WWW.DISUS.RU

БЕСПЛАТНАЯ НАУЧНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

 

Учреждение образования «Белорусский государственный педагогический университет имени Максима Танка»

Спортивные игры в системе физического воспитания


Методическая разработка

(на правах рукописи)

Составитель: Огородников С.С.

Минск 2013

Содержание

Стр.

1.Характеристика спортивных игр, их специфические

признаки, место в системе физического воспитания 4

1.1.Место спортивных игр в системе физического воспитания;

воздействие занятий спортивными играми на занимающихся 4-7

1.2. Характеристика спортивных игр, их специфические

признаки 8-12

1.3.Современноесостояние в развитии спортивных игр в

Беларуси и за рубежом 13-14

1.4. Круг спортивных игр, используемых в целях

физического воспитания, их классификация 15-16

2. Научно-методические основы обучения и тренировки в

спортивных играх 17-19

2.1. Закономерности и этапы обучения технике и

тактике в спортивных играх 17-19

2.2. Основные понятия и термины в теории и методике

спортивных игр 20-25

2.3. Принципы обучения и тренировки 26-27

2.4. Методы обучения в спортивных играх 28-30

2.5. Методы тренировки 31-34

2.6. Средства обучения и тренировки в спортивных играх 35-36

Литература:

1.Спортивные игры: Техника, тактика обучения; учебник. Под ред. Ю.Д.Железняка, Ю.М.Портнова. -М. «Академия», 2001 г.

2.Спортивные игры: учебник для студентов пед. ин-тов. Под ред.В.Д. Ковалева. -М. «Просвещение», 1988 г.

3.Спортивные игры и методика преподавания; учебник для пед. фак. ин-тов физ. культ. Под ред. Портных Ю.И. — изд. 2-е, перераб. и доп.- М.: «Физкультура и спорт», 1986 г.

1. Характеристика спортивных игр, их специфические признаки, место в системе физического воспитания

1.1. Место спортивных игр в системе физического воспитания; воздействие занятий спортивными играми на

занимающихся

Спортивные игры можно с уверенностью назвать универсальным средством физического воспитания всех категорий населения - от детей дошкольного возраста до пенсионеров. С их помощью достигается цель - формирование основ физической и духовной культуры личности, повышение ресурсов здоровья как системы ценностей, активно и долгосрочно реализуемых в здоровом стиле жизни. Велика роль спортивных игр в решении задач физического воспитания в широком возрастном диапазоне, таких, как формирование осознанной потребности в освоении ценностей здоровья, физической культуры и спорта; физическое совершенствование и укрепление здоровья как условия обеспечения и достижения высокого уровня профессионализма в социально значимых видах деятельности; природосообразное и индивидуально приемлемое развитие физического потенциала, обеспечивающего достижение необходимого и достаточного уровня физических качеств, системы двигательных умений и навыков; физкультурное общее образование, направленное на освоение интеллектуальных, технологических, нравственных и эстетических ценностей физической культуры; актуализация знаний на уровне навыков проведения самостоятельных занятий и умений приобщать к ним других.

Эффективность спортивных игр в содействии гармоничному развитию личности объясняется, во-первых, их спецификой, во-вторых, глубоким разносторонним воздействием на организм занимающихся, развитием физических качеств и освоением жизненно важных двигательных навыков; в-третьих, доступностью для людей различного возраста и подготовленности (уровень физической нагрузки регулируется в широком диапазоне - от незначительной в занятиях с оздоровительной направленностью до предельного физического и психического напряжения на уровне спорта высших достижений); в-четвертых, эмоциональным зарядом, здесь по этому признаку все равны - «и стар и млад»; в-пятых, спортивные игры уникальное зрелище, по этому признаку с ними не могут сравниться другие виды спорта.

Элементы спортивных игр в соответствии с программой воспитания и обучения детей в ДУ «Пралеска» изучаются с детьми шестого-седьмого годов жизни (группа «Фантазеры»). Для этих детей предусмотрено освоение таких игр - городки, баскетбол, бадминтон, футбол, хоккей. Занятия по физическому воспитанию проводятся от 2 до 5 раз в неделю.

В начальной школе (младшие классы) элементы спортивных игр изучаются в процессе преподавания подвижных игр на уроках физической культуры. Непосредственно изучение спортивных игр начинается с 5-го класса. В программу по физической культуре включены 3 игры - баскетбол, футбол, гандбол, из них по выбору изучаются одна. С восьмого класса в программу включен и волейбол.

Спортивные игры широко представлены в физическом воспитании в учреждениях общего и профессионального образования. В учебной работе это баскетбол, волейбол, гандбол, футбол; во внеклассной физкультурно- спортивной и оздоровительной работе, кроме названных, культивируются настольный теннис, бадминтон, хоккей, теннис и др.



В системе дополнительного образования спортивные игры представлены достаточно широко: в детско-юношеских спортивных школах, специализированных детско-юношеских школах олимпийского резерва, детско-юношеских клубах физической подготовки, различных оздоровительных клубах, на физкультурно-спортивных занятиях в местах отдыха и т.п.

Спортивные игры широко применяются в тренировке спортсменов практически всех видов спорта как эффективное средство общей физической подготовки, развития физических качеств и обогащения двигательного опыта спортсменов, особенно юных.

Спортивные игры преподаются также в училищах, техникумах (колледжах), вузах, в военных учебных заведениях. Как одно из средств физической подготовки их применяют в армии, милиции и т.п. организациях. В период трудовой деятельности спортивные игры используются самостоятельно, а если на предприятиях функционируют спортивные клубы, то они организуют занятия в группах здоровья, спортивных секциях и т.д.

Основными характеристиками спортивных игр являются то, что они в отличие от подвижных игр развивают не только основные группы мышц, но и в целом многие другие незаменимые для человека качества, такие как ловкость, выносливость, моторику, физическую силу. Каждая спортивная игра улучшает у занимающихся определенные показатели. Допустим, баскетбол развивает точность при метании мяча, с максимальным отклонением от цели на 20 сантиметров. Если говорить про спортивные игры то каждая игра имеет свой сюжет, а исходя из сюжета и правил выходит, что каждая спортивная игра имеет и свою тактику. Отсюда делаем вывод, что помимо физических качеств спортивные игры способствуют развитию таких «нефизических» качеств как логика, быстрое реагирование на сложившуюся ситуацию, то есть, короче говоря, развивают человека умственно. Кроме того, в спортивных играх помимо общей физической подготовки и технической стороны обязательно должна присутствовать как теоретическая так тактическая подготовка. Причем, последней уделяется не меньше времени в подготовке, чем общей физической.

Спортивные игры относятся к нестандартным, или ситуационным, физическим упражнениям. Эти упражнения характеризуются тем, что «структура, направление и сила при выполнении двигательных актов не программируются заранее, а зависят от ситуаций, возникающих в разные моменты спортивной деятельности. Своевременное и правильное решение двигательных задач при этом обусловлено способностью нервной системы экстраполяции, четкой информацией, поступающей в центральную нервную систему от органов чувств, высокой подвижностью нервных процессов, соответствующей подготовленностью двигательного аппарата и обеспечивающих его деятельность вегетативных систем.

Все спортивные игры характеризуются скоростно-силовыми движениями смешанного типа. Преобладающими являются ациклические движения. Большое значение имеет точное выполнение прицельных движений.

Работа мышц при спортивных играх в основном динамическая. Однако при силовых приемах мышцы развивают значительные, но кратковременные статические напряжения. Это предъявляет значительные требования к силовой подготовке спортсменов, занимающихся спортивными играми.

Мощность циклических движений при спортивных играх - переменная. В отдельные моменты игры она может быть большой, субмаксимальной и максимальной. Нередко в процессе игры происходит кратковременное прекращение деятельности спортсмена (нарушение правил, потеря мяча, одноминутный перерыв и пр.) при снижении мощности работы и при кратковременных остановках должны усиливаться восстановительные процессы. Они протекают более интенсивно у квалифицированных спортсменов, отличающихся высокой подвижностью нервных процессов. Спортивные игры предъявляют значительные требования к анаэробным возможностям организма. Если игра протекает в очень высоком темпе (например, хоккей с шайбой), то многие системы организма, функционируя в анаэробных условиях, не выдерживают длительного напряжения. В связи с этим правилами разрешается смена игроков. Для достижения высоких результатов в этих видах спорта наряду с анаэробными возможностями необходимо развитие и аэробных.

Спортивные игры способствуют развитию быстроты, силы, ловкости и специальной выносливости к выполнению работы переменной мощности. Большой объем тренировочных нагрузок требует также развития общей выносливости.

Двигательные навыки у занимающихся спортивными играми разнообразны. Сложность их обусловлена тем, что спортсмен должен вести мяч, выполнять передачи и другие игровые приемы непосредственно в момент быстрого передвижения по площадке. В спортивных играх, как в других видах спорта, необходима автоматизация двигательных навыков. Чем она выше, тем эффективнее деятельность спортсмена. Автоматизировано должны осуществляться отдельные игровые приемы, и

даже компоненты сложных действий. «Однако при игре нередко, возникают такие ситуации, когда заученные привычные движения становятся неэффективными. Тогда стереотипная деятельность спортсменов должна изменяться в соответствии с создавшимися условиями. Это достигается путем экстраполяции, которая осуществляется к сознательно, так и автоматизировано. При этом у спортсменов образуются новые условнорефлекторные связи, обеспечивающие новые формы движений. Таким образом, при спортивных играх стереотипные движения должны быть легко изменяемыми. Это обеспечивается высокой подвижностью нервных процессов, управляющих двигательной деятельностью.

Занятия спортивными играми совершенствуют подвижность нервных процессов. Один из косвенных показателей этого - укорочение латентного времени условнорефлекторных двигательных реакций. Более значительно при этом укорачивается латентное время сложных реакций, требующих выбора правильного ответа. Укорочение общего латентного времени реакций (на 5-20%) происходит главным образом за счет уменьшения времени, затрачиваемого на выбор ответа.

Подвижность нервных процессов необходима не только для быстрой смены структуры и темпа движений, но и для соответствующего изменения деятельности органов дыхания и кровообращения. Эти органы должны быстро повышать свои функции при увеличении мощности работы и быстро восстанавливаться при ее снижении. Игровая деятельность требует быстрых, координированных и точных движений. Для этого необходима своевременная и четкая информация как о расположении игроков и мяча на площадке (обеспечиваемая органами зрения и слуха), так и о положении собственного тела и о состоянии его мышц, поступающая от вестибулярного и двигательного анализаторов.

Спортивные игры предъявляют специфические требования к двигательному аппарату. Подготовка игрока должна обеспечивать повышение «взрывной» силы мышц, «прыжковой» выносливости, быстроты стартовых ускорений, скоростной выносливости. Специальная силовая подготовка игроков сопровождается гипертрофией скелетных мышц. Но эта гипертрофия не должна снижать их скоростные качества.

1.2.Характеристика спортивных игр,

их специфические признаки

Спортивные игры сформировались на основе игровой деятельности, присущей человеку. Игра занимает большое место в жизни человека. В детском возрасте игра - основной вид деятельности, средство подготовки к жизни, к труду, эффективное средство физического воспитания. Игры, связанные со спортом, базирующиеся на соревновании, выделились в отдельную группу - спортивные игры, или игровые виды спорта.

Спортивные игры - это протекающее в рамках правил противоборство двух сторон, направленное на достижение преимущества, оцениваемого по количеству достижений обусловленной цели игры. Достижение условно поставленной цели (попадание мяча в ворота или площадку, защищаемую соперником, большее количество выбитых фигур или перебежек, опережение соперника в попытке первым выполнить определенные условия игры и т.д.) оценивается количеством набранных очков, забитых или заброшенных мячей и т.п. содержание деятельности в спортивных играх, направленной на достижение цели игры, определяется едиными правилами. При этом используются присущей только конкретной игре соревновательные действия - приемы игры (техника игры).

Сложный характер соревновательной игровой деятельности создает постоянно изменяющиеся условия, вызывает необходимость оценки ситуации и выбора действий, как правило, при ограниченном времени. Важным фактором является наличие у спортсмена широкого арсенала технико-тактических действий, который бы давал возможность оптимизировать стратегии, обеспечивающие эффективность действий команды по достижению результата в условиях конфликтных ситуаций.

Важная особенность спортивных игр состоит в большом количестве соревновательных действий - приемов игры. Необходимо выполнять эти приемы многократно в процессе соревновательной деятельности (выигрыша встречи, соревнования) - отсюда требования надежности, стабильности навыков и т.д.

В командных играх соревновательную деятельность ведут несколько спортсменов и многое зависит от согласованности их действий, от форм организации действий спортсменов в процессе соревновательной деятельности с целью достижения победы над соперником.

Особенностью спортивных игр является и ступенчатый характер достижения спортивного результата. В видах спорта с единичными соревновательными действиями (например, прыжки, метания) оптимальное сочетание двух факторов - двигательного потенциала и рациональной техники (в принципе даже при однократной попытке) приводит к фиксации спортивного результата (высота прыжка, дальность метания и т.д.), в играх это только своеобразная первая ступень - «технико-физическая». Нужна еще и организация действий спортсменов - индивидуальных, групповых и командных как способа реализации технико-физического потенциала в специфической для игр соревновательной деятельности.

Основным критерием эффективности соревновательной деятельности в спортивных играх служит победа над соперником. Количество побед определяет место в турнирной таблице всех участников. В многолетней спортивной практике сложилось так, что спортивный результат - занятое место в соревнованиях - стал критерием оценки уровня спортивного мастерства команды и ее членов. Как показали исследования, такое выражение спортивного результата по положению в турнирной таблице в игровых видах спорта в полной мере не отражает уровня мастерства спортсмена из-за отсутствия объективных показателей в количественном выражении. При одинаково высоком уровне мастерства всех участвующих в соревновании команд неизбежно их различное положение в турнирной таблице (первое и последнее места). Даже при участии в турнире заведомо слабых команд будет выявлен (теоретически) чемпион страны, а игроки победившей команды получат право на присвоение высокого спортивного знания. Таким образом, необходимо установление объективных показателей, на основании которых можно было бы успешно планировать процесс подготовки и осуществлять контроль.

В число объективных показателей в спортивных играх входят: элементный набор приемов игры (аспект тактики); способность быстро и правильно оценивать ситуацию, выбирать и эффективно применять оптимальное для конкретной игровой ситуации атакующее или защитное действие (аспект техники); специальные качества и способности, от которых зависит эффективность непосредственного выполнения действия (требования к временным, пространственным и силовым параметрам исполнения); энергетический режим работы спортсмена; чувственно- двигательный контроль и др. очень важно все это выразить в количественных величинах. Наличие таких сведений служит основой для определения содержания подготовки спортсменов и управления этим процессом, для разработки модельных характеристик, программ, планов, нормативов и т.д.





Как средство физического воспитания спортивные игры имеют свои особенности, или специфические признаки, без учета которых невозможна плодотворная педагогическая деятельность. Наиболее характерные из них следующие.

1. Комплексность воздействия на организм занимающихся, т.е. одновременное совершенствование основных двигательных качеств (силы, быстроты, выносливости, ловкости) и функций организма (дыхания, кровообращения и д.р.).

Однако одновременность совершенствования не означает совершенствования в равной степени. Некоторые физические качества при помощи одних только спортивных игр развиваются недостаточно (силы рук, брюшного пресса, гибкость и др.). Следовательно, в занятиях по спортивным играм необходимо включать упражнения, способствующие всестороннему физическому развитию и физической подготовке.

2.Коллективность действий, характерная для большинства спортивных игр. Во время учебных занятий и соревнований при правильном педагогическом руководстве занимающиеся приучаются подчинять личные интересы интересам команды. Воспитывается чувство взаимопомощи, дружбы, ответственности за свои действия перед коллективом.

3.Внезапная смена игровой обстановки требует быстрых и рациональных решений. Самостоятельность и инициатива в выборе игровых действий в сочетании с тактической дисциплиной создают благоприятные условия для проявления индивидуальных особенностей игроков.

4.Большая эмоциональность и увлекательный характер спортивных игр, что создает известные трудности в организации педагогического процесса. Стремление быстрее приступить к игре часто порождает недостаточно серьезное отношение к общей физической подготовке, изучению элементов техники, разучиванию тактических комбинаций. На конкретных примерах с достаточным тактом преподаватель должен убеждать занимающихся в целесообразности всех видов подготовки.

В процессе учебных, товарищеских и календарных встреч между игроками могут возникнуть конфликты, связанные с болевыми ощущениями (при столкновениях), недовольством действиями партнеров (надо было передать мяч, а партнер сам выполнил бросок). Очень остро реагируют занимающиеся на мнимые и действительные ошибки спортивных судей. Тут большую роль играет личный пример преподавателя. Его корректное и приветливое отношение к судьям, отсутствие внешних проявлений раздражения из-за возможных ошибок - все это способствует воспитанию у студентов выдержки, мужества, уважения принципов спортивной этики. Ибо, как бы ни были важны рекорды и медали, преподаватель должен, прежде всего, воспитывать у своих учеников качества настоящих воспитанных людей.

5.Известная трудность регулирования нагрузки в спортивных играх. Даже в однородных по возрасту и полу группах физическое развитие занимающихся различно. Примером могут служить данные, полученные при изучении морфологических особенностей студентов некоторых вузов: у 105 студентов первого курса рост колеблется от 160 до 188 см, соответственно масса тела - 54 и 83 кг, окружность груди - 79 и 99 см, ширина плеч - 31 и 48 см, окружность бедра (правого) - 48 и 61 см. примерно такая же картина, получается по функциональным показателям: спирометрия - 3000 и 7000 см, становая сила - 105 и 200 кг, прыгучесть - 40 и 67 см, гибкость (наклон вперед) - минус 13 плюс 20 см. значительные различия были в общей координации движений, пространственной ориентировке и сосредоточенности внимания.

Если еще учесть, что у каждого студента характер и темперамент различны, то совершенно ясно, что даже в ходе одного и того же занятия физическая и психическая нагрузка студентов далеко не одинакова.

Преподаватель должен тщательно изучить результаты врачебного контроля, а в процессе занятий внимательно наблюдать за каждым учеником, руководствуясь главным образом объективными показателями утомления (нарушение координации движения, обильное потоотделение, побледнение, учащение пульса выше допустимого). Субъективные же показатели утомления («я не устал, дайте мне еще поиграть») должны приниматься во внимание строго в соответствии с индивидуальными особенностями игроков. Например, игрок Л. Никогда не жаловался на утомление и вдруг просит освободить его от второй половины встречи. Такую просьбу надо удовлетворить, а после занятий подробно обследовать его состояние, собрать информацию как медицинского, так и психического порядка. Только такой подход даст возможность наиболее полно выявить причины, приведшие к падению работоспособности, и осуществить правильное распределение нагрузок в играх.

Использование повышенных нагрузок возможно лишь при надлежащем врачебном контроле за воздействием их на состояние здоровья спортсмена.

Как уже было сказано ранее, соревновательное противоборство в игре происходит по установленным правилам с использованием присущей только конкретной игре соревновательных действий - приемов игры (техники). При этом обязательным является наличие соперника. В командно-игровых видах цель каждого фрагмента состязания состоит в том, чтобы доставить предмет состязания (мяч, шайбу и пр.) в определенное место площадки соперников и не допустить такового в отношении себя. Это определяет единицу состязания - блок действий типа «защита-нападение», который включает также действия по разведке, дезинформации, конспирации и т.п.

Большинство спортивных игр - командные.

В командных играх выигрывает и проигрывает команда в целом, а не отдельные спортсмены. Как бы хорошо ни играл отдельный спортсмен, если команда проиграла, то проиграл и он. И наоборот, как бы плохо спортсмен ни играл, если команда выиграла, то выиграл и он. Таким образом, спортивная команда является такой же целостной спортивной единицей, как и спортсмен в индивидуальных видах спорта.

Такая специфика командных игр определяет ряд требований к спортсменам, их взглядам, установкам, личностным качествам, характеру действий в состязании. В идеале основной психологической установкой спортсмена на игру должно быть стремление к полному подчинению собственных действий интересам команды (даже вопреки личному благополучию, может быть и «во вред себе» в том или ином отношении).

При отсутствии такой установки у каждого спортсмена команды не может быть и сильной, слаженной команды в целом даже в том случае, если она состоит из индивидуально хорошо технически, физически и тактически подготовленных игроков.

Следовательно, воспитание коллективизма, способности жертвовать собственными интересами ради командной победы, желание видеть и понимать коллективный интерес в каждый данный момент состязания есть одна из важнейших задач процесса подготовки в командных играх. Практика показывает, что сами условия командной состязательной деятельности способствуют воспитанию данной установки через воздействие коллектива на участников игры. Часто такое воздействие бывает весьма жестким, сильным, действенным, что способствует развитию у человека соответствующих личностных качеств.

В связи с этим командные игры являются действенным средством воспитания, естественно, при соответствующей деятельности тренеров, воспитателей, педагогов и др.

1.3. Современное состояние в развитии спортивных игр

в Беларуси и за рубежом

Являясь мощнейшим средством физического воспитания, спортивные игры получили широчайшее распространение в мире. Известно около 100 спортивных игр. Согласно опубликованным данным в десятку самых распространенных видов спорта входят 5 спортивных игр. По числу национальных федераций, входящих в международную федерацию, первое место занимает волейбол (217 национальных федераций), баскетбол- III место (209), футбол - IV место (203), теннис - V место (201), настольный теннис - VII место (180). По количеству зрителей, посещающих соревнования, наиболее популярными можно считать футбол, баскетбол; по количеству занимающихся - футбол, настольный теннис, баскетбол, волейбол. Спортивными играми занимаются жители всех континентов.

Развитию игры способствует включение ее в программу Олимпийских игр. В настоящее время на олимпиаде представительную: бадминтон, баскетбол, волейбол, водное поло, гандбол, теннис, настольный теннис, пляжный волейбол, футбол, хоккей на траве, керлинг, хоккей с шайбой.

Представительство спортивных игр в программе Олимпийских игр

  1. Бадминтон: 1992-2004 гг.
  2. Баскетбол: 1936-2004 гг.
  3. Волейбол: 1964-2004 гг.
  4. Водное поло: 1936,1900-2004 гг.
  5. Гандбол: 1936,1972-2004 гг.
  6. Теннис: 1896-1908, 1920, 2000-2004 гг.
  7. Настольный теннис: 1938-2004 гг.
  8. Пляжный волейбол: 1996- 2004 гг.
  9. Футбол: 1900-1928, 1936-2004 гг.

10.Хоккей на траве: 1908, 1920, 1928-2004 гг.

11.Керлинг: 1998-2002 гг.

12.Хоккей с шайбой: 1920,1924-2002 гг.

В отдельные периоды в программу Олимпийских игр включались бейсбол и софтбол.

В Беларуси известны многие спортивные игры, из олимпийских не развиваются только бейсбол, софтбол, керлинг. Самые распространенные - футбол, волейбол, баскетбол, настольный теннис. В последние время государством предпринимаются усилия для расширения материальной базы спортивных игр.

л

Как в Минске, так и в областных центрах строятся спортивные залы с трибунами для зрителей, футбольные поля с искусственным покрытием, реконструируются стадионы, строятся ледовые дворцы и т.п.

1.4. Круг спортивных игр, используемых в целях физического воспитания, их классификация

В физическом воспитании используются: собственно подвижные, спортивные и народные игры. Спортивные игры - особая разновидность спорта, массовая форма занятий спортом. В связи с разнообразными простыми движениями и действиями, выполняемыми в них, они привлекают к себе людей разного возраста, особенно молодежь. Популярность их объясняется доступностью, непредсказуемостью результата, который зависит не только от физической, технической готовности, но и необходимостью взаимодействовать друг с другом, делать выбор наилучших вариантов применения технических примеров, решать разнообразные задачи, возникающие в ходе игры, т.е. использовать свой интеллектуальный потенциал.

Множество спортивных игр, используемых в физическом воспитании, требует их классификации. С помощью классификации учитель, преподаватель, тренер могут определить характерные свойства тех или иных физических упражнений, их образовательно-воспитательный потенциал, а следовательно, более целенаправленно и эффективно подбирать те упражнения, которые в большей мере отвечают решению конкретных педагогических задач, индивидуальным и возрастным особенностям занимающихся, характеру физкультурной деятельности и условиям проведения занятий.

Спортивные игры можно классифицировать по таким видам:

    1. По составу игроков (командные, лично-командные, индивидуальные).
    2. По контакту или без него.
    3. С мячом или с предметом.
    4. При непосредственном контакте с мячом и предметом с помощью инвентаря.
    5. По значимости (Олимпийские или не Олимпийские игры).

2.Научно-методические основы обучения и тренировки в

спортивных играх

2.1. Закономерности и этапы обучения технике и тактике в

спортивных играх

Эффективность практического использования спортивных игр непосредственным образом связана со знанием их содержания, оказываемого ими влияния и методики обучения. Система основных положений, характеризующих эти вопросы, составляет теорию спортивных игр.

Будучи одной из ветвей науки о спорте, теория спортивных игр решает задачи:

-изучение влияния на формирование личности занимающихся;

-изучение практики применения игр как части общей системы физического воспитания и разработка методологии;

-обобщение техники, тактики, методики, применяемых в отдельных играх, с целью распространения на другие виды спортивных игр, их качественного взаимообогащения;

-отбор и обоснование использования средств и методов из других видов спорта в практике спортивных игр.

Формирование теории этой дисциплины имеет многолетнюю историю.

Она отражает сумму знаний, накопленных за определенный этап. И если первоначально они обобщали эмпирический опыт, то позже явились результатом специальных исследований. Это стало возможным благодаря созданию научного метода познания игры. В качестве такого метода используется комплексная методика, где ведущую роль играют педагогические исследования. Это важное обстоятельство предопределяет постоянное развитие теории спортивных игр, ее дальнейшее углубление и совершенствование.

Следовательно, теория спортивных игр предоставляет научную дисциплину, структурно оформившуюся в одно из ответвлений общей теории и методики физического воспитания различных контингентов и социально-экономических групп населения нашей страны.

Используемые для решения этих проблем научные методы базируются на материалистическом понимании роли труда, материальных условий жизни и производственных отношений в формировании личности и ее проявлений. При этом ведущим здесь выступает системно- структурный подход, где изучаемые явления рассматриваются как взаимосвязанные части единого целого, находящиеся в постоянном диалектическом развитии. В конкретных исследованиях, как правило, преобладает комплексный подход, где используются педагогические наблюдения, модельный эксперимент, спортивно-педагогические и

2.2. Основные понятия и термины

в теории и методике спортивных игр

Каждая учебная и научная дисциплина предполагает наличие определенного тезауруса - систематизированного набора понятий и терминов, которые помогают человеку ориентироваться в данной области знаний. Так и в теории и методике спортивных игр определенное место имеют понятия и термины, раскрывающие суть данного предмета, которые фокусируются на базе знаний накопленных наукой в процессе всего ее существования. Компетентному педагогу, специалисту в области спортивных игр следует владеть основным запасом знаний, понятий и терминов с целью успешного решения педагогических задач, поставленных перед ним.

В самом определении «спортивная игра» выделяется два ключевых слова, несущих определенный набор знаний и являющиеся также определенными терминами в данной дисциплине. Игра - это исторически сложившееся общественное явление, самостоятельный вид деятельности, свойственный человеку.

Это занятие с целью развлечения, развития сообразительности, памяти, физической закалки и т.п., обычно основанное на определенных условиях, правилах. Детские игры служат средством воспитания.

«Спортивный» произошло от слова «спорт» - средство созидания гармонично развитой личности, которое помогает сосредоточить все внутренние ресурсы организма на достижении поставленной цели, повышает работоспособность, вырабатывает потребность в здоровом образе жизни.

Спорт - доминирующая форма проявления физической культуры, это слово часто употребляют в качестве синонима к понятию «физическая культура». Спорт может рассматриваться как система результатов физической культуры, поскольку этот термин обозначает стремление к физическим достижениям на основе норм и правил, тренировок и соревнований. Термин «спорт» употребляется применительно к различным областям в зависимости от того, какие цели ставит перед собой занимающийся или кто участвует в тех или иных спортивных занятиях. Это детский и юношеский спорт, массовый спорт (спортивные занятия во время отдыха, в свободное от учебы время), а также спорт высоких достижений - любительский и профессиональный (юниоры и взрослые спортсмены).

Таким образом, следует подойти к определению «спортивные игры». Спортивные игры это вид игрового состязания, основой которого является применение различных технических и тактических приемов для поражения цели спортивным снарядом в процессе противоборства, регламентирующегося официальными правилами.

Спортивная игра представляет собой взаимодействие игровой и соревновательной деятельности.

Игровая деятельность - это управляемая сознанием, внутренняя (психологическая), внешняя (физическая) активность занимающихся, направленная на достижение победы над соперником в условиях противоборства специфическими средствами и при соблюдении установленных правил.

Соревновательная деятельность это игровая деятельность спортсменов в условиях официальных соревнований.

Спортивные игры способствуют физическому воспитанию.

Физическое воспитание - педагогический процесс, направленный на формирование физической культуры личности в результате педагогического воздействия и самовоспитания.

Физическое развитие - закономерный биологический процесс становления и изменения морфологических и функциональных свойств организма в продолжении индивидуальной жизни, совершенствующейся под влиянием физического воспитания.

Двигательные умения - характеризуются такой степенью владения техникой действия, которая отличается повышенной концентрацией внимания на отдельные составные операции и нестабильными способами решения двигательной задачи.

Двигательный навык - степень владения техникой действия, при которой управление движениями происходит автоматизировано и действия отличаются высокой надежностью.

В теории спортивных игр отводится значительное место для таких педагогических процессов как обучение и тренировка.

Обучение и тренировка — это единый процесс усвоения и совершенствования двигательных навыков, развития физических качеств.

Обучение - процесс передачи и усвоения знаний, умений, навыков деятельности, основной способ подготовки занимающихся к применению ими изучаемых двигательных действий и развиваемых при этом качеств в жизни, труде.

Обучение - это процесс, направленный на начальное освоение структуры технических приемов и основ спортивной тактики. Оно предшествует и сопутствует решению всех других задач.

Тренировка - это процесс, решающий вопросы совершенствования техники и тактики, направленный на закрепление и совершенствование полученных знаний, навыков, умений, а также развития функций организма, двигательных качеств.

Основная задача спортивной тренировки - достижение высоких спортивных результатов путем постепенного (до максимума) увеличения тренировочных нагрузок и цикличности тренировочного процесса.

Учебно-тренировочный процесс - процесс, решающий задачи воспитания: достижения высоких спортивных результатов, а также формирование норм поведения, определенных сторон интеллектуальной, волевой и эмоциональной сфер, черт характера, эстетических вкусов и представлений.

Физическое совершенство - процесс физического образования и воспитания, выражающий высокую ступень развития индивидуальных физических способностей.

В содержание спортивной тренировки входят: физическая, техническая, тактическая, психологическая и теоретическая подготовка. Эти направления тесно взаимосвязаны, а объем того или иного направления зависит от специфики вида спорта. В спортивных играх, где формирование спортивной техники является первостепенным требованием, этому процессу отводится больший объем времени. На втором месте тактическая и психологическая подготовка.

Физическая подготовка - это педагогический процесс, направленный на укрепление здоровья, развитие двигательных качеств, повышение общей работоспособности организма, позволяющий быстрее овладеть техническими и тактическими приемами, приобрести необходимые прикладные навыки.

Без достаточной физической подготовки невозможно успешно овладевать сложными техническими приемами в спортивных играх.

Физическая подготовка условно делится на общую и специальную.

Общая физическая подготовка - это начальная ступень подготовки спортсмена, направленная на всестороннее физическое воспитание и создание предпосылок для специализации в том или другом компоненте игровых действий, на достижение высокого спортивного мастерства.

Для решения задач общей физической подготовки применяется широкий круг средств с учетом пола, возраста и специфики избранного вида спортивных игр. Это упражнения из легкой атлетики, гимнастики, акробатики, тяжелой атлетики, плавания, лыжного спорта и т.д.

Специальная физическая подготовка - это процесс развития физических качеств и умений, которые являются предпосылкой быстрейшего овладения конкретными техническими приемами, средствами которых развивают определенные качества, необходимые в игровых условиях: умение быстро перемещаться, умение быстро переходить из статического положения в движение, умение быстро остановиться после перемещения; развивают прыгучесть, подвижность в суставах, игровую ловкость, силу отдельных групп мышц.

Физические качества - это способности, наиболее успешно развивающиеся при проведении специальной физической подготовки. Основные физические качества:

Сила — способность человека совершать действия с определенными мышечными напряжениями. От уровня ее развития зависит проявление быстроты, выносливости, ловкости. Она необходима для выполнения всех игровых приемов во всех видах спортивных игр.

В зависимости от особенностей тех или иных действий, характера и величины проявления силы принято различать несколько разновидностей силовых качеств. Динамическая сила - сила, проявляющаяся при

динамических упражнениях, когда тело или его части перемещаются в пространстве так, как это происходит при выполнении беговых или прыжковых движений. Статическая сила - сила, которая проявляется при статических упражнениях, применяющихся однообразные движения и положения тела (как при упорах, висах), удержания и отягощения в определенном положении длительные и не должны вызывать чрезмерное напряжение.

Быстрота - это способность человека совершать действия в минимальный для данных условий отрезок времени. Она характеризуется тремя факторами: быстротой ответного движения на какой-либо внешний раздражитель, быстротой одиночного движения и частотой движений в единицу времени.

Выносливость - это способность человека длительное время преодолевать утомление, не снижая интенсивности и точности двигательных действий. Она обуславливается устойчивостью нервной системы к возбуждению большой интенсивности, энергетическим обеспечением деятельности организма, уровнем владения игровыми навыками.

Ловкость — это способность к быстрому осуществлению сложных координационных двигательных актов в условиях изменяющейся обстановки.

Гибкость, или подвижность, - это способность к движениям с большой амплитудой. Мерой определения гибкости служит максимальная амплитуда, с которой может быть выполнено движение. Различают активную и пассивную формы гибкости. Активная - это способность достигать большого размаха движений в отдельных соединениях тела за счет сокращения мышечных групп, проходящих через данное соединение. Пассивная - это способность достигать большого размаха в определенных соединениях тела за счет приложения дополнительных усилий, создаваемых партнером, снарядом или отягощением.

Техническая подготовка - это процесс, направленный на овладение рациональной техникой разнообразных игровых приемов, закрепление их в специальных, соревновательных условиях, в ходе которого занимающиеся овладевают всеми способами выполнения игровых приемов и их различных сочетаний, учатся их творческому применению в конкретных игровых ситуациях. Техническая подготовка - это процесс обучения спортсмена технике движений и действий, служащих средством ведения борьбы, а также их совершенствования.

Тактическая подготовка — это процесс формирования системы способов ведения игры, который предусматривает овладение индивидуальными, групповыми и командными действиями, умение правильно воспринимать и анализировать игровую ситуацию и принимать быстрое решение для выбора технического действия, предвидеть форму взаимодействий с партнерами.

Под тактикой следует понимать организацию индивидуальных и коллективных действий игроков, направленных на достижение победы над противником. Главным в тактике является определение средств, способов и методов ведения нападающих и оборонительных действий, которые могут обеспечить достижение цели.

Средствами ведения игры являются технические приемы и способы.

Способами ведения игры называются рациональные индивидуальные, групповые и командные действия игроков, применяемые в борьбе с противником.

Под индивидуальными действиями понимают целесообразность применения игровых приемов в игре, для чего необходимо научиться способам передвижения, умению выбирать место для ведения игры, выбирать наиболее целесообразный способ действия в сложившейся игровой ситуации. Индивидуальные действия — это самостоятельные действия игрока, направленные на решение отдельных тактических задач.

Групповая тактика предусматривает участие в игровом эпизоде двух и более спортсменов. Групповые тактические действия могут быть в нападении или защите. В каждом отдельном случае решается частная тактическая задача. В первом случае — создание наиболее благоприятных условий для выполнения завершающего действия, во втором — противодействие с целью затруднения выполнения завершающего действия (передачи, удара, броска и т. д.) игроками противника.

Под групповыми действиями понимают взаимодействия двух или нескольких игроков, выполняющих общекомандную задачу.

Командные действия предполагают выбор способов взаимодействия при ведении игры членами всей команды, как в защите, так и в нападении. Этот выбор зависит от выбора тактической схемы игры командой противника, от ее технической и психологической подготовки. Успех решения тактических установок зависит от технической подготовки исполнителей, их творчества и организованного выполнения тактического замысла.

К командным действиям относятся взаимодействия всех игроков команды, направленные на выполнение определенных задач.

Системой игры называется определенная организация взаимодействия игроков команды, основанная на их функциях и расположении на площадке.

Тактические комбинации — разученные согласованные действия игроков, направленные на создание условий для эффективного завершения атаки (контратаки).

Игровые действия - комплексная двигательная реакция игрока на игровую ситуацию.

Игровая ситуация - расположение и действия играющих в конкретном отрезке времени.

Игровые приемы - специализированные действия, используемые играющими для достижения целей игры.

Техника игры - совокупность специальных приемов, используемых играющими для достижения максимального результата в игре.

Техника нападения - совокупность специальных приемов, используемых играющими для достижения максимального результата в фазе нападения.

Техника защиты совокупность специальных приемов, используемых играющими для достижения максимального результата в фазе защиты. Технические примы - стереотипные двигательные навыки, биомеханическая структура которых обусловливает возможность их использования для защиты и нападения.

Основы техники наиболее употребительные приемы, с помощью которых обеспечивается владение предметом игры в соответствии с ее правилами.

Тактика игры - выбор и осуществление оптимального способа достижения наилучших результатов в ходе соревнования.

Тактика нападения - выбор и осуществление оптимального способа достижения целей в фазе нападения.

Тактика защиты - выбор и осуществление оптимального способа достижения целей в фазе защиты.

Индивидуальная тактика - выбор оптимального игрового приема в ходе игры, направленный на достижение ее целей.

Индивидуальные тактические действия - совокупность приемов, используемых играющим для решения индивидуальных тактических задач.

Коллективные (групповые) тактические действия - согласованные действия играющих, избираемые в конкретной ситуации.

Тактические комбинации - взаимодействия двух и более игроков, предпринимаемые для решения тактических задач в ходе игры.

Командная тактика - выбор оптимального способа организации действий членов игрового коллектива для достижения целей в игре.

Система игры - способ организации индивидуальных и групповых тактических действий, направленный на достижение целей в игре или в отдельные ее моменты.

Тактическая схема - стереотипно повторяющиеся индивидуальные и групповые тактические действия при решении конкретных задач.

Стиль игры - характерные особенности техники, тактики, ритма и темпа игры, присущие игрокам одной команды.

Школа игры - интерпретация технико-тактического содержания игры и системы спортсменов, присуще командам одной страны или одного региона.

2.3.Принципы обучения

В системе физического воспитания спортивным играм отводится одно из важнейших мест. Игровые упражнения, технические приемы, состоящие из естественных видов двигательных действий (бега, прыжков, метаний), выполняемые в различных вариантах и сочетаниях в соответствии с изменяющейся игровой ситуацией при повышенном эмоциональном настрое ребенка, способствуют развитию у него высокой координации, ловкости, выносливости и других качеств. Естественная координация является основой рациональной техники в большинстве спортивных игр. Вот почему спортивные игры включены в программу по физической культуре общеобразовательной школы. Спортивные игры (баскетбол, волейбол, гандбол, футбол, теннис, хоккей и др.) включены также в программу детских юношеских спортивных школ системы образования.

Широкое их распространение объясняется их разносторонним воздействием на ребенка, они развивают важнейшие физические качества, совершенствуют многие психические процессы, воздействуют на сердечно - сосудистую и другие функциональные системы организма. Популярность народных и спортивных игр объясняется их доступностью, непредсказуемостью результата, который зависит не только от физической и технической готовности, но и необходимости взаимодействовать друг с другом, делать выбор наилучших вариантов, решать разнообразные задачи, использовать интеллектуальный потенциал.

Процесс обучения и совершенствования в спортивных играх многогранен, тесно связан с развитием волевых и физических качеств. Он строится в соответствии с закономерностями деятельности человека. Эти закономерности нашли отражение в дидактических принципах. Принцип - основное исходное положение какой-либо теории, учения, науки, мировоззрения и т.д.

Дидактические принципы - это руководящие положения, определяющие ход преподавания и учения в соответствии с целями воспитания и образования и закономерностями процесса усвоения знаний, овладения умениями и навыками учащихся. К ним относятся: научность, систематичность и наглядность обучения, связь теории с практикой, сознательность и активность учащихся в процессе учебной работы, прочность усвоения знаний, доступность материала и методики его преподнесения и индивидуальный подход к учащимся в условиях коллективной учебной работы с классом.

Процесс обучения и тренировки в спортивных играх, являясь, в своей основе, дидактическим, подчиняется общепедагогическим и специфическим принципам.

Общепедагогическими (дидактическими) принципами являются:

-принцип сознательности и активности;

-принцип наглядности;

-принцип доступности;

-принцип индивидуальности;

-принцип систематичности и последовательности др. Специфические принципы, действующие в спортивных играх:

-принцип большой вариативности игровых приемов;

-принцип зависимости спортивной техники от тактических особенностей игровых ситуаций;

-принцип специфической структуры, обусловленный изменчивостью движений;

-принцип квалификационной перестройки спортивной техники.

2.4. Методы обучения в спортивных играх

Под методом обучения подразумевают способ приобретения знаний, умений и навыков, развитие двигательных, моральных и волевых качеств. Учитель объясняет и показывает те или иные двигательные действия, а учащиеся овладевают ими. Выбор метода определяется педагогическими задачами, содержанием материала, подготовленностью учащихся.

В учебно-тренировочном процессе по спортивным играм существуют три основные группы методов обучения: словесные, наглядные и практические. Первые две группы создают предпосылки, а реализация осуществляется при непосредственном использовании практического действия - упражнения. Все методы взаимообусловлены и применяются в комплексе.

Словесные методы: рассказ, объяснение, беседа, разбор, задание, указание, распоряжение.

Рассказ применяется для пополнения знаний занимающихся о технико-тактических приемах, о методике тренировки, при организации игровой деятельности. Рассказ должен быть образным, эмоциональным, доходчивым.

Объяснение помогает не только раскрыть форму и характер движения, но и выявить причины, влияющие на его правильное выполнение. Объяснение - это изложение сути конкретного движения, действия, которое создает предпосылки для выполнения упражнения. При объяснении основное внимание уделяется главному действию, не останавливаясь на деталях. Объяснением пользуются при разучивании игровых приемов группой, при изучении групповых командных действий, при установке на предстоящую игру.

Беседа проводится в виде вопросов и ответов, обмена мнениями, обсуждения допущенных ошибок и путей их устранения. Беседа может быть групповой и индивидуальной.

Разбор в спортивной практике широко используется после выполнения какого-либо задания (отработки технического или тактического действия), при анализе закончившейся игры или предстоящей встречи. Разбор может быть односторонним, когда его делает сам учитель, или двусторонним, когда в нем принимают участие и занимающиеся.

Задание является формой постановки задачи перед уроком или перед выполнением игрового упражнения. Задания могут даваться одному или нескольким учащимся на игру по выполнению какого-либо индивидуального или группового тактического действия. Указание - это краткая форма задания на выполнение упражнения по технике и тактике. Часто пользуются им при проведении учебных игр или отработке практических взаимодействий. Указания могут даваться в процессе взаимодействия без остановки игры или игрового упражнения.

Распоряжение - форма устного воздействия на занимающихся. Отличается краткостью, лаконичностью. Оно не имеет определенной формы, дается для выполнения упражнения, для подготовки к его выполнению и т.д.

Наглядные методы: показ упражнения, демонстрация наглядных пособий, просмотр учебных игр или официальных соревнований.

Показ всегда сочетается с использованием слова и должен давать целостное представление об изучаемом материале. Осуществляется он учителем или одним из учащихся. Важно перед показом сосредоточить внимание учащихся, создать условия для наблюдения. Показ должен носить образцовый и четкий характер выполнения - это позволит создать зрительный образ разучиваемого игрового действия.

Демонстрация наглядных пособий является вспомогательным способом и может быть эффективной только в сочетании с другими методами. Она дает хороший эффект и при изучении групповых и командных тактических действий.

В обучении спортивным играм часто практикуют повторный или замедленный показ и демонстрацию. Это дает возможность сосредоточить внимание детей на наиболее существенных элементах двигательных действий, на моментах, где вероятность появления ошибок является наибольшей.

Практические методы основываются на активной двигательной деятельности занимающихся.

Метод упражнения предусматривает многократное повторение движений, которые помогают овладеть элементом техники игры или целого игрового приема. Повторение может осуществляться в целом или по частям. Разучивание по частям предусматривает освоение отдельных частей двигательного действия с последующим их соединением в одно целое. Это расчленение необходимо только там, где оно дает наибольший эффект при разучивании.

Расчленение должно носить форму игрового упражнения, т.е. законченную форму отдельного движения. Для разучиваний нападающего удара в волейболе - это напрыгивание и ловля мяча в прыжке, нападающий удар с собственного набрасывания и др. Применение расчлененного метода рекомендуется только в начальной стадии обучения. После того как движение освоено, его закрепляют с помощью других методов.

Отдельные технические приемы в спортивных играх рекомендуется разучивать только в целостном виде, т.к. расчленение нарушает структуру движений и усложняет овладение ими.

Наибольший эффект дает методический прием выполнения упражнения в облегченных условиях, применения; подводящих упражнений. Их подбор и сложность зависит от подготовленности учащихся и регламентируется учителем. Закрепление игрового действия происходит на фоне выполнения упражнения в усложняющихся условиях.

Игровой метод применяется после овладения элементами техники. При изучении взаимодействий между играющими, при совершенствовании технических приемов успешно применяют игры 2x2, 3x3, 4x4 в одну корзину, в одни ворота и т.д. Игровой метод успешно сочетают с соревновательным. Это повышает интерес, вызывает повышенный эмоциональный настрой, способствует лучшему закреплению навыка в выполнении игрового приема или игрового упражнения. Сущность его заключается в том, что занимающиеся соревнуются в выполнении одного игрового действия или их комплекса, соблюдая правила игры и установку учителя.

В спортивных играх нет предела совершенствованию игровых приемов, они совершенствуются и закрепляются в соревнованиях.

Соревновательный метод занимает большое место в процессе обучения и совершенствования. На начальном этапе дети соревнуются в выполнении отдельных игровых упражнений и тактических заданий, затем в играх по упрощенным правилам и, наконец, в официальных встречах. Этот метод дает возможность приобретать необходимую игровую практику, правильно оценивать игровую ситуацию и в зависимости от нее применять наиболее эффективные технические приемы.

Соревновательный метод способствует достижению высокого уровня совершенствования функциональных систем организма, совершенствованию технического мастерства, достижению высоких спортивных результатов.

В обучении большого успеха можно добиться, сочетая различные методы в зависимости от возраста, подготовленности, сложности разучиваемых двигательных действий.

2.5.Методы тренировки

Конечная цель спортивной тренировки — подготовка спортсменов к достижению максимальных результатов. Возможность реализации этой цели, прежде всего обусловливается способностью организма спортсмена переносить предельные нагрузки и сохранять при этом высокий уровень сенсомоторной и психической деятельности. Поэтому в основе тренировки лежит совершенствование функциональных и двигательных возможностей организма, являющихся результатом его адаптации к условиям соревновательной деятельности.

Под воздействием игры и главным образом в результате использования различных упражнений происходят значительные изменения в деятельности организма. Уже начиная с детского возраста, занимающиеся играми намного опережают своих незанимающихся сверстников. Позднее эта разница становится особенно ощутимой: разрядник уступает мастеру, мастер — чемпиону.

В качестве главного фактора адаптационных перестроек выступает физическая нагрузка. Чтобы получить необходимый эффект при применении нагрузок, нужно точно знать, какие изменения вызывают они в организме спортсменов. Для этого следует контролировать ее срочный и отдаленный (кумулятивный) эффект воздействия. Зная срочный эффект, можно правильно дозировать нагрузку; отдаленные результаты позволяют судить о правильности построения тренировки, рациональности подбора средств и методов их проведения.

Всякая нагрузка классифицируется по признаку сложности, величины объема и интенсивности. Каждое из этих слагаемых в какой-то мере определяет общий эффект тренировочной нагрузки, но более всего он зависит от метода, используемого при проведении физического упражнения.

Различают методы воспитания двигательных и морально- волевых, психологических качеств.

Методы воспитания двигательных качеств. Спортивные игры — одна из разновидностей скоростно-силовых видов физических упражнений. И для воспитания важнейших качеств используют типичные для этих видов средства и методы. Имеющиеся различия не столь велики, чтобы детально анализировать их. В практике учебно-тренировочной работы широко применяют такие известные методы.

  • равномерный, или длительной непрерывной работы, используемый для воспитания аэробной выносливости;
  • переменный метод, отличающийся от равномерного лишь характером длительно выполняемой работы. Он способствует воспитанию специальной выносливости смешанного (аэробно- анаэробного) характера. Наиболее типичный представитель упражнений такого характера — сама игра;
  • повторный метод это разновидность прерывистой работы, имеющей место в играх. Его отличает и сравнительно большая мощность выполняемой работы. Он используется при воспитании быстроты, силы и скоростной выносливости;
  • интервальный метод представляет типичную разновидность прерывистой работы и отличается от других строгой регламентацией периодов работы и отдыха. Причем последние относительно невелики, что не позволяет организму восстановиться. Этот метод наиболее пригоден при воспитании скоростной силы и выносливости. Он позволяет совершенствовать анаэробные и анаэробно-аэробные механизмы энергообеспечения, приучает к действиям при высоких величинах кислородного долга.
  • В отличие от традиционных форм построения интервальной тренировки в спортивных играх шире применяют вариативные формы интервальной работы, в том числе саму игру, построенную по этому принципу;
  • метод максимальной интенсивности это метод предельных нагрузок, выполняемых с субмаксимальной и максимальной интенсивностью и с установкой действовать до отказа. Он способствует воспитанию максимальной силы и способности к работе большой мощности. Рассчитан на подготовленный контингент. С его помощью совершенствуют анаэробные процессы и скоростно-силовые качества (например, прыжковую выносливость);
  • сопряженный метод особенно важен, поскольку позволяет воспитывать двигательные качества одновременно с совершенствованием технико-тактических действий. Таким образом, можно воспитывать силу, выносливость, ловкость. С помощью сопряженного метода навыки игрока становятся более пригодными для использования в соревновательных условиях - более устойчивыми к отрицательному влиянию утомления и эффективными благодаря совершенствованию координационных механизмов;
  • круговой метод представляет самостоятельную организационно- методическую форму, используемую для воспитания одновременно нескольких качеств, а в отдельных случаях и совершенствования специальных навыков. Поточно-круговая форма организации упражнений в спортивных играх занимает ведущее положение. Ее достоинства — высокая интенсивность, разнообразие и прерывистый характер работы, что как нельзя лучше совпадает с условиями игровой деятельности.

Круговой метод используют в самых разнообразных модификациях, суть которых состоит в приближении характера работы к специфике конкретной игры. Можно применять традиционную ее форму, а также круговую тренировку сопряженного характера, которая позволяет одновременно совершенствовать различные качества и навыки, технику и тактику. Круговая форма организуется даже с включением на каждой «станции» одних только игр и игровых упражнений.

Использование круговой тренировки экономит учебное время, интенсифицирует учебный процесс, способствует комплексному развитию двигательных качеств в сочетании со специальными двигательными навыками. Однако наилучших результатов можно добиться только применяя весь комплекс методов.

Методы воспитания психологических и морально-волевых качеств составляют особую группу, приобретающую все большее значение. С помощью этих методов оказывается непосредственное влияние на формирование личности, ее нравственных позиций и мировоззрения. Личность спортсмена, в конечном счете, оказывается решающим фактором при достижении им высоких спортивных результатов.

В спортивных играх используют традиционные в воспитательной работе методы, но при этом в каждый из них привносят особенности, связанные со спецификой игровой деятельности.

Методы убеждения и разъяснения позволяют формировать у занимающегося умение правильно оценивать свои, поступки, создавать определенное отношение к явлениям повседневной жизни и, в конечном счете, помогают становлению его нравственных убеждений. Сила, таких разъяснений прямо пропорциональна авторитету, которым пользуется педагог-тренер у своего ученика.

Большим воздействием обладает и сила примера. Она особенно эффективна при воспитании детей и подростков. В качестве примера могут быть использованы факты из жизни великих людей, революционеров, героев гражданской и Великой Отечественной войн, известных спортсменов. В отдельных случаях самым убедительным оказывается личный пример педагога-тренера.

Метод поощрения помогает формировать привычку к положительному поведению и добросовестному отношению к изучаемому материалу. В качестве поощрения используют одобрение, публичную похвалу, награждение призом, грамотой и т. д. В поощрении более всего нуждаются дети и начинающие спортсмены.

Метод группового воздействия широко применяют в спортивных играх, поскольку характер игровой деятельности коллективный. Мнение коллектива оказывает исключительное влияние на формирование личности спортсмена.

Самостоятельное выполнение заданий как метод воспитания дисциплинированности, настойчивости, ответственности за порученное дело хорошо зарекомендовал себя при работе со спортсменами. Задания могут носить различный характер — от самостоятельной тренировки до выполнения какого-либо поручения в команде.

Метод самовнушения позволяет спортсмену воспитывать в себе выдержку, хладнокровие, смелость и настойчивость. Пользоваться им должен уметь каждый спортсмен. Это поможет ему в тренировках и соревнованиях, уменьшит психическое напряжение и позволит полнее раскрыть свои возможности.

Приучение к повышенной трудности упражнений часто используется для воспитания характера. Это закаляет волю, помогает спортсмену научиться сосредоточиваться, мобилизоваться. Привыкнув к таким условиям на тренировках, спортсмен никогда не отступит перед трудностями соревнований, сумеет преодолеть их и вести активную борьбу.

Метод ситуационной тренировки широко используют в практике спортивных игр.

Создавая на тренировках ситуации, в которых предстоит соревноваться, тренеры добиваются психической адаптации спортсменов. Таким образом, воспитывают нужные реакции и формы поведения. Новизна обстановки соревнований уже не будет мешать спортсменам выступить на уровне своих возможностей.

Используют и многие другие методы, которые могут быть полезными в конкретных случаях.

2.6. Средства обучения и тренировки в спортивных играх

По признаку преимущественной целевой направленности их использования упражнения подразделяются на общеразвивающие, проф- прикладные, спортивные, восстановительные, рекреационные, лечебные, профилактические и др. В зависимости от значимости их в соответствующем виде физкультурной деятельности они могут иметь различные разновидности.

Например, спортивные упражнения подразделяются на соревновательные, специально-подготовительные и общеподготовительные.

Специально-подготовительные: а) подводящие-направленные в основном на освоение техники движений; б) развивающие - направленные на развитие физических и психических качеств; в) комбинированные

Общеподготовительные: оказывают разноправленное воздействие на спортсмена, способствуют развитию комплекса физических качеств, а также формированию разнообразных умений и навыков:

а) упражнения своего вида спорта, но отличающихся от него режимом функционирования организма, способом и условиями выполнения действий.

б) упражнения из других видов спорта

Применяемые в спортивных играх средства (физические упражнения) можно классифицировать в соответствии с представленной схемой:

Классификация средств обучения в командно-игровых

видах спорта

Литература:

  1. Спортивные игры: Техника, тактика обучения; учебник. Под ред. Ю.Д.Железняка, Ю.М.Портнова. -М. «Академия», 2001 г.

2.Спортивные игры: учебник для студентов пед. ин-тов. Под ред.В.Д. Ковалева. - М. «Просвещение», 1988 г.

3.Спортивные игры и методика преподавания; учебник для пед. фак. ин-тов физ. культ. Под ред. Портных Ю.И. — изд. 2-е, перераб. и доп.- М.: «Физкультура и спорт», 1986 г.



 





<


 
2013 www.disus.ru - «Бесплатная научная электронная библиотека»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.