ЯНАО

Муниципальное учреждение культуры

Межпоселенческая центральная библиотека

Муниципального образования

Пуровский район

Рекомендательный

библиографический указатель

для молодёжи о вреде курения, алкоголизма и наркомании

Тарко-Сале

2011

ББК 91.9:51.1(2)5

Паутина зла [Текст] : рек. библиогр. указатель для молодёжи о вреде курения, алкоголизма и наркомании / сост. В.А. Белоцерковская. – Тарко-Сале, 2011. – 36 С.

Рекомендательный библиографический указатель по профилактике вредных привычек у молодежи. Он включает литературу, находящуюся в фондах библиотеки по теме профилактики наркомании, табакокурения и алкогольной зависимости. Почти все источники аннотированы.

Для студентов, преподавателей, кураторов, воспитателей и для всех тех, кто хочет помочь молодежи избавиться от пагубных привычек.

Оглавление

Предисловие	1
Я выбираю жизнь! – литература общего характера	2
«Невское, клинское, тверское – путь на ваганьковское» - о вреде алкоголизма	6
«Нельзя прекращать борьбу» - о вреде табакокурения	15
Наркомания – дорога в бездну	23
Осторожно СПИД!	30
Заключение	33
Словарь	35

Человек часто сам себе злейший враг.

Цицерон.

Предисловие

Данный рекомендательный библиографический указатель «Паутина зла», включает в себя информацию о книгах и статьях, из периодических изданий, имеющихся в Центральной Межпоселенческой библиотеке и раскрывает тему предупреждения и преодоления распространения в молодежной среде наркомании, токсикомании, алкоголизма, курения, ВИЧ и СПИДа.

Основная цель это внушить читателям, что здоровье - это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Оно является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека. Активная долгая жизнь - это важное слагаемое человеческого фактора.

Указатель состоит из 5 разделов:

1. «Я выбираю жизнь», включает в себя литературу общего характера по здоровому образу жизни;

2. «Невское, Клинское, Тверское – путь на Ваганьковское»,

литература о вреде алкоголизма;

3. «Нельзя прекращать борьбу», о вреде табакокурения;

4. «Наркомания – дорога в бездну», все о наркомании и ее последствиях;

5. «Осторожно СПИД!», об этом страшном заболевании века и как уберечь себя, чтобы не заболеть.

Каждый раздел включает в себя библиографические записи на книги и статьи, которые расставлены в алфавитном порядке и в сплошной нумерации. Каждая запись приводится только один раз.

Вспомогательный аппарат состоит из введения, оглавления, терминологического словаря и заключения.

ЛИТЕРАТУРА ОБЩЕГО ХАРАКТЕРА

Охрана собственного здоровья - это непосредственная обязанность каждого, он не вправе перекладывать ее на окружающих. Ведь нередко бывает и так, что человек неправильным образом жизни, вредными привычками, гиподинамией, перееданием уже к 20-30 годам доводит себя до катастрофического состояния и лишь тогда вспоминает о медицине. Какой бы совершенной ни была медицина, она не может избавить каждого от всех болезней. Человек - сам творец своего здоровья, за которое надо бороться. С раннего возраста необходимо вести активный образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены, - словом, добиваться разумными путями подлинной гармонии здоровья.

Здоровье- это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Оно является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека. Активная долгая жизнь - это важное слагаемое человеческого фактора.

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) - это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий и, в то же время, защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволяющий до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье.

Существует три вида здоровья: физическое, психическое и нравственное (социальное):

Физическое здоровье - это естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем. Если хорошо работают все органы и системы, то и весь организм человека (система саморегулирующаяся) правильно функционирует и развивается.

Психическое здоровье зависит от состояния головного мозга, оно характеризуется уровнем и качеством мышления, развитием внимания и памяти, степенью эмоциональной устойчивости, развитием волевых качеств.

Нравственное здоровье определяется теми моральными принципами, которые являются основой социальной жизни человека, т.е. жизни в определенном человеческом обществе. Отличительными признаками нравственного здоровья человека являются, прежде всего, сознательное отношение к труду, овладение сокровищами культуры, активное неприятие нравов и привычек, противоречащих нормальному образу жизни. Поэтому социальное здоровье считается высшей мерой человеческого здоровья. Нравственно здоровым людям присущ ряд общечеловеческих качеств, которые и делают их настоящими гражданами.

Здоровый и духовно развитый человек счастлив - он отлично себя чувствует, получает удовлетворение от своей работы, стремится к самоусовершенствованию, достигая неувядающей молодости духа и внутренней красоты.

Целостность человеческой личности проявляется, прежде всего, во взаимосвязи и взаимодействии психических и физических сил организма. Гармония психофизических сил организма повышает резервы здоровья, создает условия для творческого самовыражения в различных областях нашей жизни. Активный и здоровый человек надолго сохраняет молодость, продолжая созидательную деятельность, не позволяя "душе лениться".

1. Грегор, О. Жить не старея / О. Грегор. -М.: Физкультура и спорт, 1991. -271 с.

В этой книге под одной обложкой объединены два произведения "Искусство вести здоровый образ жизни" и "Не стареть - это искусство". Первая посвящена методам борьбы со стрессом, вторая - профилактике преждевременного старения.

2. Искусство долголетия / Жоэль де Росней, Жан-Луи Серван-Шрейбер, Франсуа Клозе, Доминик Симонне. - М.: Текст, 2008. -208 с.: ил.

В ходе живого диалога авторы — четверо французских ученых и журналистов — обсуждают важнейшую проблему современности: продление человеческой жизни. В первой части книги разговор идет о причинах старения организма и способах замедлить этот процесс. Далее обсуждается вопрос о психологии людей, вступающих в новый возраст, о том, как подготовить свое сознание к тому, что молодость не вернется и надо жить по другим правилам. В заключение авторы говорят о том, какие изменения должны произойти в обществе, где количество пожилых людей стремительно увеличивается.

3. Книга о здоровье: сборник / сост.: Ю.В. Махотин, О.В. Карева, Т.Н. Лосева. – М.: Медицина, 1988. – 512с.

В книге в популярной форме рассказано о строении и жизнедеятельности организма человека в различные возрастные периоды – от рождения до старости. Ведется разговор о разных сторонах здоровья, о мерах предупреждения заболеваний, о факторах риска, вредных привычках и их преодолении, об основах закаливания, об уходе за больными детьми, о взаимоотношениях людей, о красоте и счастье, о формировании здорового образа жизни.

4. Конев, В.С. Энциклопедия долгожительства: Информационная модель управления продолжительностью человеческой жизни / В.С. Конев. - СПб.: Нева, 2003. - 384 с.

Что нужно сделать, чтобы каждый человек жил столько, сколько ему предопределенно природой, то есть 120 и более лет? Как избежать негативного влияния окружающей среды на продолжительность жизни? Методики для достижения долголетия, изложенные в книге, доступны для каждого человека и не требуют никаких материальных и финансовых затрат. Необходимо только наличие воли и желания. Книга адресована всем, кто заботится о своем здоровье.

5. Панкратьева, Н.В. Здоровье – социальная ценность: вопросы и ответы / Н.В. Панкратьева. – М.: Мысль, 1989. – 236.

Какова взаимосвязь здоровья населения с брачностью, рождаемостью, численностью детей в семье, разводимостью? Как влияет здоровье человека на его трудовую, общественную и социальную активность? Кто и почему становится алкоголиком? Какими путями и средствами ведется антиалкогольная борьба в трудовых коллективах, каковы ее результаты? Насколько правомерно утверждение: здоровье – дело личное?.. На эти и многие другие вопросы читатель найдет ответ в книге.

6. Пивоваров, Ю.П. Гигиена и основы экологии человека : учебник / Ю.П. Пивоваров, В.В. Королик, Л.С. Зиневич. -4-е изд., испр. и доп. - М.: Академия, 2008. - 528 с. - (Высшее профобразование).

В учебнике отражены основные разделы гигиены — гигиена окружающей среды, гигиена питания, гигиена лечебно-профилактических учреждений, радиационная гигиена, гигиена труда, гигиена детей и подростков, личная гигиена, гигиена экстремальных ситуаций и катастроф, а также связанные с этими разделами вопросы экологии человека. В учебник включены действующие на сегодняшний день официальные нормативные документы, в том числе введенные в действие в последние годы. Для студентов высших медицинских учебных заведений, обучающихся по специальностям «Лечебное дело» и «Педиатрия».

7. Трча, С. Искусство вести здоровый образ жизни / С. Трча. – М.: Медицина, 1984. – 232с.

Данная книга посвящена различным вопросам поддержания и укрепления здоровья современной женщины. В книге приводятся краткие данные по анатомо-физиологическим особенностям женского организма, даются практические советы поведения женщины при беременности, родах, в послеродовый период. Большое место в книге уделяется правильному режиму дня, проведению закаливающих процедур, занятиям физкультурой и спортом.

Алкоголизм делает больше опустошения,

чем три исторических бича, вместе взятые:

голод, чума, и войны.

У. Гладстон

«НЕВСКОЕ, КЛИНСКОЕ, ТВЕРСКОЕ – ПУТЬ НА ВАГАНЬКОВСКОЕ» – ВРЕД АЛКОГОЛИЗМА

К вредным привычкам кроме курения, относиться еще более пагубная - потребление алкоголя. К сожалению. В жизни они очень часто сочетаются друг с другом. Так, среди непьющего населения курильщиков 40%, среди злоупотребляющих алкоголем уже 98%.

Вред алкоголя очевиден. Доказано, что при попадании алкоголя внутрь организма, он разносится по крови ко всем органам и неблагоприятно действует на них вплоть до разрушения. При систематическом употреблении алкоголя развивается опасная болезнь - алкоголизм. Алкоголизм опасен для здоровья человека, но он излечим, как и многие другие болезни.

Но главная проблема состоит в том, что большая часть алкогольной продукции, выпускаемой негосударственными предприятиями, содержит большое количество ядовитых веществ. Недоброкачественная продукция нередко приводит к отравлениям и даже смертям.

Все это наносит большой урон обществу, его культурным ценностям.

Пьянство «зажигает зеленый свет» злокачественным новообразованиям. Не исключается наличие в алкогольных напитках канцерогенных веществ. Являясь хорошим растворителем, алкоголь помогает их проникновению в организм. У злоупотребляющих алкоголем, особенно в молодом возрасте, риск развития рака полости рта в 10 раз выше, а если они еще и курят, то в 15 раз выше по сравнению с непьющими.

Как уже говорилось, алкоголь губительно действует на клетки головного мозга (в том числе и на клетки, регулирующие деятельность половой системы) и на половые центры, расположенные в спинном мозге. Одновременно ослабевает деятельность молочных желез, а в дальнейшем она может и прекратиться. Ученые выявили здоровые половые железа только у половины обследованных ими хронически больных алкоголизмом. Установлено, что у мужчин, злоупотребляющих алкоголем, отмечается ослабление потенции. У женщин алкоголь нарушает выработку половых гормонов и созревания яйцеклетки, менструальный цикл.

Основным действующим началом опьянения любого напитка являлся алкоголь - этиловый, или винный, спирт. Принятый внутрь он через 5 -10 минут всасывается в кровь и разносится по всему организму. Алкоголь - яд для любой живой клетки. Проникнув в организм алкоголь, очень скоро расстраивает работу тканей и органов. Быстро сгорая, он отнимает у них кислород и воду. Клетки сморщиваются, деятельность их затрудняется. При значительном и частом попадании алкоголя в организм клетки разных органов, в конце концов, погибают.

Под действием алкоголя нарушается, чуть ли не все физиологические процессы в организме, а это может привести к тяжелым заболеваниям. Перерождается ткань печени, почек, сердца, сосудов и др.

Быстрее и губительнее всего алкоголь действует на клетки головного мозга, при этом, в первую очередь, страдают высшие отделы мозга. Быстро доставленный потоками крови к головному мозгу, алкоголь проникает в нервные клетки, при этом разрушается, в результате чего связь между различными отделами мозга расстраивается.

Алкоголь влияет также на кровеносные сосуды, несущие кровь к мозгу. Сначала они расширяются, и насыщенная алкоголем кровь бурно приливает к мозгу, вызывая резкое возбуждение нервных центров. Вот откуда чрезмерно веселое настроение и развязность пьянеющего человека.

Ученые выяснили, что под влиянием спиртных напитков в коре больших полушарий головного мозга в след за усиливающемся возбуждением наступает резкое ослабление процессов торможения. Кора перестает контролировать работу низших, так называемых подкорковых отделов мозга. Вот почему опьяневший человек как бы теряет контроль над собой и критическое отношение к своему поведению, утрачивая сдержанность и скромность, он говорит и делает то, чего не сказал и не сделал бы в трезвом состоянии. Каждая новая порция спиртного все больше парализует высшие нервные центры, словно связывая их и не позволяя вмешиваться в хаотическую деятельность резко возбужденных отделов мозга.

То, что мы в быту благодушно называем опьянением, в сущности, есть не что иное, как острое отравление алкоголем, со всеми вытекающими отсюда последствиями. Хорошо, если через определенное время организм, освободившийся от яда, постепенно возвращается к нормальному состоянию. А если пьянство продолжается, и новые порции алкоголя систематически поступают в организм? Что тогда?

Ученые выяснили, что алкоголь, введенный в организм, не сразу выводится оттуда, и какое-то количество этого вещества продолжает свое вредное действие на органы в течение 1- 2 дней, а в некоторых случаях и больше.

Алкоголь вызывает приятное, приподнятое настроение, а это побуждает к повторному употреблению спиртного напитка. В первое время при желании и твердости характера еще можно отказаться от вина. В противном случае под влиянием алкогольной интоксикации (да и уговоров друзей) воля ослабевает, и человек уже не может противостоять влечению к алкоголю.

Под влиянием алкоголя получают простор инстинкты, ослабляется воля и самоконтроль, и нередко люди совершают проступки и ошибки, в которых раскаиваются всю жизнь.

8. Алкоголь и потомство: лекция о влиянии алкоголя на организм человека / В.А. Таболин, С.А. Жданова, И.Н. Пятницкая, Г.А. Урывчиков. – М.: Высш. Шк., 1988. – 110с.

Пособие знакомит с современными представлениями о пагубном влиянии алкоголя на здоровье родителей и их потомства. В книге приведены данные о влиянии алкоголя на детей и подростков, о влиянии личности алкоголика на здоровье семьи, о развитии детей, родившихся с алкогольным синдромом, о влиянии употребляемых совместно алкоголя, наркотических и токсических средств на потомство. Даны рекомендации по ведению антиалкогольной работы. Данная книга может быть использована широким кругом читателей.

9. Бабаян, Э.А. Профилактика алкоголизма / Э.А. Бабаян, М.Д. Пятов. – М.: Медицина, 1981. – 64с.

В брошюре в историческом аспекте освещается опыт законодательства ряда стран по профилактике пьянства и алкоголизма, рассказывается о причинах злоупотребления алкоголем, о мерах профилактики пьянства и алкоголизма в нашем обществе, основных, прежде всего на комплексном и дифференцированном подходе к искоренению традиций употребления спиртных напитков. Показана роль семьи и школы в противоалкогольном воспитании несовершеннолетних. Издание рассчитано на широкий круг читателей.

10. Бартельс, В.И. Алкоголь – спутник аварий / В.И. Бартельс. – М.: ДОСААФ, 1987. – 32с.

В брошюре рассмотрены основные вопросы, связанные с состоянием водителя в алкогольном опьянении. Приведены конкретные примеры аварий, исследованы факторы, приведшие к ним. Рассказано об юридической и моральной ответственности водителей и окружающих их людей – виновников беды.

11. Бородкин, Ю.С. Алкоголизм. Причины, следствия, профилактика / Ю.С. Бородкин, Т.И. Грекова. – Л.: Наука, 1987. – 157с.

В книге рассмотрено губительное действие алкоголя на системном, органном, клеточном и молекулярном уровнях. Развенчивается миф о его якобы полезных свойствах. Анализируется механизм возникновения психологической и физиологической зависимости от алкоголя. Доказывается эффективность и целесообразность фармакологической коррекции влечения к алкоголю.

12. Галлеев А. Пить или не пить?: о том, что происходит в организме человека после употребления спиртного / А. Галлеев // Свет. - 2007. - №12. - С.2

Наука установила, что в человеческом организме постоянно вырабатывается эндогенный (внутреннего происхождения) эталон, молекулы которого являются ключиками для межклеточного обмена веществ. Поэтому первое время на прием небольшой дозы экзогенного (внешнего) эталона - стопки водки - организм реагирует с радостью: краснеют щеки, появляется аппетит. Но ему не нужны лишние молекулы эталона, поэтому специальный фермент с труднопроизносимым названием начинает немедленного разрушать их на составные части.

13. Дроздов, Э.С. Алкоголизм: 100 вопросов и ответов / Э.С. Дроздов, Е.И. Зенченко. – М.: Сов. Россия, 1988. – 160с.

Популярная книга специалистов-наркологов вносит свой вклад в антиалкогольную борьбу, ярко, публицистично и со строго научных позиций рассказывая о формировании пагубного пристрастия к спиртному, возможности его предупреждения, течении болезни и современных методах ее лечения. Авторы убеждают в необходимости для здоровья соблюдать трезвый образ жизни, критикуют бытовавшую до недавнего времени «теорию культурного питья», отвечают на наиболее распространенные вопросы о пьянстве и алкоголизме.

14. Заиграев Г.Г. Алкоголизм и пьянство в России. Пути выхода из кризисной ситуации [Текст]/ Г.Г. Заиграев // Социологические исследования. - 2009. - №8. - C. 74-84.

Распространение пьянства и алкоголизма в России в силу специфических условий приобрело несколько иной, чем в других странах, характер, а степень их отрицательного воздействия на общество оказалось выше и сильнее, к тому же при нарастающей тенденции. В этой связи рассматривается антиалкогольная политика государства вплоть до принятия Федерального закона.

15. Захаров Н. Пить-или не быть! вот в чем вопрос: пиво как оружие массового поражения/ Н. Захаров // ОБЖ. - 2005. - №5. - C. 31-36.

Данная статья посвящена вредному влиянию пива на организм человека. Также внимание читателей уделено не менее острой проблеме – воздействие пива на душу человека. Данная проблема возникла в результате активно насаждаемого и уже существенно внедрившегося в сознание наших людей «культ пива».

16. Зобин Ю.В. Алкоголизм и здоровье россиян [Текст]/ Ю.В. Зобин // ОБЖ. - 2010. - №6. - C. 23-30.

В данной статье говорится о том, что в последние десятилетия важнейшей проблемой общественного здоровья в России стало злоупотребление алкоголем. Пьянство (неумеренное употребление спиртного) и алкоголизм, относящийся к числу социально значимых заболеваний, влияют на здоровье людей, все формы индивидуальной и общественной жизни, ведут к падению нравственности и благосостояния населения. Злоупотребление спиртными приводит к многообразным социальным последствиям, как для самого человека, его семьи, близкого окружения, так и для общества. Под воздействием алкоголя люди утрачивают чувство ответственности перед родными и близкими, обществом и государством, совершают хулиганские поступки, другие правонарушения и тяжкие преступления. Говорится о масштабах угрозы.

17. Калинина А.Г. Есть повод к отказу от пьянства [Текст]: о токсичности алкоголя и алкогольных напитков/ А.Г. Калинина // Экология и жизнь. - 2010. - №5. - C. 86-91.

Настоящая статья является кратким изложением изученных и описанных учеными фактов токсического влияния алкоголя на человеческий организм. При этом автор оставляет за собой право высказать некоторое собственное суждение, возможно, не являющееся общепризнанным.

18. Классики русской медицины о действии алкоголя и алкоголизме: избранные труды / сост. В.С. Воробьев. – М.: Медицина, 1988. – 304с.

Объединенные в книге научные и научно-популярные работы представляют интерес как в историко-медицинском, так и в познавательном и воспитательном плане. Большинство этих классических произведений до настоящего времени было библиографической редкостью. Первые в мире оригинальные описания корсаковоского психоза и алкогольного полиневрита (С.С. Корсаков, А.Я. Кожевников, Л.О. Даркшевич) полезны современным врачам и исследователям. Факты о механизмах действия алкоголя на организм, изложенные И.М. Сеченовым, И.П. Павловым, Н.Е. Введинским и др., имеют непреходящее значение. Не менее важен вопрос о детском алкоголизме, затронутый Ф.Ф. Эрисманом.

19. Копыт, Н.Я. Профилактика алкоголизма / Н.Я. Копыт, П.И. Сидоров. – М.: Медицина, 1986. – 240с.

Опираясь на обширный литературный и собственный материал, авторы систематизировали и последовательно раскрыли ведущие направления предупреждения алкоголизма: психологическое и педагогическое, санитарно-гигиеническое и медико-социальное, здравоохраненческое, административно-правовое, экономическое. Особое внимание обращено на первичную профилактику алкоголизма, в частности на противоалкогольное воспитание подрастающего поколения и комплексную медико-социальную работу с подростками группы риска. Описаны некоторые методы лабораторной диагностики и прогнозирования алкоголизма.

20. Короленко, Ц.П. Личность и алкоголь / Ц.П. Короленко, В.Ю. Завьялов. – Новосибирск: Наука, 1988. – 165с.

В монографии изложены данные по проблеме алкоголизма с точки зрения личностного подхода. На примерах различных стран показаны общие социально-психологические и социально-культурные механизмы развития зависимости от алкоголя. Анализируются индивидуально-психологические аспекты и условия воспитания личности, повышающие риск развития «алкогольной мотивации». Рассмотрены этапы становления его профилактики и психотерапии, центром внимания которых является человек. Книга адресована педагогам, психологам, наркологам и широкому кругу читателей, интересующихся данной проблемой.

21. Кругликов, Р.И. Алкоголизм и потомство / Р.И. Кругликов, М.Я. Майзелис. – М.: Наука, 1987. – 128с.

В книге рассказывается о вредном влиянии алкоголя на организм. Основное внимание уделено влиянию употребления алкоголя на потомство во время беременности. Подробно рассматриваются нарушения строения, функции и метаболизма мозга экспериментальных животных, подвергшихся воздействию алкоголя в эмбриональном периоде. Эти экспериментальные данные в сочетании с клиническими наблюдениями за детьми, матери которых употребляли алкоголь во время беременности, показывают, какую угрозу для потомства представляет алкоголизм родителей.

22. Лапшичев, В. Самый верный способ расстаться с алкоголем и начать жить / В. Лапшичев. СПб.: Веды, 2009. – 256с.

Эта книга рабочая тетрадь по избавлению от алкогольной зависимости. За 20 лет ее автор Вадим Лапшичев спас от алкоголизма несколько сотен людей. Его опыт уникален. Лапшичев настолько известен, что уже физически не в состоянии вести индивидуальную работу с каждым из потока желающих. Для тех, кто не может попасть к нему, он написал книгу. Метод создан в России, рассчитан на носителей российского менталитета и одобрен Русской Православной Церковью.

23. Лисицин, Ю.П. Алкоголизм: социально-гигиенические аспекты / Ю.П. Лисицин, Н.Я. Копыт. – М.: Медицина, 1983. – 264с.

Высокий уровень потребления алкогольных напитков, увеличение числа больных алкоголизмом, отрицательное влияние злоупотребления алкоголизмом на здоровье населения, большой экономический и моральный ущерб от пьянства и алкоголизма выдвинули эту проблему в большинстве стран мира в число важнейших, имеющих не только медицинское, но и социальное значение. В книге описаны данные о распространенности и последствиях алкоголизма.

24. Мамочка, пожалуйста не пей больше... [Текст] // Домашний очаг. - 2010. - №2. - C. 84-87.

"Национальная катастрофа", "вырождение нации", "деградация", "народ спивается" - говорят в различных ток-шоу и о пьянстве и алкоголизме и журналисты, и врачи, и чиновники, и популярные медийные персонажи. В то же время на том же ТВ немногие рекламные блоки обходятся без красочных сюжетов, наглядно демонстрирующих, что вечеринка без пива - деньги на ветер.

25. Панкова, Р.Я. Алкоголь и трудовая, учебная деятельность: лекция о влиянии алкоголя на организм человека / Р.Я. Панкова, Д.В. Панков. М.: Высш. Шк., 1987. – 95с.

Книга знакомит читателя с отрицательным влиянием состояния опьянения на трудовую деятельность. Изложены данные о психических расстройствах, поражениях нервной системы, вызванных алкогольной болезнью и приводящих к временной или длительной нетрудоспособности. В книге даны рекомендации по воспитанию личности в семьи, учебном заведении, в трудовом коллективе с целью профилактики пьянства и алкоголизма. Рассмотрены вопросы организации трудовой учебной деятельности и досуга студентов.

26. Мастюкова, Е.М. Профилактика и коррекция нарушений психического развития детей при семейном алкоголизме / Е.М. Мастюкова, Г.В. Грибанова, А.Г. Московкина. М.: Просвещение, 1989. – 80с.

В книге дается характеристика алкоголизма как болезни, рассматривается влияние семейного алкоголизма на потомство, раскрываются особенности познавательной деятельности и личности детей раннего дошкольного и школьного возраста при семейном алкоголизме, предлагаются методы комплексной коррекции психических нарушений у таких детей. Особое внимание в книге уделяется профилактике отклонений в развитии детей и подростков. Книга предназначается учителям, воспитателям, родителям. Будет интересна широкому кругу читателей.

27. Проблемы семьи, отягощенной алкогольной зависимостью: актуальность, диагностика, коррекция / ред. И.А. Кибальченко. - Ростов н/Д: Феникс, 2007. - 478 с.

Пособие составлено на основе материалов психологических исследований родителей и детей разных возрастов из семей, отягощенных алкогольной зависимостью. В пособии рассматриваются основные причины и признаки отклонений в развитии личности родителей и детей из таких семей, а так же методы психологической диагностики. Описываются структура и результаты исследований. В пособии подобраны методы индивидуальной и групповой коррекции для работы со взрослыми и детьми разного возраста. Книга предназначена не только для преподавателей и студентов, изучающих основы специальной педагогики и психологии, но и для учителей, классных руководителей, воспитателей, психологов и старшеклассников.

28. Скворцова, Е.С. Алкоголь, женщины, подростки / Е.С. Скворцова. – М.: Медицина, 1988. – 40с.

В брошюре описаны особенности вредного влияния алкоголя на детский, подростковый, женский организм. Рассмотрены современные тенденции в развитии потребления спиртных напитков среди женщин и подростков. Проанализированы основные факторы, способствующие возникновению и развитию этого социального явления. Рассказано об основных направлениях антиалкогольного воспитания, в том числе об опыте его организации в школе. Брошюра предназначена для широкого круга читателей.

29. Ураков, И.Г. Алкоголь: личность и здоровье / И.Г. Ураков. – М.: Медицина, 1986. – 80с.

Книга содержит данные о влиянии алкоголя на личность и здоровье человека. На основе результатов современных отечественных и зарубежных исследований показано отрицательное влияние даже малых доз алкоголя на различные системы и функции организма; описаны причины, приводящие к злоупотреблению спиртными напитками и перерастанию его в болезнь – хронический алкоголизм. С использованием современных статистических и клинических данных показано многообразие медицинских и социальных последствий пьянства и алкоголизма. Освещены основные направления профилактики пьянства и алкоголизма в нашей стране, формы и методы специализированной наркологической помощи больным алкоголизмом. Для широкого круга читателей.

30. Яковлев С. Добровольное самоуничтожение: алкоголизм - это болезнь, советы врачей, как избавиться от алкогольной зависимости / С. Яковлев // Свет. - 2007. - №1. - С.16-17.

В статье говорится о том, что алкоголизм – это болезнь. Но болезнь добровольная. И, при желании от нее можно избавиться любой, каким бы безнадежным ни казалось его положение. В этом убеждены многие врачи. Приводятся полезные советы докторов, которые помогут им стать здоровыми и счастливыми, вопреки алкогольному искушению!

31. Ягодинский, В.Н. Школьнику о вреде никотина и алкоголя: книга для учащихся / В.Н. Ягодинский. – М.: Просвещение, 1985. – 112с.

Книга посвящена предупреждению курения и употребления алкоголя среди подростков. В ней приводятся данные о химическом составе табачного дыма и спиртных напитков, их вредных свойствах, патологических реакциях организма на поступление никотина и этилового спирта. Даются яркие картины тех зол, которыми грозят курение и пьянство: ущерб здоровью, изменение психики, снижение работоспособности, преступность и др.

«НЕЛЬЗЯ ПРЕКРАЩАТЬ БОРЬБУ» – ВРЕД ТАБАКОКУРЕНИЯ

Курение - одна из вреднейших привычек. Исследованиями доказано, в чем вред курения. В дыме табака содержится более 30 ядовитых веществ: Никотин, Углекислый газ, Окись углерода, Синильная кислота, Аммиак, Смолистые вещества, Органические кислоты и другие.

Никотин - один из самых опасных ядов растительного происхождения. Птицы (воробьи, голуби) погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином. Кролик погибает от 1/4 капли никотина, собака - от 1/2 капли. Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 капли. Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20-25 сигарет (в одной сигарете содержится примерно 6-8 мг никотина, из которых 3-4 мг попадает в кровь). Курильщик не погибает потому, что доза вводиться постепенно, не в один прием. К тому же, часть никотина нейтрализует формальдегид - другой яд, содержащийся в табаке. В течение 30 лет такой курильщик выкуривает примерно 20000 сигарет, или 160 кг табака, поглощая в среднем 800 г никотина. Систематическое поглощение небольших, не смертельных доз никотина вызывает привычку, пристрастие к курению.

Никотин включается в процессы обмена, происходящие в организме человека, и становиться необходимым. Однако если некурящий человек в один прием получит значительную дозу никотина, может наступить смерть. Такие случаи наблюдались в разных странах. Нашим крупным ученым - фармакологом Н.П. Крафковым описана смерть молодого человека после того, как он впервые в жизни выкурил большую сигару.

Во Франции, в Ницце, в итоге конкурса «Кто больше выкурит» двое «победителей», выкурив по 60 сигарет, умерли, а остальные участники с тяжелым отравлением попали в больницу.

В Англии зарегистрирован случай, когда длительно курящий 40 - летний мужчина ночью, во время трудной работы, выкурил 14 сигар и 40 сигарет. Утром ему сделалось плохо, и, несмотря на оказанную медицинскую помощь, он умер.

В литературе описан случай, когда в комнату, где лежал табак в связках в порошке, положили спать девочку, и она через несколько часов умерла. Живущие в накуренных помещениях дети чаще и больше страдают заболеваниями органов дыхания. У детей курящих родителей в течение первого года жизни увеличивается частота бронхитов и пневмонии и повышается риск развития серьезных заболеваний. Табачный дым задерживает солнечные ультрафиолетовые лучи, которые важны для растущего ребенка, влияет на обмен веществ, ухудшает усвояемость сахара и разрушает витамин. С, необходимый ребенку в период роста. В возрасте 5-9 лет у ребенка нарушается функция легких. Вследствие этого происходит снижение способностей к физической деятельности, требующей выносливости и напряжения. Обследовав свыше 2 тыс. детей, проживающих в 1820 семьях, профессор С.М. Гавалов выявил, что в семьях, где курят, у детей, особенно в раннем возрасте, наблюдаются частые острые пневмонии и острые респираторные заболевания. В семьях, где не было курящих, дети были практически здоровы.

У детей, матери которых курили во время беременности, имеется предрасположенность к припадкам. Они значительно чаще заболевают эпилепсией. Дети, родившиеся от курящих матерей, отстают от своих сверстников в умственном развитии. Так, ученые ГДР В. Гибал и Х. Блюмберг при обследовании 17 тысяч таких детей выявили отставание в чтении, письме, а также в росте.

Заметно возросло количество аллергических заболеваний. Российскими и зарубежными учеными установлено, что аллергизирующем действием обладает никотин и сухие частицы табачного дыма. Они способствуют развитию многих аллергических заболеваний у детей, и чем меньше ребенок, тем больший вред причиняет его организму табачный дым.

Курение подростков, в первую очередь, сказывается на нервной и сердечно-сосудистой системах. В 12-15 лет они уже жалуются на отдышку при физической нагрузке. В результате многолетних наблюдений французский доктор Декалзне еще 100 лет назад пришел к убеждению, что даже незначительное курение вызывает у детей малокровие, расстройство пищеварения.

1-2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина. Курильщика спасает, что эта доза вводится в организм не сразу, а дробно. Статистические данные говорят: по сравнению с некурящими длительнокурящие в 13раз чаще заболевают Стенокардией, в 12раз - Инфарктом миокарда, в 10раз - Язвой желудка. Курильщики составляют 96 - 100% всех больных Раком легких. Каждый седьмой долгое время курящий болеет Облитерирующим эндартериитом - тяжким недугом кровеносных сосудов.

В эксперименте установлено, что у 70% мышей, которые вдыхали табачный дым, развились злокачественные опухоли легких. Рак у курящих людей возникает в 20 раз чаще, чем у некурящих. Чем дольше человек курит, тем больше у него шансов умереть от этого тяжёлого заболевания. Статистические исследования показали, что у курящих людей часто встречаются раковые опухали и других органов - пищевода, желудка, гортани, почек. У курящих не редко возникает рак нижней губы вследствие канцерогенного действия экстракта, скапливающегося в мундштуке трубки.

Очень часто курение ведет к развитию хронического бронхита, сопровождающегося постоянным кашлем и неприятным запахом изо рта. В результате хронического воспаления бронхи расширяются, образуются бронхоэктазы с тяжёлыми последствиями - пневмосклерозом, эмфиземой легких, с так называемым легочным сердцем, ведущему к недостаточности кровообращения. Это и определяет внешний вид заядлого курильщика: хриплый голос, одутловатое лицо, одышка.

Велика роль курения и в возникновении туберкулёза. Так, 95 из 100 человек, страдающих им, к моменту начала заболевания курили. Часто курящие испытывают боли в сердце. Это связано со спазмом коронарных сосудов, питающих мышцу сердца с развитием стенокардии (коронарная недостаточность сердца). Инфаркт миокарда у курящих встречается в 3 раза чаще, чем у некурящих.

Курение может быть и главной причиной стойкого спазма сосудов нижних конечностей, способствующего развитию облитерирующего эндартериита, поражающего преимущественно мужчин. Это заболевание ведет к нарушению питания, гангрене и в итоге к ампутации нижней конечности.

От веществ, содержащихся в табачном дыму, страдает так же пищеварительный тракт, в первую очередь зубы и слизистая оболочка рта. Никотин увеличивает выделение желудочного сока, что вызывает ноющие боли под ложечкой, тошноту и рвоту. Эти признаки могут быть проявлением и гастрита, язвенной болезни желудка, которые у курящих возникают гораздо чаще, чем у некурящих. Так, например, среди мужчин, заболевание язвенной болезнью желудка, 96 - 97% курили.

Курение может вызвать никотиновую амблиопию. У больного страдающего этим недугом, наступает частичная или полная слепота. Это очень грозное заболевание, при котором даже энергичное лечение не всегда бывает успешным.

Курящие подвергают опасности не только себя, но и окружающих людей. В медицине появился даже термин "Пассивное курение". В организме некурящих людей после пребывания в накуренном и не проветренном помещении определяется значительная концентрация никотина.

Курение – это яд!

32. Богданов, К. «Право курить» к социальной истории курения в ХХ веке / К. Богданов // Знание-сила. – 2005. – № 10. – С. 41-43.

Основными аргументами в спорах, которые ведутся сегодня вокруг производства и потребления табака, являются доводы врачей: медицинская статистика более или менее единодушно свидетельствует, что курение наносит или способно нанести вред как самому курильщику, так и его окружению, и даже их потомству. Однако медицинская переоценка курения – событие весьма недавнее и не свободно от противоречий, которые не решаются в рамках самой медицинской науки.

33. Аманова, Е. Диета против курения / Е. Аманова // Здоровье. - 2010. - №5. - C. 68-69.

Хотите бросить курить и не растолстеть? Ешьте! Только выбирайте правильные продукты. Диетологи и наркологи подтверждают: антитабачная диета существует, и она очень эффективна.

34. Арустамова, Д. Дымовая завеса: в данной статье, говорится о том, что пользы нет даже в обычном кальяне, а некоторые смеси для него теперь официально признаны наркотиками/ Д. Арустамова // Здоровье. - 2010. - №3. - C. 68-70.

В статье приводится информация о том, что курительные и ароматические смеси опасны тем, что в них в отличие от классического ароматизированного табака для кальяна, подмешивают все что угодно. Это могут быть как безобидные лекарственные травки (например, эвкалипт, листья черной смородины), так и опасные химические вещества - например, наркотические.

35. Беременность и курение // Ст. меридиан. - 2009. - №2. - C. 80-81.

Медики снова и снова повторяют, что курить вредно, особенно женщинам. Но кое-кто этого не слышит даже в месяцы беременности. Курение матери вредит ребенку. До 18 % никотина, поступающего в организм беременной, доходит до плода, из-за спазма маточно-плацентарных сосудов он получает меньшее количество кислорода и питательных веществ.

36. Брось сигарету!: [о прошедшем заседании Координационного совета по борьбе против табака в Минздравсоцразвитии РФ, обсуждалась национальная стратегия по борьбе с табачной зависимостью] // Ст. меридиан. - 2009. - №12. - C. 33.

Если хотите быть успешны в жизни, стремитесь сделать карьеру, создать здоровую семью - не подвергайте свою жизнь ненужному риску.

37. Выплюнь сигарету и затопчи!: советы доктора медицинских наук, профессора, сотрудника Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины Минздрава РФ, о том, как бросить курить // Домашняя энциклопедия. - 2010. - №2. - C.

Человеку, решившему бросить курить, помогают и медицина, и народные средства.

38. Деларю, В.В. Губительная сигарета / В.В. Деларю. – М.: Медицина, 1987. – 80с.

В книге подробно рассказывается о вредном влиянии курения табака на здоровье человека, его работоспособность и производительность труда. Приведены данные многочисленных научных исследований и клинических наблюдений, подтверждающих связь курения с некоторыми тяжелыми заболеваниями. Даны советы по преодолению этой пагубной привычки. Книга предназначена для широкого круга читателей.

39. Елдышева, Ю.Н. Слабые стороны сильного пола: [демографический спад, алкоголизация, феминизация, табакокурение и т.д.]/ Ю.Н. Елдышева // Экология и жизнь. - 2010. - №3. - C. 95-103.

Подавляющее большинство курильщиков в России – мужчины (около 70%), среди женщин их 26% (для сравнения: в США курят 26% мужчин и 22% женщин). На конференции Европейской ассоциации репродукции и эмбриологии в 2005 г. впервые прозвучала мысль о том, что ныне причины бесплодия чаще бывают «мужского пола», чем женского, это прежде всего из-за ожирения и курения.

40. Здоровье: [ВИЧ, СПИД, алкоголь, курение...] // Ст. меридиан. - 2009. - №9. - C. 70-73.

В данной статье говорится, о том, что среди курильщиков высокий процент смертности именно по причине болезней сердца. Многие мужчины умирают, не дожив до 60 лет.

41. Казьмин, В.Д. Курение, мы и наше потомство / В.Д. Казьмин. – М.: Сов. Россия, 1989. – 64с.

Курение – своего рода эпидемия XX столетия – вызывает с каждым годом все большую тревогу мировой общественности. Эта вредная привычка самым отрицательным образом сказывается на здоровье людей, приводя ко многим серьезным заболеваниям. Особую опасность курение таит в себе для женского организма. То, что у курящих родителей рождается ослабленное, подверженное болезням потомство, не подлежит сомнению. Цель книги – доказательно, со стороны научных позиций, показывая вред курения, убедить в необходимости оказаться от столь пагубного пристрастия.

42. Лапшичев, В. Самый верный способ расстаться с курением и начать жить / В. Лапшичев. – СПб.: Веды, 2009. – 224с.

Эта книга – не призывы и лозунги для желающих «попробовать бросить курить», а четкое руководство, рабочая тетрадь. За 20 лет работы автор отработал методику на сотнях людей. Книга тщательно методически выверена, в ней приведены и форма дневника, и комментарии к типовым ситуациям, и предупреждения о подводных камнях, которые вы встретите, и приемеры записей тех, кто уже избавился от табачной зависимости, и прочие материалы, необходимые для успешного избавления от зависимости.

43. Левшин, В. Прожить без сигареты / В. Левшин // Студенческий меридиан. -2009.-№11.-С.76 -77.

Самая большая проблема, которая возникает при отказе от курения, - рецидив. В США и некоторых странах Европы прошли клинические испытания антиникотиновой вакцины, которая поможет избежать возврата к нездоровой привычке. Пока ее начнут внедрять, пройдет еще год-другой. Но время не терпит. Основной залог успеха борьбы с опасной привычкой – решительный настрой, считает Владимир Левшин, руководитель Центра лечения табачной зависимости РОНЦ им. Блохина. Предлагает методы отказа от курения.

44. Лофиченко, А. Бросить курить? - нет ничего проще! - сказал однажды Марк Твен и добавил: "Я сам делал это много раз!". Думается, под этими словами подпишутся миллионы курильщиков, пытавшихся покончить с этой вредной привычкой / А. Лофиченко // Свет. - 2010. - №1. - C. 29-31.

Автор данной статьи, рассказывает, как ему удалось побороть эту вредную привычку. Он считает, что чувство "СИЛЫ ВОЛИ" т.е. волевое решение бесповоротно бросить курить, должно полностью овладеть всем человеком, а леденцы и пилюли - лишь вспомогательное средство для постепенного отвыкания организма от никотиновой зависимости.

45. Михеева, Е.Б. Убийцы из сигареты: урок о вреде курения для 8-х классов/ Е.Б. Михеева // ОБЖ: научно-методический и информационный журнал. - 2010. - №3. - C. 11-16.

Основной целью данного урока сформировать у учащихся стойкое неприятие к табакокурению, расширить знания учащихся о разрушающем воздействии табачного дыма на организм человека, сформировать мотивацию против курения.

46. Радбиль, О.С. Курение / О.С. Радбиль, Ю.М. Комаров. – М.: Медицина, 1988. – 160с.

В работе обобщены и проанализированы результаты более чем 100 крупномасштабных научных исследований, выполненных в России и других странах. Представленные данные о распространенности курения и влиянии различных компонентов табака и табачного дыма на функционирование отдельных органов и систем. Особое внимание уделено анализу социально-экономического ущерба, наносимого табакокурением, формам и способам борьбы с ним, а также основным методам лечения курильщиков.

47. Ремизов, А.А. Со всей планетой против табака: [о борьбе с курением на государственном уровне]/ А.А. Ремизов // ОБЖ. - 2010. - №4. - C. 17.

Материал в помощь педагогу для целенаправленной антитабачной пропаганде и формированию у школьников потребности вести здоровый образ жизни.

48. Руббо, С. Социальная безопасность жизнедеятельности. Материал для проведения занятий среди учащихся: о курении, как о социальной опасности / С. Руббо // ОБЖ. - 2010. - №3. - C. 20.

Курение отрицательно влияет на здоровье курильщика и окружающих его людей, способствует развитию болезней сердца, сосудов, желудка, легких. Табачный дым содержит канцерогенные вещества.

49. Свежесть бытия: героиня данной статьи решила бросить курить просто потому, что сигареты ей надоели, победить привычку удалось всего за 3 сеанса иглотерапии // Здоровье. - 2010. - №4. - C. 38-40.

В данной статье шаг за шагом описывается, как проходит процедура иглоукалывания, так же даются простые советы, как бросить курить.

50. Сизанов, А.Н. Модульный курс профилактики курения. Школа без табака: 5-11 классы / А.Н. Сизанов, В.А. Хриптович. – М.: ВАКО, 2008. – 272с.

Модульный курс по предупреждению курения среди учащихся 5-11 классов предназначен для классных руководителей, педагогов, психологов, социальных педагогов и валеологов. Курс представляет собой систему занятий в форме бесед, практикумов, исследовательских и игровых заданий, сценариев и тренингов. Пособие прошло экспериментальную апробацию и внедрение во многих школах. Содержит готовые классные часы, родительские собрания, игровые методики, дополнительный материал, цель которых – способствовать формированию у учащихся установок на здоровый образ жизни.

51. Стоппард, М. Бросим курить / М. Стоппард. – М.: Физкультура и спорт, 1986. – 80с.

В этой книге содержатся конкретные рекомендации для тех, кто уже принял решение, но не знает, как приступить к его осуществлению.

52. Тархова, Л. Не курить - или умирать? / Л. Тархова // Нарконет. - 2009. - №2. - C. 64-68.

На телеканале ТВЦ прошла передача из цикла «Дело принципа» с более чем актуальным названием «Стать некурящей нацией». В ней приняли участие врачи, психологи, политики, представители творческой интеллигенции. Обсуждалось насколько реальна поставленная задача. В статье предлагается запись передачи.

53. Трапезников, М. Отказ от курения - ваша забота о будущем / М. Трапезников // Северный луч. - 2009. - №24: 12 июня. - C. 32-33.

В РФ от болезней, связанных с табакокурением, ежегодно умирают от 330 до 500 тысяч человек. При этом с употреблением табака связано от 10% до 15% потерянных лет жизни.

54. Федосеев, Г.Б. Курение и заболевание легких / Г.Б. Федосеев. – Л.: 1984. – 32 с.

Написано о многогранном отрицательном влиянии курения на различные органы и системы человека, в частности на функции легких: вентиляцию, диффузию, секрецию, метаболизм, выведение содержимого бронхов. Рассказано о заболеваниях, связанных с курением, - эмфиземе легких и дыхательной недостаточности. Подчеркнуто отрицательное влияние так называемого пассивного курения, особенно на детей. Предложены медицинские, гигиенические, социальные и другие меры борьбы с курением. Даны рекомендации по комплексной профилактике неспецифических заболеваний легких, включающей прекращение курения.

55. Шёнбург, А. Искусство бросить курить, не испортив настроение, А. Шёнбург. – М.: Текст, 2009. – 157с.

Новая книга Александра фон Шёнбурга адресована людям, которые хотят, но по разным причинам никак не могут бросить курить. С присущим ему юмором Шёнбург рассказывать о мифах и легендах, которыми утешают или пугают себя курильщики, и без всякого эпатажа и назидательности помогает читателям выполнить принятое ими решение.

НАРКОМАНИЯ – ДОРОГА В БЕЗДНУ

Что же такое "наpкотик"? Исходя из определения, данного Всемиpной оpганизацией здpавоохpанения, наpкотиком следует считать любое вещество (имеющее или не имеющее законного применения в медицине), которое является предметом злоупотpебления в дpугих целях, кpоме медицинских.

Ученые, стаpающиеся пpоникнуть в тайну дуpмана, потpясены необычайной виpулентностью наpкотиков, способных пpокpадываться в самую глубину чувств и мыслей своих потpебителей. Длительные и углубленные исследования, пpоводившиеся целыми поколениями ученых, не были бесплодными. Яд, скpытый в большинстве "pайских" сpедств, был выявлен. Еще в 60-х годах специалисты установили, что чpезмеpное употpебление галлюциногенных веществ вызывает психические pасстpойства, тяжелые патологические состояния. Физиологические свойства наpкотиков, вовлеченных в сложный химический пpоцесс, пpоисходящий в человеческом оpганизме, обладают пpитягательной силой и пpинуждают жеpтву обpащаться к ним повтоpно или непpеpывно после того, как пpивычка или зависимость пpочно вступила в свои пpава.

Hаpкотики в зависимости от их воздействия на оpганизм человека условно можно pазделить на две большие гpуппы: 1) возбуждающие; 2) вызывающие депpессию. Пpи этом следует иметь в виду, что каждый из наpкотиков обладает большим pазнообpазием скpытых свойств, по-pазному влияющих на неpвную систему.

Есть наpкотики, котоpые успокаивают и обезболивают (их называют депpессивными), и есть дpугие, оказывающие стимулиpующее воздействие, возбуждающие оpганизм. Галлюциногенные сpедства вызывают экстаз и буйство, кошмаpы или чувство мучительного беспокойства.

Индийская конопля, листья коки, семена мака считаются одними из самых дpевних пpиpодных наpкотических веществ. Опиум и его пpоизводные: моpфий, геpоин - оказывают болеутоляющее действие и устpаняют состояние тpевоги и стpаха, уменьшают, часто до полного исчезновения, ощущение голода и жажды, ослабляют половое влечение, понижают мочеотделение, повеpгают человека в сонливое состояние или, в случае с геpоином, в буйство. В подобном же отношении выделяются гашиш, маpихуана и дpугие пpоизводные pастения Cannabis savita в индийском или амеpиканском ваpианте. Кокаин вызывает обычно самые буйные pеакции, сопpовождающиеся обычно галлюцинациями или стpанной эйфоpией, смешанной с паpаноидальными импульсами. Поpой кpиминогенный хаpактеp этого наpкотика поpождает насилие и стимулиpует психическую активность человека. В 60-х годах на гоpизонте появился ЛСД, диэтиламид лизеpгиновой кислоты, полусинтетическое вещество, пpоизводное лизеpгиновой кислоты, извлеченное из гpиба споpыньи pжи. ЛСД, далеко не самый последний потомок семьи наpкотиков, откpыл путь еще более сильнодействующим веществам. Чтобы понять опасность, котоpую несет с собой такой взpыв наpкотиков, достаточно пpинять миллионную долю гpамма ЛСД на каждый килогpамм веса, чтобы он стал галлюциногиpовать.

Состояние наpкомании хаpактеpизуется тpемя свойствами:

1. непpеодолимое желание или потpебность пpодолжать пpинимать наpкотики и доставать их любыми способами;
2. стpемление увеличивать дозы;
3. зависимость психического, а иногда и физического хаpактеpа от воздействий наpкотика.

Так называемый синдpом наpкомании возникает лишь в результате пpинятия наpкотического сpедства, независимо от того, пpоисходит ли это случайно или после систематического употpебления. Этапы этого пpоцесса, пpотекающего более медленно или более быстpо, в основном следующие:

1. начальная эйфоpия, часто весьма кpатковpеменная. Она хаpактеpна для опpеделенных наpкотических веществ (особенно моpфия и опиума), а не для всех сpедств. В таком состоянии повышенной pаздpажительности, пpичудливых и часто эpотичеких видений человек теpяет контpоль над собой...
2. толеpантность носит вpеменный хаpактеp. Это явление объясняется pеакцией оpганизма на действие одной и той же дозы вещества, пpинимаемой неоднокpатно. Постепенно оpганизм pеагиpует слабее.
3. большинство исследователей пpишли к выводу, что зависимость - явление как физическое, так и психическое. Выpажается оно классическими симптомами абстиненции, или "отнятия", котоpые наpкоман пеpеносит очень тяжело и с pиском тяжелых оpганических или функциональных пpиступов.
4. Абстиненция (синдpом отнятия) пpоисходит обычно чеpез 12-48 часов после пpекpащения пpинятия наpкотика. Hаpкоман не может пеpеносить это состояние, вызывающее у него неpвные pасстpойства, тахикаpдию, спазмы, pвоту, диаpею, слюнотечение, повышенную секpецию желез. Пpи этом появляется навязчивое желание найти токсическое вещество - наpкотик - любой ценой! Pезкое "отнятие" наpкомана пpиводит к неистовым и кpайне опасным пpоявлениям, котоpые могут в некотоpых случаях вызвать настоящие коллапсы, как это бывает с моpфинистами. Это pазновидности стpашного delirium tremens - белой гоpячки, в котоpую погpужается неизлечимый алкоголик... Пpиступ сам по себе выpажает состояние остpой потpебности в отpаве, ставшей необходимым фактоpом внутpенних пpоцессов.

Наркотики делятся на следующие группы:

1. Седативные яды, успокаивающие психическую деятельность. Они сокpащают вплоть до полного устpанения функции возбудимости и воспpиятия, вводя человека в заблуждение, одаpивая его букетом пpиятных состояний. Эти вещества (опиум и его алкалоиды, моpфий, кодеин, кока и кокаин) изменяют мозговые функции и отнесены к категоpии Euforia.
2. Галлюциногенные сpедства, пpедставленные большим числом веществ растительного пpоисхождения, очень разные по своему химическому составу. Сюда входят мескалин из кактуса, индийская конопля, гашиш и пpочие тpопеиновые pастения. Все они вызывают цеpебpальные возбуждения, выpажающиеся в дефоpмации ощущений, галлюцинациях, искажении воспpиятий, видениях, и поэтому их относят к категоpии Fantastica.
3. Сюда относятся вещества, легко получаемые путем химического синтеза, вызывающие спеpва цеpебpальные возбуждения, а затем глубокую дипpессию. К таким сpедствам пpичисляются: алкоголь, эфир, хлоpофоpм, бензин. Эта категоpия Inebrantia.
4. Категоpия Hypnotica, куда входят яды сна: хлоpал, баpбитуpаты, сульфоpол, кава-кава и дp.
5. Excitantia.Здесь пpеобладают растительные вещества, возбуждающие мозговую деятельность без немедленного влияния на психику; сила воздействия на pазных лиц бывает pазной. Сюда входят pастения, содеpжащие кофеин, табак, бетель и дp.

55. Буянов, М.И. Размышления о наркомании / М.И. Буянов. – М.: Просвещение, 1990. – 80с.

Известный детский психолог рассказывает о сущности наркомании и ее видах, о некоторых факторах, предрасполагающих к появлению этой патологии, о формах профилактики и возможностях ее лечения. Опираясь на собственный врачебный опыт, автор обращается к историческим и литературным примерам. Книга, написанная живым языком, располагает к осмыслению и обсуждению проблем, связанных с наркоманией. Книга адресована педагогам и родителям.

56. Ваисов, С.Б. Наркотическая и алкогольная зависимость: практ. руководство по реабилитации детей и подростков / С. Б. Ваисов. - СПб.: Наука и Техника, 2008. - 272 с.

Новая книга известного психолога С.Б. Ваисова посвящена чрезвычайно актуальной в наше время проблеме наркомании и алкоголизма среди детей и подростков: социальным и психологическим аспектам распространения наркотиков, вопросам зависимости и созависимости, социально-психологическому портрету наркомана, путям превенции злоупотребления наркотиками и алкоголем, коррекции поведения, моделям комплексной работы специалистов как с наркозависимыми, так и с их социальным окружением.

57. Габиани, А.А. На краю пропасти: наркомания и наркоманы / А.А. Габиани; Редакция лит-ры по демографии и социальным вопросам населения. - М.: Мысль, 1990. - 220 с.

58. Горбатенко, Л.С. Родителям и педагогам все о наркомании: Эффективные программы профилактики, сценарии и материалы для классных занятий / Л.С. Горбатенко. - Ростов н/Д: Феникс, 2003. - 352 с.

Книга предназначена для родителей, для преподавателей колледжей, школ и, в опосредованном изложении, для молодежи в возрасте 14-18 лет. Книга построена так, чтобы преподаватели любого школьного предмета могли, развивая по своему усмотрению основные положения книги, обсуждать с учениками те или иные аспекты наркомании. Поэтому эта просветительская антинаркотическая программа является универсальной, постоянно действующей.

59. Гурски, С. Внимание – наркомания! / С. Гурски. – М.: Медицина, 1988. – 144с.

В книге раскрываются личностные причины возникновения болезни и социальные предпосылки ее распространения; показаны как трагедия жертв этого порока, так и связанные с ним проблемы общества. Автор знакомит с проявлениями болезни и способами борьбы с ней, а также с применяемыми методами лечения и социальной реабилитации наркоманов.

60. Кирсанов, А.И. Региональные центры глобальной наркоугрозы / А.И. Кирсанов // Социально-гуманитарные знания. - 2009. - №6. - C. 272-285.

Статья посвящена актуальной проблеме борьбы с глобальной наркоугрозой. Дана характеристика мировых производителей и поставщиков наркотиков и психотропных веществ, сосредоточенных в трех региональных центрах - Золотом полумесяце (Афганистан, Пакистан, Иран), Золотом треугольнике (Мьянма, Таиланд, Лаос) и Центральной Америке (Колумбия, Перу, Венесуэла, Боливия). Приведены конкретные данные, дающие реальные представления о масштабах и угрожающих последствиях деятельности транснационального наркобизнеса.

61. Классные часы и беседы для старшеклассников по профилактике наркомании : метод. Пособие / ред. В.В. Аршинова. - М.: Сфера, 2007. - 128 с.

Классные часы, посвященные насущной проблеме профилактики наркомании среди подростков, основаны на Программе «Формирование устойчивого развития личности как основы профилактики химической зависимости среди детей и подростков». В доступной и увлекательной форме педагог учит старшеклассников вести здоровый образ жизни, подкрепляя уроки примерами из исторических и современных нормативно-правовых документов.

62. Магомедова, Р.О. В жизнь - без наркотиков / Р.О. Магомедова // Нарконет. - 2010. - №10. - C. 42-45.

Концепция и план классного часа для старшеклассников, посвященного проблемам наркозависимости, который уже несколько лет проводится среди старшеклассников одной из московских школ.

63. Макеева, А.Г. Педагогическая профилактика наркотизма школьников: метод. пособие для учителя / А.Г. Макеева. - М.: Просвещение, 2005. -64 с.

64. Маршанкин, Ф. Нарковедение / Ф. Маршанкин // Нарконет. - 2010. - №3. - C. 32-34.

Каким образом дети, учась в школе и на первых курсах институтов, сталкиваются с наркотиками.

65. Миронов, Е.М. Прощайте, наркотики / Е.М. Миронов. - СПб.: Питер, 2001. -192 с.

66. Наркомания: причины, последствия, меры защиты / ред. А.Н. Горанского. – Тюмень: Ю. Мандирка, 2000. – 384с.

Книга посвящена борьбе с наркоманией среди молодежи. Она предназначена учителям и педагогам различных учебных заведений, всем работающим в сфере воспитания, родителям, старшеклассникам и студентам.

67. Профилактика наркомании в общеобразовательном учреждении: система работы, методические рекомендации, разработки мероприятий / сост. Ю.В. Науменко. - М.: Глобус, 2009. - 250 с.

В книгу включены методические рекомендации и разработки мероприятий, направленные на пропаганду здорового образа жизни школьников и профилактику наркомании в общеобразовательных учреждений.

68. Профилактика наркомании у подростков от теории к практике/ Н.А. Сирота, В.М. Ялтонский, И.И. Хажилина, Н.С. Видерман. -М.: Генезис, 2001. -216 с.

Книга адресована широкому кругу специалистов, занимающихся профилактикой наркоманией и токсикоманией (педагогам, психологам, психиатрам-наркологам, социальным работникам). В ней дана подробная информация о том, что и как нужно делать, чтобы профилактическое воздействие было эффективным. Представлены две тренинговые программы обучения здоровому образу жизни: программа профилактики употребления наркотиков и других психоактивных веществ для подростков и программа психологической подготовки учителей школ в области профилактики наркозависимости и формирования здорового жизненного стиля у школьников.

69. Ураков, И.Г. Наркомания: мифы и действительность / И.Г. Ураков. – М.: Медицина, 1990. – 64с.

В брошюре рассмотрены медицинские, социально-психологические и правовые аспекты наркоманий и токсикоманий. Подчеркнуты необходимость и конкретные пути профилактики этого социального зла в первую очередь среди молодежи и подростков. Рассчитано на широкий круг читателей.

70. Фалковски, К. Опасные наркотики / К. Фалковски. - Смоленск: Ин-т общегуманитарных исследований, 2002. -256 с.

Удобное справочное руководство для родителей и специалистов. Здесь приводятся последние данные о новейших наркотиках, от которых страдает общество, и о тех, кто ими злоупотребляет.

71. Хажилина, И.И. Профилактика наркомании: модели, тренинги, сценарии / И.И. Хажилина. -М.: Изд-во Ин-та Психотерапии, 2002. -228 с.

72. Шилова, М.А. Профилактика алкогольной и наркотической зависимости у подростков в школе : практ. Пособие / М.А. Шилова. -М.: АЙРИС-ПРЕСС, 2004. -96 с.

В книге раскрыты особенности личности проблемных подростков, возможности применения методов социальной реабилитации при явлениях алкогольной, наркотической и химической зависимости. Пособие поможет найти правильный подход к взаимодействию с несовершеннолетними, выработать у них способность эффективно преодолевать возникающие проблемы. Предложенные материалы окажут специалисту серьезную помощь в выработке собственной модели практической психологической работы по реализации социально-психологической реабилитации несовершеннолетних. Пособие адресовано не только психологам, но и учителям школ и других образовательных учреждений. Кроме того, книга будет полезна родителям и всем, кто общается с подростками.

73. Щелкин А. Г. Наркотики. Цивилизация. Человек / А. Г. Щелкин
// Звезда. – 2006. – № 1. – С. 179-193.

Не будет преувеличением сказать, что история наркотиков так же стара, как история человечества. Древние легенды полны сюжетов и сцен, которые ученые давно расценили как прямые свидетельства знакомства людей с искусством достижения экстатических состояний. А масштабы эрозии ментального здоровья многих наций не дают повода для благодушия. Сегодня в мире 200 млн. наркоманов. Наш национальный вклад в эту статистику, к сожалению, скромным не назовешь: в России порядка 13 млн. человек, употребляющих ПАВ (психологически активные вещества). В современных западных странах девяносто процентов населения неплохо разбирается в ассортименте и прейскуранте ПАВ и более половины граждан признаются, что имели хотя бы разовый опыт их употребления. Российское общество оказалось слабо подготовленным к противодействию этому кризису, как на государственном, так и на гражданском уровнях.

74. Ягодинский, В.Н. Уберечь от дурмана: кн. для учителя

/ В.Н. Ягодинский. - М.: Просвещение, 1989. -96 с.

ОСТОРОЖНО СПИД !

Страшным заболеванием века считают сейчас СПИД. Вызывается он специфическими вирусами. Вирус, попадая в кровь, повреждает защитную (иммунную) систему организма, что делает человека беззащитным перед микробами и опухолями.

Заболевание развивается медленно - начинается с увеличения лимфатических узлов, подъема температуры, длительных расстройств кишечника, потливости, похудения. В дальнейшем возникают воспаление легких, гнойничковые поражения кожи, злокачественные опухоли. Все это приводит к смерти больного. СПИД ПОКА НЕИЗЛЕЧИМ!

Заражение СПИДом происходит:

- при половых контактах с больными или зараженными вирусами СПИДа - 80% заболеваний;

- в результате использования нестерильных шприцев, в основном наркоманами 15% заболеваний;

- путем введения крови или препаратов, содержащих вирус – 1%;

- от беременной женщины, зараженной СПИДом, детям.

Другими путями вирус СПИДа не передается.

При изучении распространения СПИДа во всем мире было установлено, что главные его носители и первые его жертвы - люди, имеющие беспорядочные половые связи. Подростки в США считаются группой повышенного риска в плане заболеваемости СПИДом. Выявлено, что болеют им чаще в возрасте 20-29 лет, а поскольку скрытый период заболевания составляет 1-4 года и более, то ясно, что СПИД является результатом употребления наркотиков (и заражения через шприц) или беспорядочной половой жизни в подростковом возрасте.

Смерть от СПИДа мучительна: человек гниет, плесневеет заживо, и ничем помочь ему нельзя - медицина пока бессильна.

75. Жуков Б. Синдром беззащитности: О вирусе ВИЧ и развитии СПИДа в России и других странах мира/ Б. Жуков // Вокруг света. - 2007. - №6. - С.162-170.

Далеко не каждый с ходу сможет расшифровать аббревиатуру СПИД, хотя абсолютно все знают, что эти четыре буквы означают смертельную болезнь, прозванную "чумой ХХ века", но по-прежнему продолжающую собирать страшную дань с человечества и в новом столетии. По данным программы UNAIDS, специально созданной ООН для международной координации усилий в борьбе со СПИДом, к концу прошлого года в мире жили 40 миллионов человек, зараженных этой болезнью. Каждый день к ним добавляется около 11 тысяч новых жертв.

76. Барабохина, В.А. Программа профилактики распространения ВИЧ-инфекции. Нравственное воспитание молодежи / В.А. Барабохина. – СПб.: Речь, 2008. – 240с.

В книге приводится подробное описание программы «Для тебя: сегодня и завтра», которая направлена на формирование у учащихся осознанного нравственного поведения, препятствующего распространению ВИЧ-инфекции. Программа содержит курс лекций, групповые занятия, тематические досуговые мероприятия, встроенные в учебно-воспитательный процесс. Книга предназначена для педагогов, воспитателей, психологов и других специалистов, работающих с подростками и молодежью.

77. Малый В.П. ВИЧ/СПИД/ В.П. Малый. - М.: ЭКСМО, 2009. -672 с.

В книге в структурированном виде представлена вся современная информация о ВИЧ/СПИДе, начиная с истории обнаружения вируса. Детально рассмотрены источники заражения и пути передачи, способы профилактики, порядок действия в аварийных ситуациях реального заражения ВИЧ-инфекцией, схемы специфической терапии.

Подробно изложены основные инфекции и инвазии, сопутствующие СПИДу, которые, как правило, вступают непосредственной причиной смерти больных. Книга предназначена для терапевтов, семейных врачей, инфекционистов, иммунологов, эпидемиологов, для системы последипломной подготовки и медицинских учебных заведений.

78. Недзельский Н. История СПИДа в России/ Н. Недзельский // Защити меня. - 2006. - №1. - C. 53-54.

Когда появилась эта страшная болезнь, а России говорится в данной статье.

79. Покровский, В. СПИД: можно ли остановить эпидемию? / В. Покровский. – М.: Секретариат, 1990. – 45с.

Мир охвачен эпидемией новой заразной болезнью, называемой синдромом приобретенного иммунодефицита – СПИД. Есть ли спасение от СПИДа? Можно ли остановить эпидемию? Что предпринимают страны по профилактике и борьбе с болезнью? Какие у них существуют конкретные программы сотрудничества? На эти и другие вопросы можно найти ответы на страницах брошюры.

80. Покровский, В.И. СПИД / В.И. Покровский, В.В. Покровский. – М.: Медицина, 1988. – 48с.

Брошюра посвящена новой заразной болезни – «чуме XX века»? – которая называется синдромом приобретенного иммунодефицита (СПИД). Даны ответы на многие вопросы, тревожащие широкие круги читателей.

81. Сидорович И. Шприц "пробивает" все... / И. Сидорович // Нарконет. - 2007. - №2. - С.14-17.

О развитии, борьбе и профилактике СПИДА в России и других странах мира.

82. Фролов А. СПИД и дети / А. Фролов // Опасный возраст. - 2005. - №9. - C. 6.

Среди всех инфицированных в России 70-80 % составляют молодые люди в возрасте от 15 до 29 лет...

83. Хаитов, Р.М. СПИД / Р.М. Хаитов, Г.А. Игнатьева. – М.: Академия культуры, 1992. – 351с.Данная книга написана врачами. Книга содержит подробную информацию по фундаментальным исследованиям молекулярной генетики и биологии вируса-возбудителя.

Заключение

И курение, и алкоголизм, и, тем более, наркомания все больше и больше заставляют задумываться медиков, да и просто граждан, думающих о своем будущем поколении, о том, как же предостеречь людей, еще не поддавшихся столь вредным привычкам, от пристрастия к этим трем золам современного общества.

Курение, алкоголизм и наркомания являются проблемой не только самого «больного», но и проблемой всего общества в целом.