Аннотации и литература номер 6 за 2010

ВЛИЯНИЕ СПОРТА НА ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН

Дамадаева А.С., Дагестанский государственный университет (ДГУ), г. Махачкала

Аннотация. Статья посвящена проблеме гендерной специфики личности в связи с фактором занятий спортом. На основе проведенных исследований отмечается, что занятия спортом способствуют изменению личности, как мужчин, так и женщин. В наибольшей степени этот процесс затрагивает психологические особенности спортсменок.

Ключевые слова: спорт, гендер, маскулинность, феминность

THE SPORT INFLUENCE ON THE PSYCHOLOGICAL FEATURES OF MEN AND WOMEN

Damadaeva A. S., Dagestan State University (DGU), Mahachkala

Abstract. The article considers the problem of gender specific of personality in connection with the factor of employments by the sport. On the basis of the conducted researches of note, that going in for sports assists the change of personality of both men and women. In a most degree this process affects the psychological features of the sportswomen.

Keywords: sport, gender, masculinity, femininity.

Литература

1. Ильин Е.П. Дифференциальная психофизиология мужчины и женщины. – СПб.: Питер, 2002. – 544 с.

2. Цикунова Н.С. Гендерные характеристики личности спортсменов в маскулинных и фемининных видах спорта: Автореф. дис. … канд. психол. наук. – СПб., 2003. – 19 с.

3. Colker R. Correlates of female athletic participation: masculinity, feminity, self-esteem and attitudes toward women // Sex Roles. – 1980. – v. 6. – P. 47-68.

Literature

1. Ilyin E.P. Differential psychophysiology of the man and the woman. - SPb.: Peter, 2002. - 544 pp.

2. Tzikunova N.S. Gender characteristic of the person of sportsmen in masculine and feminine kinds of sports: Autoref. PhD thes. - SPb., 2003. - 19 pp.

3. Colker R. Correlates of female athletic participation: masculinity, feminity, self-esteem and attitudes toward women // Sex Roles. - 1980. - v. 6. - P. 47-68.

ОСОБЕННОСТИ ОПЕРАТОРСКОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ЯХТСМЕНОВ-ГОНЩИКОВ ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ

Томилин К.Г., Сочинский государственный университет туризма и курортного дела

Аннотация. Определено, что важнейшим физическим качеством для яхтсменов является выносливость. Выявлена зависимость эффективности операторской деятельности гонщиков (% ошибочных ответов при решении тактических задач) от уровня их функциональной подготовленности (МПК мл/мин/кг); взаимосвязь успешности выступлений яхтсменов в регате при сильном ветре и результатов при сдаче норматива в беге; уровня функциональной подготовленности и успешности выступлений на двух регатах подряд, а также многолетней динамики спортивных результатов. Данный факт заставлял по-новому взглянуть на выносливость яхтсменов как средство поддержания стабильности интеллектуальных процессов. И соответственно пересмотреть всю систему отбора, тренировки и подготовки гонщиков к ответственным состязаниям.

Ключевые слова: реакции на звук и свет, эффективность операторской деятельности яхтсменов-гонщиков, выносливость

PECULIARITIES OF OPERATIONAL ACTIVITY IN ELITE YACHT RACERS

Tomilin K.G., Sochi state university of tourism and health resort business

Abstract. It has been defined that endurance is the major physical quality for yachtsmen. The dependence of the efficiency of racers‘ operating activity (% of incorrect answers in tactical task solving) on the level of their functional preparedness (O2 ml/min/kg) has been revealed. The interdependence of success of yachtsmen’s performance in regatta when the wind is high and results of taking the standard tests in running; level of functional preparedness and success of performance in two successive regattas and also the dynamics of sporting results of many years has been found. This fact made us take a fresh look of the yachtsmen’s endurance as a means of maintaining stability of intellectual processes and accordingly reconsider the whole system of selection, training and preparation of racers for the responsible competition.

Keywords: light and sound reaction, efficiency of operating activity in yacht racers, endurance

Литература

1. Баландин Ю.А., Костюк Ю.И. Тактика парусных гонок: Методическое пособие. – Краснодар, ГК РСФСР по ФКиС, 1991. – 62с.
2. Ларин Ю.А., Пильчин Ю.В. Подготовка яхтсмена-гонщика. – М.: Физкультура и спорт, 1981. – 120с.
3. Манкин В.Г. Белый треугольник / Лит. запись В. Пожиловой. – 2-е изд., доп. – М.: Молодая гвардия, 1981. – 224с.
4. Томилин К.Г. Взаимосвязь функциональной подготовленности и эффективности интеллектуальной деятельности спортсменов // Тезисы докладов научно-методической конференции «Физическое воспитание в высшей школе». – Краснодар, КубГУ, 1995. – С. 28–29.
5. Томилин К.Г. Парусный спорт: пути обеспечения разносторонности подготовки яхтсменов // Теория и практика физической культуры. – 2003. – №6. – С. 6–9.
6. Томилин К.Г. Планирование и управление подготовкой яхтсменов: Научно-методическое пособие в 2-х частях (часть 1). – Сочи: СГУТиКД, 2008. – 250 с.
7. Томилин К.Г. Профессиональная подготовка яхтсменов-специалистов для города Сочи – черноморского курорта международного уровня // Вестник Сочинского государственного университета туризма и курортного дела. – 2009. – №1 (7). – С. 134–147.
8. Томилин К.Г., Баландин Ю.А., Костюк Ю.И., Хмеленко С.П. Аппаратурный стенд для оценки подготовленности яхтсменов // Тезисы докладов Всесоюзной научно-практической конференции «Электроника и спорт-IX». – Москва: ВНИПИ «Спорт», 1988. – С. 145.
9. Томилин К.Г., Михайлова Т.В., Кузнецова М.М. Парусный спорт: годичный цикл подготовки квалифицированных гонщиков: Учебное пособие. – М.: Физическая культура, 2008. – 224 с.

Literature

1. Balandin J.A., Kostyuk J.I. Tactics of sailing races: Methodical manual. - Krasnodar, ГК RSFSR, 1991. – 62 p.

2. Larin J.A., Pilchin J.V. Preparation of the yacht racer. - М.: Physical culture and sports, 1981. – 120 pp.

3. Mankin V.G. White triangle / Lit. Record of Pozhilova V. - 2 ed. - М.: Young guards, 1981. – 224 pp.

4. Tomilin K.G. Interrelation of functional readiness and efficiency of intellectual activity of sportsmen // Theses of reports of scientifically-methodical conference «Physical training in the higher school». - Krasnodar, 1995. - pp. 28-29.

5. Tomilin K.G. Sailing: ways for maintenance of differential preparations in yachtsmen // Theory and practice of physical training. - 2003. - N6. - pp. 6-9.

6. Tomilin K.G. Planning and management of yachtsmen preparation: Scientifically-methodical manual in 2 parts (part 1). - Sochi, 2008. - 250 pp.

7. Tomilin K.G. Vocational training of yachtsmen-experts for city Sochi - the Black Sea health resort of the international level // Bulletin of the Sochi state university of tourism and resort business. - 2009. - N1 (7). - pp. 134-147.

8. Tomilin K.G., Balandin J.A., Kostjuk J.I., Khmelenko S.P. Hardware stand for an estimation of yachtsmen readiness // Theses of reports of All-Union scientifically-practical conference «Electronics and sports-IX ». - M:, 1988. - p. 145.

9. Tomilin K.G., Mihajlova T.V., Kuznetzova M.M. Sailing: a year cycle of preparation of the qualified racers: the Manual. - М.: Physical training, 2008. - 224 pp.

ПРАКТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ТРЕХЦИКЛОВОЙ ПЕРИОДИЗАЦИИ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ КОНЬКОБЕЖЦЕВ

И.Н. Трутаева, Уральский государственный университет физической культуры

Аннотация. Статья посвящена актуальной для современного спорта высших достижений проблеме периодизации в рамках годового цикла подготовки конькобежцев. Появление в России крытых катков обусловило необходимостью изменения подхода к построению тренировочного процесса скороходов. Описано годичное планирование, предложены схемы построения периодов и мезоциков, представлены параметры нагрузок. Программное обеспечение подготовки конькобежцев в годовом цикле с трехцикловой периодизацией дает подробное представление об основных тренировочных и восстановительных средствах, объемах специальной и специально-физической подготовок. Предложенные автором аспекты основаны на практике скоростного бега на коньках и могут быть использованы спортсменами, тренерами-преподавателями ДЮСШ, СДЮСШОР, УОР.

Ключевые слова: высококвалифицированные конькобежцы, крытые катки, периоды, мезоциклы.

PRACTICAL ASPECTS OF THREE-CYCLE PERIODIZATION OF TRAINING PROCESS IN ELITE SKATERS

Trutaeva I.N., Ural state university of physical training

Abstract. The article covers the actual theme of today's speed skating of high achievements and the problem of periodization in year cycle.
It connectes with appearance of coved speed skating ovals in Russia, which are need more serious approach for the structure of treining process.
There are a detailed year's plan, schemes of consrtructing periods and mesocycles and also characteristics of workload in the article. The programme-methodological provision of speed skating training in the year cycle with three-cycles periodisation gives more detailed view about main training and reconstruction means, volumes of special and physical provisions. The aspects, were reqested by the author, have  practical basement in the field of speed skating. They might be use by sportsmen and coaches in sport establishments of different grade.

Keywords: elite skaters, covered skating rinks, periods, mesocycles

Литература

1. Бондарчук А.П. Периодизация спортивной тренировки / А.П. Бондарчук. – Киев : Олимпийская литература, 2005. – 303 с.

2. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры : учеб. для ин-тов физ. культуры / Л.П.Матвеев. – М. : Физкультура и спорт, 1991. – 543 с.

3. Мотузка О.М. Конькобежный спорт : проблемы, суждения, решения / О.М. Мотузка, Г.Е. Медведева. – Челябинск : Урал ГАФК, 2003. – 336 с.

4. Михайлов В.В. Тренировка конькобежца-многоборца / В.В. Михайлов, Г.Н. Панов. – М. : Физкультура и спорт, 1975. – 230 с.

5. Рубин В.С. Олимпийские и годичные циклы тренировки. Теория и практика : учеб. пособие. – М. : Советский спорт, 2004. – 136 с.

6. Gemser H. Handbook of competitive speed skating / H. Gemser, J. Koning, G. Schenau. – Leeuwarden : Eisma Publishers, 1999. – 340 p.

Literature

1. Bondarchuk A.P. Periodization of sports training / A.P.Bondarchuk. - Kiev: Olympic literature, 2005. - 303 pp.

2. Matveev L.P. Theory and technique of physical training: studies. Manual.- M: physical culture and sports, 1991. - 543 pp.

3. Motuzka O.M. Skating sports: problems, judgements, decisions / O.M.Motuzka, G.E.Medvedev. - Chelyabinsk, 2003. - 336 pp.

4. Mihajlov V.V. Training of the skater-multiathlonist / V.V.Mihajlov, G.N.Panov.-: Physical culture and sports, 1975. - 230 pp.

5. Rubin V.S. Olympic and year cycles of training. The theory and practice: studies. manual.- M: Soviet sports, 2004. - 136 pp.

6. Gemser H. Handbook of competitive speed skating / H. Gemser, J. Koning, G. Schenau. - Leeuwarden: Eisma Publishers, 1999. - 340 p.

ПРОБЛЕМЫ ПОВЫШЕНИЯ ЭФФЕКТИВНОСТИ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ БОРЦОВ

Баракаев Б.У., Самаркандский государственный университет, Самарканд

Аннотация. В работе рассматриваются вопросы повышения качества соревновательной деятельности борцов. Предложены различные методы совершенствования технико-тактических действий борцов, используемых в соревновательных поединках. Статья предназначена для тренеров работающих с высококвалифицированными спортсменами по различным видам борьбы.

Ключевые слова: борьба, соревнования, спортивная техника, тренировочный процесс, технико-тактические действия.

PROBLEMS OF IMPROVEMENT OF THE WRESTLERS’ COMPETITION ACTIVITY

Barakaev B.U., Samarkand state university, Samarkand, Uzbekistan

Abstract. In work are considered questions of increasing competitions to activity wrestler. They are offered different methods of the improvement technician-tactical action wrestler, used in competitions duel. The article is intended for trainer working with high qualification athlete on different type of the fight.

Keywords: wrestling, competitions, athletic technology, burn-in process, technician-tactical actions.

Литература

1. Керимов Ф.А. Спорт сохасидаги илмий тадкикотлар. Т.: «ZAR QALAM», 2004. – 336 с.
2. Керимов Ф. А.Спорт кураши назарияси ва усулияти. – Т.: УзДЖТИ, 2001. – 286 с.
3. 3.Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. - М.: ФиС, 2008. – 544 с.
4. 4.Миндиашвили Д.Г., Подливаев Б.А. Вольная борьба: история, события, люди. - М.: Советский спорт, 2007. – 360 с.
5. 5.Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпий­ском спорте. - Киев: Олимпийская литература, 1997. - 583 с.
6. 6.Туманян Г.С. Спортивная борьба. Учебное пособие. - М.: Советский спорт, 2000. - 384 с.
7. Raiko Petrov. Freestyle and Greco – roman wrestling Published by FILA, 1986. – 257 с.
8. Raiko Petrov. The ABC of Wrestling, Published by FILA, 1996. – 101 c.

Literature:

1. Kerimov F.A. The Sport sohasidagi ilmij tatgikotlar. T: "ZAR QALAM", 2004. - 336 pp.

2. Kerimov F. A. Sport kurashi va usuliyati. - T.: UZDZHTI, 2001. - 286 pp.

3.Matveev L.P. Theory and methods of physical culiture. - M.: FIS, 2008. - 544 pp.

4.Mindiashvili D.G., Podlivaev B.A. Freestyle wrestling: history, events, people. - M.: Soviet sport, 2007. - 360 pp.

5.Platonov V.N. General theory of athlete preparation in olympic sports. - Kiev: Olympic literature, 1997. - 583 p.

6.Tumanan G.S. The Athletic fight. Scholastic manual. - M.: Soviet sport, 2000. - 384 s.

7. Raiko Petrov. Freestyle and Greco - roman wrestling Published by FILA, 1986. - 257 s.

8. Raiko Petrov. The ABC of Wrestling, Published by FILA, 1996. - 101 c.

НЕЙРОДИНАМИЧЕСКИЕ КОРРЕЛЯТЫ УСПЕШНОСТИ В СПОРТЕ

Юров И.А., Сочинский государственный университет туризма и курортного дела

Аннотация. В статье анализируются нейродинамические особенности спортсменов как фактор успешности в физическом воспитании и спорте.

Ключевые слова: нейродинамика, сила, подвижность, уравновешенность, спринтеры, стайеры

NEURODYNAMIC CORRELATES OF SUCCESS IN SPORT

Yurov I.A., Sochi state university of tourism and health resort business

Abstract. In article, neurodynamic features of sportsmen as the success in physical training and sport are analysed.

Keywords: neurodynamics, strength, agility, balance, sprinters, stayers

Литература

1.Вайцеховский, С.М. Книга тренера [Текст]/ С.С.Вайцеховский.- М.:ФиС,1972.- С.235-240.

2.Вяткин, Б.А. Роль темперамента в спортивной деятельности [Текст]/Б.А.Вяткин.- М.:ФиС, 1978.- 135 с.

3. Сравнительная характеристика типологических особенностей в проявлении основных свойств нервной системы у пловцов и прыгунов в воду/ Л.Е.Демьянов [и др.]// Спортивная и возрастная психофизиология.-Л.:ЛГПИ,1974.- С.31-35.

4.Ильин, Е.П.Нейродинамические особенности личности и эффективность деятельности//Личность и деятельность.- Л.:ЛГУ, 1982.Вып.11.-С.74-83.

5. Исследование индивидуально-психологических особенностей и психомоторики у спортсменов различной квалификации в различных видах спорта/Ю.Я.Киселев [и др.]//Сборник научн. работ.-Л.:ЛНИИФК,1975.-С.110-124.

6. Юров, И.А. Психологическое тестирование и психотерапия в спорте [Текст]/И.А.Юров.- М.:Советский спорт,2006.-164 с.

Literature

1. Vajtsehovskij, S.M. Book the trainer [Text] / S.M.Vajtsehovskij.-М.:FiS, 1972. p.235-240.

2. Vyatkin, B.A. Role of temperament in sports activity. -M.:FiS, 1978.135 pp.

3. The comparative characteristic of typological features in display of the basic properties of nervous system at swimmers and jumpers in water/L.E.Demjanov [, etc.] // Sports and age psychophysiology.-L.:LGPI, 1974. P.31-35.

4. Ilyin, E.P. Neurodinamic features of the person and efficiency of activity // Person and activity.-L.:LGU, 1982. ed.11.- pp.74-83.

5. Research of specific features-psychological and psychomotor systems at sportsmen of various qualification in various kinds of sports // Collection sci. papers.-L.:LNIIFK, 1975.-pp.110-124.

6. Jurov, I.A. Psychological testing and a psychotherapy in sports.-М.:Soviet sports, 2006.-164 pp.

Реализация индивидуально-типологического

подхода в физической подготовке

школьниц 15-17 лет

Блинков С.Н., Муниципальное образовательное учреждение Октябрьская средняя общеобразовательная школа Радищевского района, Ульяновской области; Васильева Н.Ю., Ульяновский Государственный университет, г. Ульяновск; Лаптев А.И., Российский Государственный университет физической культуры спорта и туризма, г. Москва

Аннотация. Цель статьи - разработка усовершенствованной методики физической подготовки школьниц 15-17 лет, обеспечивающей индивидуализацию физических нагрузок на основе учета особенностей телосложения и структуры моторики. В исследовании приняли участие 161 школьница в возрасте 15-17 лет. Результаты приростов общей физической работоспособности в группе девушек 15-17 лет показал, что наиболее интенсивно она увеличивается у школьниц, совершенствующих физические качества равномерно-пропорциональным методом, о чем говорит увеличение относительной величины PWC (на 13,2%). На последнем месте группа школьниц, развивавших отстающие физические качества, где относительный показатель PWC по сравнению с началом эксперимента уменьшился (на 8,1%). Показано, что для лиц со сходными профилями моторики наиболее эффективным для повышения уровня физического состояния является тренировочный режим, при котором совершенствуются наиболее развитые стороны двигательной сферы.

Ключевые слова: физическая подготовленность, школьники 13-15 лет, индивидуализация подготовки

Realization OF The individually-typological

approach in physical preparation IN

15-17 year Schoolgirls

Blinkov S.N., municipal educational establishment October average comprehensive school of Radishchevsky district, the Ulyanovsk area; Vasileva N.J., Ulyanovsk State university, Ulyanovsk; Laptev A.I., Russian State university of physical training of sports and tourism, Moscow

Abstract. The purpose of article - development of the advanced technique of physical preparation of schoolgirls of 15-17 years, providing an individualization of exercise stresses on the basis of the account of features of a body build and structure of a motility. In research have taken part 161 schoolgirls aged 15-17 years. Results of increasing in the general physical working capacity in group of girls of 15-17 years has shown, that most intensively it is enlarged at the schoolgirls improving physical qualities by an in regular intervals-proportional method about what speaks augmentation of relative size PWC (on 13,2 %). On last place group of the schoolgirls developed lagging behind physical qualities where relative parameter PWC170 in comparison with the beginning of experiment has decreased (for 8,1 %). It is shown, that for faces with similar structures of a motility the most effective for rising a level of a physical condition is the training regimen at which the most developed capacities are improved.

Keywords: physical readiness, schoolgirls age 13-15 years, training individualization

Литература

1. Абросимова Л.И. Определение физической работоспособности детей и подростков / Л.И. Абросимова, В.Е. Карасик // Медицинские проблемы физической культуры. - 1978. - Вып. 6. - С. 38-41.

2. Баевский Р.М. Кибернетический анализ процессов управления сердечного ритма / Р.М. Баевский // Актуальные проблемы физиологии и патологии кровообращения. – М.: Медицина, 1976. – С. 161-175.

3. Баранов А.А. Здоровье детей в конце ХХ – начале ХХI веков: проблемы и решения / Проблемы туберкулеза / А.А. Баранов. – 2001. – №1. – С. 3-9.

4. Блинков С.Н. Индивидуализация физического воспитания школьников 12-14 лет на основе учета структуры моторики: автореф. дис. … канд. пед. наук / С.Н Блинков. – М., 2000. – 24 с.

5. Бунак В.В. Антропометрия / В.В. Бунак. - М.: Учпедгиз, 1941.- 368 с.

6. Доклад о состоянии здоровья детей в Российской Федерации (по итогам всероссийской диспансеризации 2002 г.) / МЗ РФ. – М., 2003. – 96 с.

7. Зайцева В.В. Методология индивидуального подхода в оздоровительной физической культуре на основе современных информационных технологий: автореф. дис.... д-ра пед. наук / В.В. Зайцева. – М., 1995. – 47с.

9. Крестовников А.Н. Очерки по физиологии физических упражнений /А.Н. Крестовников. – М.: Физкультура и спорт, 1951. – 531 с.

10. Левушкин С.П. Физическая подготовка школьников 7-17 лет, имеющих разные морфофункциональные типы: монография / С.П. Левушкин. – Ульяновск: УИПКПРО, 2006. – 232 с.

12. Салимзянов Р. Р. Индивидуализация физической подготовки школьников 7-10 лет на основе учета особенностей телосложения и структуры моторики: автореф. дис. … канд. пед. наук / Р. Р. Салимзянов. – М., 2003. – 24 с.

13. Сонькин В.Д. Энергетическое обеспечение мышечной деятельности школьников: автореф. дис. … д-ра. биол. наук / В.Д. Сонькин. - М., 1990. - 50 с.

14. Спирин В.К. Индивидуальный подход как один из важнейших принципов базового курса физического воспитания в общеобразовательной школе / В.К. Спирин // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2007 - № 1. – С 11-13.

15. Штефко В. Г. Схемы клинической ди­агностики конституциональных типов / В. Г. Штефко, А. Д. Островский. - М.-Л.: Гос. мед. издат., 1929. – 79 с.

Literature

1. Abrosimov L.I. Definition of physical working capacity of children and teenagers / L.I.Abrosimov, V.E.Karasik // Medical problems of physical training. - 1978. - ed. 6. - pp. 38-41.

2. Baevsky R.M. Cybernetic analysis of managerial processes of a cardiac rhythm / R.M.Baevsky // Actual problems of physiology and a pathology of a circulation. - M.: Medicine, 1976. - pp. 161-175.

3. Baranov A.A. health of children in end of XX - the beginning of XXI centuries: problems and decisions / Problems of a tuberculosis / А.А. Baranov. - 2001. - N1. - pp. 3-9.

4. Blinkov S.N. Individualization of physical training of schoolboys of 12-14 years on the basis of the account of structure of a motility: an autoref. PhD theses M. 2000. - 24 pp.

5. Bunak V.V. Anthropometry / V.V.Bunak. - М.: Uchpedgiz, 1941. - 368 pp.

6. The report on a state of health of children in the Russian Federation (on results of the All-Russia prophylactic medical examination 2002) / Health Ministry Russian Federation.- M, 2003. - 96 pp.

7. Zajtseva V.V. Methodology of an individual approach in improving physical training on the basis of modern information technologies: autoref..Dr Ped theses. / V.V.Zajtseva.- M, 1995. - 47с.

9. Krestovnikov A.N. sketch on physiology of physical exercises. - М.: Physical culture and sports, 1951. - 531 pp.

10. Levushkin S.P. Physical preparation of schoolboys of 7-17 years having different morphofunctional types: monography / S.P.Levushkin. - Ulyanovsk:, 2006. - 232 pp.

12. Salimzjanov R. R. An individualization of physical preparation of schoolboys of 7-10 years on the basis of the account of features of a body build and structure of a motility: autoref. PhD theses / R.R.Salimzjanov.-, 2003. - 24 pp.

13. Sonkin V.D. Power maintenance of muscular activity of schoolboys: autoref. Dr Biol. theses/ V.D.Sonkin.-, 1990. - 50 pp.

14. Spirin V.K. Individual approach as one of the major principles of a base course of physical training in a comprehensive school / V.K.Spirin // Physical training: education, training. - 2007 - 1. - pp 11-13.

15. Shtefko V.G. Schemes of clinical diagnostics of constitutional types. - М.-L.:, 1929. - 79 pp.

ОПРЕДЕЛЕНИЕ НАИБОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНОГО РЕЖИМА СТРЕЛЬБЫ У ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ И ЮНЫХ СТРЕЛКОВ ИЗ ЛУКА

Тарасова Л.В., Всероссийский научно-исследовательский институт физической культуры и спорта, Москва

Аннотация. Проводилось исследование по выявлению наиболее эффективного режима стрельбы у стрелков из лука. В исследовании принимали участие спортсмены разной квалификации. Анализ времени выполнения выстрела показал, что наиболее эффективным является скоростной режим стрельбы, что свидетельствует о мобилизации резервных сил организма спортсменов.

Ключевые слова: стрелки из лука, тренировка, биохимические исследования крови, режимы стрельбы.

DETERMINATION OF MOST EFFECTIVE REGIMEN OF SHOOTING IN ELITE AND YOUNG BOWMEN

Tarasova L.V., VNIGK, Moscow

Abstract. Research on revealing the most effective regimen of bow shooting was carried out. Sportsmen of different qualification took part in research. The analysis of time of performance of a shot has shown, that the most effective is the high-speed regimen of shooting that testifies to mobilization of reserve forces of an organism of sportsmen.

Keywords: bow shooters, training, biochemical blood analyses, regimens of shooting.

Литература

1. Овсянкина Т.Л., Харитонова Л.Г. Особенности фосфатного обмена у футболистов 13-15 лет при кратковременной физической работе // Тезисы докладов к VIII научной конференции молодых ученых. - Омск, 1990. - С. 37-39.

2. Селуянов В.Н., Сарсания С.К., Сарсания К.С., Стукалов Б.А. Минимизация нагрузок гликолитической направленности – суть инновационной технологии физической подготовки футболистов //Вестник спортивной науки.- 2006. - №2,/- С.7-13.

3. Яковлев Н.Н. Химия движения: Молекулярные основы мышечной деятельности. - Л.: Наука, 1983. - 191 с.

Literature

1. Ovsjankina T.L., Kharitonova L.G. Features of a phosphate exchange at football players of 13-15 years at short-term physical work // Theses of reports to VIII scientific conference of young scientists. - Omsk, 1990. - pp. 37-39.

2. Selujanov V.N., Sarsanija S.K., Sarsanija K.S., Stukalov B.A. Minimization of loads гликолитической orientations - a short of innovative technology of physical preparation of football players // Bulletin of sports science.- 2006. - N2. - p.7-13.

3. Jakovlev N.N. Chemistry of movement: Molecular bases of muscular activity. - L.: Science, 1983. - 191 pp.

особенности адаптации организма спортсменов к физическим нагрузкам при табакокурении

Гаврилова Е.А., Чурганов О.А., СПб ФГУ Научно-исследовательский институт физической культуры; ФГУ СПб Медицинская академия последипломного образования, Санкт-Петербург

Аннотация. Курение в популяции спортсменов мужского пола распространено в два раза реже, чем в общей популяции. Среди курящих лиц выявлен более высокий уровень нейротизма и наследственной отягощённости по ишемической болезни сердца в сравнении с некурящими. В этой группе лиц отмечается быстрое истощение психического резерва при проведении пробы с физической нагрузкой и ряд функциональных нарушений со стороны сердечно-сосудистой системы: снижение аэробных способностей, затягивание восстановления гемодинамических показателей после пробы с физической нагрузкой и выраженные вегетативные изменения.

Ключевые слова: спортсмены, курение, адаптация.

PECULARITIES OF ATHLETE ORGANISM ADAPTATION TO PHYSICAL LOADS DURING TOBACCO SMOKING

Gavrilova E.A., Churganov O.A., Scientific and research institute for physical training, State medical academy. StPetersbourg.

Abstract. Smoking in a population of male athletes extended twice less than in the population of male. Among those smokers revealed higher levels of neuroticism and hereditary risk of coronary heart disease compared with nonsmokers. In this group of individuals has been a rapid depletion of the reserve in the mental test with physical exertion and a number of functional disorders of the cardiovascular system: reduction of aerobic capacity, delaying the restoration of hemodynamic parameters after the test with physical activity and marked nerve autonomic changes.

Keywords: athletes, smoking, and adaptation.

Литература

1. Алексеев А.В. Психические дисгармонии у высококвалифицированных спортсменов // Вестник спортивной медицины России.- 1993-.Т.2-.№3(4).-С.42.
2. Бундзен П.В., Загранцев В.В., Колодий О.В., Коротков К.Г., Масанова Ф.М. Новая технология прогнозирования психической готовности спортсменов в олимпийском спорте // Вестник спортивной медицины России. - 1999. -Т. 24.- №3 -С.13.
3. Зубрицкий А.Н. О табакокурении.- М.- 1994.- 35 с.
4. Макарова Г.А. Проблема риска внезапной смерти при занятиях физической культурой и спортом (обзор литературы) // Вестник спортивной медицины России.- 1992.- №1.- С.18-22.
5. Оценка антитабачной деятельности. Опыт и руководящие принципы.- ВОЗ.- Женева.- 1999.- 223 с.
6. Рекомендации по мониторингу табачной эпидемии и борьбы с ней.- ВОЗ.- Женева.- 1999.- 258 с.
7. Mc Nair D.D., Lorr M., Droppleman L.F. Edits manual for the profile of mood staits. SanDiego. California. - 1992.- 15 p.

Literature

1. Alexeyev A.V. Mental disharmony at highly skilled sportsmen // Bulletin of Russian sports medicine. -1993.V.2-. N3 (4).- p.42.

2. Bundzen P.V., Zagrantsev V.V., Kolodij O.V., Korotkov K.G., Masanova F.M. New technology of forecasting of mental readiness of sportsmen in Olympic sports // Bulletin of sports medicine of Russia. - 1999. -V. 24. - N3. -pp.13.

3. Zubritsky А.Н. About tobacco smoking. М.-1994. - 35 pp.

4. Makarova G.A. Problem of risk of sudden death in physical training and sports (the review of the literature) // Bulletin of Russian sports medicine.-1992.- N1.-pp.18-22.

5. The Estimation of antitobacco activity. Experience and supervising principles.-WHO.-Jeneve.-1999. - 223 pp.

6. References on monitoring tobacco epidemic and struggle with it.-WHO.-Jeneve.-1999.258 pp.

7. Mc Nair D.D., Lorr M., Droppleman L.F. Edits manual for the profile of mood staits. SanDiego. California. - 1992. -15 p.

ГИПОКСИЧЕСКИ-гипероксические ТРЕНИРОВКи В СПОРТЕ: ВОССТАНОВЛЕНИЕ РАБОТОСПОСОБНОСТИ И АЭРОБНОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ

О.С. Глазачев, Е.Н. Дудник, Л.А. Ярцева, Московская медицинская академия им.И.М. Сеченова; А.В.Платоненко, Г.В.Спирина, Группа компаний ВНИИМИ, Москва

Аннотация . Проведена апробация метода интервальных гипоксически-гипероксических тренировок (ИГГТ) с биообратной связью для коррекции функционального состояния и восстановления физической работоспособности, аэробной выносливости спортсменов. Курс гипоксическо-гипероксического прекондиционирования приводит к повышению устойчивости спортсменов к острой дозированной гипоксии, устранению клинических проявлений перетренированности, восстановлению исходно сниженного уровня работоспособности, оптимизации вегетативной регуляции сердца, улучшению психологического статуса. Эффекты ИГГТ носят индивидуальный характер и зависят от исходного состояния спортсмена, что требует подбора индивидуальных протоколов проведения гипоксических тренировок. Предложенный метод ИГГТ является перспективным подходом в расширении арсенала средств восстановления и потенциирования работоспособности квалифицированных спортсменов.

Ключевые слова: интервальная гипоксически-гипероксическая тренировка, физическая работоспособность, вегетативная регуляция сердца.

HYPOXIC-Hyperoxic TRAININGS In SPORTS: RESTORATION of WORKING CAPACITY And AEROBIC ENDURANCE

Glazachev O.S., Dudnik E.N., Yartzeva L.A., Moscow medical academy; Platonenko A.V., Spirina G.V., VNIIMI company, Moscow

Abstract. Approbation of interval hypoxic-hyperoxic training (IHHT) method with a biofeedback for correction of a functional condition and restoration of physical working capacity, aerobic endurance of sportsmen has been done. The course of hypoxic-hyperoxic preconditioning leads to increase of sportsmen resistance to sharp dosed hypoxia, to elimination of clinical overtraining symptoms, to restoration of initially lowered level of working capacity, autonomic cardiac regulation optimization, improvement of the psychological status. Effects of IHHT have individual character and depend on an initial condition of the sportsman that demands selection of individual hupoxic-hyperoxic training protocols.Offered method is the perspective approach in expansion of an arsenal of means for restoration and potentiation of qualified sportsmen working capacity.

Keywords: interval hypoxic-hyperoxic training, physical working capacity, cardiac autonomic regulation

Литература

1. Архипенко Ю.В., Сазонтова Т.Г. Влияние адаптации к различному уровню кислорода на физическую выносливость, свободнорадикальное окисление и белки срочного ответа//Пятая Российская конференция «Гипоксия: механизмы, адаптация, коррекция»: тезисы докладов/Патогенез. Научно-практический журнал. – М.,2008. - №3.– С. 44-45.
2. Архипенко Ю.В. Сазонтова Т.Г., Глазачев О.С., Платоненко В.И. Способ повышения неспецифических адаптационных возможностей человека на основе гипоксически-гипероксических газовых смесей. - Патент РФ на изобретение №2289432 от 20 декабря 2006 г. (Заявка № 2005130748).
3. Волков Н. И. Интервальная тренировка в спорте. - М.: ФиС, 2000. - 162 с.
4. Горанчук В.В., Сапова Н.И., Иванов А.О. Гипокситерапия. - СПб, 2003. – 536 с.
5. Колчинская А. З. Интервальная гипоксическая тренировка в спорте высших достижений// Спортивная медицина. - 2008. - №1. – С.9-25.
6. Костин А.И., Глазачев О.С., Платоненко А.В., Спирина Г.К. Устройство для проведения комплексной интервальной нормобарической гипоксическо-гипероксической тренировки человека. – Патент РФ на изобретение №2365384 от 27 августа 2009 г. (Заявка № 2008104330).
7. Лукьянова Л.Д., Германова Э.Л., Цыбина Т.А. и др. Эффективность и механизм действия различных типов гипоксических тренировок. Возможность их оптимизации// Патогенез. Научно-практический журнал. –2008. - №3.– С.32-36.
8. Михайлов В.М. Вариабельность ритма сердца. Иваново. 2000. - 182 с.
9. Михайлов В.М. Нагрузочное тестирование под контролем ЭКГ: велоэргометрия, тредмилл-тест, степ-тест, ходьба. – Иваново, 2005. – 440с.
10. Смоленский А.В. Краткий курс лекций по спортивной медицине. – М.: РГУФКСиТ, 2004. – 190 с.
11. Bonetti D.L.; Hopkins W.G. Sea-Level Exercise Performance Following Adaptation to Hypoxia: A Meta-Analysis// Sports Medicine, 2009 – V. 39 (2). – Р. 107-127.
12. Gore C.J., Clark S.A., Saunders P.U. Nonhematological mechanisms of improved sea-level performance after hypoxic exposure // Med. Sci. Sports Exerc., 2007. - 39(9). – P. 1600-1609.
13. Hoppeler H., Vogt M. Hypoxia training for sea-level performance. Training high-living low // Adv. Exp. Med. Biol. – 2001. – 502. – P. 61-73.
14. Katayama K., Matsuo H., Ishida K. et al. Intermittent hypoxia improves endurance performance and submaximal exercise efficiency // High. Alt. Med. Biol., 2003. -4(3). – P. 291-304.
15. Koistinen P.O., Rusko H., Irjala K. et al. EPO, red cells, and serum transferrin receptor in continuous and intermittent hypoxia// Medicine & Science in Sports & Exercise, 2000. - Vol. 32. - No.4. - Р.800-804.
16. Millet G. P., Roels B., Schmitt L., Woorons X., Richalet J. P. Combining Hypoxic Methods for Peak Performance //Sports Medicine, 2010. – V.40. - Р. 1-25.
17. Tadibi V., Dehnert C., Menold E., Bartch P. Unchanged Anaerobic and Aerobic Performance after Short-Term Intermittent Hypoxia// Medicine & Science in Sports & Exercise, 2007. – Vol.39(5). – Р.858-864.
18. Wilber R. L. Application of Altitude/Hypoxic Training by Elite Athletes// Medicine & Science in Sports & Exercise, 2007. – Vol.39(9). – Р.1610-1624.

Literature

1. Arhipenko J.V., Sazontova T.G. Influence of adaptation to a various level of oxygen on physical endurance, free-radical oxidation and fibers of the urgent answer // the Fifth Russian conference « the Hypoxia: mechanisms, adaptation, correction»: theses of reports». Pathogenesis. Scientifically-practical magazine.-, 2008. - N3.-pp. 44-45.

2. Архипенко J.V.Sazontova Т.Г., Glazachev O.S., Platonenko V.I. Way of rising of nonspecific adaptic opportunities of the person on the basis of hypoxic-hyperoxic gas admixtures. - the patent of the Russian Federation for the invention N2289432 from December, 20th, 2006 (the Application 2005130748).

3. N.I.Volkov. Interval training in sports. - М.: FiS, 2000. - 162 pp.

4. Goranchuk V.V., Sapova N.I., Ivanov A.O. Hypoxytherapy. - SPb, 2003. - 536 pp.

5. Kolchinskaja A. Interval hypoxic training in sports of the maximum achievements // Sports medicine. - 2008. - N1. - p.9-25.

6. Kostin A.I., Glazachev O.S., Platonenko A.V., Spirin G.K. Device for carrying out complex interval normobarichypoxic-hyperoxic trainings of the person. - the patent of the Russian Federation for the invention N2365384 from August, 27th, 2009 (the Application 2008104330).

7. Lukjanova L.D., Germanova E.L., Tsybina T.A., etc. Efficiency and the mechanism of action of various types of hypoxic trainings. An opportunity of their optimization // Pathogenesis. Scientifically-practical magazine.- 2008. - N3.- P.32-36.

8. Mikhailov V.M. Variability of a rhythm of heart. Ivanovo. 2000. - 182 pp.

9. Mikhailov V.M. Loading testing under the control of an electrocardiogram: veloergomety, the threadmill-test, the step-test, walking. - Ivanovo, 2005. – 440 p.

10. Smolensky A.V. Brief course of lectures on sports medicine. - М.:, 2004. - 190 pp.

11. Bonetti D.L.; Hopkins W.G. Sea-Level Exercise Performance Following Adaptation to Hypoxia: A Meta-Analysis // Sports Medicine, 2009 - V. 39 (2). - Р. 107-127.

12. Gore C.J., Clark S.A., Saunders P.U. Nonhematological mechanisms of improved sea-level performance after hypoxic exposure // Med. Sci. Sports Exerc., 2007. - 39 (9). P. 1600-1609 <http: // www.medscape.com/viewpublication/1068>.

13. Hoppeler H, Vogt M. Hypoxia training for sea-level performance. Training high-living low // Adv. Exp. Med. Biol. - 2001. - 502. - P. 61-73.

14. Katayama K, Matsuo H. et al. Intermittent hypoxia improves endurance performance and submaximal exercise efficiency // High. Alt. Med. Biol., 2003. (3). - P. 291-304.

15. Koistinen P.O., Rusko H., Irjala K. et al. EPO, red cells, and serum transferrin receptor in continuous and intermittent hypoxia // Medicine and Science in Sports and Exercise, 2000. - Vol. 32. - No.4. - Р.800-804.

16. Millet G. P., Roels B., Schmitt L., Woorons X., Richalet J. P. Combining Hypoxic Methods for Peak Performance // Sports Medicine, 2010. - V.40. - Р. 1-25.

17. Tadibi V., Dehnert C., Menold E., Bartch P. Unchanged Anaerobic and Aerobic Performance after Short-Term Intermittent Hypoxia // Medicine and Science in Sports and Exercise, 2007. - Vol.39 (5.) - Р.858-864.

18. Wilber R. L. Application of Altitude/Hypoxic Training by Elite Athletes // Medicine and Science in Sports and Exercise, 2007. - Vol.39 (9.) - Р.1610-1624.

Развитие перспективных способов и средств для повышения общей и специальной работоспособности, предупреждения и лечения травм у спортсменов высшей квалификации преимущественно с помощью безмедикаментозных факторов и воздействий

(обзор основных диссертационных работ в области спортивной медицины и биомедицины, защищенных в 2006 -2010 годах)

Л.А. Калинкин, В.Н. Морозов, А.Г. Пономарева, А.П. Козловский,

И.Ф. Чекирда, Б.А. Емельянов, А.Л. Калинкин, Г.А. Бобков,

В.А. Перминов, О.В. Морозова, ВНИИФК

Аннотация. В статье выборочно проанализированы диссертационные работы, прошедшие через экспертизу и квалификационную аттестацию диссертационного совета Д.311.002.01 (при ФГУ ВНИИФК) в 2007-2010 годах. В совокупности эти работы определяют современное направление медицинского обеспечения спорта высших достижений, в рамках которого ярко выделяются приоритетные инновационные технологии, включающие: безмедикаментозные способы активации функциональных резервов, методы генетического анализа индивидуального контроля эффективности, безопасности и результативности тренировочного и соревновательного процессов, а также внедрение в спортивную практику принципиально новых адаптогенных и других препаратов, обеспечивающих дополнительный приток энергии за счет мобилизации собственных ресурсов организма, не приводящих к повреждающим эффектам и не являющихся допингом.

Ключевые слова: работоспособность, генетика, биомедицина, адаптация.

Development promising methods and equipments for improvement common and special efficiency, prevention and treatment injuries of sportsmen highest ualification mainly with nonmedicamentous factors and methods

(review of dissertations in sports medicine and biomedicine, presented in 2006-2010)

L.A.Kalinkin, V.N. Morozov, A.G. Ponomareva, A.P. Kozlovskiy, I.F. Chekirda, B.A. Emelianov, A.L. Kalinkin, G.A. Bobkov, V.A. Perminov, O.V. Morozova, VNIIFK, Moscow, Russia

Abstract. The subject of this article is analysis of dissertations in sports medicine and biomedicine defended (VNIIFK, D.311.002.01) in 2007-2010. All of these works declare main direction of development in sport’s highest achievements. These are next main innovations: nonmedicamentous increase of functional backup; methods of genetics analysis of individual control include efficiency, safety and effectiveness in time of training and competition; usage of new generation of non dope drugs which hope to mobilize of reserves without injuries effects.

Keywords: efficiency, genetics, biomedicine, adaptation

Литература:

1. Агафонова М.Е. Коррекция физического состояния спортивной пары «всадник-лошадь» в троеборье на основе оценки критериев функциональной подготовленности. Автореферат канд. биолог. наук. – М. – 2009. – 23 с.
2. Куликова М.А. Полиморфизмы генов дофаминергической системы – маркеры проявления тревожности у спортсменов. Автореферат канд. биолог. наук. – М. – 2009. – 24 с.
3. Кутишенко А.В. Психофизическая коррекция стрессогенных функциональных расстройтсв, обусловленных дисфункцией эмоционально-когнитивной сферы у спортсменов различной квалификации и специализации. Автореферат канд. биолог. наук. – М. – 2010. – 24 c.
4. Михеев А.А. Биологическое обоснование дозированной вибрационной тренировки спортсменов. Автореферат док. биолог. наук. – М. – 2008. – 47 с.
5. Плетнев А.С. Применение импульсного низкочастотного магнитного поля для восстановления работоспособности спортсменов высшей квалификации. Автореферат канд. мед. наук. – М. – 2008. – 24 с.
6. Ростовцев В.Л. Биологическое обоснование технологии применения внетренировочных средств для повышения работоспособности спортсменов высокой квалификации. Автореферат докт. биолог. наук. – М. – 2009. – 45 с.
7. Стаценко Е.А. Комплексная фитокоррекция гормональных и иммунных отклонений у спортсменов циклических видов спорта. Автореферат канд. мед. наук. – М. – 2008. – 24 с.
8. Стернин Ю.И. Роль системной энзимотерапии в профилактике заболеваний и срыва адаптации в спорте высших достижений. Автореферат док. мед. наук. – М. – 2009. – 42 с.
9. Тоневицкий Е.А. Влияние физических нагрузок на регуляцию сплайсинга. Автореферат канд. мед. наук. – М. – 2009. – 23 с.
10. Шкурников М.Ю. Влияние нагрузок различной интенсивности на концентрацию белка теплового шока с молекулярной массой 70 КДА. Автореферат канд. мед. наук. – М. – 2009.– 22с.
11. Юрков А.Б. Эффективность использования раннего восстановительного лечения при комбинированных травмах голеностопного сустава у спортсменов и лиц, занимающихся тяжелым физическим трудом. Автореферат канд. мед. наук. – М. – 2007. – 23 с.

Literature

1. Agafonova M.E. Correction of conditioning sport couple “human-horse” in triathlon based of couple training marks. Author’s abstract of biological dissertation. – M. – 2009. – P. 23.
2. Kulikova M.A. Genetics polymorphism of dophaminergics system are mark sportsmen’s anxiety. Author’s abstract of biological dissertation. – M. – 2009. – P. 24.
3. Kutishenko A.V. Psychophysics correction stressful functional disorders connections with dysfunction of sportsmen’s emotional-cognitions sphere. Author’s abstract of biological dissertation. – M. – 2010. – P. 24.
4. Micheev A.A. Biological bases of sportsmen’s doses- vibrationtraining. Author’s abstract of biological doctor’s dissertation. – M. – 2008. – P. 47.
5. Pletnev A.S. Pulse low-frequency magnetic field for recreation of sportsmen high qualification. Author’s abstract of medical dissertation. – M. – 2008. – P. 24.
6. Rostovtzev V.L. Biological bases of technologies for the extra training techniques to higher work productivity of sportsmen high qualification. Author’s abstract of biological doctor’s dissertation. – M. – 2009. – P. 45.
7. Statzenko E.A. Complex fitocorrection of hormone and immunology dysfunctions of sportsmen in cyclic types of sport. Author’s abstract of medical dissertation. – M. – 2008. – P. 24.
8. Sternin J.I. The role of enzyme therapy in prophylactic the diseases and adaptation’s decline in the sport of highest achievements. Author’s abstract of the medical doctor’s dissertation. – M. – 2009. – P. 42.
9. Tonevitzkiy E.A. Effects of exercise stress to the process of splaycing regulation. Author’s abstract of medical dissertation. – M. – 2009. – P. 23.
10. Shkurnikov M.J. Effects of exercise stress with different intensity to the concentration of Heat Shock Proteins 70 KDA. Author’s abstract of medical dissertation. – M. – 2009. – P. 23.
11. Jurkov A.B. Effectiveness of medical rehabilitation of sportsmen and persons who toil with talocrural joint injuries. Author’s abstract of medical dissertation. – M. – 2007. – P. 23.

ПОСОБ РАЗВИТИЯ СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ И УВЕЛИЧЕНИЯ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ ДЛЯ ЛИЦ РАЗНОГО ВОЗРАСТА

Бурмистров Д.А., Санкт-Петербургский институт биорегуляции и геронтологии Северо-западного отделения РАМН

Аннотация: В статье приводится способ развития силовых качеств и увеличения мышечной массы, являющийся результатом многолетнего поискового эксперимента, основанного на изучении и анализе теории и методики атлетических видов спорта; анализе и модернизации существующих методик аналогичной направленности. Представлены экспериментальные данные, свидетельствующие о достаточно высокой эффективности применения данного способа.

Ключевые слова: атлетические упражнения, тренировка, силовые качества, повторный максимум.

METHOD FOR STRENGTH DEVELOPMENT AND MUSCLE MASS INCREASE IN PEOPLE OF DIFFERENT AGE

Burmistrov D.A., St.Peterbourg institute of bioregulation and geronthology, Nortwest branch of Russian Medical Academy

Abstract: In article there is the way of development of power qualities and increase in the muscular weight, that appeared to be the result of the long-term search experiment based on learning and the analysis of the theory and a technique of athletic kinds of sports; the analysis and modernisation of existing techniques of a similar orientation. There are the experimental data testifying to enough high efficiency of application of the given way.

Keywords: bodybuilding, strength, training, 1RM

Литература

1. Борисова О.О. Питание спортсменов: зарубежный опыт и практические рекомендации / О.О. Борисова. – М.: Советский спорт, 2007. – 132с.
2. Остапенко Л.А. Анаболические средства в современном силовом спорте / Л.А. Остапенко, М.В. Клестов. – М.: Издание издательского отдела ЗАО ЕАМ Спорт Сервис, 2002. – 287с.
3. Роули Б. Правда о блокировке миостатина / Б. Роули // Muscle & fitness. – 2003. – № 4-5. – С.45-46.
4. Сандлер Д. Выход из тупика. С этим врагом встречается каждый! / Д. Сандлер // Muscle & fitness. – 2005. – № 2. – С. 24.
5. Теория и методика физической культуры: учебник / под ред. проф. Ю.Ф. Курамшина. – М.: Советский спорт, 2003. – 464 с.
6. Физиология человека: Учебник для вузов физ. культуры и факультетов физ. воспитания педагогических вузов / Под общ. ред. В.И. Тхоревского. – М.: Физкультура, образование и наука, 2001. – 492с.
7. Bompa T.O. Serious strength training - 2nd / T.O. Bompa, M. Di Pasquale, L.J. Cornacchia – USA: Human Kinetics, 2003. – 304p.
8. McRobert S. Brawn: bodybuilding for the drug-free and genetically typical / S. McRobert. – Nicosia – Cyprus: Published by CS Publishing Ltd., 1991. – 224p.
9. Mentzer M. High-Intensity training the mike Mentzer way / M. Mentzer, J.R. Little. – New York: McGraw-Hill Companie, 2002. – 288p.
10. Schwarzenegger A. The new encyclopedia of modern bodybuilding: the bible of bodybuilding / A. Schwarzenegger, B. Dobbins. – New York: Simon & Schuster, 1999, – 832p.
11. Weider J. Bodybuilding system / J. Weider. – USA: Weider pubns, 1988. – 112p.

Literature

1. Borisova O.O. Nutrition of sportsmen: foreign experience and practical references / О.О. Borisova. - М.: Soviet sports, 2007. – 132 pp.

2. Ostapenko L.A. Anabolic agents in modern power sports / L.A.Ostapenko, M.V.Klestov. - М.: the Edition of a publishing department of Joint-Stock Company EAM Sports Service, 2002. – 287 pp.

3. Rowlwy B. Truth about interlocking Myostatinum / B.Rouli // Muscle and fitness. - 2003. - 4-5. - pp.45-46.

4. Sandler D. Exit from deadlock. This enemy there is everyone! / D.Sandler // Muscle and fitness. - 2005. - 2. - pp. 24.

5. The Theory and a technique of physical training: the textbook / under ed. of. J.F.Kuramshin. - М.: Soviet sports, 2003. - 464 pp.

6. Human physiology: the Textbook for high schools. Cultures and faculties phys. Education of pedagogical high schools / Under ed. V.I.Thorevsky. - М.: Physical culture, education and a science, 2001. – 492 pp.

7. Bompa T.O. Serious strength training - 2nd / T.O. Bompa, M. Di Pasquale, L.J. Cornacchia - USA: Human Kinetics, 2003. - 304p.

8. McRobert S. Brawn: bodybuilding for the drug-free and genetically typical / S. McRobert. - Nicosia - Cyprus: Published by CS Publishing Ltd., 1991. - 224p.

9. Mentzer M. High-Intensity training the mike Mentzer way / M. Mentzer, J.R. Little. - New York: McGraw-Hill Companie, 2002. - 288p.

10. Schwarzenegger A. The new encyclopedia of modern bodybuilding: the bible of bodybuilding / A. Schwarzenegger, B. Dobbins. - New York: Simon and Schuster, 1999, - 832p.

11. Weider J. Bodybuilding system / J. Weider. - USA: Weider pubns, 1988. - 112p.

КОНЦЕПЦИЯ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ МУЗЫКАНТОВ-ИНСТРУМЕНТАЛИСТОВ СРЕДНИХ СПЕЦИАЛЬНЫХ УЧЕБНЫХ ЗАВЕДЕНИЙ: СОВРЕМЕННЫЙ ВЗГЛЯД

Коновалов И.Е., Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма, Набережные Челны

Аннотация. В статье рассматривается вопрос улучшения качества физического воспитания музыкантов ССУЗ, через диверсификацию его форм, структуры и содержания, создавая условия для воспитания у студентов мотивационно-ценностного отношения к собственному здоровью и занятиям физической культурой, а так же обеспечивая предпосылки совершенствование их общей и профессионально-прикладной физической подготовленности.

Ключевые слова: физическое воспитание студента-музыканта, физическая культура, физические качества, музыкально-исполнительская деятельность.

THE MODERN CONCEPT OF PHYSICAL TRAINING OF MUSICIANS-INSTRUMENTALISTS OF AVERAGE SPECIAL EDUCATIONAL INSTITUTIONS: THE MODERN VIEW

Konovalov I.E., Povolzhsk state academy for physical training, sports and tourism, Naberezhny Chelny

Abstract. In this article is considered the question of qualitative improvement of physical education of musicians of secondary special educational institutions, through the diversification its forms, structure and content, creating conditions for training students to have motivating-value attitude to their own health, lessons of physical culture and also providing requisites for perfection their general and professional-applied physical training.

Keywords: physical education of music student, physical training, physical qualities, musical performance activity

Литература

1. Астахов, А. М. Физическая подготовка студентов вузов культуры: учебное пособие / А. М. Астахов. - М. : МГИК, 1992. - 117 с.

2. Вороханов, Б. М. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов консерваторий: учебное пособие / Б. М. Вороханов. - М. : МГК, 1982. - 93 с.

3. Галичаев, М. П. Здоровье и физическая культура музыканта: Учебное пособие / М. П. Галичаев. - Ростов н/Д: РГК, 2005. - 248 с.

4. Коновалов, И. Е. Интеграция физической подготовки и инструментально-исполнительской техники музыкантов ССУЗ: монография. / И. Е. Коновалов, Л. А. Волович, И. Ш. Мутаева. - Набережные Челны: РИО КамГИФК, 2005.

5. Коновалов, И. Е. Программа по физической культуре для музыкальных средних специальных учебных заведений: учебно-методическая разработка. / И. Е. Коновалов. - Набережные Челны: КамГАФКСиТ, 2008. - 35 с.

6. Физическое воспитание в музыкальных учебных заведениях: метод. реком. для преп. физ. воспит. средних муз. учеб. зав, консерваторий и вузов культуры и искусств / В. А. Кабачков, М. В. Стародубцев, А. А. Рязанцев. - М. : ВНИИФК, 1986. - 23 с.

Literature

1. Astakhov, A. M. Physical preparation of students of high schools of culture: the manual / A.M. Astakhov.- M: MGIK, 1992. - 117 p.

2. Vorokhanov. M. I. Professional-applied physical preparation of students of conservatories: the manual.- M.: MGK, 1982. - 93 pp.

3. Galichaev, M.P. Health and physical training of the musician: the Manual. - Rostov: RGK, 2005. - 248 pp.

4. Konovalov, I.E. Integration of physical preparation and инструментально-performing technics of musicians: the monography. / I.E.Konovalov, L.A.Volovich, I.S.Mutaeva. - Naberezhnye Chelny:, 2005.

5. Konovalov, I.E. Program on physical training for musical average special educational institutions: learning-methodical development. / I.E.Konovalov. - Naberezhnye Chelny, 2008. - 35 pp.

6. Physical training in musical educational institutions: a method. manual. For teachers. phys. educ. Average muses. Studies. Manager, conservatories and high schools of culture and arts / V. A.Kabachkov, M. V. Starodubtsev, A.A.Ryazantsev.-: VNIIFK, 1986. - 23 pp.

ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ, КАК ФАКТОР ПРЕОДОЛЕНИЯ ТИПОЛОГИЧЕСКИХ ПРЕДПОСЫЛОК ДЕВИАНТНОГО ПОВЕДЕНИЯ НЕСОВЕРШЕННОЛЕТНИХ (НА ПРИМЕРЕ ОРГАНИЗАЦИИ РАБОТЫ СЕКЦИИ ПО НАСТОЛЬНОМУ ТЕННИСУ)

Ларин С.В., Московский государственный областной университет, г.Москва

Аннотация: в данной статье рассматривается процесс организации профилактической работы с девиантными подростками в условиях их места жительства. Обращается внимание на предпосылки проявления девиантного поведения подростков. Рассматривается процесс организации физического воспитания несовершеннолетних в условиях спортивно-досугового центра по месту жительства.

Ключевые слова: физическое воспитание несовершеннолетних, подростковая девиантность, физкультурно-спортивная работа по месту жительства, социальная адаптация.

RECREATIONAL AND SPORTS ACTIVITY, AS THE FACTOR OF OVERCOMING OF TYPOLOGICAL PRECONDITIONS ДЕВИАНТНОГО OF BEHAVIOUR OF MINORS (ON THE EXAMPLE OF THE ORGANIZATION OF WORK OF SECTION ON TABLE TENNIS)

Larin S.V., Moscow state regional university, Moscow

Abstract: in given article process of the organization of preventive work with deviant teenagers in conditions of their residence is surveyed. Pays attention to preconditions of display of the deviant behaviour of teenagers. Process of the organization of physical training of minors in conditions is surveyed is sports-recreational center on a residence.

Keywords: physical training of minors, teenage deviant behaviour, recreational and sports work on a residence, social adaptation.

Литература

1. Байгулов Ю.П. Настольный теннис: вчера, сегодня, завтра. - М.: ФиС, 2000. – 256с.

2. Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и для каждого. – М.: ФиС, 1988. – 208с.

3. Барчукова, Г. В. Игра, доступная всем / Г. В. Барчукова,

С. Д. Шпрах. — М.: Знание, 199. – 80с.

4. Выготский Л. С. «Психология». - М.: «Эксмо-пресс», 2000г. – 1007с.

5. Захаров, Г. С. Настольный теннис: Теоретические основы / Г. С. Захаров. – Ярославль: Верхне-Волжское кн. изд-во, 1990. – 192с.

6. Лурия А.Р. Лекции по общей психологии, «Питер», 2003. – 320с.

7. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. Введение в предмет: учебник для высших специальных физкультурных учебных заведений. 3-е изд. – СПб.: издательство «Лань», 2003. – 160с.

8. Менделевич В.Д. Психология девиантного поведения. – СПб.: «Речь», 2005. – 445с.

9. Пономарев Н.И. Физическая культура как элемент культуры общества и человека. – СПб.: СПбГАФК им. П.Ф.Лесгафта, 1996. – 284с.

10. Психология личности в трудах отечественных психологов, хрестоматия, сост. Куликов Л. В., «Питер», 2009. – 464с.

11. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учебное пособие для студентов высших учебных заведений. – М.: издательский центр «Академия», 2000. – 480с.

The literature

1. Baygulov J.P. Table tennis: yesterday, today, tomorrow. - М.: FiS, 2000. – 256 pp.

2. Balsevich V.K. physical training for all and for everyone. - М.: FiS, 1988. – 208 pp.

3. Barchukova, G.V. Game accessible to all / Barchukova G.V., S.D.Shprah. - М.: Knowledge, 199. - 80с.

4. Vygotsky L.S.. Psychology. - М.: Exmo-Press, 2000. – 1007 pp.

5. Zaharov S. Table tennis: theoretical bases / S.Zaharov. - Yaroslavl: -Volga Publishing house, 1990. – 192 pp.

6. Luria A.R. Lectures on the general psychology, "Peter", 2003. – 320 pp.

7. Matveev L.P. Theory and a technique of physical training. Introduction in a subject: the textbook for the elite special sports educational institutions. 3 ed. - Spb.: publishing house "Fallow deer", 2003. – 160 pp.

8. Mendelevich V.D. Psychology of deviant behaviour. - SPb.: "Speech", 2005. - 445с.

9. Ponomaryov N.I. Physical training as an element of culture of a society and the person. - SPb.: 1996. – 284 pp.

10. Psychology of the person in works of domestic psychologists, manual, ed. by. Kulikov L., "Peter", 2009. – 464 pp.

11. Holodov Z.K., Kuznetzov V.S. Theory and a technique of physical training and sports: the Manual for students of higher educational institutions. - М.: publishing center "Academy", 2000. – 480 pp.

ФОРМИРОВАНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ В ПРОЦЕССЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ УЧАЩЕЙСЯ МОЛОДЕЖИ

Саидов И.И., Бухарский Государственный университет, Узбекистан

Аннотация. В статье рассматриваются факторы, влияющие на состояние здоровья школьников. Определены основные компоненты здоровья – соматический, психический, физический и нравственный. Материалы эксперимента свидетельствуют о том, что среди учеников преобладает негативное или безразличное отношение к вопросам физического воспитания. Предлагаются критерии, которые следует использовать в работе по физическому воспитанию подрастающего поколения.

Ключевые слова: подростки, здоровье, физическое воспитание

FORMATION OF HEALTHY LIFESTYLE DURING PROCESS OF PHYSICAL TRAINING IN ADOLESCENTS

Saidov I.I., Bukhara state university, Uzbekistan

Abstract. In article the factors influencing a state of health of adolescents are surveyed. The basic components of health - somatic, mental, physical and moral are certain. Materials of experiment testify that among pupils the negative or indifferent attitude to questions of physical training prevails. Criteria which should be used in work on physical training of rising generation are offered.

Keywords: adolescents, health, physical training

Литература:

1. Бабанский Ю. К. «Методические основы оптимизации учебно-воспитательного процесса» 1982г. – 480 с.
2. Шарипова Д.Д. и др. Формирование здорового образа жизни. Учебное пособие для студентов институтов физической культуры и факультетов физического воспитания. Т., Лидер Пресс. – 2005. - 180 с.

Literature:

1. Babanskiy Y. K. "Methodical bases to optimization scholastic- educational of the process" 1982 y. - 480 s.

2. Sharipova D.D. and others. Shaping sound lifestyle. The Scholastic allowance for student institute physical culture and faculty of the physical education. T., Leader Press. - 2005. - 180 s.

ОСНОВЫ ОЛИМПИЙСКИХ ЗНАНИЙ В СИСТЕМЕ ПОДГОТОВКИ БУДУЩИХ УЧИТЕЛЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

Мамазиятов Д.В., Самаркандский Государственный Университет, Самарканд

Аннотация. В работе рассматриваются вопросы совершенствования воспитательной работы, с будущими преподавателями физической культуры, основанной на олимпийских знаниях. Разработана система олимпийского образования будущих учителей физического воспитания, включающая в себя широкий круг разнообразных форм и методов работы.

Ключевые слова: олимпийские знания, интерес к спорту, потребности в систематических занятиях спортом, ориентация на здоровый образ жизни, проявление эстетики, нравственность.

BASES OF THE OLYMPIC KNOWLEDGE IN SYSTEM OF PREPARING THE FUTURE TEACHERS OF THE PHYSICAL CULTURE

Mamaziyatov D.V., Samarkand state university, Samarkand, Uzbekistan

Abstract. In work are considered questions of the improvement education work, with future teacher of the physical culture, founded on olympic knowledge. The Designed system of the olympic forming the future teachers of the physical education, comprising of itself broad circle of the varied forms and methods of the work.

Keywords: Olympic knowledge, interest to sport, need for systematic sport activity, orientation on sound lifestyle, manifestation of the aesthetics, morality.

Литература

1. Атанасов Ж. Олимпийское движение и воспитание нравственно-эстетического отношения к спорту //Проблемы олимпийского движения: Сб. /Под ред. А. Солакова). - БОК, София-Пресс, 1977, с. 125-138.
2. Баринова И.В. Состояние и пути совершенствования олимпийского образования и воспитания учащейся молодежи: Автореф. канд. дис. - М., 1994.
3. Гутин А.Т. Идеалы и ценности олимпизма в воспитании юных спортсменов: канд. дис. - М., 1984.
4. Дьюри Ж. Олимпийское движение и воспитание // Всемирный научный конгресс «Спорт в современном обществе»: Сб. научн. матер. М., 1974, с. 122-130.
5. Кун Л. Всеобщая история физической культуры. - М.: 1981.
6. Печатнова Л.Г. «История Спарты (период архаики и классики)» СПб.: Гуманитарная Академия, 2001. 510 с.

Literature:

1. Atanasov ZH. Olympic motion and education morally-aesthetic relations to sport //Problems of the olympic motion: Sb. /Under ed. A. Solakova - Sofiya-Press, 1977, p. 125-138.

2. Barinova I.V. The Condition and way of the improvement of the olympic formation and education student youth: Avtoref. kand. dis. - M., 1994.

3. Gutin A.T. The Ideals and value olympic in education young athlete: kand. dis. - M., 1984.

4. Diyuri ZH. Olympic motion and education // Worldwide scientific congress "Sport in modern society": Coll.sci. papers. M., 1974, s. 122-130.

5. Kun L. General history of physical culture. - M.: 1981.

6. Pechatnova L.G. "History of Sparta (the period of arhaics and>