Министерство образования и науки РФ
Академия гуманитарных наук и образования (Омское отделение)
Негосударственное образовательное учреждение высшего профессионального образования
«Омская гуманитарная академия»
_____________________________________________________
ПО «КАМЕНИСТЫМ ТРОПАМ»
ГУМАНИТАРНОЙ НАУКИ
Сборник статей по материалам выступлений участников
VII Международной научно-практической конференции
студентов и магистрантов
В науке нет широкой столбовой дороги, и только
тот достигнет ее сияющих вершин, кто, не страшась
усталости, карабкается по ее каменистым тропам.
К. Маркс.
ОМСК 2011
УДК 378 Печатается по решению
ББК 74.58 Редакционно-издательского
П 41 совета НОУ ВПО «ОмГА»
П 41 По «каменистым тропам» гуманитарной науки.
Сборник статей / Научный ред. А.Э. Еремеев, отв. ред. О.В. Попова. – Омск: Изд-во НОУ ВПО «ОмГА», 2011. – 196 с.
Настоящий сборник подготовлен по материалам выступлений участников VII Международной студенческой научно-практической конференции «Студенческая весна 2011», которая состоялась 27 мая 2011 г. на базе НОУ ВПО «ОмГА». В сборнике отражены исследовательские наработки и достижения студентов и магистрантов г. Омска, городов России и стран СНГ. Материалы предназначены для всех, кто интересуется проблемами современного гуманитарного знания
УДК 378
ББК 74.58
© НОУ ВПО «ОмГА», 2011
Содержание
| Актуальные проблемы современного психологического знания М.М. Митина Социально-психологическая адаптация и дезадаптация молодежи…………………………………………………………… М.В. Радыгина Самообман как самовнушение …………………… Г.В. Пинигина Жизнеутверждающая адаптация как образ жизни молодого человека. Модель адаптации студента-первокурстника …. А.А. Мозгунова Психологический анализ понятия прокрастинации. И.П.Сафонова Тревожность как проявление дезадаптации ……… О. Ермилова особенности копинг-поведения лиц, призываемых на военную службу ………………………………………………………… Л.Н. Сандакова Гендерные различия в ценностях у подростков... ЭКОНОМИКА И УПРАВЛЕНИЕ В.А. Воробьёва Региональный фонд социального страхования: современное состояние и перспективы развития……………………… Ю.Б. Балмина Проблемы расчетно-кассового обслуживания и пути их решения на примере банка ВТБ 24 (ЗАО) ………………………. А.С. Жуланова Состояние социально-экономического развития и мероприятия по повышению его уровня ………………………………. Э.А. Калюга Использование swot-анализа для разработки эффективной стратегии управления мотивацией персонала …………. М.В. Вершинин Оптимизация форм и методов работы государственных органов на примере службы судебных приставов … Ю.С. Полякова Организация антикризисного управления убыточного ООО ПСФ «Полет и К» ………………………………………... Е.С. Конева, А.А. Лысич Негативные аспекты привлечения иностранных инвестиций в экономику России ……………………………. А.В. Жидко Подходы к определнию эффективности использования банковских пластиковых карт …………………………. О.Н. Обрывалина Проблемы профессионального развития муниципальных служащих на новом этапе муниципальной реформы.. М. Попова Организация маркетинговой деятельности фирмы …… И.А. Ермолаева Применение беспроводных технологий на предприятиях нефтяной и газовой промышленности …………………. В.А. Подковкин Социально-экономические последствия безработицы и методы ее преодоления ………………………………… К. Головня Особенности кредитования юридических лиц в форме кредитной линии ………………………………………………………… Н.А. Шапкина Анализ использования трудовых ресурсов предприятия и предложения по его улучшению …………………………… Н.А. Чудинова Партнёрские отношения как фактор повышения конкурентоспособности вуза ……………………………………………. Н.А. Невойт Мероприятия по улучшению финансового состояния предприятия на примере ПК «АТХ-5» …………………………………. Б.И. Мажикеева Основные мероприятия по повышению уровня занятости населения (на примере Северо-Казахстанской области) …. М.Г. Оносова Пути совершенствования потребительского кредитования ЗАО «Банк русский стандарт» ………………………………… Е. Хлынова Становление и модернизация малого бизнеса на современном этапе развития рыночных отношений в России …………. Я.А. Стрельцова Машиностроение в России: проблемы и перспективы ………………………………………………………………….. Е.В. Ульфович Приоритетные варианты развития транспортной стратегии российской федерации ………………………………………. Т.Н. Маслова Пути преодоления дефицита бюджета муниципального образования г. Называевска ………………………………………. А.Р.Сафина, И.Р. Дусакова Проблема инновационного развития России и венчурные инвестиции ……………………………………….. Е.А. Маслеева Продвижение лингвистического центра на примере НОУ «Городской учебный центр ………………………………………. Ж.К. Камеков Направления совершенствования кадрового менеджмента на предприятии ……………………………………………… А.Л. Галиуллина Разработка кадровой политики Омского городского совета ………………………………………………………………. Ю. Миннигалеева Значение финансовой грамотности в развитии человеческого капитала …………………………………………………. Ю.Г. Девянина Результаты исследования мотивации персонала организации ООО «Юрий» ……………………………………………… В.В. Калина Основные методы очистки трубопроводов нефтяных предприятий ……………………………………………………………… Е.Н. Коломоец Японский опыт развития социальной политики применительно к российским предприятиям ………………………….. М.В. Ивлева Управление себестоимостью продукции в современныхусловиях ……………………………………………………………… Л.Л. Кутлугильдина Перспективные направления в развитии нефтепереработки ………………………………………………………... Журналистика и PR Д.А.Остащенко Реализация масс-медиа функций журналистики (на примере газеты «Вечерний Омск») …………………………………. И.В. Маслова Содержательная модель общенационального печатного издания (на примере «Российской газеты») ……………………… | 5 8 12 14 20 26 32 37 41 44 53 57 60 68 74 83 87 96 100 106 110 116 119 121 129 131 134 137 142 144 147 159 162 168 172 174 178 180 183 189 192 |
Актуальные проблемы современного
психологического знания
М.М. Митина
Московский областной гуманитарный институт
г. Климовск
Социально-психологическая адаптация и
дезадаптация молодежи
Коренная перестройка общественной системы неизбежно ставит вопрос об изменении отношения государства к молодежи. Последняя выступает преемницей не только сложившихся отношений, но и инноваций, с которыми выступают сегодня современные политические силы.
Согласно опросу Фонда "Общественное мнение", проведенному еще до войны в Южной Осетии, каждый седьмой россиянин (14%) хотел бы уехать на постоянное место жительства в другую страну. Среди молодежи от 18 до 35 лет таких 21%. Причем в качестве главного мотива отъезда за границу или, напротив, решения остаться в РФ большинство граждан называет общую обстановку в стране, наличие или отсутствие стабильности, законности и порядка.
Молодежь в целом оказалась одной из самых социально незащищенных групп общества. Материальное положение молодежи значительно хуже, чем населения в целом. Молодые люди часто не могут обеспечить себе социальное продвижение в обществе. Но наиболее глубокое противоречие заключается в заметном несоответствии новых социально-экономических требований и качеств личности молодого человека, традиционно формируемых российским обществом. Отсюда чувство распада связей между "настоящим – будущим – прошлым", "преемственности поколений", " утраты групповой идентичности" и неспособность дать ответ о смысле существования.
Большая часть студентов, после окончания институтов, не идет работать по специальности – либо невозможно устроиться на работу, либо оплата труда не соответствует никаким минимальным запросам. Устроиться на приличную работу нет никакой возможности, а создавать свой бизнес – утопия, успешный бизнес отбирают; шаткий, но стабильный давят, этим объясняется актуальность темы социально-психологической адаптации и дезадаптации молодежи.
Необходимо отметить, что человек, сохраняя свою биологическую природу, является существом общественным, освобождаясь тем самым (насколько это возможно) из под власти эволюционных механизмов, приобретая свою "надбиологическую" социальную сущность. Социальная адаптация – это вид взаимодействия индивида или социальных групп с социальной средой, в ходе которого согласовываются требования к определенным его участникам. С нашей точки зрения, социальная адаптация – это процесс приспособления субъекта к требованиям общества, установление соответствия социальным требованиям ценой запретов со стороны группы на определенное поведение.
Психологические школы как за рубежом, так и у нас рассматривают психологическую и социальную адаптацию в целостном единстве, говоря тем самым о нераздельности психического и социального, происходящего в процессе адаптации. В силу этого, на наш взгляд, адаптация личности в социальных ситуациях является сугубо социально-психологическим процессом.
Психологическая адаптация представляет собой процесс, возникающий в ответ на значительную новизну окружающей среды, включающей мотивацию адаптивного поведения человека, формирование целей и программы поведения.
Психологическая адаптация тесно связана с социальной адаптацией. Будучи социально обусловленной общественным характером вызывающих ее изменений окружающей среды и человеческого сознания, психики, психологическая адаптация, в свою очередь через формирование целей и программы жизнедеятельности, воздействует на эффективность адаптивной деятельности, а также придает динамике этой деятельности индивидуально-эмоциональную окраску. Без психологической адаптации социальная адаптация была бы просто невозможной.
Социальную адаптацию необихевиористы понимают как процесс (или состояние, достигающееся как результат этого процесса) физических, социально-экономических или организационных изменений в специфически-групповом поведении, социальных отношениях или в культуре. Термин "социальная адаптация" используется необихевиористами также для обозначения процесса, посредством которого индивид или группа достигают состояния социального равновесия в смысле отсутствия переживания конфликта со средой. С нашей точки зрения, такое понимание "социальной адаптации" является прямо относящимся к проблеме социально – психологической адаптации.
Ситуация жизненного самоопределения молодежи неоднозначна. С одной стороны, молодые люди составляют сегодня большинство в составе новых социальных слоев (предпринимателей, менеджеров). Произошло значительное омоложение властных структур, молодые деятели возглавляют общественные и политические организации и движения. С другой стороны, обозначенная тенденция, как показывают исследования, не является определяющей.
Налицо рассогласование процесса социально-психологической адаптации. Глубокое социально-психологическое обоснование государственной молодежной политики, таким образом, становится сегодня неотъемлемой стороной реформирования российского общества, его прогресса.
Необходимо выявить социально-психологические особенности адаптации молодежи к рыночным отношениям; определить роль массовых социальных установок в процессе психологической подготовки людей к новым условиям хозяйствования.
Мир базируется на трех принципах: уважении к себе, уважении к окружающим и порядочности-честности. Однако, по ощущениям, люди стали более циничнее, и, из-за динамичности развития окружающей действительности, увеличения темпа жизни, молодежь, как наиболее остро реагирующая часть населения, оказалась дезадаптированной. Многие ищут убежища от проблем в интернете – именно этим объясняется головокружительная популярность социальных сетей.
Культура потребления достигает апогея, – все вокруг помешаны на приобретении материальных ценностей, словно надеясь подменой реальных ценностей – семьи, детей, здоровья близких – купить популярность и авторитет среди окружающих, почувствовать себя безопасно, скрыть депрессии.
Система «делаем вид, что живем; делаем вид, что существуем» поглотила большую часть населения, в том числе и молодое поколение, которое насмотревших «гламурной жизни», не видит реального смысла существования, загоняя самого себя в тупик, из которого многие уже не смогут выбраться.
Возможна ли модернизация страны? Или она превратилась в неизбежно тонущий корабль? Темпы жизни ускоряются с каждым днем, уже невозможно остановиться, пусть мы и катимся в пропасть с колоссальной скоростью.
Прошлое еще является настоящим, наступление будущего под угрозой, поэтому, на наш взгляд, необходимы срочные изменения отношения к молодежной политике государства.
М.В. Радыгина
Омский юридический институт, г. Омск
Самообман как самовнушение
В настоящее время тема «самообман как самовнушение» является актуальной в связи с тем, что современный человек сознательно или неосознанно пытается сам решить свои психологические проблемы.
Рассмотрим понятие «самообман». В обыденном смысле это обман самого себя. Обман – есть «ложное представление о чем-нибудь» [1, с. 392]. В повседневной жизни обман тождественен лжи, т.е. умышленной передачи фактической и эмоциональной информации (вербально или невербально) с целью создания или удержания в другом человеке убеждения, которое сам передающий считает противным истине. Отсюда самообман, это сознательная ложь самому себе. Если обратиться к словарю С.И. Ожегова и Н.Ю. Шведовой, то самообман – это «внушение себе того, чего нет в действительности» [1, с. 640].
Итак, самообман, это убеждение себя самого в том, чего нет на самом деле, т.е. стремление выдавать желаемое за действительное. При этом человек использует самовнушение, которое выступает главным составляющим самообмана. Самовнушение же есть внушение самому себе представлений, мыслей, чувств. Следовательно, самообман протекает исходя из механизмов самовнушения. Между тем, самообман может происходить и неосознанно, т.е. без участия структуры сознания. В этом смысле он не является самовнушением.
Выявим причины, по которым человек обманывает самого себя посредством самовнушения.
Самообман как оправдание своей «карты реальности».
Согласно Р. Дилтсу, человеку не дано познать реальность, в том смысле, что ему приходиться воспринимать ее с помощью органов чувств, а их возможности ограничены. Воспринимая комплекс стимулов, порождающих определенное ощущение, человек привносит в это ощущение свои смыслы: «Мы можем лишь составлять карты окружающей реальности на основе информации, которую получаем через органы чувств, а также взаимосвязей между этой информацией и нашими личными воспоминаниями и другими переживаниями. Следовательно, мы реагируем не на реальность как таковую, а на собственные карты этой реальности» [2, с. 28]. В соответствии со своей картой реальности, человек оправдывает свои выборы, ценностные ориентации, зная, что они ложны, но следуя им, т.к. это вызывает у него состояние психологического комфорта. И действительно, куда проще жить чем-то надуманным, чем воспринимать реальность такой, какая она есть на самом деле, и пытаться приблизить ее к объективности.
Получается, что самообман выступает в виде защитной функции.
Например, человек может яростно доказывать, что все в порядке, не считая, головной боли или отсутствие аппетита, но в глубине души чувствует, что что-то не так. «Но он не только не осознает источника беспокойства, но и заинтересован в том, что бы оставаться в неведении» [3, 163]. Другой пример, человек обладает излишней полнотой, и сам факт полноты для него возбуждающий фактор стресса. Вместо того, что бы пойти, в спортзал, или провести кое-какие манипуляции по корректировке своей фигуры, он из-за лени или каких-либо обстоятельств, предпочтет внушение, того, что его фигура и так хороша, и тот образ жизни, который он ведет, совершенно никак на нее не сказывается. В связи с этим, произойдет самовнушение, после которого стресс уменьшится, и человека уже не так сильно будет волновать, что он отличается от остальных большими габаритами. Поэтому к самообману нередко прибегают и врачи, воздействуя на пациента таким образом, что бы тот путем самовнушения излечивался от болезни. Такой метод еще известен под термином «Эффект плацебо». Эффект плацебо (лат. placebo – поправляюсь) – изменение (или его отсутствие) в физиологическом и психологическом состоянии субъекта, вызванное приемом плацебо – безвредного препарата, назначаемого под видом какого-либо лекарственного средства. Данный эффект демонстрирует психотерапевтическое действие самого факта приема лекарства и применяется, когда необходимо установить степень участия внушения в лечебном действии нового препарата. При этом группе испытуемых сообщается, что их будут лечить новым средством, после чего половине группы дается плацебо. Сравнение результатов по двум подгруппам позволяет судить о действительной эффективности лекарства[1].
Как видим, «эффект-плацебо» – это подмена лекарства, чем-то нейтральным, например, в качестве него используют простую воду или пилюли с сахаром. Пациент ошибочно полагает, что ему дают лекарство, и при этом внушает себе, что оно очень хорошее, и что после его принятия должно обязательно наступить улучшение. И в некоторых случаях это действительно работает.
Исходя из этого, можно сделать вывод, что самообман не всегда бывает направлен во вред, хотя в качестве самовнушения может и отрицательно влиять на человека.
Объективная реальность постоянно подталкивает индивида на всевозможную ложь, и нередко он лжет сам себе, боясь, в чем-то признаться. Или же создает образ, который все воспринимают положительно, для окружающих он представляем собой человека, в которого заложены все самые лучшие качества, но чаще всего, это лишь иллюзия. Человек существо социальное, и поэтому он чаще играет ту роль, которую от него требует общество. И бывает, слишком ею заигрывается, что перестает отличать, где он настоящий, а где вымышленный, и начинает уже не просто играть, но и проживать эту роль. Идя на самообман, индивид не задумывается, что тем самым вступает в конфликт со «своим настоящим, подлинным», скрытым глубоко в нас. Из-за самообмана может развиться внутренний конфликт и как следствие ряд психических заболеваний, то есть, личность будет разрывать на части, одна из них будет стремиться угодить социуму, а другая – противостоять и пытаться развернуть себя. И чем дольше будет существовать это противостояние, тем сложнее будет из него выбраться.
Такому самовнушению подвержены дети из неблагополучных семей. Они видят в социальной среде, как их сверстниках устроены семьи, какие у них отношения, и в свою очередь, они хотят, что бы это было и у них, то есть пытаются компенсировать отсутствие, например, любви, внимания, через вымышленные фантазии идеальной семьи, в которых, они хотели бы жить. У такого ребенка, когда спросишь: «как ты живешь?», «кем работают твои мама с папой?» и так далее, ответы всегда будут выдуманные, и сторонний человек не обратит внимание, и у него даже не возникнет мысли о том, что этот ребенок может говорить неправду.
Чаще самообман может сопровождаться оптимизмом, надеждой или переоценкой своих сил. Самообман может, как следствие вытекать из этих понятий, то есть быть крайней точкой проявления.
Самообман – как надежда на лучшее будущее.
Надежда – положительно окрашенная эмоция, связанная с ожиданием удовлетворения потребности. В моем понимании надежда это его вера, которая может быть рациональной или иррациональной в лучшее будущее, чем то, которое есть сейчас.
Бывают разные ситуации, когда человек полностью подавлен и у него исчерпались все силы и знания, которые он мог бы применить, наступает переломный момент. Если в это переломный момент человек перестает надеяться, то он перестает бороться. Его жизнь теряет смысл, он существует, пока его не настигнет печальный конец. Но если, несмотря на все беды, человек верит в то, что все наладится, что сможет выкарабкаться, то в основном он снова встает на ноги и снова готов к действию, хотя в глубине своего сознания он не верит в лучшее будущее. В результате внутреннего конфликта, образ надежды закладывается сознанием самого человека, являясь самовнушением.
Резюмируя сказанное, отметим, что самообман выполняет функцию самовнушения, которая проявляется в нежелании человека что-то менять в своей действительной жизни. Человек боится неизвестного, и с настороженностью относится ко всему новому. По этой причине, самообман выступает как защита старой системы, как оправдание своей «карты реальности». Человеку не нравится определенные социальные роли, которые он вынужден исполнять и поэтому он часто приукрашивает, преумножает замещает ее несуществующим образом – фактически обманывает себя через самовнушение.
Библиографический список
1. Самообман // Ожегов С.И., Шведова Н.Ю. Толковый словарь русского языка. – М., 1973.
2. Дилтс Р. Моделирование с помощью нлп. – СПБ., 2001.
3. Хорни К. Самоанализ Психология женщины. Новые пути в психоанализе. – Спб.: Питер, 2002.
Г.В. Пинигина
Иркутский государственный университет.
Институт социальных наук, г. Иркутск
ЖИЗНЕУТВЕРЖДАЮЩАЯ АДАПТАЦИЯ КАК ОБРАЗ ЖИЗНИ
МОЛОДОГО ЧЕЛОВЕКА. МОДЕЛЬ АДАПТАЦИИ СТУДЕНТА-ПЕРВОКУРСТНИКА
Радикальное изменение современного общества влечет за собой появления новых требования к человеку. Сегодня нашему обществу необходимы люди, способные реализовывать свой потенциал. Индивидуальный подход к изучению личности в образовательной системе влечет потребность в поиске оптимальных путей адаптации человека к изменяющимся условиям действительности [1]. Для подготовки нового поколения специалистов нужны совершенно новые формы и методы организации учебного процесса, которые способны раскрыть на потенциальные возможности студентов на начальном этапе.
Под адаптацией в наше время понимается предпосылка и существенное условие для активной деятельности личности. Успешную адаптацию у студентов-первокурсников можно рассматривать как их вхождение в совершенно новую социальную среду; в учебно-познавательный процесс; в новую систему отношений [3].
Многие студенты осознанно выбирают свою будущую специальность, по которой они в дальнейшем хотели бы получить образование и трудиться, но есть и такие, у которых жизненные планы на момент поступления не определены. И от того, как пройдет приобщение личности к новым для нее условиям в социальной среде, насколько будут преодолены трудности с приобретением профессиональных навыков зависит, как сформируется у студентов умение найти способы самореализации не только в рамках профессии, но и вне. На “базе” этих умений в дальнейшем будет строиться личностно-профес-сиональный рост, происходить формирование жизненных планов.
Важным условием для успешной адаптации является проявление активной позиции, которая должна быть не только у преподавателя, но и у студента, то есть должна быть совместная деятельность. Студент должен сам находить и выбирать для себя способы и пути достижения той или иной образовательной цели, преподаватель – создавать для этого условия[2]..
Определение модели применительно к образованию может быть сформулировано так: модель – это созданная или выбранная система субъекта, упрощенно воспроизводящая существенные для данной цели познания стороны изучаемого объекта и в силу этого находящаяся с ним в таких отношениях замещения и сходства, что её исследование и оперирование ею служит способом получения знания об объекте. В данном определении находит выражение процессуальный характер моделирования, его особенности. Основное назначение научных моделей состоит в объяснении изучаемого объекта, в получении о нем некоторых знаний.
Модель адаптации студентов университета к обучению в системе высшего профессионального образования представляет собой структурированный и целостно-ориентированный способ повышения эффективности учебно-воспитательного процесса учреждения высшего образования с точки зрения усовершенствования его содержательных компонентов, основанных на выполнении педагогических условий [4].
Нами была разработана модель процесса адаптации у студентов-первокурсников. Цель модели: способствовать формированию социально-психологической устойчивости студентов к новым учебно-воспитательным условиям и спрогнозировать их дальнейшее развитие.
Достижение цели обеспечивает решение следующих задач организации процесса адаптации студентов университета к обучению:
диагностика готовности студентов школьного отделения к овладению профессией;
включение студентов в различные виды деятельности по адаптации в педагогическом процессе;
включение педагогического коллектива в реализацию единой программы адаптации студентов вуза;
включение студентов в рефлексивную деятельность с целью осознания и осмысления ими всех этапов процесса собственной адаптации в вузе;
введение в программу факультативного курса «Основы самообразовательной деятельности» для первокурсников блока тем, раскрывающих механизмы адаптации человека на разных этапах его жизни;
обучение студентов самостоятельному управлению процессом собственной адаптации через анализ ситуации, выявление проблем, поиск путей их решения, анализ и коррекцию полученных результатов.
В нашей модели отражены закономерности процесса адаптации студентов к обучению:
взаимосвязь развития и активной деятельности личности;
зависимость уровня активности личности от совокупности объективных и субъективных факторов;
взаимосвязь развития личности и процесса образования;
зависимость уровня развития личности от характера педагогических воздействий;
зависимость активности и уровня развития личности от целесообразного характера ее деятельности.
Результатом процесса адаптации студентов университета в целостном педагогическом процессе стала адаптивная личность, способная самостоятельно ориентироваться в различных жизненных ситуациях с минимальными для себя «потерями», сохранять свою индивидуальность, уникальность, принимая при этом условия существующей жизни, то есть управлять собой.
Библиографический список
- Выгодский Л.С. Психология. (Серия "Мир психологии"). – М.: ЭКСМО-Пресс, 2000.– 1008 с.
- Зеер Э.Ф., Сыманюк Э.Э. Кризисы профессионального становления личности // Психологический журнал. –1997. – № 6. – С. 35-44.
- Куратору, работающему с первокурсниками: Метод. пособ. / Сост. Л.И. Станиславчик. – Барановичи: БГВПК, 2001. – 150 с.
- Чурикова И.Э. Кризисы возрастного развития и их влияние на процесс адаптации к учебному процессу // Теория и практика преобразования педагогических систем: материалы межрегиональной научно-практической конференции. – Рязань: РГПУ имени С.А. Есенина, 2004. – С. 260-262.
А.А. Мозгунова
Омский юридический институт, г. Омск
Психологический анализ понятия прокрастинации
Понятие – прокрастинация пришло в лексикон, как и фрустрация, и адаптация с английского и латинского языков. Procrastination по-английски означает задержка, откладывание. От латинского procrastinatus: pro – вместо, впереди и crastinus – завтрашний [1]. В психологии это понятие обозначает склонность к постоянному откладыванию на потом дел, поступков. После теоретического обзора выявилось, что впервые в истории анализ явления прокрастинации был сделан в 1992 г., в работе Ноаха Милграма «Прокрастинация: болезнь современности», а широкие научные дискуссии о ней начались еще в 1970-х годах. Однако упоминания о прокрастинации и описания этого явления можно встретить гораздо раньше, в том числе в работах времен начала индустриальной революции в середине XVIII века, и в Оксфордском словаре 1548 года [2]. Римский консул Марк Туллий Цицерон в 40 г. до н.э. жаловался на проявления прокрастинации в высших кругах власти, а афинский полководец Фукинид приблизительно в 450 г. до н.э. считал, что прокрастинация – черта характера, полезная только в случае выжидания начала войны.
В некоторых языках существуют пословицы аналогичные русской «Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня». Немецкий аналог: Завтра, завтра, только не сегодня» – говорят все ленивые люди, английские: Откладывание – вор времени; Промедления опасны.
Таким образом, можно сделать вывод, что прокрастинация была всегда. Но в конце XX века актуальность проблемы возросла настолько, что появилась необходимость её изучения, были созданы теории и методики измерения уровня прокрастинации, техники ее ослабления.
Прокрастинация проявляется в том, что личность, осознавая необходимость выполнения вполне конкретных важных дел, например своих должностных обязанностей, игнорирует эту необходимость и отвлекает свое внимание на бытовые мелочи или развлечения. Классический пример хронической прокрастинации — привычка многих студентов готовиться к экзамену в последний день, а то и накануне ночью. Однако прокрастинация – это не только студенческая болезнь. Психологи часто определяют прокрастинацию как механизм борьбы с тревогой, связанной с начинанием либо завершением каких-либо дел, принятием решений. Называются три основных критерия, на основании которых поведение человека определяется как прокрастинация: – контрпродуктивность, – бесполезность, – отсрочка.
В той или иной мере это состояние знакомо большинству людей и до определённого уровня оно считается нормой. Прокрастинация становится проблемой, когда превращается в «нормальное» рабочее состояние, в котором человек проводит большую часть времени. Такой человек откладывает всё важное «на потом», а когда оказывается, что все сроки уже прошли, либо просто отказывается от запланированного, либо пытается сделать всё отложенное «рывком», за нереально короткий промежуток времени. В результате дела или не выполняются, или выполняются некачественно, с опозданием и не в полном объёме, что приводит к соответствующим отрицательным эффектам в виде неприятностей по службе, упущенных возможностей, финансовых потерь, ухудшения отношений с коллегами и руководством и так далее. Парадокс прокрастинации: ее кажущаяся очевидной цель – облегчение жизни – на деле оборачивается серьезными проблемами, так как человек упускает возможности, находится под стрессом, переживает внутренний разлад. Прокрастинация может вызывать чувство вины, недовольство работодателя и окружающих из-за невыполнения обязательств. Комбинация этих чувств и перерасхода сил (сначала – на второстепенные дела и борьбу с нарастающей тревогой, затем – на работу в авральном темпе) может спровоцировать дальнейшую прокрастинацию. Хроническая прокрастинация может быть вызвана скрытыми психологическими или физиологическими причинами. Некоторые люди могут продуктивно работать лишь, когда установлены жёсткие временные рамки, пик их производительности приходится на последние времена до крайнего срока.
Психологи склоняются к выводу что, прокрастинация – это выражение эмоциональной реакции на планируемые или необходимые дела. В зависимости от характера этих эмоций, прокрастинация делится на два фундаментальных типа:
«расслабленная», когда личность тратит время на другие, более приятные занятия и развлечения;
«напряженная», связанная с общей перегрузкой, потерей ощущения времени, неудовлетворенностью собственными достижениями, неясными жизненными целями, нерешительностью и неуверенностью в себе [3].
Для проявления прокрастинации существует достаточно много поводов. Каждый человек оправдывает своё откладывание дел по-своему. Основная причина прокрастинации – это отсутствие желания делать откладываемое, лень и отсутствие силы воли. Вопрос в том, почему эти факторы проявляются в каждом конкретном случае и что делать, чтобы избежать их. Существует множество теорий, которые пытаются объяснить данное явление, но, ни одна из них не является общепризнанной и универсальной. По теории, определяющей проявление прокрастинации как – беспокойство (стремление к идеалу, страх успеха), причиной прокрастинации является чувство беспокойства, стресс. Кто больше подвержен стрессу, тот больше подвержен прокрастинации. Одним из источников беспокойства является страх перед будущим: человек беспокоится, что не сможет выполнить важную работу, проявит некомпетентность, не оправдает ожиданий, и поэтому неосознанно пытается оттянуть начало работы. Другой источник – перфекционизм, проявляющийся в попытке достичь совершенства, концентрации на деталях и игнорирования ограничений по времени. Перфекционисты также зачастую получают удовольствие от крайних сроков, от еще большего давления обстоятельств, от работы, в так называемую «последнюю ночь»; они сознательно или подсознательно убеждены в том, что качество их работы зависит от давления сверху, и чем оно больше – тем лучше результаты.
По теории определяющей явление прокрастинации как – самоограничение (страх неудачи), прокрастинатор ограничивает себя из подсознательного страха стать успешным, выделиться из массы и показать себя лучше, чем другие. В любом случае, как и в первой теории, ключевым словом является «страх»[4].
Страх С.И. Ожегов описывает так: «1) очень сильный испуг, сильная боязнь; 2) события, предметы, вызывающие чувство боязни, ужаса» [5]. В Большом толковом словаре под страхом понимается «состояние сильной тревоги, беспокойства, душевного смятения перед какой-либо опасностью, бедой»[6]. В психологии под страхом понимается отрицательное эмоциональное состояние, появляющееся при получении субъектом информации о реальной или воображаемой опасности [7].
По теории определяющей феномен прокрастинации как непокорность (дух противоречия, протест), личность раздражает навязанные роли, программы, планы, и он откладывает дело, чтобы продемонстрировать окружающим, руководству, миру свою самостоятельность и способность действовать в соответствии со своим собственным решением. Будучи подверженным, внешнему давлению, он вступает в конфликт с массой или руководством. Этим способом «бунтари» отстаивают свое собственное мнение. Они всегда недовольны своим положением и легко попадают в ловушку неделания — они тратят всю свою жизнь на доказательство своей независимости от общественного мнения, что делает их рабами идеи в итоге их деятельность ограничивается именно генерацией идей.
Все перечисленные теории хороши, но не объясняют проблему целиком. Основными недостатками можно назвать, во-первых, теории называют причину уклонения от дел, но не причину их откладывания и, во-вторых, не объясняют зависимость между прокрастинацией и беспокойством. Более обоснованной считается теория временной мотивации, в соответствии с которой личность всегда оценивает полезность действия (Р) на основании четырёх переменных: величина ожидания от действия (А), умноженная на его ценность для него (В), уменьшаются за счет величины чувствительности (С) умноженного на уровень нашего беспокойства (D). P = А * В / С * D. Таким образом, человек выбирает то, что не только имеет хорошие шансы на успех, но и приятные последствия для него.
Следуя данной теории можно сделать выводы: уровень прокрастинации тем ниже, чем больше ожидания от дела и более ценны его результаты лично для человека; и тем выше, чем более чувствителен человек (например, импульсивные люди более подвержены прокрастинации) и чем выше уровень беспокойства (чем ближе цель, тем тяжелее человек работает); наилучшим образом работа выполняется тогда, когда по отношению к ней имеются высокие ожидания и личная заинтересованность, а беспокойство снижено до минимума.
Профессор философии из Стэнфорда, Джон Перри ввёл понятие «структуризированная прокрастинация»[8]. Согласно его теории, прокрастинацию можно не подавлять, а превратить в подспорье для работы. Таким образом, если человек не желает заниматься определенным делом, а творить нечто иное, то нужно направить его деятельность в важное русло, например, вместо уборки по дому, человек «сидит» в Интернете, но он может там искать важную для него информацию, которую не сможет найти в библиотеке. Профессор Перри предлагает выстраивать структуру задач так, чтобы важные и срочные дела, стояли во главе списка, но после них шли чуть менее важные, но, тем не менее, требующие выполнения работы. Прокрастинатор конечно пропустит из списка важные дела, но выполнить другие [9].
Обычно не возникает особых проблем с прокрастинацией у людей, которые для себя могут провести черту, разделяющую дела на срочные и те, выполнение которых может подождать. Люси Макдональд [10] предлагает разделять все дела по двум критериям: важности и срочности. Таким образом, выделяется всего четыре категории дел, на которые уходит время:
Важные и срочные – дела, которые не терпят отлагательств: тяжелая болезнь, авария.
Важные и несрочные – дела, которые в большей степени определяют жизнь человека, но и, которые в большей степени подвержены прокрастинации. Например, нужно сходить на прием к врачу, так как важно здоровье, необходимо выполнить определенную работу, чтобы получить зарплату и большую премию.
Неважные и срочные – дела, которые на первый взгляд кажутся неотложными, но в тоже время влияющие на жизнь. Например, день рождения мамы, еженедельная уборка дома и поход за продуктами.
Неважные и несрочные – дела, которые возникают ежедневно, не имеет особой важности, но всегда отнимают время. Это и игра в карты на рабочем месте, и слишком долгие перерывы на чаепитие, и просмотр интернет-блогов.
Уже упоминалось, что классическими прокрастинаторами являются студенты и это не случайно, ведь трудно перейти порой от «школьных дел» до уже взрослых студенческих. Обязанности и ответственности возрастают и боязнь что-либо не суметь сделать тоже, вот поэтому студент и откладывает. Чтобы прокрастинация не стала постоянной привычкой необходимо воспитывать в себе силу воли, планировать дела с учетом отдыха и выполнять любое задание с оптимизмом на лучший результат.
Библиографический список.
1. Рогозина Т.И., Бочарова П.А. Наука и общество: проблемы современных исследований: сб. науч. статей в 3 ч.: Ч.3. Проблема современных исследований в гуманитарных науках / под. ред. А.Э. Ере-меева. – Омск, 2010. – С. 242.
2. Procrastination. Oxford English Dictionary, 2nd edition. – 1989.
3. http://www.zerkalo-nedeli.com
4. http://www.Wikipedia.org
5. Ожегов С. И., Шведова Н. Ю. Толковый словарь русского языка. 4-е изд. – М., 1999. – С. 772.
6. Большой толковый словарь / под ред. С.А. Кузнецова. – Санкт-Петербург, 1998. – С. 1277.
7. Маклаков А.Г. Общая психология: учебник для вузов. – СПб., 2010. – С. 396.
8. http://www.strukturedprocrastination.com
9. http://shkolazhizni.ru/archive
10. Lucy Macdonald, «Learn to make time». – 2006.
И.П.Сафонова
Омская гуманитарная академия
г. Омск
Тревожность как проявление дезадаптации
При реализации перехода на государственные образовательные стандарты нового поколения необходимо учитывать участников образовательного процесса.
Одним из основных участников образовательного процесса являются студенты. Мы считаем, что у них необходимо формировать наряду со знанием, умением и навыками социально-психологические компоненты личности. Это возможно при правильно построенном социально-воспитательном компоненте учебного процесса. Этот компонент предполагает учет индивидуально-личностных особенностей студента, который необходимо учитывать, формируя из студенческой группы коллектив.
Решению проблем и вопросов, связанных с изучением уровней тревожности, посвящены работы как зарубежных, так и отечественных психологов, таких как: З. Фрейд, О. Ранг, К. Хорни, Х. Хеккаузен, К. Изард, А.Прихожан, М.Литвак и др.
Работы Фрейда имеют первостепенное значение для понимания феномена тревоги, поскольку Фрейд создал подход к этой проблеме и изобрел различные техники, с помощью которых ее можно исследовать. Поэтому его труды в этой области стали классикой.
Если мы рассмотрим представления Фрейда о тревоге, то увидим, что его мысли об этом предмете находились в процессе постоянного развития. Теории тревоги Фрейда менялись как в отдельных деталях, так и радикальным образом.
Прежде всего, Фрейд отличал страх от тревоги, как это делал Гольдштейн и многие другие исследователи. По мнению Фрейда, при страхе внимание направлено на объект, тревога же относится к состоянию человека и "игнорирует объект".
Наибольший интерес для Фрейда представляло отличие объективной тревоги от тревоги невротической и моральной. Объективная тревога – это реакция на внешнюю опасность, например, на смерть. По мнению Фрейда, эта тревога естественна, разумна и выполняет ценную функцию. Объективная тревога есть проявление "инстинкта самосохранения". "То, в каких случаях человек испытывает тревогу – по отношению к каким объектам и в каких ситуациях, – без сомнения, зависит от интеллекта человека и ощущения своей силы по отношению к внешнему миру". "Тревожная готовность" (так Фрейд называл объективную тревогу) выполняет полезную функцию, поскольку защищает человека от столкновения с неожиданной угрозой, к которой он не подготовлен. Сама по себе объективная тревога не является клинической проблемой.
Но как только тревога выходит за рамки первоначального побуждения, которое заставляет исследовать опасность и готовит человека к бегству, она становится непродуктивной и парализует действие. Появление тревоги, непропорционально высокой по отношению к существующей опасности или возникающей в ситуации, где никакой внешней опасности нет вообще, является признаком невротической тревоги.
И третьим типом Фрейд выделяет моральную тревогу, возникающую из-за реального или предполагаемого действия, которое находиться в конфликте с суперэго индивида и возбуждает чувство вины.
Тревога представляет собой предупреждение о возможных реальных или воображаемых опасностях, а также болезненные переживания. Часто бывает, что эго в силах справиться с объективной тревогой рациональными средствами, однако с невротической и моральной видами тревоги, поскольку они бессознательны, обычно не удается справиться разумными мерами. В этих случаях эго прибегает к иррациональным мерам защиты, которые называются механизмами защиты эго. Эти защитные механизмы разряжают или смягчают тревогу, помогая человеку изгнать болезненные идеи из сознания, но не способствуют решению проблемы. Эти защитные механизмы приводят к искаженному взгляду на реальность, хотя некоторые из них и играют адаптивную роль [2].
В отличие от З. Фрейда, К. Хорни не считала, что тревога является необходимым компонентом в психике человека. Она утверждала, что тревога возникает в результате отсутствия чувства безопасности в межличностных отношениях. По мнению К. Хорни, всё то, что в отношениях с родителями разрушает отношение безопасности у ребёнка, приводит к базальной тревоге (интенсивное и всепроникающее ощущение отсутствия безопасности).
Соответственно, этиологию невротического поведения следует искать в нарушенных отношениях между ребёнком и родителями. Если ребёнок ощущает любовь и принятие себя, он чувствует себя в безопасности и скорее всего будет развиваться нормально. С другой стороны, если он не чувствует себя в безопасности, у него развивается враждебность по отношению к родителям, и эта враждебность, в конце концов, трансформировавшись в базальную тревогу, будет направляться на каждого. С точки зрения К. Хорни, выраженная базальная тревога у ребёнка ведёт к трансформированию невроза у взрослого. Тревога, возникает в ситуации неопределённости, опасности и проявляется в ожидании неблагоприятного развития события. Согласно К. Хорни, чтобы преодолеть базальную тревогу, ребенок вынужден прибегать к защитным стратегиям, которые К. Хорни, назвала “невротическими потребностями”. Всего выделила 10 таких стратегий. Все эти стратегии она подразделила на 3 основных категории: ориентация на людей, от людей и против людей. Иначе говоря, каждая из этих категорий направлена на снижение тревоги.
Каким бы ни были проявления тревоги, неизменно присутствуют два фактора: непреодолимая опасность и беззащитность перед ней.
В психологическом словаре тревога определяется как “переживание эмоционального дискомфорта, связанное с ожиданием неблагополучия, предчувствием грозящей опасности. В отличие от страха, который является реакцией на конкретную, реальную опасность, тревога- это переживание неопределенной, диффузной, безобъективной угрозы”[2].
В этом же источнике указывается и на другое существующее определение понятий “тревога” и “страх”, когда под страхом понимается “комплекс ощущений, испытываемых при “витальной” угрозе (целостности и существованию человека как живого существа, человеческому организму в целом), а тревога – это то, что испытывается личностью при социальной угрозе (при угрозе самой личности, ее представлению о себе, ее потребностям, межличностным отношениям или положению в обществе)” [2].
Если понятия “тревога” и “страх” могут использоваться (особенно в быту, в обиходном разговоре) как синонимичные, взаимозаменяемые понятия, то термины ситуативная тревога (состояние субъекта в конкретный, определенный момент) и тревожность (как относительно устойчивое образование) рассматриваются уже в 30-50 гг. такими авторитетными психологами, как Р. Кеттел, Ч. Спилберг и (несколько позже) Ю.Л. Ханин.
Со временем исследователям стало ясно, что существует два вида тревожности: один – как более или менее устойчивая черта личности, и второй – как реакция индивидуума на угрожающую ситуацию. Хотя эти два типа тревожности представляют собой вполне самостоятельные категории, между ними имеется определенная связь. Как указывает Х. Хекхаузен под воздействием беспокоящих и угрожающих человеку обстоятельств (боль, стресс, угроза социальному статусу и пр.) различия между высоко- и слаботревожными людьми проявляются резче. Особенно сильное влияние на поведение склонных к повышенной тревожности людей оказывает боязнь неудач, поэтому такие индивидуумы особенно чувствительны к сообщениям о неуспехе их деятельности, ухудшающие показатели их работ. Напротив, обратная связь с информацией об успехе (даже вымышленном) стимулирует таких людей, повышая их деятельность.
Для лучшего различия личностной и ситуативной тревожности Спилбергер обозначил первую как «Т – свойство», а вторую – как «Т – состояние». Личностная тревожность является более постоянной категорией и определяется типом высшей нервной системы, темпераметром, характером, воспитанием и приобретенными стратегиями реагирования на внешние факторы. Ситуативная тревожность больше зависит от текущих проблем и переживаний – так, перед ответственным событием у большинства людей она значительно выше, чем во время обычной жизни. Как правило, показатели личной и ситуативной тревожности связаны между собой: у людей с высокими показателями личной тревожности ситуативная тревожность в схожих ситуациях проявляется в большей степени. Особенно выражена такая взаимосвязь в ситуациях, угрожающих самооценке личности. С другой стороны, в ситуациях, которые вызывают боль или содержат другую физическую угрозу, индивидуумы, обладающие высокими показателями личностной тревожности, не проявляют какую-то особо выраженную ситуативную тревожность. Исследователи показали, что чем настойчивее подчеркивается связь выполняемого задания с проверкой способности индивидуума, тем хуже справляется с ним «высокотревожные» испытуемые и тем лучше его выполняют «слаботревожные». Таким образом, повышенная тревожность, обусловленная страхом возможной неудачи, является приспособительным механизмом, повышающим ответственность индивидуума перед лицом общественных требований и установок. Это лишний раз подчеркивает социальную природу явления «тревожности». При этом отрицательные негативные эмоции, сопровождающие тревожность, являются той «ценой», которую вынужден платить человек за повышенную способность чутко откликаться и, в конечном счете, лучше приспосабливается к социальным требованиям и нормам [5]. Психологическая наука даёт различные толкования природы тревожности, т.к. “вопрос о причинах тревожности как индивидуальной психологической особенности до настоящего времени не решен” [4].
В отечественной психологии исследования по данной проблеме достаточно редки и носят разрозненный и фрагментарный характер. В последнее время интерес российских психологов к изучению тревожности существенно усилился в связи с резкими изменениями в жизни общества, порождающими неопределенность и непредсказуемость будущего и, как следствие, переживания эмоциональной напряженности, тревогу и тревожность.
Российский исследователь М. Литвак считает, тревога – это эмоция, возникающая при общей оценке ситуации как неблагоприятной. Если источник тревоги ликвидировать нельзя, тревога переходит в страх. В то же время крупнейший специалист в области психологии эмоции Кэрролл Изард полагает, что тревога представляет собой комбинацию нескольких эмоций, одной из которых является страх, а другими её компонентами, по мнению этого ученого, являются чувства печали, вины и стыда. Большинство авторов склонны рассматривать тревогу как реакцию на неопределенный, часто неизвестный сигнал, тревога чаще возникает задолго до наступления опасности. Истоки тревоги часто не осознаются или не поддаются логическому объяснению и проецирована на будущее [3].
По мнению А. Прихожан, на психологическом уровне тревожность ощущается как напряжение, озабоченность, беспокойство, нервозность и переживания в виде чувств неопределенности, беспомощности, бессилия, незащищенности, одиночества, грозящей неудачи, невозможности принять решение.
Понятие тревоги как генерализации ощущений страха и мрачных предчувствий, например, в психоаналитической теории занимает ведущее место, т.к служит почти универсальным симптомом невротических расстройств. Действительно, Фрейд предполагал, что тревога играет главную причинную роль в большинстве форм психопатологий.
Таким образом, мы видим, что проблемой тревожности занимались многие психологи.
Обобщая взгляды ученых можно предположить, что тревога – это неопределенное предчувствие, она неконкретна, «неуловима», «беспредметна», может быть следствием не правильных навыков общения; особые свойства тревоги – чувства неуверенности и беспомощности перед лицом опасности. В самом общем виде тревожность понимается как отрицательное эмоциональное переживание, связанное с предчувствием опасности. То, что тревога наряду со страхом и надеждой – особая, предвосхищающая эмоция, объясняет ее особое положение среди других эмоциональных явлений.
Изучение тревожности как свойства личности особенно важно, т.к это свойство во многом обуславливают поведение человека. Определенный уровень тревожности естественная и обязательная особенность активной деятельности личности. У каждого человека существует свой оптимальный, или желательный уровень тревожности, это так называемая полезная тревожность. Оценка человеком своего состояния в этом отношении является для него существенным компонентом самоконтроля и самовоспитания.
Под личностной тревожностью понимается устойчивая индивидуальная характеристика, отражающая предрасположенность субъекта к тревоге и предполагает наличие у него тенденции воспринимать достаточно широкий «веер» ситуаций, как угрожающие, отвечая на каждую из них определенной реакцией.
Как предрасположенность личностная тревожность активизируется при восприятии отдельных стимулов, расцениваемых человеком как опасные для самооценки.
Ситуативная или реактивная тревожность как состояние характеризуется субъективно переживаемыми эмоциями: напряжение, беспокойство, озабоченность, нервозность. Это состояние возникает как эмоциональная реакция на стрессовые ситуации и может быть разной по интенсивности и динамичности [5].
Личность, относимая к категории высокоразвитых, склонны воспринимать угрозу своей самооценке и жизнедеятельности в обширном диапазоне ситуаций.
В целом, тревожность – это субъективное проявление неблагополучия личности, ее дезадаптации, как переживание эмоционального дискомфорта, предчувствие грядущей опасности, является выражением неудовлетворения значимых потребностей человека.
В заключении отмечаем, тревожность во многом обуславливает поведение студента и показывает внутреннее отношение студента к определенному типу ситуации в данном случае во взаимоотношениях со сверстниками и преподавателями. При благоприятном уровне тревожности личности студента учебный процесс будет проходить эффективнее.
Библиографический список
1. Прихожан А.М., Дубровина И.В. Психология. – М.: АКАДЕ-МИЯ, 1999.
2. Конфликтология. Хрестоматия / Сост. Н.И. Леонов. 2 издание, – М., 2003. – 304 с.
3. Психология личности в трудах отечественных психологов. Сост. Л.В. Куликов. – СПб и др; ПИТЕР, 2000.
4. Сапоровский В.С. Особенности взаимоотношений в студенческой группе. – Ярославль, 2006.
5. Бреслав Г.М. Психология эмоций: учеб. Пособие для вузов. – М.: Академия: Смысл, 2008.
О. Ермилова
Омская гуманитарная академия, г. Омск
Особенности копинг – поведения лиц, призываемых
на военную службу
На сегодняшний день проблема копинг-поведения активно исследуется в самых разных сферах и на примере самых разных типов деятельности.
В обычных жизненных ситуациях реакции людей рутинны, осуществляются в основном автоматически, без особого старания и напряжения. Но в стрессовой ситуации нужно принимать неординарные решения, прилагать необычные усилия, чтобы совладать с угрозой или вызовом, потерей или ущербом.
Совладание с жизненными трудностями, (копинг-поведение, от англ. «to соре» – справляться, совладать с чем-либо, прежде всего, с трудностями) как утверждают Лазарус и Фолкман, «есть постоянно изменяющиеся когнитивные и поведенческие усилия индивида с целью управления специфическими внешними и (или) внутренними требованиями, которые оцениваются им как подвергающие его испытанию или превышающие его ресурсы". Однако авторы этого определения говорят лишь о попытках, об усилиях человека, т. е. о самом процессе совладания с жизненными трудностями. При этом усилия могут быть успешными, а могут и не дать желаемого результата. Как бы то ни было, задача совладания с негативными жизненными обстоятельствами состоит в том, чтобы либо преодолеть трудности, либо уменьшить их отрицательные последствия, либо избежать этих трудностей, либо просто терпеть их присутствие [1].
Совладание личности с трудными жизненными ситуациями изучается с 50-60 гг. XX в., прежде всего в зарубежной психологии (Lazarus, Folkmann, Aldwin, Endler, Parker, Scheier, Moos, Pearling, Rutter, Frydenberg, Maddi и другие). Термин введен американским психологом Л. Мерфи в 1962 году (L. Merphy) для описания преодоления детьми кризисов развития.
В отечественной психологии копинг-поведение изучается с конца 90-х, тогда появились первые публикации по проблеме совладания в России (Л.А. Китаев-Смык, К.А. Абульханова, В.А. Бодров). В российской психологии в настоящее время все чаще используют понятие «совладающее поведение» (Л.И. Анцыферова, 1994). Иногда используется и западный вариант термина «копинг» (coping), копинг-поведение (coping-behevior) [3].
Совпадающее поведение реализуется посредством применения различных копинг-стратегий на основе ресурсов личности и среды. Одним из самых важных ресурсов среды является социальная поддержка. К личностным ресурсам относятся адекватная "Я-концеп-ция", позитивная самооценка, низкий нейротизм, оптимистическое мировоззрение, эмпатический потенциал, аффилиативная тенденция (способность к межличностным связям) и другие психологические конструкты.
В процессе действия стрессора на личность происходит первичная оценка, на основании которой определяют тип создавшейся ситуации – угрожающий или благоприятный (Averill et al., 1971). Именно с этого момента формируются механизмы личностной защиты. Лазарус (Lazarus, 1991) рассматривал эту защиту (процессы совладания) как способность личности осуществлять контроль над угрожающими, расстраивающими или доставляющими ей удовольствие ситуациями [2].
Процессы совладания являются частью эмоциональной реакции. От них зависит сохранение эмоционального равновесия. Они направлены на уменьшение, устранение или удаление действующего стрессора. На этом этапе осуществляется вторичная оценка последнего. Результатом вторичной оценки становится один из трех возможных типов стратегии совладания:
непосредственные активные поступки индивида с целью уменьшения или устранения опасности (нападение или бегство, восторг или любовное наслаждение);
косвенная или мыслительная форма без прямого воздействия, невозможного из-за внутреннего или внешнего торможения, например вытеснение ("это меня не касается"), переоценка ("это не так уж и опасно"), подавление, переключение на другую форму активности, изменение направления эмоции с целью ее нейтрализации и т. д.;
совладание без эмоций, когда угроза личности не оценивается как реальная (соприкосновение со средствами транспорта, бытовой техникой, повседневными опасностями, которых мы успешно избегаем) [4].
Защитные процессы стремятся избавить индивида от рассогласованности побуждений и амбивалентности чувств, предохранить его от осознания нежелательных или болезненных эмоции, а главное - устранить тревогу и напряженность. Результативный максимум защиты одновременно является минимумом того, на что способно удачное совладание. "Удачное" совладающее поведение описывается как повышающее адаптивные возможности субъекта, реалистическое, гибкое, большей частью сознаваемое, активное, включающее в себя произвольный выбор.
Существует достаточно большое количество различных классификаций стратегий копинг-поведения (Fineman, 1987, 1983, Lazarus, 1966). Можно выделить три основных критерия, по которым строятся эти классификации:
1. Эмоциональный/проблемный:
Эмоционально-фокусированный копинг – направлен на урегулирование эмоциональной реакции.
Проблемно-фокусированный – направлен на то, чтобы справиться с проблемой или изменить ситуацию, которая вызвала стресс.
2. Когнитивный/поведенческий:
"Скрытый" внутренний копинг – когнитивное решение проблемы, целью которой является изменение неприятной ситуации, вызывающей стресс.
"Открытый" поведенческий копинг – ориентирован на поведенческие действия, используются копинг-стратегии, наблюдаемые в поведении.
3. Успешный/неуспешный:
Успешный копинг – используются конструктивные стратегии, приводящие в конечном итоге к преодолению трудной ситуации, вызвавшей стресс.
Неуспешный копинг – используются неконструктивные стратегии, препятствующие преодолению трудной ситуации.
Представляется, что каждая используемая человеком стратегия копинга может быть оценена по всем вышеперечисленным критериям хотя бы потому, что человек, оказавшийся в трудной ситуации, может использовать как одну, так и несколько стратегий совладания.
Таким образом, можно предположить, что существует взаимосвязь между теми личностными конструктами, с помощью которых человек формирует свое отношение к жизненным трудностям, и тем, какую стратегию поведения при стрессе (совладания с ситуацией) он выбирает [5].
Ситуация призыва на военную службу является стрессовой для многих призывников, так как молодые люди оказываются в непривычной для себя обстановке, вдали от дома, от семьи, у кого то прерывается учеба или работа. Копинг – стратегии, используемые лицами, призванными на военную службу могут оказать как положительное, так и отрицательное влияние на эмоциональное состояние и психологическое здоровье к моменту призыва, а так же успешное прохождение воинской службы в целом.
Целью нашего исследования является изучение копинг-поведе-ния лиц, призванных на военную службу. Объектом данного исследования является копинг-поведение, предметом – копинг-поведение лиц, призванных на военную службу.
Гипотеза нашего исследования состоит в предположении о том, что среди лиц, призываемых на военную службу, которые считают призыв в армию стрессовой ситуацией, существует специфика в выборе копинг-стратегии.
Для достижения поставленной цели необходимо решить следующие задачи:
дать определение понятию «копинг», ознакомится с мнением зарубежных и отечественных ученых о копинг – поведениии копинг-стратегиях;
провести исследование копинг – стратегий лиц, призываемых на военную службу, для которых ситуация призыва является стрессовой;
провести исследование копинг – стратегий лиц, призываемых на военную службу, для которых ситуация призыва не является стрессовой;
- проанализировать полученные результаты.
В исследовании принимали участие молодые люди, призванные на военную службу и находящиеся в ожидании отправки в воинские части.
Общий объем выборки – 40 человек. Мнение общего количества призывников, принявших участие в исследовании, по результатам полученных данных, разделилось на две группы:
первая группа (16 человек) – оценили призыв в армию, как стрессовую ситуацию;
вторая группа (24 человека) – оценили призыв в армию, как не - стрессовую ситуацию;
В качестве основных методов использовались метод опроса и метод тестов. Копинг-стратегии, применяемые испытуемыми при совладании со стрессовыми ситуациями, изучались с помощью методик «Индикатор копинг-стратегии» (автор-Амирхан) и «копинг-тест Лазаруса». Сравнительный анализ копинг-стратегий проводился в двух группах с помощью углового преобразования Фишера. Основные результаты представлены в таблице 1.
Таблица 1
Результаты исследования копинг-стратегий лиц,
призываемых на военную службу
N п/п | Копинг-стратегия | Уровень копинга | 1 группа (призыв в армию оценивается как стрессовая ситуация) (%) | 2 группа (призыв в армию не является стрессом) (%) | * (эмпирическое различие) |
| 1 | Разрешение проблем | Очень низкий | 6 | 8 | 0,24 |
| низкий | 6 | 4 | 0,28 | ||
| средний | 75 | 75 | 0 | ||
| высокий | 13 | 13 | 0 | ||
| 2 | Поиск социальной поддержки | Очень низкий | 0 | 8 | 1,77* |
| низкий | 37 | 42 | 0,31 | ||
| Средний | 63 | 50 | 0,81 | ||
| высокий | 0 | 0 | 0 | ||
| 3 | Избегание проблем | Очень низкий | 25 | 42 | 1,05 |
| низкий | 63 | 54 | 0,56 | ||
| Средний | 6 | 4 | 0,28 | ||
| высокий | 6 | 0 | 1,52 | ||
| Конфронтационный копинг | низкий | .:-::,....50 | 38 | 0,75 | |
| 4 | Низкий | 50 | 38 | 0,75 | |
| Средний | 50 | 58 | 0,49 | ||
| высокий | 0 | 4 | 1,24 | ||
| 5 | Дистанцирование | Низкий | 13 | 33 | 1,5 |
| Средний | 81 | 58 | 1,57 | ||
| высокий | 6 | 8 | 0,24 | ||
| 6 | Самоконтроль | Низкий | 13 | 13 | 0 |
| Средний | 62 | 63 | 1,06 | ||
| высокий | 25 | 25 | 0 | ||
| 7 | Поиск социальной поддержки | низкий | 31 | 29 | 0,13 |
| Средний | 69 | 58 | 0,7 | ||
| высокий | 0 | 13 | 2,28* | ||
| 8 | Принятие ответственности | Низкий, сред. | 50 | 71 | 1,33 |
| высокий | 50 | 30 | 1,27 | ||
| 9 | Бегство-избегание | Низкий | 37 | 33 | 0,25 |
| Средний | 44 | 58 | 0,86 | ||
| высокий | 19 | 8 | 1,01 | ||
| 10 | Планирование решения проблемы | Низкий | 19 | 21 | 0,15 |
| Средний | 50 | 33 | 1,07 | ||
| высокий | 31 | 46 | 0,95 | ||
| 11 | Положительная переоценка | Низкий | 6 | 4 | 0,28 |
| Средний | 81 | 67 | 0,99 | ||
| высокий | 13 | 30 | 1,3 |
