Уважаемый Читатель!
Эта книга предназначена для тех, кто в условиях российской, украинской, беларуской, казахской глубинки, при полном безденежье, мечтает создать высококонкурентную команду.
Анекдот в тему:
Один мужик очень хотел выиграть в лотерею. Он каждый день несколько раз молился, и каждый раз, обращаясь к Богу, просил о выигрыше в лотерею.
В конце концов, Бог не выдержал и сказал: ты, для начала, купи себе лотерейный билет!
Книга, которую я предлагаю для изучения – своеобразный лотерейный билет, который, кстати, покупать не нужно. Это компенсация денег, которых у Вас нет или их недостаточно, и в которых нуждается Ваша команда, компенсация отсутствия клубной инфраструктуры и пр.
А теперь самое главное. Для тех, кто изучит этот «лотерейный билет», отнесется серьезно к его содержимому, лотерея станет беспроигрышной!!!
Дело в том, что если Вы возьмете на вооружение, хотя бы, 20 процентов рекомендуемого, то Ваша футбольная команда изменится до неузнаваемости в лучшую сторону! Почему я так уверен в правильности и эффективности своих рекомендаций?
Потому, что еще ни разу не слышал ни одного аргументированного опровержения моих идей. Опровержения типа: «это все слова» можно ли считать аргументированными? И я так думаю.
Всем удачи!
Здоровья и мирного неба над головой всем Вашим родным и близким!
С уважением, Александр.
(все мои координаты в «контактах» сайта «Неизвестный футбол»)
P.S. В процессе чтения, и по окончанию чтения книги, у Вас, неизбежно, возникнут вопросы. Не стесняйтесь, задавайте их в письменном виде. На сайте пять почтовых ящиков – хватит для всех)))
-----------------
г. Киев - 2011 А. Володин
Книга посвящается всем чудакам этого мира, всем, кто не боится противостоять мнению большинства, общепризнанности, всем кто не боится быть белой вороной, всем, кто любит истину больше жизни.
Как стать
чемпионом
В помощь тренеру футбольной команды,
которая не финансируется
Книга адресована не только практикующим тренерам, которые уже «схватили футбольного Бога за бороду», не только начинающим тренерам, не только тем ребятам, которые мечтают стать футбольными тренерами, не только думающим болельщикам, которые «держат руку на пульсе» футбольной жизни, но и самим футболистам и тем, кто мечтает ими стать.
Оглавление
- Введение………………………………………………………………………………3
- Новая футбольная идеология……………………………………………5
- Трехликость футбольного Бога……………………………………….12
- Фундаментальные принципы создания…………………………..20
высококонкурентной футбольной команды……………………22
- Физическая подготовка……………………………………………….… 25
- КСФТО…………………………………………………………………………………26
- Автономное проживание………………………………………………….47
- Селекционный фильтр……………………………………………………..62
- Нетрадиционные методики подготовки футболистов….64
- Розыгрыш стандартов……………………………………………………..73
- Духовное воспитание……………………………………………………….77
- Ударное искусство …………………………………………………………..85
- Снайперский паспорт……………………………………………………….93
- Тайны футбольной стратегии и футбольной тактики…..95
- Язык жестов…………………………………………………………………….104
- Альтернативная техника владения мячом…………………..105
- Роль лидера в команде…………………………………………………..106
- Дисциплина……………………………………………………………………..108
- Посмотрите в зеркало…………………………………………………….109
- Питание футболистов……………………………………………………..110
- Новые принципы тренировочного процесса………………..111
- Футбольный контракт………………………………………………………116
- Резюме……………………………………………………………………………….127
- Заключение……………………………………………………………………….127
Введение
Приветствую Вас, уважаемый Читатель! Первое, что хочу сказать это то, что настоящую книгу необходимо читать медленно и, очень желательно, с карандашом. Эта книга не детектив или дамский эротический роман.
Самый лучший вариант – распечатать эту книгу и читать, делая пометки на полях, выделяя те или иные фрагменты, подчеркивая ту или иную мысль. Впрочем, эта книга такой чести может и не заслужить. Только Вам решать, насколько она полезна, и стоит ли ее распечатывать.
Все, чем делюсь с Читателем – крайне важная, иногда, сложная информация для восприятия. Если не будете достаточно сосредоточены, если пробежитесь по страницам со спринтерской легкостью, почти не прикасаясь к ним, то, во-первых, мало что поймете, а, во-вторых, зря потратите свое личное время.
Обращаюсь в этой книге к Вам, как к тренеру, как к болельщику и как к футболисту – я ведь не знаю, кто Вы, и что хотите почерпнуть в этой книге. Но, акцент, безусловно, сделан на обращение к тренерам, на совершенствование тренерского искусства.
Написание этой книги – непростая задача, которую, неожиданно для себя, решил осилить, во что бы то ни стало. Надоумил меня один из Читателей моего сайта «Неизвестный футбол» (www.avolodin.com), Артем.
Этот человек сказал, что негоже мне направлять свой взор в сторону футбольного «бомонда». Лучше направить усилия в сторону тех, кто нуждается в моей помощи. Так родилась идея написания этой книги.
В чем сложность? Сложность в том, что разработанную концепцию создания Мастер-команды (премьер-команды, команды-звезды, суперкоманды – называйте, как хотите) придется переработать так, чтобы с минимальными возможностями, которые стремятся к нулю добиться желаемой цели.
Это очень сложно. Но, вполне реально. Почему? Потому, что потенциал, заложенный в полноформатной концепции огромен. Он настолько велик, что «бесплатная» его модификация удовлетворит любые амбиции провинциального тренера.
Например, если не реализовывать автономное проживание мальчишек, а применить, лишь, некоторые его элементы, если не формировать семиуровневый селекционный фильтр, а использовать только три уровня отбора, если не создавать манеж с комплексом специального футбольного тренажерного оборудования, а взять на вооружение только несколько простых тренажеров, то и в этом варианте результат будет потрясающим!
Впрочем, на этом подробнее мы остановимся в одной из глав. Эта книга должна и обязательно поможет тем тренерам, кто потерял надежду получить финансовую поддержку со стороны тех или иных спонсоров, кто считает, что без своего стадиона больших результатов добиться невозможно.
Вы обязательно добьетесь желаемого! Для успеха, для того, чтобы реализовались все Ваши мечты, нужно выполнить два условия, без которых успех невозможен по определению.
Первое условие – Вы должны верить в себя. Второе условие – Вы должны любить футбол всем сердцем и всею душой. Если эти условия выполнены, то любые препятствия для Вас преодолимы!
Смело идите вперед, ничего не боясь. Вам обязательно помогут. Кто и как и когда и где? Это Вы увидите сами. Даст Бог день, даст Бог и пищу.
Не вижу смысла в долгом введении. Пора приступать к осуществлению задуманного. Итак, начинаем.
-----------------------
Новая футбольная идеология
Это суперважный момент. Эту небольшую главу пропустить невозможно. Если Вы это сделаете, то дальше можете ничего не читать – Вам ничто не поможет.
Для того, чтобы добиться серьезных успехов, нужно, прежде всего, пересмотреть свои основополагающие взгляды на футбол. Давайте, для начала, посмотрим, на каких идеологических основах зиждется современный футбол.
Современный футбол – трансфертный футбол. Что означает трансфертный? Это означает тяжелую, очень тяжелую болезнь. К счастью, эта болезнь излечима.
И вообще, должен сказать, что в футболе точки невозврата нет. Ее просто не существует. Всегда можно начать изменять игру команды к лучшему и доводить ее до желанного уровня.
Я не буду долго рассказывать о всех «прелестях» трансфертного футбола. Они известны каждому. Остановлюсь только на основном.
Трансфертный футбол это:
- игра, основанная на талантах, а не мастерстве;
- идеология, где доминируют деньги;
- ориентация на игру «звезд»;
- отсутствие командной игры на должном уровне;
- превращение тренера в администратора;
- отсутствие в тренировочном процессе обучения;
- нестабильность состава команды из-за продажи и покупки игроков;
- практически полное отсутствие внутрикомандных связей;
- психологическая и духовная аморфность команды;
- отрицание, а, точнее, непонимание того, что футболист это матрица мышечной памяти;
- корректировка игрового потенциала команды за счет трансфертов (читай - денег), а не за счет изменения методологий тренировочного процесса и кадровой корректировки основного состава за счет собственной школы подготовки;
- футбол вчерашнего дня;
Как бы мне этого не хотелось, но придется, расшифровать выше перечисленные пункты. Почему не хочется этим заниматься? Потому, что для меня это вещи очевидные. Но, придется потому, что есть моменты, которые нужно не только объяснить, но и обосновать.
Конечно же, найдутся такие, которым ничего обосновывать не нужно. Но, это не значит, что нужно отвернуться от остальных.
«игра, основанная на талантах, а не мастерстве» - в трансфертном футболе никто никого ничему не учит. Сказки про обучение это миф. Единственный сегмент трансфертного футбола, где хоть чему-то учат это детские школы. В премьер-лигах «обучение» заключается в замене неугодного игрока подходящим.
Если такая замена временно невозможна, то тренеры, публично, никого не стесняясь, заявляют о «дырах» в основном составе команды. Им даже не приходит в голову, что они поставлены не для того, чтобы покупать и продавать, а для обучения и научения.
А теперь простой вывод. Нет обучения – нет мастерства. Уровень игры любой команды сейчас определяется уровнем талантов, которые есть в этой команде.
Что такое талант? Это умение что-либо делать без обучения. Чем больше талант, тем больше и его цена. Именно поэтому, постсоветские футбольные клубы, пока еще, находятся не на очень высоком уровне.
Здесь работает простая логика: чем дороже игроки, которых приобрел, тем лучше будет играть твоя команда. Это действительно, так. Но, уровень такой команды ограничен. Почему?
Общий технический уровень такой команды достаточно высок, но игровые командные кондиции никогда не превысят довольно-таки убого уровня. Игровые командные кондиции (ИКК) это взаимозаменяемость, которой в трансфертном футболе даже не пахнет. ИКК это дюжина домашних заготовок при розыгрыше стандартов.
Только лучшие команды мира могут похвастаться одним-двумя отшлифованными розыгрышами стандартов. Остальные даже не пытаются разучивать и шлифовать домашние заготовки.
ИКК это нахождение оптимальных решений в любой игровой ситуации. Есть ли это? Этого в формате трансфертного футбола нет и быть не может по определению! Знаете, почему?
Потому, что для перманентного (непрекращающегося) поиска оптимальных решений на протяжении матча, в любой игровой ситуации, необходимо одно условие – все игроки футбольной команды должны быть равными друг перед другом! Понимаете?
По результатам какого-либо тестирования, тот или иной игрок может, по тем или иным показателям, превосходить остальных хоть на две головы, хоть на три. Но, на футбольном поле все должны быть равны.
Распальцовщикам и прочим фраерам (извините за жаргон) не должно быть места на футбольном поле! Для тех, кто не понял, объясню, как говорится, на пальцах.
У Вас в команде играет суперзвезда – африканец Амамба, которую хозяин клуба купил за 50 миллионов Евро. В одном из матчей, мяч оказался в ногах Иванова, находящегося в двадцати метрах от ворот соперника.
Перед Ивановым расположился один защитник. Справа от него – свободный Петров, только что переведенный из дубля, а слева – Амамба, к которому тенью прилип персональный опекун.
Техника индивидуальной обводки у Иванова слабая, тем более, что, при получении мяча, скорость его была нулевой. Что ему делать? Как Вы считаете?
В большинстве случаев, мяч будет отдан Амамбе (он «звезда», у него голова большая, пусть он и думает). Правильно ли это?
Оптимальное решение в такой игровой ситуации очевидно. Мяч безоговорочно должен быть отдан Петрову. Но, к сожалению, очень часто, в голове «распорядителя мяча» идет неосознанное взвешивание (бывший дублер – «звезда»), где последний, как правило, оказывается весомее.
От таких решений страдает команда. В только что описанной ситуации есть еще одно интересное решение. Но, для этого Иванову нужно владеть мастерством индивидуальной обводки и уметь бить с двух ног. Что я имею в виду?
Иванов мог бы максимально сблизиться с защитником, затем повернуть корпус в сторону доминантной ноги (рабочей): если это правая нога, то – в сторону Петрова, если левая, то в сторону Амамбы. Затем, на замахе убрать мяч под себя, и костылем (недоминантной ногой) произвести удар.
Нерабочую ногу я называю костылем потому, что мы чаще на эту ногу опираемся, нежели используем для удара или передачи. В этой ситуации, неплохо было бы дать название и доминантной ноге. Такое название, которое было бы понятным и коротким.
Считаю, что доминантную ногу вполне можно называть «ногой». Здесь все логично: нерабочая нога – костыль; рабочая нога, значит «живая нога» - нога. «Костыль» и «нога» - просто и понятно, не нужно выговаривать такие заумные слова, как «доминантная» и «недоминантная».
Уверен, что через пару недель тренировок, эти однословные термины уживутся в команде. Чем более лаконичен термин, тем более он жизнеустойчив.
Даже тогда, когда команда станет двуногой (все игроки будут уметь бить с обеих ног), понятия «костыль» и «нога» не потеряют своей значимости. Как бы великолепно не бил с двух ног футболист, у него всегда будет «костыль» и всегда будет «нога» - главный инструмент при беге с мячом. Извините, отвлекся. Вернемся к теме.
По ходу изложения, я буду часто уходить в сторону. Это не потому, что я патологически рассеян. Просто, хочется дать как можно больше информации.
Как же можно игроков команды сделать равными? Это очень сложная работа, о которой мы поговорим в главе, где будет рассматриваться духовное воспитание. Необходимо, чтобы тренер и, главное, футболисты усвоили следующий постулат:
На футбольном поле, регалий, трансфертной стоимости и тренерских симпатий нет! Все равны!
Так чем же талант отличается от футбольного Мастера? Талант это то, что дал Бог и родители. Мастерство это то, что приобретено кровью и потом ежедневным трудом.
Так как в трансфертном футболе не обучают, а продают и покупают, то нет и мастерства.
«идеология, где доминируют деньги» - напоминаю, что это очередное определение трансфертного футбола. Самое «гениальное» решение в трансфертном футболе это решение Абрамовича.
Закупить супердорогих футболистов, приобрести супердорогого тренера и все! Остальное – дело техники! Кто-то опроверг эту идею?
Эта идея будет здравствовать столько, сколько будет жить трансфертный футбол. Зачем кого-то обучать? Зачем париться, приобретать головную боль? Лучше продать и купить, и все проблемы!
Есть только одна проблемка. Ни одна, самая дорогая команда, не может постоянно находиться высоко. Почему? Потому, что командный дух, как цементирующая команду субстанция, в трансфертном футболе, представляет собой аморфное образование.
Говоря более простыми словами, можно сказать, что атмосфера в команде нестабильна. Там, где все поклоняются золотому тельцу, всегда будут интриги и дрязги, всегда будут «изгои» и «любимчики», «приближенные» и «мужики», всегда будет «звездная болезнь» и отсутствие равноправия в команде.
«ориентация на игру «звезд»» - мы уже об этом говорили. Кстати, Валерий Лобановский, который привел киевское «динамо» к взятию Суперкубка Европы в 1975 году, говорил: «Я не создаю команду звезд. Я создаю команду-звезду». Это высказывание знают все, в том числе и его многочисленные «ученики».
Но, почему-то никто не может ответить на простой вопрос: почему Лобановский противопоставлял команду «звезд» команде-звезде? Самое умное, что я слышу от тренеров с умопомрачительно громкими фамилиями, это следующее: «но ведь, команда-звезда состоит из «звезд»?».
Во-первых, я не спрашиваю, из кого или чего состоит команда-звезда. Во-вторых, откуда Вы, господа хорошие, знаете, из кого состоит команда-звезда? Вы что, создали такую команду?
В-третьих, не нужно так карикатурно опровергать выдающегося тренера. Заявление о том, что команда-звезда состоит из «звезд» смехотворно само по себе. Знаете, почему?
Потому, что одно противоречит другому. Команда-звезда это культ коллективизма. Это равноправие на футбольном поле, это оптимальность во всех решениях, это высоких командный дух, обеспечивающий фантастическую сыгранность и высокий уровень командных действий.
«Звезда» это культ эгоизма. Это бесконечная любовь к себе любимому и «выдающемуся». Возникает естественный вопрос: неужели в команде-звезде нет «звезд»?
Это тот вопрос, который оказался не по зубам современным футбольным специалистам. Именно этот вопрос стал для меня судьбоносным. Почему?
Потому, что я решил, во что бы то ни стало, найти ответ на этот вопрос. Теперь я смело могу сказать, что ответ на этот вопрос я нашел! Этот вопрос заставил меня бросить все, и заняться футбольной наукой не на уровне написания диссертации, а по-взрослому.
Ответит на этот вопрос, я получил ответы на многие другие вопросы, которые казались трудно разрешимыми. Многое для меня прояснилось. Но, тем не менее, не могу сказать, что ухватил футбольного Бога за бороду.
Я не знаю, что имел в виду Лобановский, когда озвучивал свою знаменитую фразу. Эту тайну он унес с собой в могилу. Но, то, что у этой фразы нет смыслового дна, то, что смысл ее бездонен, в этом я уверен.
Снимаю шляпу перед выдающимся тренером. И неважно, какой смысл вкладывал Валерий Васильевич в эти слова, все равно мы этого никогда не узнаем. Главное, что открылось мне. И этим открывшимся я буду делиться со всеми, кто желает узнать о моем мнении.
И последнее, что касается «звезд». Это слово, касательно футбола, всегда брал, и буду брать в кавычки. Дело в том, что настоящих звезд в футболе можно пересчитать по пальцам.
Звезда в моем понимании это футболист, который великолепно (точно и сильно) бьет с обеих ног, с разных дистанций, который владеет, как минимум, несколькими приемами индивидуальной обводки, который хорошо видит поле, который всегда находит оптимальные решения, а не тянет игру на себя любимого, который хорошо играет головой, который показывает высокую культуру паса, который может одинаково хорошо сыграть в любой линии команды, который никогда не подведет команду нарушением спортивной дисциплины.
А теперь честно, только честно, ответьте на вопрос: много ли Вы знаете футболистов, которые отвечают только что перечисленным параметрам? Вот. Именно поэтому, слово «звезда» я беру в кавычки.
А у нас получается так: кто-то с бодуна, случайно, попал в девятку, и его уже, как минимум, на сезон зачислили в «звезды». Что, разве не так?
И последнее, пока не забыл. О футболе я могу говорить до бесконечности. Что-то могу сказать, а что-то забуду. Иногда, даже, главное. И это возможно. Ведь все мы – люди, все мы – человеки, всем нам свойственно ошибаться.
Поэтому, если Вы почувствовали, что я что-то недосказал – пишите, спрашивайте – всегда отвечу. Хочу дать совет.
Читайте за один раз не более десяти страниц. Информация, хотя и понятна, но иногда неожиданна и спорна. Лучше подумать, а еще лучше – подумать и еще раз перечитать. Читайте книгу с карандашом. Наилучший вариант – вывести книгу на печать, а потом работать с листами бумаги. В этом случае, можно подчеркивать необходимые места, делать заметки на полях, выделять нужное и т.д.
«отсутствие командной игры на должном уровне» - легионер, как основа трансфертного футбола, никогда не будет думать о команде. Он всегда будет думать о своем контракте и о том, как его переоформить на более выгодных условиях или заменить команду для этих целей.
Разумеется, есть исключения. Но, они только подтверждают правило. Такие, как Месси, Хави, Роналдо, Кака, зная, что им нечего волноваться о судьбе контракта, могут позволить себе подумать о той команде, которая их очень хорошо кормит.
Почему в командах самого высокого уровня почти не просматриваются домашние заготовки? Потому, что для этого нужно много «пахать», а «пахать» в контракте не предусмотрено, в контракте не предусмотрено жертвовать личным временем на благо своей команды.
Контракты это отдельный разговор. Только что еще думал о том, что об этом в этой книге говорить не будем, но потом понял, что эта очень важная тема, влияющая на психологический климат в команде. О контрактах будем говорить обязательно, но несколько позже.
В домашних заготовках розыгрыша стандартов зачастую должны участвовать от трех до восьми игроков. Как Вы представляете себе привлечь легионеров к такой работе, если это требует дополнительного тренировочного времени?
Как можно поднять на высокий уровень командную игру, если треть игроков смотрит друг на друга, как на конкурентов? В формате трансфертного футбола говорить о высоких командных кондициях бессмысленно и смешно.
«превращение тренера в администратора» - не буду терять время, и говорить об очевидном, о том, о чем уже говорили частично. В трансфертном футболе не обучают. В нем – продают и покупают! Современные тренеры мне больше напоминают укротителей, которые налаживают общежитие хищников в одной команде.
Кстати, авторитет тренера трансфертный футбол, практически растоптал. Скандалы, споры с тренерами – обыденность сегодняшнего дня. А это недопустимо!
«отсутствие в тренировочном процессе обучения» - доказательства огромной кучей лежат на поверхности. Вот одно из них: современный футбол одноног. Т.е., только единицы умет бить с двух ног. Это правда, горькая правда.
«нестабильность состава команды из-за продажи и покупки игроков» - трансфертная текучка не позволяет серьезно говорить о высоких командных кондициях. Для поднятия некоторых командных кондиций нужны годы. А что может сделать тренер, если подопечные меняются, как перчатки?
Здесь все очевидно.
«практически полное отсутствие внутрикомандных связей» - эти связи зиждутся на взаимовыручке, доброжелательности, взаимопонимании и на общности целей. Много общности Вы найдете у легионеров? Крепость внутрикомандных связей зависит во многом от уровня духовного развития, от качества духовного воспитания. Легионеры и духовное воспитание – понятия взаимоисключающие. Возможно, мы еще об этом поговорим.
«психологическая и духовная аморфность команды» - мы уже об этом говорили. Психологическая устойчивость и духовная монолитность возникают там, где есть общие цели, общие ценности, общее единое понимание игры. По-моему, здесь и обосновывать нечего.
«отрицание, а, точнее, непонимание того, что футболист это матрица мышечной памяти» - это действительно характерная черта трансфертного футбола. Почему футболист сегодня бьет в рамку, а завтра, с такой же позиции бьет на несколько метров в сторону? Почему футболист, один раз принимает мяч хорошо, а другой раз мяч отлетает от него, как от железобетонного столба? Ответ очевиден: у него не сформирована мышечная память, ни удара по воротам, ни приема мяча.
Для этого необходимо внедрять в тренировочный процесс тренажерное оборудование. Почему его нет? Потому, что это лишняя головная боль для тренера. А у современных тренеров другие задачи. Какие? Спросите у них. Но, не ждите ответа. Вряд ли они расскажут Вам о сокровенном.
«корректировка игрового потенциала команды за счет трансфертов (читай - денег), а не за счет изменения методологий тренировочного процесса и кадровой корректировки основного состава за счет собственной школы подготовки» - здесь и доказывать нечего. Все тут очевидно. В СМИ тренеры, никого не стесняясь, публично признаются в своей беспомощности и желании расстаться с тем или иным игроком. Часто сетуют на то, что долго ждать до открытия трансфертного окна и т.д. О чем тут говорить? Трансфертный футбол сам свидетельствует против себя.
«футбол вчерашнего дня» - а вот здесь нужно сказать несколько слов. Трансфертный футбол это действительно футбол вчерашнего дня. Дело в том, что он основан на устаревшей материалистической науке.
На дворе двадцать первый век. Идеализм уже давно послал в нокаут материализм. Закончилась эра рыб. Началась эра Водолея. Ростки духовного все увереннее заявляют о себе. Доказывать первичность Духа бессмысленно. Имеющий уши – слышит и слушает.
Тот же, кто придерживается лозунга: «этого не может быть, потому, что этого не может быть никогда!» всегда останется глух к любым доказательствам. Приводить доказательства?
Поверьте, уважаемый Читатель, не хочу превращать эту книгу в физически неподъемный фолиант. Если Вас интересует, чем закончилась «схватка» между материализмом и идеализмом, читайте Тихоплавов, Лазарева, Норбекова, Вадима Зеланда, Уолша и других.
Скажу так. Если Вас подобные вопросы заинтересуют, то соответствующую литературу найдете. На Востоке говорят: «если ученик готов, учитель не заставит себя долго ждать». Как-то так.
Ограничусь только одним. Величайший последователь Эйнштейна, российский академик Шипов математически (!!!) доказал существование Творца.
Доказать Вам материалистичность современной футбольной науки? Нет проблем. Вы можете потрогать футболиста? Разумеется. Почти все внимание футбольной науки обращено в сторону футболиста. Описана форма, описана физиология, нагрузки, методологии и т.д.
А теперь попробуйте потрогать команду. Сможете? Это невозможно. Футболиста потрогать можно, а команду – нет. Знаете почему? Потому, что команда – понятие нематериальное. А если нематериальное, то, получается, духовное. Вы можете перелопатить тонны футбольной литературы, как русскоязычной, так и англоязычной. Даже китайской и японской. Я гарантирую Вам, что ни в одной книге Вы не найдете слов: «Футбольная команда это…».
Вы никогда в современной футбольной литературе не найдете ничего, связанного с мотивацией к самосовершенствованию. Почему? Все по той же причине. Мотивация к самосовершенствованию – понятие нематериальное.
Духовная составляющая в футболе должна доминировать, только ее не хотят видеть те, кто сделал себе имя и диссертации на материалистических подходах. Без боя своих теплых кресел они не отдадут.
Я, в свою очередь, также не собираюсь отказываться от своих взглядов. Пока есть силы отстаивать свои взгляды – буду это делать. И мне глубоко наплевать, что так, как думаю я, думает подавляющее меньшинство.
Когда-то все думали, что Земля плоская. Оказалось, что это не так. Когда-то все думали, что Солнце вращается вокруг Земли. И это оказалось не так. Когда-то все думали, что изделия из металла не могут летать. И здесь большинство, причем, подавляющее опростоволосилось.
Перечислять дальше? Да, на белую ворону плюют. Это правда. Ее оскорбляют. Это, тоже, правда. Так, может быть, извиниться перед большинством? Не дождутся.
Для меня истина важнее психологического и материального комфорта. У каждого свои ценности. Своих я никому не навязываю.
Итак, все «прелести» трансфертного футбола я описал. Если Вы согласны с моими взглядами, то есть смысл читать дальше. Если не согласны, то извините за то время, которое Вы потратили на прочтение дюжины страниц.
В чем же заключена новая футбольная идеология? В чем ее суть? Знаете, как определено понятие «футбол» в официальных правилах? «футбол это командная игра…» - далее по тексту.
Понятие команда современной футбольной наукой забыто. Отсюда вывод. Для того, чтобы все поставить с головы на ноги, необходимо признать доминирование командного над индивидуальным.
Необходимо научиться выделять и корректировать командные параметры. И еще. В процессе подготовки, как футболистов, так и в процессе создания футбольной команды должно доминировать духовное начало.
Духовный сегмент и командные параметры и есть суть новой футбольной идеологии. Думаю, что теории вполне достаточно. Дойдем до деталей тогда, когда будем говорить о футбольной практике.
-------------------------
Трехликость футбольного Бога
Решил сильно не париться и взять целиком эту главу из своей главной книги «Неизвестный футбол». Сокращать эту тему не хочу ввиду ее чрезвычайной важности. И еще.
Вы, конечно же, ждете от меня практических советов. Потерпите, пожалуйста. Она начнутся уже со следующей главы. А если еще точнее, то уже с этой главы. Так что, читайте внимательно.
Прежде всего, хочу сказать то, что никакими теософскими или теологическими проблемами никто Вас, уважаемый Читатель, «грузить» не намерен. Речь пойдет о «корпоративном» Боге.
Во времена процветания язычества существовало множество Богов:
- Бог войны;
- Бог земледелия;
- Бог вина и виноделия;
- Бог охоты;
- Бог(иня) любви; и т.д.
Нет смысла перечислять известных в те времена Богов и Богинь. Человек так устроен, что подсознательно нуждается в лидере, кумире в той области, где он трудится и творит. Любой «отраслевой» Бог, по сути, является идеальным лидером, кумиром.
А как обстоят дела в футболе на этот счет? Существовал ли Бог или Богиня, которые покровительствовали бы футболу? Некоторые считают, что футболу покровительствует Богиня Нике (Ника), мол, на Кубке мира, который украли из музея в Лондоне, была Богиня Нике.
А если так, то она и есть покровительница футбола. Так ли это? Нет, не так.
Нике – Богиня победы. Она сопровождала Зевса в его битвах с титанами и гигантами. Что касается футбола, то здесь одним Богом не обойдешься.
У судей – один Бог, у футболистов – другой, у тренеров также есть или должен быть свой Бог. В этой статье я хотел бы поговорить о Боге футболистов.
И говорю об этом абсолютно серьезно. Если кому-то трудно воспринимать слово «Бог», замените это слово в своем восприятии на слово «авторитет», и тогда все станет на свои места.
Ни в коем случае, не хочу умалить общепризнанное значение слова «Бог», и поэтому оставлю в покое христианского, мусульманского, буддистского и других, признанных целыми народами Богов. Будем говорить о Боге, подразумевая под этим понятием суперавторитета, непререкаемого лидера.
А зачем, вообще, футболистам нужен Бог? Что за бред? Не исключаю и такой реакции с Вашей стороны. Поклонение кому-нибудь или чему-нибудь, ради поклонения, абсолютно бесполезно и бессмысленно.
Поклонение вынуждает придерживаться определенных принципов и правил. Человек, который поклоняется чему-либо, как правило, дисциплинирован и придерживается определенных принципов в поведении. Даже тот, кто поклоняется Зеленому Змию, имеет определенные принципы, которые несложно выявить.
В своих работах я писал, цитируя С.Н. Лазарева, о том, что тело это всего лишь три процента человеческого «я». Оставшиеся 97% это энергетические структуры – духовная составляющая человека. Лазарев утверждает, что подавляющее большинство наших болезней возникают из-за того, что в лестнице наших приоритетов Бог находится не на первом месте.
Но, оставим работы Лазарева. Не все готовы их воспринимать. Было бы неплохо, если бы Вы поверили фразе, под которой подписались бы все известные религии мира: « бог должен быть в сердце всегда».
Отсутствие Бога в сердце приводит к последствиям, о которых страшно даже подумать, не то, что озвучивать. Профессиональный Бог, о котором хочу сказать, это не конкурент общепризнанным Богам, а наличие определенного ориентира.
Надеюсь, что объяснил доходчиво, надеюсь на то, что ничьих религиозных чувств я не задел. Итак, перехожу к главному. Нужен ли Бог футболистам?
А как считаете Вы? Дело тут не в поклонении, а в том, чтобы иметь четкий и ясный кодекс поведения и моральных принципов.
Нужен жесткий духовный стержень, который будет помогать каждому футболисту в самосовершенствовании. Футбольного Бога вижу трехликим. Аналогия со святой Троицей здесь абсолютно неуместна.
Богохульствовать я не намерен. Три лика, о которых говорю, это:
- тренер;
- судья;
- болельщик;
Если бы идею трехликости футбольного Бога вкладывали в сознание мальчишек, то плоды работы футбольных школ были бы совсем другие. Идея трехликости футбольного Бога – мощнейший инструмент духовного воспитания футболистов.
А теперь, предлагаю посмотреть, как работает идея трехликости футбольного Бога в современном футболе. Начнем с тренера. Является ли тренер в современном футболе Богом для футболистов?
Увы, увы, увы…. Мало того, что конфликты между тренерами и игроками нередки, так еще бывают, хоть и нечасто, случаи, когда футболист уходит с поля во время игры без разрешения тренера. Это на голову вообще не налазит, извините за слэнг.
Это публичная дискредитация авторитета тренера, как лидера в команде. А что судья? Подходит ли он на роль Бога для футболиста? Смешно, правда? Еще немного и меня затрясет от смеха.
Бедные судьи! Как их «метелят» на поле! И явно, и исподтишка, и за пределами стадиона. Как говорится, без комментариев. Не смеяться, а плакать хочется.
К сожалению, не только футболисты, но и тренеры, в своем большинстве, не понимают, что споры с судьей разрушают футболиста изнутри, выводят из состояния равновесия, что не может не отразиться на игре. Судье нужно безоговорочно подчиняться. В этом залог успеха команды.
Остается только лишь сожалеть о том, что сказанное далеко не каждый тренер понимает. Кто у нас остался? Болельщик? Только ради всего святого, не задавайте вопрос: а причем тут болельщик?
Футбол – зрелище. Не будет болельщика – не будет зрелища – не будет футбола.
Как здесь у нас обстоят дела? Возможно, с третьим ликом футбольного Бога у нас все в порядке? И здесь, увы….
Пока вижу массовое лицемерие со стороны футболистов. Когда стадион заполнен, что бывает несколько раз за сезон, футболисты посылают болельщикам воздушные поцелуи, приветственно машут руками, а после забитого гола, не бегут, а летят, как угорелые к трибуне своих фанатов, чтобы продемонстрировать свою преданность и служение.
При заполненном стадионе, команда почти всегда выкладывается и показывает все, на что способна. И это правильно. Но, это бывает далеко не в каждом матче.
Игры в национальном чемпионате со середнячками и аутсайдерами проходят, как правило, блекло, неинтересно и… почти шагом.
А как же болельщики? К счастью, этот вопрос не ко мне. Пусть отвечают на него тренеры и футболисты.
К величайшему сожалению, футбольный Бог мертв. Ни один из его ликов не имеет признаков жизни. А если так, то ни о каком духовном воспитании, внедренном в существующий тренировочный процесс, не может быть и речи. Его просто не существует!
То, что делают сейчас футболисты по всем трем рассмотренным нами направлениям – не что иное, как богохульство. А впрочем, можно ли говорить о богохульстве, если футбольный Бог мертв? Разве можно хулить того, кого нет?
Безбожие это неминуемые болезни, вырождение и смерть. В своих работах я легко доказываю то, что у современного футбола нет вектора развития. Но, о точке невозврата речь не идет. В футболе такой точки нет.
В любой момент не поздно одуматься и заняться системно духовным воспитанием. Другого пути нет, и не может быть! Для современного футбольного шоу талантов ничего этого не требуется.
Но. Если Вы хотите создать Мастер-команду, премьер-команду, команду- звезду, о которой мечтал Валерий Лобановский, без автономного проживания, без КСФТО, без внедренных в тренировочный процесс нетрадиционных методик, без селекционного семиуровневого фильтра и, в частности, без духовного воспитания не обойтись.
Это уже уровень футбольных Мастеров и высочайший командный уровень, до которого современным футбольным командам - как первокласснику до профессора.
Тренер никогда не будет полноценным лидером в команде до тех пор, пока в сознание футболистов не будет внедрен первый лик футбольного Бога. Команда не избавится от красных и желтых карточек, будет разрушаться психологически до тех пор, пока в сознание футболистов не будет внедрен второй лик футбольного Бога.
Команда и дальше будет играть с пустыми и полупустыми трибунами до тех пор, пока в сознание футболистов не будет внедрен третий лик футбольного Бога. Духовное начало всегда было и всегда будет определяющим в любой сфере человеческой деятельности.
Это аксиома, существование которой не зависит от того, признает кто-то ее правомочность или нет.
--------------------
Комментировать эту главу нужно? Еще раз хочу сказать, что уважение к тренеру, к судье, к болельщику должно быть впитано, как говорится, с молоком матери.
Какая бы команда у Вас не была бы, какого бы возраста не были бы футболисты, они обязаны принять трехликость футбольного Бога. Это главная задача тренера.
Это, если хотите, Наставническая составляющая его работы. Если тренер не может справиться с этой задачей, то его удел – производить одинарный, двойной и тройной свистки при равномерном беге, ускорении и рывке соответственно. Без внедрения в сознание футболистов идеи трехликости футбольного Бога на серьезные результаты можете не рассчитывать.
Итак, Вы получили первый серьезнейший практический совет. Не знаете, как внедрить эту идею? Хорошо подумайте самостоятельно. Если не получится, то продолжайте читать дальше.
Первый лик футбольного Бога – тренер. Как этого добиться? Быть не формальным, а реальным лидером. Нужно любить своих подопечных. Всегда прислушиваться ко мнению ребят. Но, в то же время, быть твердым и даже жестким.
Запомните на всю оставшуюся жизнь (извините за поучительство): «если в Вашей команде играет супергений, который владеет всеми золотыми и бриллиантовыми мячами и бутсами, но он, при этом, разлагает команду интригами и сплетнями, Вы должны сделать единственно возможное – выгнать его немедленно в шею! Все остальные решения – непростительная ошибка».
Опальный российский миллиардер Березовский писал о том, как достиг своего «успеха». Он говорил о том, что безжалостно гнал в шею любого, пусть даже самого талантливого специалиста, работающего в его команде, если тот начинал разлагать коллектив.
Духовная монолитность команды, ее психологическая устойчивость – залог будущих побед. Это то, о чем нужно помнить всегда: и днем и ночью. Если не прислушаетесь к этому совету – много потеряете. Решайте сами.
Вернусь к теме тренерского лидерства. Абсолютно недопустимо, если кто-либо из игроков отчитывает тренера публично. Также недопустимо, чтобы тренер какого-либо игрока отчитывал публично. Этого нельзя допускать.
Практикуйте приватные беседы с футболистами. Вы, как тренер, должны быть каждому футболисту не просто любящим отцом, но и братом, и настоящим другом, готовым всегда подставить свое плечо.
Если же Вы изначально поставите себя выше всех, то не ждите понимания от футболистов, не ждите искренности, а следовательно, и отдачи на тренировках. Вы должны быть Учителем, но не начальником. Вы должны быть любящим, но строгим Учителем.
Не забывайте о том, что за Вами следят тридцать-сорок глаз. Где-то проявите слабость – тут же потеряете авторитет. Если не знаете, как поступить – обратитесь к своей совести.
А теперь суперважный совет:
Никогда не кричите на футболистов! Запомните, прошейте этой информацией свой мозг до конца жизни. Никогда!
Вам нравится, когда на Вас кричат, когда брызгают слюной, округляют глаза, глядя на Вас? Нет? Тогда почему это должно нравиться футболистам?
Гнев это сублимированное выражение призыва о помощи. Гнев это проявление беспомощности. Не зря сильные духом люди, как правило, молчаливы и уравновешены.
Если у Вас нет этих качеств, то развивайте их! Работайте над собой, если у Вас, конечно, есть амбиции стать тренером лучшей команды мира. Если же предел Ваших мечтаний – районный кубок, то не стоит тратить время на прочтение этой книги.
Хотя нет, я же адресую эту книгу и тем, кто хочет стать чемпионом района. Скажу так. Не хотите работать над собой – не работайте. Десяти процентов содержимого этой книги хватит с головой, чтобы без проблем стать лучшими в районе.
Теперь остановимся на втором лике футбольного Бога – на его величестве – судье. Вы много можете перечислить случаев отказа судьи от своего решения? Нет?
Я тоже знаю только несколько подобных случаев. Тогда почему футболисты сплошь и рядом разводят руки, направляя свой взор в сторону судьи? Зачем они бегут к судье, при этом иногда применяя крепкие слова?
Кому они делают хуже? Вероятность того, что судья изменит свое решение, стремится к нулю. Зачем в таком случае эти эмоциональные потуги?
Это психологическая, моральная распущенность, как минимум. Влияет ли на параметры команды подобное поведение? Еще как влияет. Вот только нет приборов, которые могли бы это зафиксировать.
Гнев, возмущение, эмоциональное обращение на повышенных тонах разрушает самого футболиста изнутри, ослабляет его психологическую устойчивость. Его состояние неизбежно, в разных степенях, передается партнерам по команде. А это уже ослабляет командные параметры, что недопустимо, что значительно более опасно, чем гневливость отдельно взятого футболиста.
Я рассказываю об элементарных вещах. Остается только удивляться, почему подобное можно до сих пор видеть на футбольных полях. Уважение к судье, как и уважение к тренеру, должно впитываться в сознание с молоком матери. Это азы психологической подготовки футболистов.
Можете представить себе, насколько развита в современном футболе психологическая подготовка, если уважение к тренеру, равно, как и к судье повсеместно игнорируется. Я мог бы ничего этого не говорить. Просто сказать, что тренера нужно уважать и судью нужно уважать. Но, оставить эти моменты без элементарного обоснования я не могу потому, что это суперважные моменты.
Тренер, равно, как и его футболисты, не должен проявлять эмоции по отношению к судье во время матча. Причина очевидна – его состояние обязательно передастся подопечным. Вывод.
Тренер обязан уважать судейские решения так же, как и его футболисты, даже тогда, когда судья откровенно подсуживает.
Теперь несколько слов о третьем лике футбольного Бога – о его величестве БОЛЕЛЬЩИКЕ. Футбол это зрелище. А если так, то должен быть кто-то, кто наблюдает за игрой.
Нет болельщиков – нет футбола. Это элементарно, господа. В каком случае, люди наблюдают за игрой? Тогда и только тогда, когда им нравится зрелище.
Как Вы думаете, может ли понравиться игра команды, когда футболисты тренируются без мяча или раз в неделю? Ответ очевиден. Может ли понравиться болельщикам игра футболиста, который курит и выпивает?
Вы думаете, это не заметно на поле? Физические кондиции все проявят. Никакие лукавства не скроют нарушений спортивного режима. Это с одной стороны. С другой стороны, почему команды позволяют себе ходить по полю, когда встречаются со слабым соперником?
Кто им дал право играть в полсилы? Кто? Если они это делают, значит, не уважают болельщиков – тех, ради которых выходят на поле. Точнее, ради которых должны выходить на футбольное поле.
Хозяин киевского «динамо», несколько лет назад сказал, что понял, почему болельщики не ходят на стадион. По его мнению, болельщики прилипли к телевизорам, и смотрят еврофутбол и прочие футбольные каналы.
Уверен, что он ошибается. Более того, он сам знает, что говорит неправду. Почему тогда так говорит? Потому, что ему нужно оправдать убогую игру его команды.
Любому здравомыслящему болельщику и специалисту ясно, что заполняемость стадиона напрямую зависит от качества игры футбольной команды. В далекие 60-е годы прошлого столетия люди отдавали очень дефицитные тогда болоньевые плащи за билет, отдавали также очень ценные переносные радиоприемники за возможность поболеть за любимую команду девяносто минут с трибун стадиона.
Увлеченность болельщиков европейскими телетрансляциями в ущерб посещению стадиона – глупость, которая не выдерживает никакой критики. Психологическая, духовная цельность футболиста невозможна без принятия футболистом и тренером третьего лика футбольного Бога – болельщика.
А теперь несколько практических советов, касающихся реакции тренера на то или иное поведение на футбольном поле своих подопечных. Если футболист нагрубил судье, а, тем более, толкнул или ударил его, после чего, футболиста удалили, то это должно расцениваться тренером, как чрезвычайное происшествие.
Наказание должно быть неизбежным, вплоть до изгнания из команды. Знаю, какие мысли сейчас Вас посещают, уважаемый Читатель. Вы думаете о том, что если так жестко реагировать на действия футболистов, то не останется никого, с кем можно будет продолжать турнир.
В том-то и состоит искусство тренера, чтобы вывести команду на необходимый морально-психологический уровень, чтобы вывести команду на высокий нравственный уровень. Откуда взять таких футболистов?
Об этом мы поговорим, только чуть позже.
----------------------
Фундаментальные принципы создания
высококонкурентной футбольной команды
Любые приставки типа «супер», «мега», «сверх», «архи» не могут отобразить важности того, о чем хочу сказать. Я больше не буду обращать Ваше особое внимание на тот или иной момент. Буду это делать только изменяя шрифт.
Надеюсь, этого будет вполне достаточно. Дело в том, что каждая глава, каждый абзац, в той или иной степени важен, для понимания того, как создать команду мечты.
Как же создавать команду? Для того, чтобы начать это делать, нужно учитывать то, что существует несколько обязательных сегментов в работе по ее созданию. Давайте попробуем их перечислить:
- автономное проживание;
- селекционный фильтр;
- КСФТО;
- духовное воспитание;
- внедрение нетрадиционных методик;
- внедрение новых методологий, основанных на новых принципах реализации тренировочного процесса;
- создание клубной инфраструктуры и решение всех финансовых вопросов;
Это основные сегменты работы по созданию высококонкурентной команды. Эти сегменты должны присутствовать всегда, нравятся они кому-то или нет.
Для того, чтобы в полной мере реализовать эти направления в работе по созданию футбольной команды, необходимо затратить несколько миллионов долларов. Если все делать по уму, профессионально с высоким качеством, то, не исключаю, что и десяти миллионов долларов будет мало.
У нас с Вами таких денег нет. Поэтому, нужно найти такой путь, который позволит создать команду, если не без затрат, то с их минимумом.
Давайте последовательно, шаг за шагом, будем разбираться с генеральным планом создания команды. Кстати, пока не забыл.
Принцип «step by step» (шаг за шагом) должен быть главным в процессе обучения футболистов. Если строго придерживаться этого принципа, и ни на секунду не забывать о нем, то можно научить футболистам всему, чего захочет Ваша душа.
Принцип пошагового обучения творит чудеса! К сожалению, многие об этом принципе забывают. Еще раз хочу сказать о том, что создание футбольной команды невозможно без работы во всех семи направлениях одновременно!
Другое дело, что, в зависимости от обстоятельств, работа в том или ином направлении может быть купирована. Но, это не означает, что она не должна вестись вообще!
О каждом из вышеперечисленных сегментов работы мы поговорим отдельно и обстоятельно. Эти сегменты работы и есть фундаментальные принципы создания высококонкурентной футбольной команды.
Есть и другие принципы. Давайте попробуем их озвучить.
- внутрикомандная демократия;
Очень непростой принцип формирования высокой психологической устойчивости, нравственных кондиций футбольной команды. С одной стороны, последнее слово в команде остается всегда за тренером. Его решения должны выполняться безоговорочно.
С другой стороны, для поддержания здоровой психологической атмосферы в команде, необходимо, чтобы во внутрикомандных отношениях господствовали демократические механизмы. Здесь непаханое поле для работы и для творчества.
Например. Если Иванов нарушил спортивный режим, потерял кондиции перед матчем, то его судьбу должны решать сами футболисты. Если тренер не согласен с решением команды, то последней должен быть предоставлен шанс на проверку правильности их решения.
Если последующий оговоренный отрезок времени, Иванов не сделал нужных выводов, то вступает в силу решение тренера. Что касается технологии управления футбольной командой, то задача тренера, найти оптимальное соотношение, оптимальную пропорцию между авторитарным управлением командой и демократическими механизмами.
Более глубоко эту тему развивать не буду, иначе книга станет физически неподъемной. Я даю направление. А вот как пойдет по этому пути, каждый (или не пойдет) зависит от талантов и желания каждого футбольного тренера.
- ежедневный труд;
Этот принцип уж точно понравится далеко не всем. Но, если Вы хотите реализовать свои мечты, то пахать придется ежедневно. Без труда что-то там нельзя сделать. Кажется, так звучит известная поговорка?
Если игроки команды физически не могут собираться ежедневно, то принцип ежедневности должен быть реализован через домашние задания. При любых вариантах, при любых обстоятельствах принцип ежедневности должен быть реализован!
- игровое равенство;
Этот принцип на сто процентов реализовать невозможно. Почему? Сейчас объясню. Каждый игрок команды имеет свои технические показатели, которые должны контролироваться (это бывает крайне редко). Одни играют великолепно, другие хуже, третьи с трудом соответствуют тренерским требованиям.
Что происходит, обычно, на футбольном поле во время игры? Как правило, те, кто играют хуже, стараются снабдить мячом тех, кто играет лучше. Это правильно? Конечно же, нет!
Суперигрок в команде подобен таблетке. Когда принимают таблетки, то заменяют ими работу определенного органа. Если таблетки применять часто и постоянно, то соответствующий орган начнет атрофироваться. Зачем ему работать, если все за него делает таблетка?
В футболе все аналогично. Пока суперигрок здравствует, все играют на него. Когда же, он болеет или еще по каким-либо причинам не выходит на футбольное поле, его партнеры не знают, как играть. Самостоятельность у них атрофировалась.
Футболистам нужно объяснять, что пас необходимо отдавать тому, кто в лучшей позиции, а не тому, кто лучше играет. Если этот принцип будет реализован, то соперник не сможет с уверенностью сказать, что того или иного футболиста необходимо персонально опекать.
Невозможность реализации этого принципа на сто процентов объясняется тем, что идеального равенства на футбольном поле добиться практически невозможно, но к этому нужно стремиться!
- дисциплина;
Об игровой дисциплине здесь я говорить не буду. Речь пойдет о классической дисциплине. Необходимо решительно пресекать случаи опозданий. Необходимо работать с нарушителями индивидуально, и объяснять им, что опоздание это факт проявления неуважения к тренеру и партнерам по команде.
Что касается спортивной дисциплины, т.е. спортивного режима, то и здесь поблажек не должно быть. Пусть Ваш форвард будет золотой, но если он курит и (или) пьет, то в команде ему нечего делать!
Нарушение спортивного режима это также проявление неуважения к братьям по команде. Кстати, слово «братья» у меня случайно вырвалось. Наверное, не зря. Все игроки команды должны наладить между собой такие отношения, чтобы со стороны их считали братьями.
Это ориентир, к которому нужно стремиться. Не бойтесь освобождать команду от «распальцовщиков». Такими я считаю талантливых лентяев-недоучек, которые шантажируют тренеров своей незаменимостью в команде. Если любой рядовой футболист увидит, что тренер не панькается со «звездой», то поймет, что поблажек в команде никому нет, и не будет.
В команде все равны. Так и должно быть!
- самосовершенствование;
Это когда нет необходимости применять палку или пряник. Футболист сам рвется на футбольное поле, чтобы отработать тот или иной прием. Футболист, у которого сформирована мотивация к самосовершенствованию, будет оставаться после тренировки, будет делать сверх того, что дает ему тренер. Такой футболист научится ставить перед собой цель и ее достигать самостоятельно.
Современная футбольная наука сформировать такую мотивацию бессильна. В этом мне признался самый главный футбольный ученый Украины. Как ее сформировать?
Сформированная мотивация к самосовершенствованию это осознание футболистом реальности достижения уровня футбольного Мастера (не путать с мастером спорта) и огромное желание им стать.
Что конкретно нужно делать? Думайте сами. Я даю только направление. Если бы я был поставлен перед разрешением такой задачи, то достигал бы ее только через любовь, терпение и труд.
- желание;
Без, не просто желания, а огромного желания добиться намеченной цели, у Вас ничего не получится. Такое желание должно быть не только у тренера, но и у футболистов. Не стоит иметь дело с, пусть даже, талантливым футболистом, но у которого не горят глаза.
- табу на сквернословие;
Многие считают, что в мужском коллективе сквернословие – обычный режим общения. Да, это обычно, да, это обыденно. Но, правильно ли?
Если Вы возглавляете бригаду сантехников, то можете по этому поводу не париться. Но, футбольная команда это совсем другое.
Для того, чтобы обосновать вред сквернословия, нужно написать целую брошюру, а, возможно, и книгу. Нужно ли? Моя задача – сказать Вам о том, что сквернословие это большой вред для команды, для творчества, для духовного единения.
Вам же решать, прислушиваться к последнему совету или нет.
- обеспечение соревновательного начала;
Если сможете это сделать, то Ваша команда начнет творить чудеса на поле. Ничто так не мобилизует, как лучшие показатели у партнера по команде в том или ином упражнении. Никто не хочет быть лузером, неумехой.
Именно соревновательное начало выкристаллизовывает настоящего технического чемпиона в команде. К его уровню невольно начнут тянутся все остальные игроки команды. А если эту работу будет поощрять тренер, то у команды будет большое будущее. Лидер, формальный или неформальный это несколько другое, о чем сейчас говорить не будем.
- институт клятвы;
Вначале, не хотел об этом говорить, но потом понял, что сказать об этом нужно. Никакого фанатизма, никакого сектантства. Медики дают клятву? Вот и я об этом.
Придумайте клятву для своей команды. Если кто-то нарушает ее, то у Вас появляется серьезная причина, либо наказать игрока, либо попрощаться с ним без угрызений совести. К тому же, сама клятва будет дисциплинировать игрока, нагрузит его моральными обязательствами.
Понятно, что эта клятва будет часто нарушаться. Но, все же, если поддерживать ежечасно ее востребованность и важность, то она очень поможет команде в достижении намеченного.
- абсолютное врачевание, поддержка и любовь.
Великий Авиценна, в свое время, сказал, обращаясь к пациенту:
«Нас трое – ты, я и болезнь. Чью сторону ты выберешь, та сторона и победит». Если тренер выбирает сторону футболиста, то футболисту по плечу любые технические футбольные высоты! Почему тренеры не подставляют плечо? В том числе и потому, что не верят в собственные силы, не верят, что могут помочь.
------------
При желании, можно вывести еще несколько фундаментальных принципов создания футбольной команды. Но, не вижу в этом смысла. Сказанного с головой хватит, чтобы решить ЛЮБУЮ задачу.
Если сумеете реализовать то, о чем уже сказал, то Вам можно смело ставить золотой памятник. Этого не делал никто, в том числе и Ваш покорный слуга.
--------------------------
Физическая подготовка
Убожество современного футбола заключается в том, что все или почти все считают физическую подготовку – доминантой тренировочного процесса. И вообще, создается впечатление, что современный футбол переродился в легкую атлетику.
Такой себе бег с мячом не на расстояние, а на время. Да что там, с мячом. Некоторые команды тренируются без мяча! Ну, да ладно, не будем о грустном.
В тренировочном процессе любой футбольной команды, независимо от уровня, обязательно есть силовые упражнения того или иного толка, кроссы и прочая ерунда. Почему ерунда?
Потому, что ерунда и есть ерунда. Тренер должен подготавливать футболистов, а не легкоатлетов.
Если хотите добиться серьезных успехов в футболе, забудьте, как страшный сон, физическую подготовку.
Вы шокированы? Переведите дух. Нельзя воспринимать последнюю мою мысль буквально. Отдельное и серьезное внимание необходимо уделять голеностопу. Здесь необходимо подобрать несколько эффективных упражнений и практиковать их постоянно!
Неплохо также заняться прыжками в высоту. Есть определенные техники, которые увеличивают высоту прыжка, минимум на 10%. Но, все это – не главное.
Знаете, что главное? А теперь прошу сосредоточиться. То, что я скажу – белое пятно для современного футбола.
Физические кондиции футболисты Вашей команды будут приобретать, работая кропотливо на тренажерах, обстреливая ворота, наигрывая двухходовки, шлифуя финты, развивая рывки и т.д. Источником физической крепости и выносливости Ваших футболистов должна быть работа с мячом и партнерами на футбольном поле.
Таскать штанги, катать друг друга на плечах – отстой, уместный в двадцатом столетии, но не сейчас. У футболиста должные развивать определенные группы мышц, обеспечивающие выполнение всего арсенала технической подготовки плюс дыхание. Все остальное – от лукавого.
И еще. Преступно тратить время тренировки на разминку и прочие легкоатлетические упражнения. Пусть простят меня легкоатлеты, которых я бесконечно уважаю за трудолюбие и целеустремленность. Но, я не виноват в том, что футбол постоянно перекрашивают в легкую атлетику.
Пожалуйста, запомните, если Вы мне, хоть чуть-чуть, доверяете: тратить время на силовые упражнения, тем более, без режима автономного проживания – преступление! Каждая минута на вес золота.
Поэтому, тратить время нужно с умом. Перед тренировкой, а не в ее начале, необходимо сделать суставную гимнастику и немного порастягиваться.
Суставная гимнастика очень хороша та, которая описана у Норбекова в книге «Опыт дурака». Я сам с удовольствием ее делаю. Правда, иногда ленюсь, но мне это простительно.
Главная идея, главная мысль этой главы следующая.
Вся физика приобретается автоматически! Выполняя различные специальные упражнения, мы создаем физический каркас футболиста. Причем, будут развиваться и укрепляться только те группы мышц, которые нужны футболисту, а не все, как в бодибилдинге.
Если Вы прислушаетесь к этой идее, то сэкономите массу времени на отработку технических приемов. А если так, то автоматически получите преимущество по сравнению с теми командами, которые тратят время на силовые упражнения.
Футболист не должен пугать соперника бицепсами и трицепсами! Он должен пугать соперника высокой скоростью, рывком, точными и сильными ударами по воротам, виртуозной техникой владения мячом.
-------------------------
КСФТО
И здесь не хочу тратить время. Лучше сделаю небольшую выжимку из соответствующей главы книги «Неизвестный футбол».
Речь пойдет о комплексе специального футбольного тренажерного оборудования. Аббревиатура – КСФТО.
Да, таких комплексов нет нигде, но это не означает, что их не должно быть. Вы можете себе представить космонавтов без тренажерного оборудования? А военных летчиков? Вы можете себе представить культуристов без тренажерного зала? Нет? Я тоже не могу.
Могут ли обойтись без тренажерного оборудования те же космонавты, летчики, культуристы? Ответ тот же – нет. Вы согласны? А вот футболисты могут! Точнее, футбольные специалисты. Футболистам глубоко одновалентно, как тренироваться. Это не их головная боль, а тренеров.
Если бы искусство игры в футбол было бы аналогичным искусству разгрузки машины с кирпичами, то никаких вопросов не возникало бы. Но, дело в том, что футбол – высочайшее исполнительское искусство из всех, известных человечеству.
Чтобы никого не обидеть, скажу, что это мое, сугубо личное мнение. Жонглеры, для поддержания формы, тренируются ежедневно по 4-8 часов. Но, их искусство статично, по сравнению с футбольным!
Я посмотрел бы на жонглеров и их работу после трех-четырех рывков на 40-50 метров в течение пяти минут.
В футболе нужно не только уметь мгновенно обработать мяч. Нужно уметь мгновенно оценить ситуацию, пойти на обводку соперника, точно передать мяч на любое расстояние или произвести поражающий удар по воротам.
Вопрос. Можно ли научиться всему этому без тренажерного оборудования? Ответ – нет, нет и еще тысячу раз нет. А как же футболисты, которые все это умеют? – спросите Вы.
Я отвечу вопросом. Вам известен хотя бы один такой? Мне – нет. Если Вы знаете, то поделитесь. Для меня такое знакомство будет равносильно второму пришествию Христа.
Не шучу. То, что футболисты демонстрируют на футбольных полях – демонстрация талантов, а не мастерства. Демонстрация того, как без выработанной мышечной памяти того или иного движения, можно, за счет талантов, эпизодически, вполне пристойно исполнять сложные технические приемы.
Почему «Иванов», однажды поразив ворота со штрафного в «девятку», больше не может повторить такой удар с аналогичного штрафного? Вам известен такой «Иванов»? Не сомневаюсь. Мне-то уж точно известен.
Почему у него мяч летит на три метра выше или в сторону от ворот? Почему?
Именно по той причине, которую я Вам озвучил. Это не мастерство, а демонстрация того, что вложил Бог в этого человека.
Удивительно, но современный футбол специальным тренажерным оборудованием не располагает.
Зазеркалье здесь отдыхает!
Правда, справедливости ради, уже в некоторых клубах стали появляться футбольные пушки. Кто знает, возможно, лет через десять, дойдут и до КСФТО.
Вы не верите в то, что в клубах нет тренажеров? Посмотрите видеозаписи с клубных баз и выездных сборов и согласитесь со мной. Просто поразительно, но практически в каждой видеозаписи тренировки какой-либо команды, мы видим, как футболисты, сбившись в плотную группу, трусцой движутся по периметру поля.
Они что, утром не выходят на пробежку? Или тренировка нужна только для восстановления и поддерживания на должном уровне физических кондиций? А как же искусство приема и передачи мяча? А как же ударное искусство?
Неужели двухсторонний «футбольчик» заменяет все это? Попробуйте, уважаемый Читатель, самостоятельно дать ответы на все эти вопросы. Подобных вопросов можно задать на порядок больше, но авторская задача – обозначить ключевые проблемы и показать магистральный путь их разрешения.
Не сомневайтесь, покажу. А вот идти или нет по этому пути решать не мне.
Мышечная память
Что такое «мышечная память»? Вы будете удивлены, но в футболе такого понятия не существует. Есть понятие в футболе (довольно заумное, поэтому запамятовал), смысл которого – запоминание мышцами определенного движения.
Два абсолютно одинаковых удара по воротам это одно и то же движение? Разумеется. А если разница будет только в расстоянии (скажем, 30м и 40м)? И здесь движение будет одинаковым. Разница только в мышечном напряжении.
Мышечная память это запоминание не только последовательности мышечных сокращений соответствующих мышечных групп. Это и запоминание их напряжений! Другими словами, запоминается не только мышца, которая, сократившись, участвует в движении, но и величина этого сокращения.
Просто удивительно, но последнее футбольную науку не интересует. Все это я излагаю Вам со слов патриарха, стоявшего у истоков украинской футбольной науки. Мне ничего не оставалось, как поверить на слово. Ведь свободного от моей основной работы времени явно недостаточно, чтобы заниматься тщательной экспертизой всего того, что наработано футбольной наукой.
Итак, мышечная память. Яркий пример ее проявления это умение управлять велосипедом или весельной лодкой. Опыт имеется? Не сомневаюсь. Если Вы проехали на велосипеде, без посторонней помощи, хотя бы сто метров, то никогда не забудете, как это делается.
Пауза в таких занятиях уменьшает четкость мышечной памяти, но не до нуля! Вот почему, после двадцатилетнего перерыва, Вы, хоть и неуверенно, но поедете на велосипеде.
Но, довольно об этом. А причем здесь футбол? – спросите Вы. Притом, что если у Вас выработана мышечная память приема мяча, летящего с определенной скоростью, то даже после недельной паузы в тренировках, мяч, при приеме его, не отскочит от Вас, как от телеграфного столба.
Если у Вас выработана мышечная память прицельного удара по воротам с определенной точки поля, то, выполняя такой удар, скажем со штрафного, Вы не пошлете мяч на два метра выше перекладины. Такие погрешности просто исключены.
Почему в реальной жизни мяч летит со штрафного не только на два, но и больше метров в сторону от ворот? Ответ очевиден – у игроков не выработана мышечная память определенного движения. Почему? Вопрос не ко мне. Забегая вперед, хочу сказать о том, что современный футбол зиждется на талантах.
Все станет на свои места, когда основой футбола будет мастерство.
Не могу не упомянуть в формате настоящей темы о триумфальном финале карьеры футболиста Виктора Серебренникова. На мой взгляд, этот полузащитник киевского «Динамо» до сих пор остался непревзойденным в искусстве пробивания штрафных ударов.
У Виктора была выработана мышечная память ударов по воротам с 15-25 метров, причем, практически из любой точки поля указанного диапазона дистанций. Никогда не забуду, как Серебренников установил мяч у левого угла штрафной площадки соперника (левый фланг атаки), отошел для разбега, показал вратарю соперника вытянутой рукой, в какой угол он будет бить, разбежался и ударил.
Мяч влетел в указанный Виктором угол. Эта история похожа на дешевый вымысел, но это чистая правда. Это то, что я видел собственными глазами. Серебренников вундеркинд? Нет.
Обычный полузащитник среднего уровня. Но, последние несколько сезонов в своей карьере футболиста усиленно тренировался в умении пробивать штрафные удары.
Телекомментаторы о нем сейчас не вспоминают. И не только они. А причина проста – нет никого из действующих футболистов, кто хотя бы приближался к уровню ударного мастерства Серебренникова.
Тренажеры и их предшественники
Предназначение тренажеров всем известно. Ими пользуются для развития реакции, выработки мышечной памяти определенного движения или комплекса движений, для наращивания мышечной массы и даже для развития скорости мышления.
В начале прошлого века, силачи, выступающие в цирке, в качестве тренажеров использовали гири – других тренажеров не было. Прошло сто лет. Сейчас в распоряжении культуристов тренажерные залы с десятками тренажеров, где не оставлена без внимания ни одна мышца.
Можно было бы совершить экскурс в историю тренажеров для летчиков, гонщиков и др., и тем самым показать, какое место во многих сферах деятельности человека занимают тренажеры. Скажем прямо, далеко не последнее.
А что футбол? Как обстоят дела с тренажерами в футболе? В начале прошлого столетия, в распоряжении у тренеров были флажки, стойки, набивные мячи, фанерные щиты. Знаете, что такое «набивной мяч»? Это мяч, который существенно тяжелее стандартного.
Итак, прошло сто лет…
Сейчас в распоряжении футбольных тренеров все те же флажки, стойки, набивные мячи и щиты. Кстати, последними, равно, как и набивными мячами, практически никто не пользуется.
Неужели за сто лет ничего не придумано? – спросите Вы. Я присоединяюсь к Вашему вопросу. Не знаю, как Вы, а я испытываю шок. Что же, в таком случае, используют на тренировках тренеры? Кроссы, «квадраты», двухсторонние тренировочные игры.
Из практического сегмента я больше ничего не знаю. Может быть, существуют клубные секреты? Возможно, только вот незадача – не видно на поле результатов использования этих тайных тренажеров.
Ах да, совсем забыл. Используются штанги, гири и тренажеры для силовых атлетов, игра в баскетбол и другие командные игры и одиночные виды спорта. На бильярде играют….
Разве не нужны футболистам специальные тренажеры? У теннисистов применяются пушки, стреляющие мячиками. Что-то подобное нужно футболу? Уверен, что нужно.
Как Вы считаете, сколько раз за тренировочную игру футболист Иванов примет мяч и сделает передачу партнерам? Двадцать-тридцать раз, вряд ли больше. Как при этом чувствует себя мышечная память приема-передачи мяча у Иванова? Усиливается или ослабевает? Согласитесь, что взаимосвязь между количеством повторений одного и того же движения и уровнем его мышечной памяти очевидна.
Она прямо пропорциональна. Чем больше повторений, тем выше уровень мышечной памяти. А теперь представьте, что футболист, за то же время, что и проведение тренировочной игры, принимает и передает мяч не 20-30 раз, а 1000-1500 раз. Такое возможно?
За 90 минут обычной тренировки, даже если Иванов будет тренироваться в паре с разными футболистами и отрабатывать только прием-передачу мяча, это сделать невозможно!
Но, используя специальные тренажеры, это можно сделать без особых проблем. Такие тренажеры, как «болван» и «памятник» легко справятся с вышеозвученной задачей.
Применение этого тандема тренажеров в тренировочном процессе, в течение одного месяца, могут изменить игру любой команды до неузнаваемости. Изменить, разумеется, в лучшую сторону.
Вот и пришло время, уважаемый Читатель, поделиться с Вами сокровенным – познакомить с базовым КСФТО – с тем, без чего футбольного Мастера (не мастера спорта!) подготовить невозможно.
В этой книге я неоднократно буду использовать термин «футбольный Мастер». В него я действительно вкладываю другой смысл, нежели в понятие «мастер спорта».
Последнее звание вручается за заслуги. Иногда за симпатии. В общем, Вы понимаете. Звания «футбольный Мастер» в природе не существует. Оно существует только в моем сознании. И это звание, если оно родится в реальной жизни, будет присваиваться только по результатам тестирования.
За красивые глазки звание «футбольный Мастер» никому присваиваться не будет, если, разумеется, тот, в чей власти это будет, разделяет мои взгляды и мою идеологию.
Звание «футбольный Мастер» это значительно более высокая планка, нежели «мастер спорта». Разница может быть проиллюстрирована разницей в искусстве вождения гонщика формулы один и водителя «Жигулей».
Базовый комплекс
Для меня совершенно очевидно, что система поддержания игровых кондиций, равно, как и система подготовки футболистов, не может быть полноценной без комплекса специального тренажерного оборудования.
Какие тренажеры должны входить в комплекс? Сколько тренажеров должно быть в комплексе?
Большое их количество это хорошо, но время тренировок, физический потенциал футболистов и возможности клуба по техническому обслуживанию ограничены. Поэтому, необходимо определить количественный минимум тренажеров, который обеспечит реализацию тренерских задумок.
Такой количественный минимум я называю базовым комплексом. Вы сами вправе решить для себя, сколько тренажеров Вам нужно для оптимального тренировочного процесса.
Главная задача базового комплекса – формирование и поддержание на должном уровне мышечной памяти:
- ударов по воротам;
- приема и передачи мяча;
- бега с мячом;
Это самое главное. Также можно включать в комплекс тренажеры, развивающие вестибулярный аппарат, абсолютную ориентацию на поле, а также интуицию. Каждый тренер должен персонально формировать базовый комплекс, в зависимости от футбольного мировоззрения и методологических пристрастий.
Кто-то делает акцент на культуру паса, а кому-то важнее поднимать уровень ударного искусства. Согласны?
Футболист это матрица мышечной памяти!
В мой базовый комплекс, который обеспечит эффективное формирование футболиста, как матрицы мышечной памяти, входит семь тренажеров. Описывать их в этой книге не считаю нужным.
Они стоят десятки тысяч долларов. Целый комплекс потянет за сто тысяч зелени. А если этот комплекс сделать стационарным и придумать к нему крышу (физическую, а не бандитскую), то цена взлетит за миллион. Вы будете их изготавливать? Именно поэтому, не стоит о них и говорить.
Как же быть в этой ситуации? КСФТО нужен любой команде, в какой бы лиге она не играла. Необходимо придумать и сконструировать такие тренажеры, которые можно было бы сделать из подручных средств, а если и покупать какие-либо материалы, то за малые деньги.
Буду ориентироваться на команду, у которой нет ни кола, ни двора. Если такое условие мы возьмем за базовое, то поймем, что тренажеры должны быть максимально возможно разборными, мобильными.
Если возле поля, где тренируется Ваша команда, есть гараж, то в нем можно было бы хранить эти тренажеры. В начале тренировки они бы вывозились тачкой к нужным местам, раскладывались бы, а в конце тренировки происходил бы обратный процесс. Это, как вариант.
Давайте думать вместе. Какая главная задача в футболе? Забивать мячи в ворота соперника. Согласны? Не менять ритм игры, не находить противоядие тактике соперника, не побеждать в силовом противоборстве, а забивать!
Вы, конечно же, можете возразить, и сказать, что мяч еще нужно доставить до точки пробивания, а это не так просто. Давайте об этом поговорим, только чуть позже. А сейчас договоримся о том, что мы легко можем доставить мяч до точки обстрела.
Куда забивают мячи в футболе? В футбольные ворота, разумеется. Отсюда, простой вывод. Первый тренажер, который должен быть главным в тренировочном процессе это тренажер в виде футбольных ворот. Но, не все так просто.
Допустим, что Вы тренируетесь на футбольной площадке, где уже есть двое футбольных ворот, которые стационарно установлены. Можно ли их использовать? Нужно. Но, этого мало. Очень мало.
Было бы просто прекрасно, если бы на тренировках использовалось шесть футбольных ворот. Как это сделать? Необходимо сконструировать четыре разборные конструкции футбольных ворот (назовем их «клоны»).
Конструкция должны быть такова, чтобы каждые ворота собирались, максимум, за пять минут, а лучше, за две. Такое вполне возможно.
Рис.1
На рис.1 показан первый этап сборки ворот на траве или земле. Стойки ворот и перекладина лежат на горизонтальной поверхности тренировочной площадки. Места соединений перекладины и стоей должны быть сконструированы так, чтобы крепление не завинчивалось (возможно и такое), а защелкивалось, что значительно быстрее.
После этого, к рамке ворот подсоединяется вся укрепляющая арматура.
Рис. 2
Лежащие ворота обозначены самыми толстыми линиями (рис. 2). Планки АВ и ВС нужны для того, чтобы ворота не складывались в параллелограмм. Планку MN я бы применял. Но, это уже можно будет увидеть по крепости всей конструкции. Все узлы должны соединяться просто, надежно и быстро. ACMN – плоскость, на которую опираются ворота.
После сборки, ворота поднимаются и используются по назначению. Если Вы самостоятельно не сможете разработать такую конструкцию, то пригласите механика, и он Вам с удовольствием, надеюсь, поможет. Ничего сложного в ней нет.
А теперь о том, как должны использоваться ворота в тренировках. Первое и самое главное условие. За воротами, в обязательном порядке, должна быть плоскость, блокирующая вылет мяча за пределы зоны обстрела.
Можно обойтись и без нее. Тогда ее заменить должны мальчики, подающие мячи. Но, блокирующая сетка мгновенно останавливает мяч, а мальчику приходится еще бежать за ним. Так что, мальчики – не лучший вариант.
И совсем уже негоже, если, при отсутствии сетки, за мячом будут бегать сами футболисты. Это слишком большая роскошь. Отсюда вывод.
Тренировочный процесс нужно всеми правдами и неправдами обеспечить блокирующими веревочными сетками или, на худой конец, сеткой-рабицей. Но, последнее – не вариант – слишком быстро будут изнашиваться мячи.
Если веревочных сеток в Вашем городе или поселке нет в продаже, то их нужно сплести. Да, да, сплести! Я, в свое время, плел сетки для малявочниц (для рыбалки). Точно также можно сплести сетки и для футбола. Нужно только сделать челнок соответствующих размеров.
Думаю, что в Вашем населенном пункте обязательно найдется такой умелец, который не откажет Вам в помощи. С целью экономии шнура, ячейки этой сетки можно делать большие. Главное, чтобы не проскочил мяч.
Даже, если Вам свяжут сеть бесплатно, в качестве, меценатской помощи, или почти бесплатно, за сам шнур деньги придется заплатить. Но, все это – значительно дешевле, если бы Вы такую сетку купили. Впрочем, я могу и ошибаться.
Не экономьте на сетке! Поверьте, это все Вам окупится сторицей. Идеальный вариант, если все пространство, где тренируется Ваша команда, будет ограждено такой сеткой.
Понимаю все трудности и нюансы – сетку нужно снимать, так как могут украсть. А если так, то кто будет ее вешать и снимать. И кстати, на что вешать и с чего снимать? Это тоже вопрос.
Вы были в кегельбане? Если нет, то, наверняка, видели его устройство в фильме. Приблизительно так должен быть обустроен тренировочный комплекс для футболистов. Но, увы, этого нет. О причинах говорить не будем.
А кегельбан нужен. Вот только денег нет…. Поэтому, нужно делать все возможное, чтобы хоть как-то приблизиться к функциональности кегельбана. Понятно, что никто Вам мячи из под земли подавать автоматически не будет. Но, ограничить разлет мячей самым дешевым способом можно и нужно.
