ГЛАВНАЯ ДЕНЬГИ ДЕТИ ДУХОВНОСТЬ ЗДОРОВЬЕ ОТНОШЕНИЯ ПСИХОЛОГИЯ
  Контакты:
E-mail:

Нужно ли перегружать кишечник? Последствия

Если мы перегружаем кишечник, а перегружает его практически каждый.

Нужно ли перегружать кишечник? Последствия

Происходит следующее.

Переизбыток тяжёлой еды попадает к нам во внутрь, теперь внутренние органы должны работать на износ, чтобы это переработать.

Не получится, чтобы еда попала, благополучно прошла все ходы кишечника и вышла в том виде, в котором вы ей съели. Вы получили приятные ощущения от поедания и всё.

Нет.

Организм создан так, что то, что попадает во внутрь, должно расщепиться и перевариться.

Поэтому внутренние органы работают на перерабатывание этого.

Если попало жирное жаренное мясо, на расщепление и переработку может потребоваться и до 8 часов.

А если вы поели за 1 час до сна, теперь ваш кишечник и внутренние органы заняты работой.

Результатом будет нарушенный, изнуряющий сон.

Поэтому, чтобы хорошо спасть нужно не кушать за 3 часа до сна и не есть тяжёлой еды.

Очень важно ЧТО вы едите.

Веганская, сыроедническая еда, легка, полезна и хорошо перевариваема.

Чего не скажешь о мясной и молочной еде.

Люди злоупотребляют поеданием такой еды, не думая о последствиях, гонясь за вкусовыми ощущениями.

А последствия не дают себя ждать - повышенное давление, боли и дискомфорт в сердце, тяжесть, отдышка, проблемы с желчным и с печенью.

Зачем вам это надо?

Этого могло бы и не быть...


Прочитайте другие статьи на эту тему:




© 2020 В здоровом теле - здоровый дух. Оздоровительный сайт    |    www.disus.ru - По всем вопросам пишитеE-mail: