ГЛАВНАЯ ДЕНЬГИ ДЕТИ ДУХОВНОСТЬ ЗДОРОВЬЕ ОТНОШЕНИЯ ПСИХОЛОГИЯ
  Контакты:
E-mail:

Лечим сердце питанием и физкультурой

Когда болит сердце, мы почему-то бежим к кардиологу, чтобы нам померили давление, сняли кардиограмму и выписали чудо-средства "чтобы оно не болело".

Лечим сердце питанием и физкультурой

Возникает вопрос, а к кому бежит старый индус или китаец в какой-то забытой Богом деревне.

Вряд ли к кому-то.

Но наше сердце продолжает болеть и отдышка не исчезает, не смотря на лекарства.

Тогда врач выдвигает более весомый довод - "возраст".

Против какого ничего не возразишь. У всех так в этом возрасте, значит и у вас так, это нормально.

Но все не регулируют своё питание и не делают по утрам физкультуру, мало того они пьют и курят, добивая себя ещё больше, превращая в развалины.

Наше сердце нормально работает, когда мы кушаем осознанную еду.

Не едим животного белка - мяса, рыбы, яиц, молочного. Не едим жаренного. Не нагружаемся сладким и белой мукой.

Мы можете это не есть вообще, а можете сократить настолько, насколько сможете.

Результатом будет - облегчение в груди и лучшее сомочувствыие. Сознание тоже просветлеет и поменяется.

Физкультура способствует лучшей циркуляции жидкостей в теле. Что означает, уходят застои и сердцу будет легче проталкивать кров по сосудам.

Которые, кстати, будут чище от правильного питания.

Лёгкой работы вашему сердцу!


Прочитайте другие статьи на эту тему:




© 2020 В здоровом теле - здоровый дух. Оздоровительный сайт    |    www.disus.ru - По всем вопросам пишитеE-mail: