид	пол	2008	2009	2010	2011	2012
Подгруппа ЭГ-1
Спринт	Ж	+0,4%	+0,3%	+0,47%	+0,69%	+0,87%
Средние дистанции	М	+0,5%	+0,6%	+0,9%	+1,23%	+1,3%
Подгруппа ЭГ-2
Спринт	Ж	+0,14%	+0,15%	+0,21%	+0,24%	+0,29%
Средние дистанции	М	+0,2%	+0,3%	+0,33%	+0,43%	+0,58%
Подгруппа КГ-1
Спринт	Ж	+0,16%	+0,17%	+0,37%	+0,42%	+0,47%
Средние дистанции	М	+0,5%	+0,6%	+0,79%	+0,89%	+0,94%
Подгруппа КГ-2
Спринт	Ж	+0,14%	+0,13%	+0,16%	+0,69%	+0,87%
Средние дистанции	М	+0,15%	+0,16%	+0,23%	+0,31%	+0,38%

Результаты, показанные на соревнованиях различного ранга, и при проведении тестирований по определению уровня физической подготовленности, представленные в таблице 4, обнаруживают положительную динамику у испытуемых в подгруппах ЭГ-1 и ЭГ-2 Анализ данной динамики на протяжении всего исследования, показал их устойчивое улучшение в годичном тренировочном цикле у испытуемых в подгруппах ЭГ-1 и ЭГ-2 - на 0,5% и 0,3%. Это позволяет считать, что комплексный контроль подготовленности на разных этапах годичного цикла позволяет эффективно управлять тренировочным процессом высококвалифицированных бегунов с нарушением слуха

Данные, полученные в результате исследования, показали достоверный прирост спортивных результатов в обеих группах, но, по оценке тренеров самих спортсменов, в подгруппе ЭГ-1 выявилась тенденция к повышению и стабилизации результатов на более продолжительное время. На основании всех полученных данных можно сделать вывод, что системное применение в структуре годичного тренировочного цикла комплексного контроля физической подготовленности у спортсменов подгруппы ЭГ-1 способствует рациональной и эффективной коррекции индивидуальных тренировочных планов подготовки и прогрессированию спортивной формы.

Выводы.

1. Реализация эффективного управления тренировочным процессом высококвалифицированных бегунов с нарушением слуха в годичном цикле обеспечивается при соблюдении следующих положений:

- планирование тренировочной нагрузки должно осуществляться только на основании учета объективных данных о текущем состоянии физической подготовленности и уровня функционального развития;

- совокупность педагогических, медико-биологических, психологических компонентов обеспечивает формирование полиструктурной системы, все звенья которой являются неотъемлемой составляющей комплексного контроля;

- применение блоков методик мониторинга спортивной формы должно отвечать принятым стандартам для каждой процедуры.

2. Комплексный контроль и оценка функциональных показателей, с помощью применения новейших инструментальных методик, позволяет в высокой степени определять достигнутый уровень физической подготовленности в конкретном периоде тренировочной деятельности, проследить изменения состояния здоровья, и учитывать индивидуальные особенности, осуществлять коррекцию недостатков технической стороны подготовки и тренировочного плана в целом для каждого спортсмена, что в совокупности делает планирование нагрузками более гибким и увеличивает эффективность управления тренировочным процессом

3. Применение представленных блоков методик предложенной структуры позволило обеспечить повышение результатов в тренировочном процессе в среднем на 0,3% на каждом этапе подготовки для представителей бега на короткие дистанции, и на 0,4% для представителей бега на средние дистанции;

4. Соревновательная деятельность высококвалифицированных бегунов на короткие и средние дистанции строится по принципу двухпикового макроцикла, с участием в небольшом количестве соревнований – два чемпионата России, зимний и летний, и один основной старт (чемпионат Европы, мира или Сурдлимпийские игры), в соответствии с чем система подготовки предполагает большое внимание к подготовительному периоду и к этапу непосредственной предсоревновательной подготовки.

5. Совокупность анализа физической, технической, психологической подготовленности и уровня функционального состояния спортсменов экспериментальной группы показали следующее:

- динамика морфофункциональных показателей (масса и компонентный состав тела, длиннотные и обхватные параметры) в течение годичного тренировочного цикла у высококвалифицированных бегунов с нарушением слуха изменяется в следующих пределах: в спринтерских дисциплинах – 7-8% у мужчин и 5-6% у женщин, в группе средних дистанций – 2,5-3% у мужчин и женщин.

- динамика результатов исследования анаэробных возможностей обнаружила достоверный прирост результатов в экспериментальной группе на 1,5 %. В контрольной группе тоже наблюдался прирост результатов, однако с менее выраженными сдвигами (на 1,3%).

- динамика результатов исследования физических качеств в подгруппе ЭГ-1 обнаруживают высокие показатели прироста (p<0,05).

- повышение положительного психологического настроя в экспериментальной группе составил +13% против +6% у контрольной группы.

- статистически достоверное (p<0,05) улучшение показателей в подгруппах ЭГ-1 и КГ-1 в сравнении с подгруппами ЭГ-2 и КГ-2 было получено при обследовании уровня кинематических характеристик, прежде всего снижения показателей времени торможения и времени опоры, в подгруппе ЭГ-1 на 1,1% (короткие дистанции) и 0,4% (средние дистанции), в подгруппе КГ-1 на 0,6% (короткие дистанции) и 0,16% (средние дистанции), подгруппах ЭГ-2 и КГ-2 прирост составил – в подгруппе ЭГ-2 на 0,5% (короткие дистанции) и 0,2% (средние дистанции), в подгруппе КГ-2 на 0,4% (короткие дистанции) и 0,1% (средние дистанции).

6. Обоснование содержания системы комплексного контроля физической подготовленности и ее апробация в тренировочном процессе позволило установить, что варьирование объемов тренировочной нагрузки на каждом этапе для бегунов с нарушением слуха не должно превышать следующих пределов: в спринтерских дисциплинах – увеличение не более чем на 15% для мужчин и 12% для женщин, на средних дистанциях – не более 10% для мужчин и 7-8% для женщин.

7. Внедрение комплексного контроля физической подготовленности высококвалифицированных бегунов с нарушением слуха на короткие и средние дистанции способствовало успешности выступления сборной команды России на ряде крупнейших международных соревнований, в том числе на XXII Сурдлимпийских играх, двух чемпионатах мира и трех чемпионатах Европы, повышению спортивного звания у испытуемых входящих в состав экспериментальной группы – звание МСМК получили 4 спортсмена в подгруппе ЭГ-1 и 2 спортсмена в подгруппе ЭГ-2, кроме того в подгруппе ЭГ-1 2 спортсмена стали Заслуженными мастерами спорта России.

Список работ, опубликованных по теме диссертации

1. Морозов, А.П. Комплексный контроль физической подготовленности у бегунов высокой квалификации с нарушением слуха / А. П. Морозов, Н. Н. Чесноков. // Молодые ученые - 2010: сборник материалов всероссийского форума – М. : Физическая культура, 2010. – С. 61 - 62.

2. Морозов, А. П. Научно-методическое обеспечение тренировочного процесса как структурный элемент системы подготовки спортсменов с нарушениями слуха / А. П. Морозов, Н. Н. Чесноков // Совершенствование подготовки кадров в области физической культуры и спорта в условиях модернизации профессионального образования в России: сборник материалов IX Всероссийской научно-практической конференции. - М. : Физическая культура, 2011. – С. 151 - 155.

3. Морозов, А. П. Научно-методическое обеспечение (НМО) тренировочного процесса как структурный элемент системы подготовки легкоатлетов с нарушениями слуха (на примере текущего обследования) / А. П. Морозов, Н. Н. Чесноков // Актуальные вопросы подготовки спортсменов в спорте высших достижений: сборник материалов II Всероссийской интернет-конференции. – С. 47.

4. Морозов, А. П. Научно-методическое обеспечение тренировочного процесса как структурный элемент системы подготовки легкоатлетов с нарушениями слуха / А. П. Морозов, Н. Н. Чесноков. // Спортивная медицина. Здоровье и физическая культура. Сочи 2011, 16-18 июня: сборник материалов II всероссийской с международным участием научно-практической конференции. – Сочи. – С. 121 - 123.

5. Морозов, А. П. Комплексный контроль физического состояния легкоатлетов с нарушениями слуха в тренировочной и соревновательной деятельности / А. П. Морозов, Н. Н. Чесноков // Актуальные проблемы и перспективы развития студенческого спорта в Российской Федерации, 5-7 октября 2011: сборник материалов конференции. – Челябинск : Издательство УралГУФК, 2011. – С. 282 – 286.

6. Морозов, А. П. Особенности спортивной подготовки глухих легкоатлетов: организация, планирование, научно-методическое обеспечение / А. П. Морозов, Н. Н. Чесноков // Олимпийский Сочи: Социум. Культура. Личность: сборник материалов IV всероссийской научно-практической конференции с международным участием. – Сочи, 2011. – С. 115 - 117.

7. Морозов, А. П. Подготовка глухих легкоатлетов: особенности методики контроля физического состояния / А. П. Морозов, Н. Н. Чесноков // Актуальные проблемы образования в области физической культуры и спорта: материалы 35-й международной научно-методической конференции 22-24 ноября 2011. - Владивосток, 2011. – С. 57.

8. Морозов, А. П. Сурдлимпийский спорт: мониторинг физического состояния легкоатлетов высокой квалификации в годичном тренировочном цикле / А. П. Морозов, Н. Н. Чесноков // Актуальные вопросы модернизации системы подготовки спортивного резерва: материалы всероссийской научно-практической конференции. – М., 2011. – С. 79.

9. Морозов, А. П. Система научно-методического обеспечения сурдлимпийской сборной по легкой атлетике в годичном тренировочном цикле / А. П. Морозов, Н. Н. Чесноков // Молодые ученые – 2011: материалы всероссийского форума. – М. : Физическая культура, 2011. – С. 71 - 72.

10. Морозов, А.П. Подготовка глухих легкоатлетов: контроль и оценка физического состояния в годичном тренировочном цикле / А.П. Морозов // В мире научных открытий. – Вып. 1, февраль, 2012. – С. 188 - 194.

11. Морозов, А. П. Система научно-методического обеспечения в годичном тренировочном цикле подготовки глухих легкоатлетов-бегунов высокой квалификации / А.П. Морозов, Н.Н. Чесноков // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - №9 (91). – 2012. – С. 110 - 115.

12. Морозов, А. П. Система комплексного контроля в структуре подготовки глухих легкоатлетов высокой квалификации / А. П. Морозов, Н. Н. Чесноков // Современные исследования социальных проблем [Электронный научный журнал]. - № 7 (15). – 2012. URL: http://sisp.nkras.ru/e-ru/issues/2012/12/morozov.pdf.

13. Морозов, А. П. Система научно-методического обеспечения в годичном тренировочном цикле подготовки глухих легкоатлетов-бегунов высокой квалификации / А. П. Морозов, Н. Н. Чесноков // Наука в олимпийском спорте [Электронный научный журнал]. – № 2. – 2012. URL: http://archive.nbuv.gov.ua/ portal/nos/2012_2/pdf/art_7.pdf.

14. Морозов, А. П. Комплексное сопровождение глухих легкоатлетов на тренировочных сборах: задачи, методы, средства / А. П. Морозов, Н. Н. Чесноков // 125 лет со дня рождения И.М. Саркизова-Серазини: путь от реабилитации до спортивных рекордов. Достижения и перспективы отечественной лечебной физической культуры, Москва, 16-18 мая 2012: сборник материалов всероссийской научно-практической конференции. – М., 2012. – С. 88 - 89.

15. Морозов, А. П. Исследование физического состояния глухих легкоатлетов высокой квалификации в тренировочном макроцикле / А. П. Морозов, Н. Н. Чесноков. // Молодые ученые – 2012: материалы всероссийского форума. – М. : Физическая культура, 2012. – Т. 2. - С. 78 - 79.

16. Морозов, А. П. Комплексный контроль физической подготовленности на подготовительном этапе у бегунов на короткие и средние дистанции высокой квалификации с нарушением слуха / А. П. Морозов, Н. Н. Чесноков // Традиции и инновации легкой атлетики на современном этапе: сборник материалов I всероссийской научно-практической конференции. – М. : Физическая культура, 2012. – С. 52 - 55.

________________________________________________________________________________

Подписано в печать 15.08.2013 г.

Формат 60х841/16. Объем 1,0 усл. печ. л. Тираж 100 экз. Заказ № 8933.

Издательство ООО «Физическая культура»

105122, г. Москва, Сиреневый бульвар, 4.