МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

ЮГОРСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ

УТВЕРЖДАЮ Директор ГУМ института _______________ Степанова Г.А. «____» __________20 г.

ПРОГРАММА

ИТОГОВОГО МЕЖДИСЦИПЛИНАРНОГО ЭКЗАМЕНА

ПО НАПРАВЛЕНИЮ

МАГИСТЕРСКОЙ ПОДГОТОВКИ

032100.68 – ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

Программа «Спорт и система спортивной подготовки»

квалификация (степень) «магистр»)

Ханты-Мансийск 2010 г.

Программа итогового междисциплинарного экзамена

Предисловие

1. Рабочая программа составлена на основе ГОС ВПО второго поколения по направлению 032100.68 – Физическая культура, Магистерская программа 521902 – Спорт и система подготовки спортсменов, утвержденного приказом МО РФ №424 физ/маг от 02.06.2000г.

ОДОБРЕНА на заседании выпускающей кафедры «Теоретических основ и менеджмента физической культуры и спорта» протокол № 8 от 15.09.2010 г.

2. Разработчик:

Профессор, д.п.н.

_________________

С.В. Барбашов

3. Рабочая программа СОГЛАСОВАНА с выпускающей кафедрой и СООТВЕТСТВУЕТ ГОС ВПО второго поколения по направлению, действующему учебному плану.

Зав. выпускающей кафедрой направления 032100.68 – Физическая культура

д.п.н., профессор

_________________

Г.А. Степанова

Содержание

Введение …………………………………………………………………….	3
1. Программа экзамена ……………………………..................................	3
1.1. Характеристика экзамена……………………......................................	3
1.2. Требования к профессиональной подготовленности выпускника …..	4
1.3. Содержательная часть программы …………………………………….	5
1.4. Вопросы комплексного экзамена по направлению 032100.68 - Физическая культура (магистр) ………………………………………	7
1.5. Критерии выставления оценок …………………….………………….	10
1.6. Список справочной, учебной и научной литературы, которой можно пользоваться на экзамене …………………………………………	10
1.7. Порядок проведения экзамена……………..…………………………	10

Введение

Спорт и современная система спортивной подготовки сформировалась как научное направление в результате длительного развития теории и практики спорта и представляет собой совокупность научных знаний, полученных в результате анализа мирового опыта подготовки спортсменов и данных экспериментальных исследований. В системе спортивной подготовки используются многие положения гуманитарных научных дисциплин: педагогики, психологии, истории, социологии и др., а также естественных наук – биологии, физиологии, биомеханики, биохимии, морфологии, спортивной медицины, генетики, так как в процессе спортивной деятельности происходит направленное воздействие на все важнейшие функции и структуры человеческого организма. В последние годы развитие спортивной науки связано с широким использованием теории управления и компьютеризацией. В настоящее время мировой спорт вступил в период более интенсивного развития. Важнейшее значение наряду с двумя главными компонентами системы спортивной подготовки – соревнованиями и тренировкой – приобретают дополнительные факторы, повышающие их эффективность.

В связи с этим от спортивной науки потребовалось более глубокое проникновение в суть происходящих в организме процессов, всестороннее исследование закономерностей и особенностей становления спортивного мастерства, формирования личности спортсмена.

Преподавание данного раздела предмета имело выраженный теоретико-практический характер и в будущем предполагает тщательную адаптацию сложного теоретического материала применительно к спортивной деятельности различных видов спорта.

В качестве основных образовательных задач магистерского обучения по программе «Спорт и система спортивной подготовки» определены:

1. Добиться прочного усвоения знаний, составляющих содержание современной теории и методики физической культуры и спорта на уровне, соответствующем квалификации магистра.

2. Воспитать у будущих магистров способность обобщенно осмысливать информацию, относящуюся к научно-теоретическим основам и методическим аспектам технологии спортивной подготовки.

3. Сформировать у студентов умения использовать приобретенные знания теоретико-методического характера для решения практических задач, возникающих в профессиональной деятельности специалиста по физической культуре и спорту (особенно принципиальных положений, от реализации которых в решающей мере зависит направленная оптимизация процесса спортивной подготовки спортсменов, различающихся уровнем подготовленности в больших циклах подготовки).

Итоговая аттестация магистра предусматривает итоговый междисциплинарный экзамен, устанавливаемые в соответствии с предложениями УМО и защиту выпускной квалификационной работы (магистерской диссертации).

Итоговый междисциплинарный экзамен для получения степени (квалификации) магистра физической культуры носит междисциплинарный характер и состоит из вопросов дисциплин профессионального цикла программы магистерской подготовки.

При выборе итоговых испытаний выпускников кафедра теории и методики физического воспитания Гуманитарного института руководствовалась следующим:

- программа и порядок проведения аттестационных испытаний принимаются Ученым советом вуза на основе примерных программ, разработанных УМО, в соответствии с Положением о государственной итоговой аттестации;

- основным обязательным видом итоговой аттестации выпускников является защита выпускной квалификационной работы (магистерской диссертации).

Магистерская диссертация, являясь завершающим этапом высшего профессионального образования, обеспечивает не только закрепление академической культуры, но и необходимую совокупность методологических представлений и методических навыков в избранной области профессиональной деятельности.

1. Программа экзамена

1.1 Характеристика экзамена

Государственный экзамен имеет комплексный, междисциплинарный характер, и проводиться по программе, охватывающей широкий спектр фундаментальных вопросов по базовым курсам, изученным за период обучения.

Экзамен наряду с требованиями к содержанию отдельных дисциплин, перечень которых определяется ВУЗом, учитывает также общие требования к выпускнику, предусмотренные государственным образовательным стандартом по направлению.

В соответствии с требованиями к минимуму содержания и уровню подготовки выпускника по направлению 032100.68 – Физическая культура (магистратура), методическими материалами, рекомендуемыми базовыми вузами родственного профиля в состав итогового междисциплинарного экзамена включены вопросы дисциплин: теория управления спортивной подготовкой, современные проблемы наук о физической культуре и спорте, информационные технологии, теория соревновательной деятельности, отбор и прогнозирование в спорте.

Цель экзамена – выявить уровень теоретической и практической подготовки магистрантов в области физической культуры и основной специальной дисциплины программы.

Итоговый междисциплинарный экзамен по направлению проводится членами ИАК по экзаменационным билетам.

Выпускающей кафедрой по направлению магистерской подготовки по направлению 032100.68 « Физическая культура» программа «Спорт и система спортивной подготовки» является кафедра теории и методики физического воспитания Гуманитарного института.

1.2 Требования к профессиональной подготовке выпускника

Область профессиональной деятельности магистров включает физкультурное образование, спорт, двигательную рекреацию и реабилитацию, пропаганду здорового стиля жизни, сферу услуг, туризм, сферу управления, научно-изыскательные работы, исполнительское мастерство.

Объектами профессиональной деятельности магистров являются:

1. Лица, вовлеченные в деятельность в сфере физической культуры и спорта и потенциальные потребители физкультурно-оздоровительных спортивных услуг;

2. Процессы формирования мировоззренческих, мотивационно-ценностных ориентации и установок на сохранение и укрепление здоровья, ведения здорового образа жизни, оптимизации психофизического состояния человека, освоения им разнообразных двигательных умений и навыков, и связанных с ними знаний, развития двигательных способностей и высокой работоспособности;

Учебно-методическая и нормативная документация

Магистр физической культуры завершивший, обучение по программе «Спорт и система спортивной подготовки» должен быть подготовлен к решению следующих профессиональных задач в соответствии с профильной направленностью ООП магистратуры и видами профессиональной деятельности:

научно-исследовательская и научно-методическая деятельность:

• изучать достижения, отечественной и зарубежной науки в области спорта и смежных областях знаний;
• выявлять наиболее актуальные проблемы в области спорта и находить пути их решения с использованием достижений современной науки;
• определять цели и задачи исследований, применять научные методы и современные методики их решения;
• осуществлять сбор, обработку, систематизацию и анализ данных научных исследований;
• анализировать и обобщать существующий научно-методический и исследовательский опыт в избранном виде профессиональной деятельности;
• осваивать инновационные технологии в области спорта и внедрять их в профессиональную деятельность;
• -азрабатывать инновационные программы спортивной и спортивно-оздоровительной деятельности с учетом возникающих потребностей;

научно-педагогическая деятельность:

• разрабатывать и реализовывать образовательные, спортивные, оздоровительные технологии на основе современного уровня развития науки;
• осваивать, создавать и внедрять инновационные педагогические технологии и передовые методики в области спорта;
• разрабатывать новые и совершенствовать традиционные педагогические технологии, средства и методы спортивной тренировки, оценивать их эффективность;
• обобщать и передавать опыт профессиональной деятельности;
• формировать собственную культуру и культуру личности спортсмена;
• формировать благоприятную атмосферу в спортивном коллективе;
• вести диалог, деловое общение, дискуссию на высоком научном и профессиональном уровне;

организационно-управленческая деятельность:

• анализировать деятельность спортивных организаций с целью ее совершенствования на основе современных тенденций и достижений передового отечественного и зарубежного опыта;
• прогнозировать наиболее эффективные формы организации и управления спортивной деятельности различных категорий населения;
• находить наиболее эффективные пути взаимодействия с государственными, коммерческими и общественными организациями;
• составлять организационно-нормативные, планово-финансовые, научно-методические, учебные и другие документы;

тренерская деятельность:

• организовывать и проводить учебно-тренировочные занятия в сфере спорта высших достижений;
• обобщать передовой опыт деятельности в области спорта высших достижений и трансформировать его в учебно-тренировочный процесс;
• использовать современные технологии, средства и методы подготовки спортсменов высокого класса и оценивать эффективность их применения;
• корректировать тренировочную и соревновательную нагрузку на основе контроля состояния спортсмена;
• применять индивидуальный подход в учебно-тренировочной и соревновательной деятельности;
• использовать эффективные средства восстановления и повышения спортивной работоспособности;
• осуществлять спортивный отбор на этапе спортивного совершенствования;
• -осуществлять выбор и эффективно использовать сов^еджиевге, средства материально-технического обеспечения с учетом индивидуальных особенностей спортсмена и условий проведения тренировочной и соревновательной деятельности;
• разрабатывать и реализовывать программы предсоревновательной, соревновательной подготовки и постсоревновательных мероприятий;
• разрабатывать алгоритм соревновательной деятельности и обеспечивать его реализацию;
• анализировать эффективность соревновательной деятельности;

проектная деятельность:

• осуществлять социальное, технологическое и техническое проектирование в сфере спорта;
• выстраивать логические, причинные, операционные и мотивационные уровни реализации проектов;
• формулировать цель и задачи проекта, определять его стратегию и жизненный цикл в спортивной деятельности на федеральном, региональном и муниципальном уровне.

1.3. Содержательная часть программы

Раздел 1. Общие вопросы теории спорта

1. Система научного знания о физической культуре и спорте, ее структура. Комплекс наук, изучающих физическую культуру и спорт: естественнонаучные, психолого-педагогические, социально-гуманитарные. Специфика каждой группы научного знания. Эволюционный, системный и синергетический подходы как ведущие направления научной методологии и новые виды интеграции наук, изучающих физическую культуру и спорт на современном этапе. Характеристика и соотношение физической и спортивной культур. Концепция конверсии высоких технологий спортивной подготовки и организации спортивной деятельности в теорию и практику физического воспитания и «спорта для всех».

2. Проблема разработки концептуальных представлений о тенденциях развития физической культуры и спорта. Проблема исследования телесно ориентированных практик в рамках современной культуры в ракурсе современного развития антропологии. Взаимообусловленность функций и форм физической культуры. Отражение в социальной структуре физической культуры особенностей ее формирования, возникающих в силу различия тех или иных сфер жизнедеятельности в обществе и развития социальных потребностей. Проблема определения структурно-функциональных особенностей и разработки технологий видов и разновидностей физической культуры: базовой и базово-пролонгирующей; специализированно-прикладной; спортивной; адаптивной; оздоровительно-реабилитационной; повседневно-бытовой. Проблематика повышения эффективности школьной физической культуры. Спортизация физического воспитания школьников.

3. Формирование и эффективности организационных основ отечественной системы физического воспитания. Исторический и современный аспекты. Развитие общественных и спортивных организаций, спортивных движений и инициатив и пути повышения эффективности их деятельности. Проблематика формирования правовой базы функционирования физической культуры и спорта. Анализ закона Российской Федерации «О физической культуре и спорте и проблем, связанных с современной практикой спортивного движения и разворачивающимися процессами профессионализации и коммерциализации спорта.

4. Разработка теории и технологии современного спорта. Проблема изучения спорта как социокультурного феномена в его историческом развитии и современном состоянии. Прогнозы развития спорта высших достижений в свете гуманитарного знания. Проблема изучения спорта как субкультуры и негативные явления в его развитии (формирование специфических норм, ценностей и отношений в сфере профессионального спорта, спортивный фанатизм, допинг в спорте). Проблематика междисциплинарной области теории спорта «Спортивная рекордология». Спортивное достижение как объект познания и оценки науки о спорте. Ценности и строение спортивных достижений. Динамика и современный уровень высших спортивных достижений. Прогнозирование высших спортивных достижений. Современная теория подготовки спортсменов и ее основные разделы. Исторические предпосылки, методологические основы построения теории подготовки спортсменов и ее реализация. Система подготовки национальных команд: история формирования и концептуальные положения. Олимпийские виды спорта, соревнования и соревновательная деятельность. Основы современной системы подготовки.

5. Общая характеристика системы спортивной подготовки. Основные компоненты системы спортивной подготовки и принципы ее функционирования. Системы спортивных соревнований и их функции. Системы тренировки в видах спорта. Управление системой подготовки спортсменов. Отбор. Функции научного, медико-биологического и информационного обеспечения. Материально-техническое обеспечение. Финансирование. Факторы внешней среды. Управление и организационная структура. Основные тенденции развития спорта и системы спортивной подготовки. Функции спорта и этапы развития олимпийского движения. Тенденции развития методики спортивной тренировки. Организация многолетней подготовки спортсменов.

6. Закономерности и принципы системы спортивной подготовки. Общепедагогические и специфические принципы. Принципы современного этапа развития спорта высших достижений. Принцип направленности на высшие достижения. Принцип единства обшей и специальной подготовки. Принцип непрерывности процесса подготовки. Принцип единства постепенности увеличения нагрузки и тенденции к максимальным нагрузкам. Принцип волнообразности и вариативности нагрузок. Принцип цикличности тренировочного процесса. Принцип единства и взаимосвязи структуры соревновательной деятельности и структуры подготовленности.

7. Становление и развитие научно-методических основ советской системы спортивной подготовки. Начало формирования научных представлений о системе спортивной подготовки началось. Дифференциация специализированных прикладных дисциплин. Развитие специализированных отраслей общенаучных дисциплин (анатомии, физиологии, биохимии, биомеханики, медицины, психологии, кибернетики). Основные труды и достижения отечественной научной школы теории и методики физической культуры, спортивной тренировки, спортивной физиологии, психологии, социологии, биомеханики, педагогики.

8. Соревновательная деятельность в системе спортивной подготовки. Основные элементы соревновательной деятельности: содержание, результативность, техника вида спорта: специализированность, технико-тактический образ. Восприятие пространственных взаимоотношений на основе дистанционных и позиционных положений и действий участников поединка. Алгоритмичная, вероятностная и эвристичная тактика. Специализированные умения и специфические качества. Типичные варианты компенсаций. Особенности соревновательной деятельности. Воздействие на организм. Специфичность восприятий соревновательной деятельности.

9. Принятие решения в ходе соревновательной деятельности. Внешняя и внутренняя стороны поединка. Рефлексивное представление предполагаемого ответного действия. Маскировка истинных намерений. Принятие решения на основании анализа соревновательной ситуации. Три вида альтернатив мотивации в соревновательной деятельности Уровень притязаний. Закономерностями принятия решений в соревновательной деятельности.

10. Спортивный результат. Определение спортивного результата. Многообразие особенностей фиксации спортивного результата. Факторы роста результатов в современном спорте. Влияние судейства на результат

11. Содержание соревновательной деятельности в разных группах видов. Стили соревновательной деятельности

12. Модельные характеристики соревновательной деятельности в циклических видах спорта, связанные с преимущественным проявлением выносливости. Модельные характеристики различных циклических видов спорта с преимущественным проявлением выносливости. Факторы, детерминирующие соревновательную деятельность, варианты, тактические варианты ведения соревновательной деятельности.

13. Модельные характеристики соревновательной деятельности в циклических спринтерских виды спорта. Модельные характеристики различных циклических спринтерских видов спорта. Факторы, детерминирующие соревновательную деятельность, варианты, тактические варианты ведения соревновательной деятельности.

14. Модельные характеристики соревновательной деятельности в сложнокоординационных видах спорта. Модельные характеристики различных сложнокоординационных видов спорта. Факторы, детерминирующие соревновательную деятельность, варианты, тактические варианты ведения соревновательной деятельности.

15. Модельные характеристики соревновательной деятельности в стрелковых видах спорта. Модельные характеристики различных стрелковых видов спорта. Факторы, детерминирующие соревновательную деятельность, варианты, тактические варианты ведения соревновательной деятельности.

16. Модельные характеристики соревновательной деятельности в единоборствах. Модельные характеристики различных видов единоборств. Факторы, детерминирующие соревновательную деятельность, варианты, тактические варианты ведения соревновательной деятельности.

17. Модельные характеристики соревновательной деятельности в спортивных играх. Модельные характеристики различных видов спортивных игр. Факторы, детерминирующие соревновательную деятельность, варианты, тактические варианты ведения соревновательной деятельности.

18. Модельные характеристики соревновательной деятельности в многоборье. Модельные характеристики различных видов многоборий. Факторы, детерминирующие соревновательную деятельность, варианты, тактические варианты ведения соревновательной деятельности.

19. Соревновательная подготовка и календарь соревнований. Структура соревновательных стартов. Состязания как в качестве средства и метода подготовки спортсмена. Характеристика уровней соревнований: Подготовительные или тренировочные, Контрольные, Отборочные, Главные или основные соревнования. Содержание соревновательной подготовки в зависимости от этапа многолетней подготовки. Структура соревновательных стартов: перманентная, локальная и смешанная. Структура соревновательного периода: простая, сложная. Количество соревнований. Требования к системе соревнований (календарю).

Раздел 2.Система спортивной тренировки

1. Техническая подготовленность. Понятие технической подготовленности. Базовые и дополнительные движения и действия. Результативность техники. Эффективность техники. Стабильность техники. Вариативность техники. Экономичность техники. Минимальная тактическая информативность техники для соперника в спортивных играх и единоборствах. Связь технической подготовленности с конечной целью.

2. Тактическая подготовленность. Средства спортивной тактики (технические приемы и способы их выполнения), виды тактики: наступательная, оборонительная, контратакующая. Формы тактики (индивидуальная, групповая, командная). Основные факторы влияния на уровни тактической подготовленности спортсменов. Дополнительные факторы влияния: соответствие тактики уровню развития конкретного вида спорта с оптимальной для него структурой соревновательной деятельности; соответствие тактического плана особенностям конкретного соревнования (состояние мест соревнований, характер судейства, поведение болельщиков и т. п.); увязывание тактики с уровнем совершенства других сторон подготовленности – технической, психической, физической.

3. Физическая подготовленность. Общая, вспомогательная и специальная физическая подготовленность. Факторы, детерминирующие физическая подготовленность в различных видах спорта.

4. Психическая подготовленность. Волевая и специальная психическая подготовленность в структуре психической подготовленности спортсменов. Понятие о воле. Структура волевой подготовленности. Структура волевого действия. Требования к волевым качествам и особенностям их проявления в соревновательной деятельности в связи со спецификой видов спорта. Структура специальной психической подготовленности спортсмена.

5. Интегральная подготовленность. Представление об интегральной подготовленности. Интегральные задачи спортивной подготовки.

6. Средства спортивной тренировки. Средства спортивной тренировки. Общеподготовительные Вспомогательные Специально-подготовительные Соревновательные упражнения. Средства спортивной тренировки разделяются по направленности воздействия (тактические, физические и т.д.).

7. Методы спортивной тренировки. Методы спортивной тренировки: словесные, наглядные и практические. Требования к использованию методов. Словесные методы: рассказ, объяснение, лекция, беседа, анализ и обсуждение. Наглядные методы показ отдельных упражнений и их элементов, учебные фильмы, видеомагнитофонные записи, макеты игровых площадок и полей для демонстрации тактических схем, электронные игры. Методы практических упражнений: 1) методы, преимущественно направленные на освоение спортивной техники, т.е. на формирование двигательных умений и навыков, характерных для избранного вида спорта; 2) методы, преимущественно направленные на развитие двигательных качеств. Методы освоения движений в целом и по частям. Подводящие и имитационные упражнения.

Методы, направленные преимущественно на развитие двигательных качеств: непрерывные и интервальные. Обобщенный (интегральный) и избирательный (преимущественный) подход к тренировке. Равномерные и переменные режимы тренировки (прогрессирующий вариант), (варьирующий вариант). Интервальный метод тренировки. Игровой и соревновательный методы. Усложненные или облегченные условиях соревновательного метода.

Раздел 3. Нагрузка в спортивной тренировке

1. Характеристика тренировочных нагрузок. Дифференциация нагрузок по характеру, по величине; по направленности; по координационной сложности; по психической напряженности. «Внешняя» и «внутренняя» стороны тренировочных и соревновательных нагрузок. Соотношение внешних и внутренних параметров нагрузки в зависимости от уровня квалификации, подготовленности и функционального состояния спортсмена, его индивидуальных особенностей, характера взаимодействия двигательной и вегетативных функций. Зоны функционального резерва и систем организма. Избирательный (преимущественный) и комплексный характер нагрузки. Нагрузки направленные на преимущественное становление отдельных сторон подготовленности или компонентов спортивного мастерства. Нагрузки, направленные на объединение в единое целое многообразных локальных способностей. Специфичность нагрузки. Психическая напряженность нагрузки. Пульсовая стоимость нагрузки.

2. Компоненты тренировочной нагрузки, определяющей направленность и величину воздействия. Показатели, определяющие тренировочную нагрузку: а) характер упражнений б) интенсивность работы; в) продолжительность работы; г) продолжительность и характер интервалов отдыха между отдельными упражнениями. Уровни интенсивности работы.

3.Совершенствование технического мастерства

3.1. Структура и содержание технической подготовки. Понятие о технической подготовке. Факторы, определяющие уровень технической подготовленности: объем и разнообразие технического фонда, степень освоения и результативность техники. Формирование двигательных навыков в процессе многолетней подготовки. Эффективность техники. Стабильность техники. Вариативность техники. Минимальная тактическая информативность техники в спортивных играх и единоборствах

3.2. Основные принципы управления движениями. Отражение физиологических закономерностей регуляции двигательной деятельности в трудах отечественных физиологов. Современные представления о произвольном управлении движениями. Двигательное умение и навык. Компоненты информирования о технике: сигнально-мотивационный, обратной связи, фоновый

3.3. Основные методики технической подготовки. Этап начального разучивания. Этап углубленного разучивания. Этап закрепления и дальнейшего совершенствования. Методы использования слова в обучении движениям. Управление процессом обучения и совершенствования на основе методов срочной информации. Количественная информация о временных и пространственных показателях движений. Технические средства при обучении двигательным действиям. Предписания алгоритмического типа при обучении двигательным действиям. Классифицикация технических средств по педагогического назначения. Уровневый характер взаимосвязей при использовании технических средств.

Процесс становления и совершенствования технического мастерства: 1. Создание представления о двигательном действии информирование установки на обучение: 2. Формирование первоначального действия: 3. Формирование совершенного двигательного действия: 4. Полное образование навыка: 5. Достижение вариабельного навыка и его реализация. Состав ошибок при обучении движениям

4. Совершенствование тактического мастерства. Научные исследования в области спортивной тактики и повышения тактического мастерства спортсменов. Единство техники и тактики.

4.1. Классификация видов спорта по типу решения тактических задач. Виды спорта, требующие преимущественно проявления выносливости. Циклические спринтерские виды спорта. Ациклические виды спорта скоростно-силовой направленности и стрелковые дисциплины. Сложно-координационные виды спорта, в которых достигнутый результат определяется на основании визуального впечатления. Спортивные единоборства. Командные спортивные игры. Управление средствами передвижения. Многоборья.

4. 2.Факторы, влияющие на выбор тактики и тактическую подготовку. Правила соревнований. Задачи, перед спортсменом или спортивной командой в определенных соревновательных условиях. Внешние условия, сопутствующие спортивными соревнованиями. Особенности противника. Состояние самого спортсмена. Утомление.

4.3. Тактическая подготовка спортсмена или команды. Общая и специальная тактическая подготовленность. Спортивные игры. Спортивные единоборства. Скоростно-силовые виды спорта. Циклические виды спорта

4.4. Общие рекомендации по тактической подготовке. Варьирование условий. Повышение теоретической подготовленности спортсменов. Использование учебных боев, учебных схваток, учебных игр. Повышение технической подготовленности спортсменов. Обучение маскировки намерения. Способность распределять силы в ходе спортивной борьбы. Рациональный риск в решении возникающих двигательных задач. Планирование тактической подготовки в подготовительном и соревновательном периодах. Соревновательная и спортивно-педагогическая стратегия.

5. Совершенствование физической подготовленности спортсменов. Проблема зависимости результата от соотношения физической, технической, тактической и психической подготовленности спортсменов. «Упрощенная» классификация соревновательных и тренировочных упражнений

5.1. Совершенствование скоростных качеств. Понятие о скоростных качествах. Структура скоростных качеств. Показатели уровня развития скоростных качеств. Контроль быстроты реагирования. Время реакции (ВР) и времени движения. Простые и сложные специфические реакции. Контроль быстроты движений, устройства для измерения скорости перемещений. Информативность и вариативность показателей скоростных качеств. Методические условия совершенствования скоростных качеств. Скорость движения и быстрота восстановления. Классификация беговых упражнений, выполняемых с максимальной скоростью. Количественные показатели в спринтерском беге. Структура двигательных скоростных способностей. Совершенствование скоростных качеств в футболе. Совершенствование скоростных качеств на основе повышения уровня силовой подготовленности. Быстрота реакции и искусство произвольного расслабления. Усложнение условий при совершенствовании быстроты реакции. Развитие частоты движений. Основные группы упражнений для совершенствования скорости. Скоростной барьер. Факторы улучшения методики тренировки в спринте

5.2. Совершенствование силовых качеств. Понятие о силе. Типичная кривая проявления силы. Импульс силы. Градиент силы. Электротензометрия. «Максимальная сила». Относительные показатели силы. Стенды силовых обмеров. Тензодинамографические устройства. Современные подходы к измерению силовой выносливости. Максимальная мышечная сила, развиваемая одной мышцей. Координационные факторы развития силы. Формы и типы мышечных сокращений. Биометрическая модель мышцы. Режимы силовых упражнений: изометрический, динамический, статический. Два основных метода тренировки в изотоническом режиме. Изокинетические тренажеры. Нормирование силовых упражнений в тренировочных занятиях и циклах. Режимы и методы развития силовых качеств.

5.3. Совершенствование выносливости. Терминологические разногласия по отдельным структурным и методическим вопросам. Измерение выносливости. 4 типа утомления. Специальная выносливость спортсмена. Энергетический компонент выносливости. Максимальное потребление кислорода. Показатель аэробного порога (AП). Корреляционная связь между скоростью бега на уровне анаэробного порога и лучшими результатами на дистанциях. Лабораторные и полевые измерения АП. Аэробные, анаэробные, лактатные и алактатные источники энергии. Силовой компонент выносливости. Соразмерность в «развитии силы и выносливости. Совершенствование окислительных и сократительных способностей мышечных волокон. Скоростной компонент выносливости.Функциональная и биохимическая экономизация как компонент выносливости. Биомеханическая экономизация. Разнообразие методов определения экономичности работы. Функциональная устойчивость как компонент выносливости факторы снижения работоспособности организма. Личностно-психический компонент выносливости.

Основы методики совершенствования специальной выносливости в циклических видах спорта. Пять зон относительной интенсивности. Тренировочные нагрузки для развития выносливости Совершенствование силового компонента специальной выносливости. Объем и интенсивность тренировочных нагрузок. Направления интенсификации тренировочного процесса для развития специальной выносливости.

Основы методики совершенствование выносливости в скоростных видах спорта и тяжелоатлетическом спорте. Специальная выносливость.

Основы методики совершенствования выносливости в спортивных играх и единоборствах. Основы методики совершенствования выносливости в сложнокоординационных видах спорта и многоборьях. Выносливость к статистической работе.

5.4. Совершенствование координационных способностей. Понятие о ловкости и координации. Критерии ловкости. Структура координационных способностей. Проблема совершенствования координационных способностей в играх и единоборствах, гимнастике, акробатике, фигурном катании. Методика совершенствования координационных способностей.

5.5. Совершенствование гибкости. Понятие о гибкости. Способы измерения амплитуды движений: различными способами. Два типа показателей гибкости: активная и пассивная гибкость. Гибкость динамическая и статическая. Методика совершенствования динамическую и статическую гибкость. Современная проблематика совершенствования физической подготовки спортсменов.

6. Психическая подготовка спортсмена. Психическая и волевая подготовка в историческом аспекте. Общая и специальная психическая подготовка. Психическая подготовка спортсмена к соревнованию. Приемы и средства ауто- и гетеропсихорегуляции. Моделирование в тренировке вероятных условий соревновательной деятельности. Изучение субъекта деятельности (личности спортсмена). Компоненты психической регуляции. Деятельность двух произвольных уровней: мотивационный (формирование цели) и рефлексивный (формирование программы деятельности). Непроизвольные уровни: эмоциональный (корково-подкорковые образования) и сенсомоторный (билатеральная функция и асимметрия мозга). Управление психической регуляцией. Задачи психологической подготовки

6.1. Содержание психической подготовки. Особенности содержания психологической подготовки. Специализированность, как ведущий принцип психической подготовки. Задачи психологической подготовки. Психологическая подготовка в спорте высших достижений. Психическая подготовка к конкретному соревнованию

6.2. Принципы психической подготовки. Принцип специализированности. Принцип сознательности. Принцип всесторонности Принцип согласованности. Принцип индивидуализации

6.3. Планирование психической подготовки. Классификацию действий планирования. Ликвидация негативных явлений. Управляющие воздействия педагогического характера. Методы и средства контроля. Планирование психологической подготовки.

6.4. Средства и методы психической подготовки. Классификация средств по цели применения, по содержанию, по сфере воздействия, по времени применения, по характеру применения. Приемы психорегуляции. Приемы произвольной саморегуляции. Специальные приемы для воздействия на состояние мышц. Вегетативные функции и эмоциональное возбуждение. Этапы овладения психорегулирующими воздействиями. Методы саморегуляции. Вербальные средства воздействия на психические состояния во фрустрирующих ситуациях. Создание психических внутренних опор. Рационализация. Сублимация. Десинсибилизация. Парадоксальная интенция. Деактуализация.

7. Основы управления в спортивной тренировке. Базовые термины и понятия: управление, моделирование, планирование, программирование. Построение групп операций. Управление процессом подготовки спортсменов.

7.1. Управление системой соревнований и соревновательной деятельностью (СД). Построение календаря соревнований. Определение результатов на этапах подготовки. Оперативное управление соревновательной деятельностью.

7.2. Управление тренировочной деятельностью. Оперативное, текущее и этапное управление. Основные условия эффективного текущего управления. Примеры эффективного управления. Текущий контроль за работоспособностью спортсменов. Регулирование соотношения нагрузок разной направленности. Данные о состоянии спортсменов.

8. Моделирование и прогнозирование в системе спортивной подготовки. Модели спортсменов» различной квалификации и специализации. Определения термина «модель». Цели моделирования сложных систем. Этапы создания моделей. Основные направления моделирования. Системный подход и идеи управления спортивной тренировкой.

Управление тренировочным процессом на основе оценки модельных характеристик. Модельные характеристики в виде круговых диаграмм. Направления исследования модельных характеристик. Определение количественных оценок модельных характеристик. Методы построения количественных оценок модельных характеристик. Место моделей и прогнозов в системе спортивной подготовки. Методика прогнозирования результатов на соревнованиях. Понятие о прогнозировании модельных характеристик сильнейших спортсменов. Задачи, объект и виды прогнозирования. Дальнейшее развитие проблемы количественных оценок модельных характеристик. Модели построения годичной подготовки. Модели развития спортивной формы. Имитационное моделирование.

9. Контроль в спортивной тренировке

9.1. Введение в проблему комплексного контроля. Достоверность исходных данных. Проблема комплексности и групп показателей. Показатели соревновательной и тренировочной деятельности. Анализ взаимосвязей

9.2. Достоверность результатов комплексного контроля. Группы тестов по способу измерения. Учет факторов регистрируемых при тестировании. Точность измерений результатов в тестах. Шкалы измерений. Погрешность и виды измерений. Косвенные измерения. Стандартизация методов тестирования. Надежность тестов. Разновидности вариативности тестов. Этапный контроль. Надежность тестов текущего контроля. Надежность тестов оперативного контроля. Информативность тестов. Критерии информативности. Методика определения информативности. Информативность тестов текущего контроля. Информативность тестов оперативного контроля

9.3. Контроль за соревновательной деятельностью. Два направления в контроле соревновательной деятельности. Контроль за результатами соревнований. Динамика соревновательных результатов в цикле тренировки. Показатель длительности удержания состояния, (спортивная форма). Измерение и оценка структуры соревновательных упражнений. Информация о структуре соревновательных упражнений. Измерение и оценка структуры соревновательных упражнений. Динамика скорости в анализе соревновательной деятельности,экономичность бега. Измерение и оценка структуры соревновательных упражнений в ациклических вилах спорта. Методика регистрации соревновательной деятельности в циклических видах спорта. Измерение и оценка соревновательной деятельности в спортивных играх. Группы показателей соревновательной деятельности. Автоматизированный контроль перемещений спортсменов с использованием видео записи.

9.4. Контроль за тренировочной деятельностью. Специализированность, сложность, величина. Коэффициент специализированности. Контроль за сложностью упражнений. Критерии сложности упражнений. Контроль за направленностью упражнений. Показатели срочного тренировочного эффекта (СТЭ). Регистрация и анализ компонентов упражнения. Направленность непрерывных равномерных упражнений. Направленность непрерывных переменных упражнений. Различают следующие основные варианты выполнения таких упражнений. Направленность интервальных упражнений. Контроль за величиной нагрузки упражнений. Анализ критериев объема и интенсивности нагрузки.

10. Факторы и условия повышения эффективности спортивной подготовки. Организационно-управленческие факторы подготовки спортсменов.

11. Организационная структура. Совершенствование организационной структуры. Специфические организационные формы в спорте высших достижений. Массовый спорт и физическая культура. Обособление организационной структуры и создание специальной системы управления. Методологические требования совершенствования системы управления спортом. Роль организационно-методической преемственности и взаимосвязи организационных форм различных типов. Комплексное решение задач образования, воспитания, спортивной подготовки как условия прогресса в спорте. Сохранение государственной поддержки спорта высших достижений. Усиление роли Олимпийского комитета России, спортивных федераций.

Раздел 4. Механизм управления спортом

1. Элементы механизма современной системы управления спортом: 1) методы управленческих воздействий; 2) программно-нормативные основы; 3) система соревнований. Административно – распорядительные методы. Стимулирование творческого, профессионального роста. Методы управления: административные, социальные, правовые.

Мотивационный механизм моделей управления. Увеличение потребностей и информации. Принципиальные направления повышения качества управления спортом. Система «потребности – стимулы – интересы – мотивация – действие – достижение цели». Теорией потребностей в основе науки управления Эффективность мотивов и стимулов. Исследования нацеленности спортсмена и тренера. Мотивационная направленность спортсменов и тренеров проблема – сочетание кратковременных, текущих и перспективных интересов.

Программно-нормативные основы. Программы подготовки спортсменов по видам спорта для различных возрастных и квалификационных категорий спортсменов. Система соревнований: календари всесоюзных, региональных, ведомственных соревнований, спортивных школ. Правила соревнований. Положение о Единой всероссийской спортивной классификации (ЕВСК), спортивных званиях и нечетных значках. Положение о Государственных органах управления физкультурой и спортом в школах, центрах и других спортивных организациях и подразделениях, уставы ДСО, федераций. Государственные нормативы по налогам, акцизам и пошлинам и др.

Система соревнований, как инструмент управления. Системообразующие факторы, определяющие содержание, направленность и структурное построение контроля за качеством подготовки спортсменов. Прогнозирование и планирование в спорте. Определение характера и уровня развития видов спорта. Взаимодействие мирового и отечественного спорта. Пропаганда и гласность спорта. Формирование мотивационного механизма управления спортом. Планирование развития спорта. Методологические особенности планирования.

2. Система восстановления и повышения работоспособности. Центральные и периферические влияния. Нервно-психическое, умственное, сенсорное, эмоциональное утомление. Факторы и виды утомления. Закономерности восстановительных процессов. Напряженность протекания восстановительных процессов. Срочное и отставленное восстановление.

3. Педагогические (методические) средства восстановления. Повышение интенсивности специальной тренировочной работы. Причинно-следственная связь между нагрузками и восстановлением. Утомление как фактор, стимулирующий мобилизацию функциональных ресурсов организма. Скрытое утомление. Характер утомления и специфика упражнений. Упорядочение сочетание нагрузки и отдыха во всех циклах годичной и многолетней тренировки. Индивидуализация ритма тренировочного процесса. Факторы влияние на динамику восстановительных процессов.

4. Психологические средства восстановления. Нервно-психическое утомление. Методы психопрофилактики, психотерапии. Методы саморегуляции. Психорегулирующая тренировка. Аутогенная тренировка. Средства активного и пассивного отдыха.

5. Медико-биологические средства восстановления. Восстановительные средства в спорте высших достижений. Гигиенические факторы, группы медико-биологических средств восстановления. Основы рационального питания. Метод углеводных нагрузок. Питание перед выполнением мышечной работы. Резервная щелочность организма. Поливитаминные комплексы. Угнетение иммунной реактивности организма. Прием адаптагенов. Естественные физические факторы. Электро - свето,- гидро- и бальниопроцедуры. Общие и локальные аровоздействия. Виды инструментального массажа (пневмомассаж, вибромассаж и др.). Магнитные воздействия, газовые смеси. Суховоздушная баня-сауна. Дополнительные средства восстановления. Гипербарическая оксигенация (ГБО). Восстановление иммунной реактивности.

6. Оценка эффективности восстановительных мероприятий. Характер адаптации и динамика показателей функционального состояния.

Климатические факторы адаптации. Психическое состояние спортсмена. Этапные обследования. Углубленные медицинские обследования. Оценка текущих изменений функционального состояния. Изучение иммунной реактивности. Методы оценки состояния нервно-мышечного аппарата (НМА). Методы оценки функционального состояния двигательных центров спинного мозга. Методы оценки функционального состояния нервно-мышечной передачи. Методы исследования механических свойств скелетных мышц. Динамика состояния аппарата управления движениями. Пробы со стандартными и максимальными физическими нагрузками.

7. Организация восстановительных мероприятий. Планирование восстановительных мероприятий в годичном тренировочном цикле. Совместимость различных медико-биологических средств при одновременном применении.

8. Экологические условия и система спортивной подготовки. Пресечение 7–11 часовых поясов. Переезд из северных областей в жаркие регионы. Подъем на высоту до 3000 метров и выше над уровнем моря.

8.1. Спортивная тренировка в горных условиях. Специальные горные базы на высотах от 1200 до 2500 м для подготовки к соревнованиям. Факторы пребывания в горах и факторы последействия. Низкогорье (предгорье) – до 1200 м. Среднегорье или умеренные высоты – от 1300 до 2500 м. Высокогорье – свыше 2500 м. Фаза острой аварийной акклиматизации. Влияние на результаты соревнований в различных видах спорта на высотах свыше 3000 м. Различные варианты использования горных условий. Период акклиматизации: кратковременное пребывание в среднегорье. Период реакклиматизации. Фазовая динамика спортивной работоспособности. Тренировка в среднегорье в годичном цикле. Оптимальная длительность и частота сборов в переходном периоде, подготовительном периоде, «предсоревновательном» этапе, соревновательном периоде. Сохранение эффективности тренировки в горных условиях

8.2. Спортивная тренировка в условиях временной адаптации. Трансмеридиальные (широтные) перемещения спортсменов. Инверсия (изменение) привычного ритма и образа жизни. Адаптация человека при перемещении на восток. Три стадии климатической адаптации. Перемещения спортсменов в западном направлении. Особенности адаптации у представителей различных видов спорта

8.3. Тренировка в условиях жаркого климата. Два варианта подготовки спортсменов в условиях жаркого климата. Особенности подготовки в отдельных видах спорта. Система терморегуляции в условиях высокой температуры окружающей среды. Соревновательные и тренировочные нагрузки в условиях повышенной температуры. Классификации интенсивности и напряженности работы по температуре тела. Дегидратация. Сравнение особенностей функционирования мужского и женского организмов в условиях жаркого климата. Тепловые судороги. Характеристика теплового изнурение и теплового удара. Повышение устойчивости к тепловому обмороку. Общая акклиматизации к жаркому климату. Спортивная тренировка в условиях адаптации к жаркому и влажному климат. Ускоренная акклиматизация в термокамере. Условия сохранения высокой работоспособности в условиях жаркого климат.

8.4. Использование технических средств и методических приемов «искусственной управляющей среды» в подготовке спортсменов. Трудности, препятствующие воспроизведению рекордных режимов. Лимитирующие факторы и «слабые звенья» цепи развертывания движений и поддержания задаваемых двигательных режимов. Теоретическая проработка проблемы о специальном подборе внешних условий и искусственно построенной среде. Концепции «искусственная управляющая среда»

8.5. Формирование движений под воздействием энергосиловых добавок. Особые возможности совершенствования движений. Искусственные воздействия на процесс естественного выполнения движений. Электростимуляционные воздействия. Воздействия тренажерного комплекса,

Тяговые усилия, прилагаемые к телу спортсмена. Электростимуляционная активизация мышц. «Облегчающая подвеска» на основе тредбана. Искусственно созданная скорость. Искусственная активизация мышц в спортивной борьбе. «Стабилизирующая облегчающая подвеска».

8.6. Использование упругих рекуператоров энергии. Упругие резиновые тяги. Искусственные рекуператоры. Упругие опоры

8.7. Комплексные тренажерные стенды. Конструктивно сложные тренажерные комплексы. Стендовые формы проведения тренировочных занятий. Современные тренажерные стенды. Аутоконтроль. Тренировка в условиях тренажерного стенда. Комплексный стенд для лыжников. Стенды с широкими управляющими возможностями. Гидроканалы.

8.8. Совершенствование спортивного инвентаря и оборудования. Виды спорта по степени зависимости спортивного результата от спортивного инвентаря. Инвентарь защитного действия и инвентарь для обеспечения тренировочного и соревновательного процесса. Биомеханический подход к конструированию спортивных покрытий. Спортивная обувь. Лыжные ботинки к крепления. Велосипед. Специальная экипировка спортсмена. Защитные шлемы.

9. ЭВМ в системе спортивной подготовки. Задачи спортивной подготовки, решаемые использованием ЭВМ. Локальные сети. Применение ЭВМ для хранения и поиска информации. Автоматизация управленческого труда ЭВМ в тренировочном процессе. ЭВМ и спортивные состязания. ЭВМ в диагностике состояния здоровья и уровня тренированности. Компьютеры в спортивном отборе. ЭВМ в подготовке кадров. Автоматизированные рабочие места.

Раздел 5. Построение процесса спортивной подготовки

1. Спортивная подготовка как многолетний процесс

Взаимосвязь компонентов планирования процесса спортивной тренировки, его реализации и контроля за ходом подготовки. Основные параметры, определяющие процесс построения и структуру подготовки. Необходимые условия планирования подготовки

2. Основные принципы построения многолетней подготовки юных спортсменов. Базовые методические положения многолетней подготовка спортсмена. Основная направленность тренировочного процесса на этапах многолетней подготовки. Этапы процесса многолетней подготовки спортсмена. Этап предварительной подготовки. Задачи этапа. Этап начальной спортивной специализации. Главные задачи. Преобладающие тенденции динамики нагрузок в годы начальной специализации. Этап углубленной тренировки. Основные средства тренировки. Этап спортивного совершенствования главной задачей Преобладающей тенденцией динамики нагрузок на этапе углубленной тренировки в избранном виде спорта.

3. Спортивный отбор в процессе многолетней подготовки. Прогнозирование спортивных способностей. Спортивные способности. Методы спортивного отбора, четыре этапа отбора.

Структура единой системы отбора перспективных спортсменов, тпрогностические значимые признаки, ориентировочные нормативы развития антропометрических обследований, комплекс контрольных испытаний (тестов) в различных видах спорта, количественные характеристики личностных особенностей спортсменов отбор и этапы спортивной подготовки. Отбор на третьем этапе многолетней подготовки отбора на четвертом этапе. Отбор кандидатов в основные составы сборных команд

4. Нормативные основы подготовки юных спортсменов. Возрастные требования к различным сторонам учебно-тренировочного процесс специализации и углубленной тренировки. Планирование объемов работы по физической подготовке. Соревнования в спортивной подготовке детей, подростков нагрузки соревновательного упражнения. Целесообразность, различные виды многоборий. Нормирование тренировочных нагрузок в системе подготовки юных спортсменов. Рекомендуемые величины нагрузок в годичном цикле в различных видах спорта педагогический контроль как часть подготовки юных спортсменов.

Содержание и методы комплексного контроля в различных видах спорта контрольные упражнения функции, должные нормы методология определения должных норм контроль за состоянием здоровья углубленные медицинские обследования

5. Структура многолетнего и годичного циклов подготовки.

5.1. Построение тренировки. Закономерности структуры тренировочного процесса в рамках олимпийского цикла. Макроциклы. Факторы повышения спортивных результатов. Варианты динамики тренировочных нагрузок в четырехлетних циклах.

5.2. Построение тренировочного процесса в годичном цикле. Построение тренировки на основе годичных макроциклов в лыжных гонках, биатлоне, горнолыжного спорта. Полугодичные тренировочные макроциклы (в баскетболе, волейбол; гандболе). Варианты построения годичного цикла и закономерности развития спортивной формы. Направленность содержания тренировочного процесса. Проблемы рационализации структуры макроциклов. Структуры макроциклов в различных видах спорта. Подготовительный период: Общеподготовительный или базовый этап. Специально-подготовительный этап. Предсоревновательный этап. Соревновательный период. этапы развития спортивной формы, и непосредственной подготовки к главному старту. Опыт проведения ЭНП в отдельных видах спорта. Переходный период. Продолжительность переходного периода. Различные подходы к содержанию переходного периода. Тренировки в переходном периоде.

5.3. Построение тренировки в мезоциклах. Построение тренировочного процесса на основе мезоциклов. Типы мезоциклов; втягивающие, базовые, контрольно-подготовительные (специально- подготовительные), предсоревновательные, соревновательные, восстановительные. Общий объем и интенсивность мезоциклов. Построение мезоциклов. Специализированные мезоциклы. Периоды напряженной работы и относительного восстановления в мезоциклах. Два варианта распределения силовых нагрузок в годичном цикле: силовой и равномерный. Особенности построения мезоциклов в тренировке женщин.

5.5. Построение тренировки в микроциклах. Продолжительность микроциклов. Различные типы микроциклов. Втягивающие. Тренировочные. Базовые (общеподготовительные). Контрольно-подготовительные. Специализированный. Модельный микроцикл. Подводящие. Восстановительный. Соревновательные. Чередование нагрузок и отдыха в микроцикле. Злоупотребление большими нагрузками или их нерациональное чередование. Планирование работы разной направленности. Микроциклы на основе однонаправленных концентрированных воздействий. Продолжительность восстановительных процессов. Последействие занятий со значительными нагрузками. Комплексные занятия с параллельным решением задач. Сочетание занятий с различными по величине и направленности нагрузками.

6. Планирование и учет в спортивной тренировке.

1. Планирование спортивной подготовки. Планирование, как фактор управления системой спортивной подготовки составление календаря соревнований. Планирование учебно-тренировочного процесса строится в соответствии с программами ДЮСШ, СДЮПЮР, УОР и ШВСМ, планами подготовки сборных команд. Перспективные многолетние планы подготовки. Групповые и индивидуальные перспективные планы. Планирование общей и специальной физической и технической подготовки. Планирование вариативности тренировочных нагрузок. Индивидуальный четырехлетний перспективный план. План-схема подготовки команды и индивидуальный план подготовки спортсмена. Сочетание специализированных нагрузок и соревнований. Составление типовых недельных циклов различной преимущественной направленности. Структура годового плана в различных видах спорта. Планирование и использование подготовки в среднегорье.

2. Учет в спортивной подготовке. Планирование и учет в системе спортивной подготовки по формам документации и по содержанию. Графы план и выполнение в планирующей документации. Основными самостоятельными формами учета учебно-тренировочного процесса дневники тренера и спортсмена, различные протоколы соревнований и обследований спортсменов. Виды учета – оперативный, текущий и этапный. Дневник спортсмена: основные разделы, примеры в различных видах спорта. Динамика спортивных результатов, объем и интенсивность применения основных средств тренировки. Оценка основных упражнений по зонам интенсивности в различных видах спорта. Выступление в соревнованиях. Обобщенная форма на ЭВМ: создания банка данных и хранения информации о тренировочной и соревновательной деятельности спортсменов. Программы учета и анализа тренировочных нагрузок

3. Перспективы развития системы спортивной тренировки. Переход от экстенсивного, к интенсивному развитию. Создание технологической цепочки, научные исследования – опытно- конструкторские работы - производство. Главные направления и совершенствования методики и технологии тренировочного процесса: совершенствование системы спортивного отбора; учет индивидуальных способностей сильнейших спортсменов мира; оптимальный подбор известных и создание новых тренировочных средств, распределение их по периодам, этапам и микроциклам многолетнего и годичного процесса; совершенствование системы восстановления и повышения спортивной работоспособности; использование биомеханических закономерностей движений; создание новых элементов спортивной техники, покрытий спортивных сооружений, инвентаря и оборудования, спортивной одежды и обуви; совершенствование системы научно-технической информации в спорте; использование ЭВМ в сборе и обработке и в управлении процессом подготовки. Оптимизация процесса подготовки за счет совершенствования системы соревнований. Рационализация спортивной тактики в связи с индивидуальными качествами спортсмена. Изменения в системе силовой подготовки спортсменов. Рационализация системы многолетнего процесса. Роль и значение экономики, политики и социальной жизни в стране в становлении совершенной системы спортивной подготовки.

1.4. Вопросы для проведения междисциплинарного экзамена по направлению подготовки «Физическая культура» - 032100.68 (магистр)

1. Система научного знания о физической культуре и спорте, ее структура.
2. Содержание технической подготовленности спортсмена.
3. Использование комплексных тренажерных стендов в спортивной подготовке
4. Проблема разработки концептуальных представлений о тенденциях развития физической культуры и спорта.
5. Модельные характеристики соревновательной деятельности в циклических спринтерских виды спорта.
6. Совершенствование инвентаря и оборудования в сфере спорта.
7. Дидактическая проблематика в сфере физической культуры
8. Характеристика средств спортивной тренировки
9. Спортивная тренировка в горных условиях.
10. Формирование и эффективность организационных основ отечественной системы физического воспитания.
11. Содержание интегральной подготовленности спортсмена
12. Организационная структура системы спортивной подготовки
13. Развитие теории и технологии современного спорта
14. Совершенствование скоростных качеств спортсмена
15. Организация восстановительных мероприятий
16. Закономерности и принципы системы спортивной подготовки
17. Проблема контроля в спортивной тренировке
18. Спортивная тренировка в условиях временной адаптации
19. Становление и развитие научно-методических основ системы спортивной подготовки в России.
20. Содержание тактической подготовленности спортсмена
21. Медико-биологические средства в системе восстановления и повышения работоспособности.
22. Соревновательная деятельность в системе спортивной подготовки
23. Содержание физической подготовленности спортсмена.
24. Использование методических приемов «искусственной управляющей среды» в подготовке спортсменов
25. Спортивный результат как интегральный показатель подготовленности спортсмена
26. Контроль за соревновательной деятельностью
27. Современные механизмы управления спортом
28. Методы спортивной тренировки.
29. Управление тренировочной деятельностью
30. Педагогические (методические) средства в системе восстановления и повышения работоспособности
31. Классификация видов спорта по типу решения тактических задач
32. Структура и построение тренировки в мезоциклах.
33. Психологические средства в системе восстановления и повышения работоспособности
34. Спортивная подготовка как многолетний процесс
35. Модельные характеристики соревновательной деятельности в циклических видах спорта, с преимущественным проявлением выносливости.
36. Использование энергосиловых и пищевых добавок в спортивной подготовке
37. Основы управления в спортивной тренировке
38. Модельные характеристики соревновательной деятельности в сложнокоординационных видах спорта.
39. Нормативные основы подготовки юных спортсменов
40. Компоненты тренировочной нагрузки.
41. Совершенствование гибкости спортсмена
42. Моделирование и прогнозирование в системе спортивной подготовки
43. Факторы и условия повышения эффективности спортивной подготовки
44. Модельные характеристики соревновательной деятельности в стрелковых видах спорта
45. Структура и построение тренировки в микроциклах
46. Основные принципы построения многолетней подготовки юных спортсменов
47. Модельные характеристики соревновательной деятельности в единоборствах.
48. Совершенствование координационных способностей спортсмена
49. Основные принципы управления движениями
50. Модельные характеристики соревновательной деятельности в спортиграх.
51. Компьютерные технологии в системе спортивной подготовки
52. Современная проблематика женского спорта
53. Совершенствование выносливости спортсмена
54. Оценка эффективности восстановительных мероприятий
55. Олимпийское движение и система спортивной подготовки
56. Модельные характеристики соревновательной деятельности в многоборьях.
57. Содержание психической подготовленности спортсмена
58. Соревновательная подго­товка и календарь соревнований
59. Средства и методы психической подготовки
60. Структура и построение тренировочного процесса в годичном цикле
61. Проблемы планирования спортивной подготовки
62. Совершенствование силовых качеств спортсмена
63. Структура и содержание технической подготовки
64. Перспективы развития системы спортивной тренировки
65. Контроль за тренировочной деятельностью
66. Факторы, влияющие на выбор тактики и тактическую подготовку
67. Паралимийское движение и адаптивный спорт
68. Характеристики тренировочных нагрузок в различных видах спорта
69. Влияние климато – географических и экологические условий на система спортивной подготовки.
70. Допинг в спорте: история, состояние, перспективы.
71. Управление системой соревнований и соревновательной деятельностью (СД)
72. Использование фитнес технологий в спортивной подготовке
73. Основы обучения технике движений.
74. Спортивный отбор в процессе многолетней подготовки
75. Профессиональный спорт и организация спортивной подготовки

1.5 Критерии выставления оценок.

Оценка знаний выпускников проводится по следующим критериям:

1. Оценка «отлично» выставляется студенту, если он глубоко и прочно усвоил программный материал курса, исчерпывающе, последовательно, четко и логически стройно его излагает, умеет тесно увязывать теорию с практикой, свободно справляется с задачами и вопросами, причем не затрудняется с ответами при видоизменении заданий, правильно обосновывает принятие решения, владеет разносторонними навыками и приемами выполнения практических задач.

2. Оценка «хорошо» выставляется студенту, если он твердо знает материал курса, грамотно и по существу его излагает, не допуская существенных неточностей в ответе на вопрос, правильно применяет творческие положения при решении практических вопросов и задач, владеет необходимыми навыками и приемами их выполнения.

3. Оценка «удовлетворительно» выставляется студенту, если он имеет знание только основного материала, но не усвоил его деталей, допускает неточность, недостаточно правильные формулировки, нарушения логической последовательности в изложении программного материала, испытывает затруднения при выполнении практических задач;

4. Оценка «неудовлетворительно» выставляется студенту, который не знает значительной части программного материала, допускает существенные ошибки, неуверенно отвечает на задаваемые вопросы, с большими затруднениями решает практические задачи или не справляется с ними самостоятельно.

1.6. Список справочной, учебной и научной литературы, которой можно пользоваться на экзамене

При подготовке ответов на вопросы экзаменационного билета выпускниками может быть использована:

1. Справочная литература.

2 Программа итогового экзамена по направлению 032100.68 – Физическая культура (магистратура).

Основная литература:

1. Барчуков, Игорь Сергеевич. Физическая культура и спорт: методология, теория, практика [Текст] : учеб. пособие для студентов вузов / И. С. Барчуков, А. А. Нестеров ; [рец. : В. И. Богословский, Г. Н. Пономарев, А. А. Горелов]. - Москва : Академия, 2006, 2008. - 526 с.
2. Васильков, Андрей Андреевич. Теория и методика физического воспитания [Текст] : учеб. для студентов вузов / А. А. Васильков. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2008. - 381 с.
3. Дополнительное образование специалистов [Текст] : аннот. указ. автореф. дис. на соискание учен. степ. канд., д-ра наук / [сост. Д. В. Смирнов; науч. ред. В. А. Горский]. - Москва : Совет. спорт, 2003 -.Вып. 5 : Физическая культура. - 2003. - 239 с.
4. Евсеев, Юрий Иванович. Физическая культура [Текст] : учеб. пособие для студентов вузов / Ю. И. Евсеев. - 5-е изд. - Ростов на Дону : Феникс, 2008. - 378, [2] с.
5. Опыт работы детско-юношеских спортивных школ и физкультурно-спортивных клубов инвалидов и лиц с отклонениями в развитии [Текст] : сб. материалов / Гос. ком. РФ по физ. культуре и спорту. - Москва : Советский спорт, 2003. - 183 с.
6. Организация работы по физическому воспитанию в образовательном учреждении [Текст] : учеб.-метод. пособие для учителей физ. культуры образоват. учреждений / Автоном. учреждение дополнит. проф. образования Ханты-Манс. авт. окр. - Югры ; [сост.: Н. И. Синявский и др.]. - Ханты-Мансийск : РИО Ин-та развития образования, 2010. - 180 с.
7. Проектная форма организации учебного процесса по физической культуре (на примере ознакомительного курса по волейболу) [Текст] : учеб.-метод. пособие / В. А. Стрельцов [и др.] ; [рец. Р. Т. Хабибуллин] ; Департамент по образованию и науке Ханты-Манс. авт. окр, Сург. гос. ун-т. - Сургут : СурГУ, 2005. - 75 с.
8. Самостоятельная работа студентов факультетов физической культуры по дисциплинам предметной подготовки [Текст] : учеб. пособие для студентов вузов / под ред. И. М. Туревского. - Москва : Академия, 2003. - 320 с.
9. Совершенствование системы физического воспитания, спортивной тренировки, туризма и оздоровления различных категорий населения [Текст] : сб. материалов VIII Всероссийской научно-практической конференции с международным участием / Сургут. гос. ун-т ХМАО- Югры ; редкол.: [C. И. Логинов (отв. ред.) и др.]. - Сургут : ИЦ СурГУ, 2009
10. Спорт [Текст] : большая ил. энцикл.: [пер. с англ.] / Д. Фурни [и др.]. - Москва : АСТ : Астрель, 2003. - XII, 371 с. : цв.ил. - Указ.: с. 368-721.
11. Справочник работника физической культуры и спорта [Текст] : нормативные правовые и программно-метод. док., практ. опыт, рекомендации / авт.-сост. А.В. Царик. - 2-е изд., испр. и доп. - Москва : Советский спорт, 2003. - 911 с.
12. Теория и практика физической культуры в условиях модернизации образования [Текст] : сборник науч.-метод. ст. / Департамент образования и науки ХМАО, Сургутск. гос. пед. ин-т ; ред. кол. : Г. А. Степанова, Г. А. Булатова ; [рец. : Н. Н. Ставринова, Г. А. Булатова]. - Сургут : СурГПИ, 2004. - 128[2] с.
13. Теория физической культуры и спорта [Текст] : учеб.-метод. пособие для студентов специальности "Физ. культура и спорт" / Югор. гос. ун-т ; [сост. : Г. А. Степанова, С. В. Барбашов]. - Ханты-Мансийск : РИЦ ЮГУ, 2008. - 56 с.
14. Электронно-Библиотечная Система Университетская книга on-line: Фискалов В. Д. Спорт и система подготовки спортсменов. Учебник Москва: Советский спорт, 2010
15. Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. – М.: Советский спорт, 2005. – 820 с.
16. Попков В.Н. Научно – исследовательская деятельность. Учебное пособие для студентов, магистрантов и аспирантов вузов физической культуры и спорта. Омск: Изд-во СибГУФК. 2007.-348с.

Базовая литература:

1. Бальсевич В.К. Онтокинезия человека: Монография. – М.: Теория и практика физической культуры, 2000, – 275 с.
2. Бальсевич В.К., Наталов Г.Г., Чернышенко Ю.К. Методика основных положений теории спортивной подготовки в процессе физического воспитания // Теория и практика физической культуры. – 1997. – № 6. – С. 15-25.
3. Визитей Н.Н. Физическая культура и спорт как социальное явление. – Кишенев: Штиинца, 1986. – 179 с.
4. Григорьев В.И. Системный подход к анализу современных проблем студенческого спорта. – СПб.: Изд-во СПбГУЭФ, 1999. – 63 с.

Дополнительная литература: